Дард ва танҳоӣ, ки бо дидани рӯз аз рӯз кӯдактар шудани модар, падар ё дӯсти наздикатон ба вуҷуд меояд ва ман инро хеле хуб мефаҳмам. Ғамхорӣ ба касе, ки бо бемории Алтсгеймер зиндагӣ мекунад, яке аз бузургтарин қурбониҳо дар ҷаҳон аст. Гарчанде ки ин як кори меҳрубонона аст, баъзан метавонад ба назар чунин расад, ки шумо танҳо наметавонед бардошта тавонед. Аммо муҳим аст, ки дар хотир дошта бошед, ки шумо дар ин сафар танҳо нестед.
Чаро ин қадар душвор аст? Мушкилоте, ки парастор бо онҳо рӯбарӯ мешавад
Ғамхорӣ аз шахси гирифтори бемории Алтсгеймер метавонад як таҷрибаи хеле хастакунанда бошад, ҳам аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва ҳам аз ҷиҳати рӯҳӣ. Ин мисли сафари тӯлонӣ аст.
- Хастагии эмотсионалӣ: Бо сухан ифода кардани ғаму андӯҳе, ки шумо ҳангоми фаромӯш кардани шахсе, ки дӯст медоред, шумо, оила ва шахсияти худ, эҳсос мекунед, душвор аст. Баъзан шумо метавонед аз сабаби тағйир ёфтани рафтори онҳо хашмгин ва ноумед шавед. Шумо ҳатто метавонед дар ин бора фикр кунед ва ғамгин шавед. Ҳамаи ин эҳсосот хеле муқаррарӣ ҳастанд.
- Шиддати ҷисмонӣ: Шумо бояд 24 соат дар як рӯз ҳушёр бошед. Шояд шумо худатон хӯрок диҳед, оббозӣ кунед, либос пӯшонед ва гоҳ-гоҳ дору диҳед. Шояд шумо шабона хоб карда натавонед. Бо ҳамаи ин, табиист, ки бадани шумо хеле хаста мешавад.
- Танҳоии иҷтимоӣ: Шояд шумо дигар вақт надошта бошед, ки бо дӯстон ба сайругашт равед, дар чорабиниҳо иштирок кунед ё корҳоеро, ки ба шумо маъқуланд, анҷом диҳед. Шумо метавонед тадриҷан худро аз ҷомеа дур ва ҷудо ҳис кунед.
- Масъалаҳои молиявӣ: Арзиши табобат ва имконоти зарурӣ метавонад ба вазъи молиявии шумо фишор оварад. Ҳатто барои нигоҳубини бемор маҷбур мешавед, ки аз кор равед.
Шумо ягона касе нестед, ки бо ин мушкилот рӯбарӯ ҳастед. Ин чизест, ки ҳар касе, ки ба беморони Алтсгеймер ғамхорӣ мекунад, дар саросари ҷаҳон, аз ҷумла дар хонаҳои мо дар Шри-Ланка, аз сар мегузаронад. Муҳимтар аз ҳама, фаҳмидани он аст, ки дархости кӯмак заъф нест, балки қувват аст.
Оё мо бояд ин бори гаронро танҳо бардорем? Роҳҳои гирифтани кӯмак
Албатта не! Шумо набояд ҳамаи инро танҳо анҷом диҳед. Кӯмак пурсидан маънои онро надорад, ки шумо камтар меҳрубон ҳастед. Ин танҳо маънои онро дорад, ки ба шумо қувват лозим аст, то аз худ ва шахси наздикатон беҳтар нигоҳубин кунед.
Инро мисли гуфтани он тасаввур кунед, ки дар ҳолати фавқулодда дар ҳавопаймо, пеш аз кӯмак ба дигарон, шумо бояд ниқоби оксиген пӯшед. Танҳо дар сурати хуб буданатон, шумо метавонед аз бемор нигоҳубини хуб кунед.
Биёед бубинем, ки чӣ гуна мо метавонем дар ин мушкилот ба шумо кумак кунем.
| Мушкилоте, ки шумо бо он рӯ ба рӯ мешавед | Чӣ тавр ман метавонам кӯмак гирам? |
|---|---|
| Стресс ва ноумедии тоқатфарсо | Бо оилаатон, дӯсти боэътимодатон, дар бораи он чизе ки дар зеҳнатон аст, сӯҳбат кунед. Бо духтуратон сӯҳбат кунед. Дар ҳолати зарурӣ, аз як мушовири солимии равонӣ кӯмак пурсед. |
| Хастагии ҷисмонӣ ва бехобӣ | Корро бо дигар аъзоёни оила тақсим кунед. Дар як рӯз як соат барои худ ҷудо кунед ва истироҳат кунед. Агар шумо имконияти молиявӣ дошта бошед, аз хидмати нигоҳубини хонагӣ кӯмак гиред. |
| Набудани фаҳмиш дар бораи беморӣ ва идоракунии рафтор | Ба духтуре, ки беморро табобат мекунад, бодиққат гӯш диҳед. Аз созмонҳо ба монанди Бунёди Алтсгеймери Ланка маълумот гиред. Аз тағйироти ногаҳонии бемор натарсед, омӯзед, ки чӣ гуна бо онҳо мубориза баред. |
| Танҳоии иҷтимоӣ ва танҳоӣ | Бо дӯстон онлайн ё тавассути телефон дар тамос бошед. Ба гурӯҳҳои дастгирӣ ҳамроҳ шавед, то бо одамоне, ки таҷрибаҳои ба ин монандро аз сар гузаронидаанд, сӯҳбат кунед. |
Дар Шри-Ланка аз куҷо кӯмак гирифтан мумкин аст?
Гарчанде ки дар кишварҳо ба монанди Амрико ва Аврупо муассисаҳои зиёде барои ин мақсад мавҷуданд, дар Шри-Ланка ҷойҳои арзишманде низ ҳастанд, ки метавонанд ба шумо кӯмак расонанд.
1. Бунёди Алтсгеймери Ланка
Ин созмони пешбари Шри-Ланка аст, ки ба беморони гирифтори Алтсгеймер ва парасторони онҳо бахшида шудааст. Онҳо доираи васеи хизматрасониҳоро ройгон пешниҳод мекунанд.
- Барномаҳои огоҳӣ: Онҳо шуморо дар бораи беморӣ, чӣ гуна нигоҳубини бемор ва масъалаҳои ҳуқуқӣ таълим медиҳанд.
- Гурӯҳҳои дастгирии парасторон: Ин як роҳи хубест барои вохӯрӣ бо дигар парасторон ба монанди шумо, мубодилаи таҷриба ва ёфтани тасаллӣ.
- Хатти кӯмак: Шумо метавонед ба рақами телефони онҳо занг занед, то ҳама гуна саволҳо, нигарониҳо ё мушкилоти худро муҳокима кунед ва маслиҳат гиред.
- Маркази нигоҳубини рӯзона: Маркази онҳо дар Марадана барои беморон имкон медиҳад, ки рӯзро бо фаъолиятҳои гуногун гузаронанд. Ин як имконияти хубест барои шумо барои каме истироҳат.
2. Духтури шумо
Духтури оилавии шумо ё мутахассисе, ки шуморо табобат мекунад, аввалин ва беҳтарин мушовири шумост. Бо ӯ дар бораи ҳолати худ, доруҳои нав ва саломатии рӯҳӣ ва ҷисмонии худ ошкоро сӯҳбат кунед. Дар ҳолати зарурӣ, онҳо метавонанд шуморо ба дигар мутахассисон муроҷиат кунанд.
3. Клиникаҳои хотира дар беморхонаҳо
Бисёре аз беморхонаҳои давлатӣ ва хусусӣ клиникаҳои махсуси деменсия доранд, ки барои онҳое, ки ба бемор нигоҳубин мекунанд, ташхис, табобат ва маслиҳат медиҳанд.
4. Оила ва дӯстон
Ин дастгирие аст, ки шумо дар наздикӣ доред. Аз пурсидани кӯмак шарм надоред. Пурсидани чизҳои хурд ба монанди "Оё шумо метавонед имрӯз нисфирӯзӣ ду соат модарамро тамошо кунед?" ё "Оё шумо метавонед маро то рафтани ман ба мағоза интизор шавед?" сабукии бузурге хоҳад буд. Ҳиссиётҳои худро бо онҳо нақл кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Ғамхорӣ аз шахси гирифтори бемории Алтсгеймер хеле душвор аст. Эҳсоси хастагӣ, ғамгинӣ ва ноумедӣ аз ин ҳолат комилан муқаррарӣ аст.
- Шумо дар ин мубориза танҳо нестед. Дар Шри-Ланка муассисаҳо ва хидматҳои арзишманд, ба монанди "Бунёди Алтсгеймер дар Ланка", барои кӯмак ба шумо мавҷуданд.
- Ҳамеша бо духтуратон дар бораи ҳолати бемор, инчунин ҳама гуна мушкилоте, ки бо он рӯ ба рӯ мешавед, сӯҳбат кунед.
- Нигоҳубини худ худхоҳона нест; барои расонидани нигоҳубини хуб ба бемор муҳим аст. Ҳеҷ гоҳ аз пурсидани кӯмак аз оила ва дӯстон шарм надоред.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед