Шикастани пой чӣ маъно дорад? (Пойи шикаста) Биёед дар ин бора муфассалтар сӯҳбат кунем!

Тасаввур кунед, ки шумо дар роҳ мерафтед, аз дарахт меафтед ё варзиш мекардед ва ногаҳон поятон "бурида" ва шикаст. Дард ва тарсе, ки шумо дар он вақт ҳис мекардед... тасаввур кардан душвор аст, дуруст аст? Аммо чизҳои ба ин монанд метавонанд бо ҳар кас рӯй диҳанд. Пас, шикастани пой ё тавре ки табибон мегӯянд, шикастани пой чӣ маъно дорад? Ин то чӣ андоза ҷиддӣ аст? Мо имрӯз дар бораи ҳамаи ин хеле содда, ба тарзе сӯҳбат хоҳем кард, ки шумо метавонед онро фаҳмед.

Шикастани пой чӣ маъно дорад? Ба таври оддӣ...

Шикастани пой ин вақте аст, ки устухони пой, яъне устухони рон, мешиканад. Духтурон инро "шикастани пой" низ меноманд. Дар пои мо се устухони асосӣ мавҷуд аст. Шумо шояд дар бораи онҳо шунида бошед:

• Фемур: Ин дарозтарин ва мустаҳкамтарин устухон дар бадан аст, ки дар минтақаи рон ҷойгир аст.
• Устухони по: Ин устухони калон дар дохили устухони по, дар зери зону аст. Бисёриҳо онро "устухони по" низ меноманд.
• Пайванди байни пойҳо: Ин устухон ба таври мувозӣ ба устухони болға, дар беруни пой ҷойгир аст. Он нисбат ба устухони болға каме бориктар аст.

Тасаввур кунед, ки агар як "(Осеби)"-и шадид ба монанди садамаи бузурги нақлиётӣ рух диҳад, ҳар се устухон метавонанд якбора шикананд. Ба ҳамин монанд, шумо аксар вақт мебинед, ки "(Тибия)" ва "(Фибула)" дар як садама якҷоя шикаста мешаванд.

Вақте ки шумо пой, махсусан устухони калон ба монанди устухони ронатонро мешиканед, аксар вақт барои таъмири он ҷарроҳӣ лозим мешавад . Аммо, баъзан, агар шикастан он қадар шадид набошад, шумо метавонед бе ҷарроҳӣ бо гипс ё шинаи банд зиндагӣ кунед. Аммо, пас аз шифо ёфтани поятон, ба шумо бешубҳа физиотерапия лозим мешавад, то онро мустаҳкам нигоҳ доред ва қодир бошед, ки онро дуруст хам ва дароз кунад.

Оё намудҳои дигари шикастани пойҳо мавҷуданд?

Бале, илова бар гуфтани он ки кадом устухони пои шумо шикастааст, табибон шикастро тасниф мекунанд. Ин барои фаҳмидани хусусияти дақиқи шикаст кӯмак мекунад. Гарчанде ки инҳо каме истилоҳи тиббӣ ҳастанд, донистани ин чизҳо барои додани тасаввуроти каме ба шумо муфид аст:

Духтурон шикастагиро аз рӯи шакл ё нақшашон тасниф мекунанд:

• Шикасти кундаланг: Шикастани устухон дар паҳнои бадан.
• Шикасти каҷ: Шикасти устухон дар кунҷ.
• Шикасти спиралӣ: Шикасти печида, мисли фишурда шудани порчаи матоъ.
• Шикасти сегментӣ: Шикасти зиёда аз ду порча устухон дар як нуқта.
• Шикастани майдашуда: Устухон ба бисёр қисмҳои хурд шикаста мешавад, гӯё ки майда шуда бошад.
• Шикастани устухон бо қулф / шикастани он: Як қисми устухон ба қисми дигар тела медиҳад.

Баъзе шикастҳо аз рӯи тарзи рух додани онҳо гурӯҳбандӣ мешаванд:

• Шикастани фишор:Шикастане, ки ҳангоми дучор шудан ба зарбаҳои ночиз дар муддати тӯлонӣ ба вуҷуд меояд. Ин метавонад бо давандагон рух диҳад.
• Шикастани устухон: Як пораи хурди устухон аз сабаби кашидани мушак ё пайванд канда мешавад.

Масалан, шумо метавонед шикастани устухони кундаланги рон ё шикастани сегменталии тибия дошта бошед. Ин номҳо ва намудҳо ба духтурон кӯмак мекунанд, ки зуд ва дақиқ муайян кунанд, ки кадом устухон шикастааст ва бо он чӣ шудааст.

Шикастани пойҳо то чӣ андоза маъмул аст?

Тавре ки мо аллакай гуфтем, устухони рон бузургтарин ва мустаҳкамтарин устухон дар бадани мост. Аз ин рӯ, одатан барои шикастани он як садамаи хеле ҷиддӣ лозим аст . Тибқи ҳисобҳо, дар саросари ҷаҳон ҳар сол аз ҳар 1000 нафар камтар аз 30 нафар устухони ронро мешикананд.

Аммо, шикастани устухони болға ва болға каме бештар маъмул аст. Инҳо баъзе аз намудҳои маъмултарини шикастани устухонҳои дароз мебошанд. Шикастани танҳоии болға хеле кам рух медиҳад. Аксари вақт, болға якҷоя бо болға мешиканад.

Аломатҳои шикастани пой кадомҳоянд?

Аксар вақт, вақте ки пой шикастааст, он аз маъмулӣ фарқ мекунад. Шумо метавонед мушоҳида кунед, ки устухони шикаста варам карда, рангаш тағйир ёфтааст (кабуд/арғувонӣ). Ин варам ва тағйирёбии ранг метавонад ба атрофи он паҳн шавад. Шояд дар дастатон гиреҳе бошад, ки шумо онро эҳсос карда метавонед ё гиреҳи намоён. Дар ҳолатҳои хеле вазнин, ҳатто як пораи устухони шикаста метавонад аз пӯст берун ояд. Ин хеле хатарнок аст!

Инҳо нишонаҳои маъмултарини шикастани пой мебошанд:

• Дарди шадид: Дард метавонад чунон шадид бошад, ки шумо ҳатто наметавонед ҳаракат кунед.
• Варам: Ҷои шикастагӣ хеле варам кардааст.
• Дард ҳангоми пахш кардан: Агар шумо бо дастатон ламс кунед ё пахш кунед, дарди тоқатфарсоро эҳсос хоҳед кард.
• Қобилияти ҳаракат додан ё истифода бурдани пой: Шумо наметавонед вазн гузоред ё пойро ҳаракат диҳед.
• Кӯфтагӣ ё тағйирёбии ранг: доғҳои кабуд, арғувонӣ.
• Гиреҳ (деформатсия): Рушди нав ё тағирёбии шакл, одатан на дар пой.

Агар шумо садама карда бошед ва фикр кунед, ки устухони поятон шикастааст, шумо бояд фавран ва бе таъхир ба утоқи ёрии таъҷилии беморхона муроҷиат кунед!

Сабабҳои асосии шикастани пойҳо кадомҳоянд?

Аксар вақт, шикастани пойҳо дар натиҷаи ягон намуди садама (травма) ба вуҷуд меояд. Сабабҳои маъмултарин инҳоянд:

• Афтидан: Афтидан, махсусан аз баландӣ. Масалан, афтидан аз зинапоя, дарахт (масалан, дарахти манго, дарахти ҷекфрут) ё бом.
• Садамаҳои нақлиётӣ: Хатари шикастани пойҳо дар садамаҳои мошин, велосипед ва сечарха зиёд аст.
• Ҳодисаҳои варзишӣ:Дар варзишҳо ба монанди футбол, регби ва крикет, пойҳо метавонанд аз сабаби бархӯрд ё афтидан шикаста шаванд.

Кӣ хатари бештари шикастани пойҳояшро дорад?

Ҳар кас метавонад пойашро шиканад, аммо баъзе одамон дар хатари каме баландтар қарор доранд:

• Барои онҳое, ки намудҳои муайяни варзишро бозӣ мекунанд: Хусусан варзишгароне, ки варзишҳои тамосӣ мекунанд.
• Барои одамони аз 65-сола боло: Хатари афтидан дар ин синну сол баландтар аст ва устухонҳо низ метавонанд каме заифтар бошанд.
• Барои одамоне, ки вазъи саломатӣ доранд ва ба зичии устухон таъсир мерасонанд: Масалан, бемориҳо ба монанди "(Бемориҳои метаболикӣ дар устухонҳо)".
• Одамоне, ки остеопороз ва остеопения доранд, хатари шикастани пойҳояшон зиёдтар аст. Остеопороз ҳолатест, ки дар он устухонҳо тадриҷан заиф ва шикаста мешаванд. Бисёриҳо танҳо пас аз шикастани устухон мефаҳманд, ки ин беморӣ доранд. Ин аз он сабаб аст, ки дар аввал он ягон нишонаҳои ҷиддиро ба вуҷуд намеорад.

Чӣ тавр табибон медонанд, ки оё пои шумо шикастааст?

Духтур шикастани пойро тавассути муоинаи ҷисмонӣ ва баъзе санҷишҳои тасвирӣ ташхис мекунад. Агар шумо пас аз садама ба утоқи ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунед, табибони он ҷо метавонанд шикастани пойро ташхис кунанд.

Кадом намуди санҷишҳо гузаронида мешаванд?

Барои гирифтани аксҳои шикастагӣ, шумо бояд яке аз ин санҷишҳоро анҷом диҳед:

• Рентген: Рентген метавонад ҳама гуна шикастагиро тасдиқ кунад ва инчунин нишон диҳад, ки ба устухонҳо чӣ қадар зарар расидааст.
• Тасвири резонансии магнитӣ (MRI): Духтури шумо метавонад тасвири пурраи осеби устухонҳо, инчунин бофтаҳои нарм, пайвандҳо ва пайвандҳоро нишон диҳад.
• Томографияи компютерӣ (CT): Сканкунии компютерӣ ба духтур ё ҷарроҳ имкон медиҳад, ки нисбат ба рентген тасвири муфассалтари устухон ва бофтаи атрофро гирад.

Табобати шикастаи пои шумо чист?

Вақте ки духтур пои шикастаро табобат мекунад, онҳо ба чанд чиз, ба монанди шикастани устухон ва оё шумо ягон ҷароҳати дигар доред, менигаранд.

Имҳаракат накардан

Агар шикастагӣ он қадар шадид набошад, яъне пораҳои устухон ҷойиваз нашуда бошанд (шикастани беҷошуда), ба шумо танҳо гипс ё шин лозим шуда метавонад. Давомнокии пӯшидани ин устухонҳо аз намуди шикастагӣ вобаста аст. Аксари одамон бояд гипсро барои чанд ҳафта пӯшанд. Шумо инчунин бояд мунтазам рентген гузаронед, то боварӣ ҳосил кунед, ки устухон дуруст шифо меёбад.

Ҷарроҳӣ

Баъзе шикастани пойҳо ҷарроҳӣ талаб мекунанд - хусусан агар устухони рон (фемур) шикаста бошад, ҷарроҳӣ қариб ҳамеша зарур аст.

Ҷарроҳии маъмултарин ин астРедуксияи кушода бо фиксатсияи дохилӣ. Ба таври оддӣ, ҷарроҳ устухони шикастаи шуморо дубора ба ҷои худ мегузорад ва онро то шифо ёфтан ва барқарор шуданаш беҳаракат мегардонад. Ин одатан ворид кардани плитаҳои металлӣ, винтҳо ё сӯзанҳоро ба устухон дар бар мегирад.

Ин пораҳои металлӣ метавонанд дар бадани шумо абадан боқӣ монанд. Баъзе одамон метавонанд барои хориҷ кардани онҳо баъдтар ҷарроҳии дигар гузаронанд.

Мушкилоти ҷарроҳии шикастани пой

Мушкилоти ҷарроҳии шикастани устухон кам ба назар мерасанд, аммо баъзан чунин мушкилот метавонанд ба миён оянд:

• Синдроми шадиди қисмати мушакҳо (ACS): Фишори баланди дохили мушакҳо метавонад ҷараёни хунро ба бофта қатъ кунад. Ин метавонад ба мушакҳо ва асабҳо зарари доимӣ расонад.
• Норасоии устухон: Вақте ки пораҳои шикастаи устухон шифо меёбанд, онҳо дуруст ба ҳам намепайванданд ва нодуруст ҷойгир мешаванд.
• Пайваст нашудан: Нокомӣ дар ҷамъшавии пурра ва дурусти устухон.

Шифо ёфтани пои шикаста чӣ қадар вақт мегирад?

Вақти шифо ёфтани пойҳо аз якчанд омил вобаста аст:

• Кадом устухон шикаста буд?
• Сабаби ҷудошавӣ чист?
• Ба шумо чӣ гуна табобат лозим буд?
• Оё шумо ягон ҷароҳати дигар доштед?

Аксари шикастани пойҳо ҳадди аққал чанд моҳро дар бар мегирад. Аз духтур ё ҷарроҳи худ дар бораи мӯҳлати мувофиқ барои вазъияти шумо пурсед.

Вақти барқароршавӣ пас аз шикастани пой

Ҳатто агар устухони шумо шифо ёбад ҳам, барои пурра шифо ёфтан ва аз нав ба фаъолиятҳои муқаррарии худ баргаштанатон каме вақт лозим аст. Вақт аз он вобаста аст, ки кадом устухони пои шумо шикастааст.

Бисёре аз одамоне, ки пойҳояшонро мешикананд , ба чанд моҳи физиотерапия ниёз доранд. Физиотерапевт ба шумо дар барқарор кардани қувват ва диапазони ҳаракат (то чӣ андоза шумо метавонед пои худро ҳаракат диҳед) кӯмак мекунад. Духтури шумо ё ҷарроҳи шумо дар ин бора ба шумо маълумоти бештар медиҳад.

Шикастани устухони рон метавонад то як сол шифо ёбад. Шикастани устухони болға ва/ё фибула одатан барои шифо ёфтан вақти камтарро мегирад.

Аз духтуратон пурсед, ки кай шумо метавонед фаъолияти ҷисмониро аз нав оғоз кунед. Шумо бояд пои худро каме ҳаракат диҳед, то ки ҳангоми шифо ёфтан сахт нашавад, аммо то он даме, ки духтур иҷозат диҳад, ба варзиш, машқ ё коре, ки машқҳои зиёди пойро талаб мекунад, шурӯъ накунед.

Оё шумо метавонед аз шикастани пой пешгирӣ кунед?

Шумо шояд натавонед аз шикастани пой пешгирӣ кунед, зеро инҳо аксар вақт садамаҳои ғайринақшавӣ мебошанд. Аммо, шумо метавонед зарари аз садамаҳо расонидашударо бо риояи ин маслиҳатҳои умумии бехатарӣ кам кунед:

• Ҳангоми рондани мошин ҳамеша камарбанди бехатарии худро пӯшед.
• Барои ҳар як фаъолият ва варзиш таҷҳизоти мувофиқи бехатарӣ пӯшед.
• Хона ва ҷои кори худро тозаву озода нигоҳ доред ва аз ашёи нолозим, ки метавонанд шумо ё дигаронро лағжонанд, озод бошед.
• Ҳамеша барои расидан ба чизҳое, ки дар баландии хонаатон ҳастанд, аз асбобҳо ё таҷҳизоти мувофиқ истифода баред. Ҳеҷ гоҳ ба болои курсӣ ё мизҳо набароед.
• Парҳез ва нақшаи машқро риоя кунед, ки ба нигоҳ доштани саломатии хуби устухонҳо мусоидат мекунад.
• Агар шумо аз 65-сола боло бошед ё таърихи оилавии остеопороз дошта бошед, бо духтуратон дар бораи санҷиши зичии устухон сӯҳбат кунед.
• Агар шумо ҳангоми роҳ рафтан душворӣ кашед ё хатари афтидан зиёд дошта бошед, аз асо ё асбоби роҳгард истифода баред.

Кай бояд ба утоқи ёрии таъҷилӣ равам?

Агар шумо фикр кунед, ки пои шумо шикастааст, хусусан агар шумо яке аз ин нишонаҳоро дошта бошед, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона муроҷиат кунед:

• Дарди хеле шадид.
• Агар шумо пои худро ҳаракат дода натавонед.
• Агар намуди зоҳирии пои шумо тағйир ёфта бошад, ё агар ба назар чунин расад, ки он аз ҷои худ ҷаҳида бошад.
• Агар шумо пӯстатонро сӯрох кунед ва устухонеро бинед, ки аз он берун мебарояд.
• Варам.
• Агар дар баробари ин нишонаҳо кӯфтҳои нав пайдо шаванд.

Кадом саволҳоро бояд ба духтурам диҳам?

Инҳоянд чанд саволе, ки шумо метавонед аз духтуратон пурсед:

• Кадом устухони пои ман шикастааст?
• Оё ман бояд ҷарроҳӣ шавам?
• То кай бояд гипсбандӣ кунам?
• Ман бояд чанд вақт бо физиотерапия машқ кунам?
• Кай ман метавонам фаъолияти ҷисмониро дубора оғоз кунам?

Шикастани пой то чӣ андоза ҷиддӣ аст?

Шикастани устухон дар по ҷароҳати ҷиддӣ аст. Садамаи ба қадри кофӣ ҷиддӣ, ки метавонад пойро шикаста кунад, метавонад ба ҷароҳатҳои дигар, ҳатто барои ҳаёт хатарнок, оварда расонад.

Агар шумо фикр кунед, ки пои шумо шикастааст, хеле муҳим аст, ки фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунед. Ҳар қадар зудтар ҷароҳати шумо ташхис ва табобат карда шавад, ҳамон қадар эҳтимолияти шифо ёфтани он беҳтар аст. Аз духтур ё ҷарроҳи худ пурсед, ки чӣ интизор шудан лозим аст.

Оё шумо ҳатто агар пои шикаста дошта бошед, метавонед роҳ равед?

Агар устухони рон ё устухони пойи шумо шикаста бошад, шумо наметавонед истода, роҳ равед ё ба пои худ вазн гузоред.

Баъзе одамон пас аз шикастани фибулаашон метавонанд роҳ раванд, зеро он устухони вазнбардор нест (яъне он ҳангоми истодан ё ҳаракат кардан вазни бадани шуморо дастгирӣ намекунад). Аммо, хеле кам рух медиҳад, ки фибула мустақилона шикаста шавад, аз ин рӯ шумо набояд кӯшиш кунед, ки роҳ равед ё онро истифода баред.

Духтур ё ҷарроҳи шумо ба шумо нишон медиҳад, ки чӣ тавр ҳангоми пӯшидани гипс ё пас аз ҷарроҳӣ бехатар истодан, роҳ рафтан ва ҳаракат кардан мумкин аст.

Пойи шикаста метавонад ҷароҳати даҳшатнок ва ҷиддӣ бошад. Дар ҳоле ки шумо шифо меёбед, шумо бояд ҳадди аққал чанд моҳ ба истодан ва ҳаракати дигар одат кунед. Ин вақт ба маблағи он аст. Аксари пойҳои шикаста бе ягон мушкилоти дарозмуддат хуб шифо меёбанд.

Физиотерапия як раванди тӯлонӣ ва душвор аст. Вақт ҷудо кунед, то аз пешрафте, ки дар ҳар як марҳилаи сафари шифоёбиатон ба даст меоред, шод ва ифтихор кунед.

Агар ба шумо лозим ояд, ки гипс пӯшед, аз духтур ё ҷарроҳи худ пурсед, ки чӣ тавр онро нигоҳубин кунад. Онҳо ба шумо дастурҳоро оид ба фаъолиятҳои ҳаррӯза, ба монанди оббозӣ ва либоспӯшӣ медиҳанд.

Паёми ниҳоии қабули хона

Хуб, биёед бори дигар муҳимтарин нуктаҳоро аз он чизе, ки дар борааш сӯҳбат кардем, ба шумо хотиррасон кунем:

• Шикастани пой шикастани устухон дар пой аст. Инро "шикастани пой" низ меноманд.
• Агар шумо нишонаҳо ба монанди дарди шадид, варам ё нотавонӣ дар ҳаракат додани пои худро эҳсос кунед, ин метавонад шикастани устухон бошад. Агар ин тавр бошад, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
• Сабабҳои асосии садамаҳои нақлиётӣ, афтидан ва садамаҳои варзишӣ мебошанд.
• Имконоти табобат метавонанд аз гузоштани гипс то ҷарроҳӣ иборат бошанд. Қарорро духтур қабул мекунад.
• Шифо ёфтани он чанд моҳро талаб мекунад ва физиотерапия ҳатмист.
• Бо риояи баъзе чораҳои бехатарӣ, садамаҳоро кам кардан мумкин аст.
• Устухонҳо инчунин метавонанд аз сабаби бемориҳо ба монанди остеопороз ба осонӣ шикананд, аз ин рӯ дар ин бора низ эҳтиёт бошед.

Дар хотир доред, ки муҳимтарин чиз ҳангоми шикастани пой ин аст, ки ба воҳима наафтед ва фавран ба духтур муроҷиат кунед. Бо табобати дуруст, шумо метавонед ба ҳолати пештараи худ баргардед. Ба шумо шифои зуд орзумандам!

Пойи шикаста, устухони шикаста, шикастани пой, дарди пой, варами пой, табобати устухон, физиотерапия