Оё шахси наздики солхӯрдаи шумо фурӯ бурданро душвор меҳисобад? - Бемории Алтсгеймер ва мушкилоти фурӯ бурдан

Вақте ки шумо ба модар, падар, биби ё холаи пиратон нигоҳ мекунед, оё ягон бор мушоҳида кардаед, ки онҳо мисли пештара кам хӯрок мехӯранд? Онҳо хӯрокро дар даҳонашон нигоҳ медоранд, мегӯянд, ки каме хӯрок хӯрдаанд ё мегӯянд, ки тамоман наметавонанд баъзе хӯрокҳоро бихӯранд. Дар асл, бо пир шудан даҳонамон хушк мешавад, ҳисси мазза ва бӯи мо коҳиш меёбад ва дандонҳоямон мушкилот пайдо мекунанд. Аз ин рӯ, душворӣ дар хӯрдан ва нӯшидан як чизи муқаррарӣ аст. Аммо, баъзан ин метавонад як қисми бемории Алтсгеймер бошад. Дар асл, тақрибан нисфи беморони Алтсгеймер дар хонаҳои пиронсолон дар хоидан ё фурӯ бурдани хӯрок душворӣ мекашанд. Дар натиҷа, эҳтимоли кам шудани вазн, аз даст додани об дар бадан ва хушк шудани онҳо бештар аст.

Аломатҳои огоҳкунандае, ки таваҷҷӯҳи фавриро талаб мекунанд

Агар чунин чизе бо шахси наздикатон рӯй диҳад, онро ҳамчун як чизи муқаррарӣ нодида нагиред. Ин нишонаҳо метавонанд хеле хатарнок бошанд. Аз ин рӯ, агар шумо ин чизҳоро бинед, фавран онҳоро ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) бурдан муҳим аст.

Инчунин ба ин нишонаҳо диққат диҳед: ба духтур муроҷиат кунед!

Баъзе нишонаҳо мавҷуданд, ки гарчанде ки барои муроҷиат ба ETU кофӣ фаврӣ нестанд, бояд ҳатман бо духтури оилавии шумо муҳокима карда шаванд.Агар инҳо идома ёбанд, мушкилоти ҷиддӣ метавонанд ба миён оянд.

Инчунин аз хушкшавӣ эҳтиёт шавед!

Зани аз 70-сола боло дар як рӯз тақрибан 2,7 литр моеъ (аз ҷумла моеъ аз хӯрок) ва мард тақрибан 3,7 литр моеъ ниёз дорад. Агар шумо табларза, дарунравӣ, қайкунӣ ё арақкунии зиёд дошта бошед, ба шумо моеъи бештар лозим аст. Аломатҳои хушкшавӣ инҳоянд:

• Хушк шудани даҳон, бинӣ ё чашм.
• Миқдори хеле ками пешоб, ё 8 соат ё бештар аз он пешоб накардан.
• Забони хушк, эҳтимолан бо намуди кафида ё рахдор.
• Чашмони фурӯрафта.
• Суръати дил аз 100 зарба дар як дақиқа зиёд мешавад.
• Ба таври ғайриоддӣ камтар диққатдиҳанда ё ғофил.
• Заъфи шадид.
• Пешоби зардранги тира.
• Душвории суханронӣ.

Чӣ тавр шумо метавонед ба одамон дар хӯрдани бехатар кӯмак расонед?

Якчанд сабабҳо вуҷуд доранд, ки чаро шумо метавонед дар хоидан ва фурӯ бурдан душворӣ кашед. Ин метавонад аз он сабаб бошад, ки ба шумо хӯроке, ки мехӯред, маъқул нест, дарднок аст ё шумо хеле оҳиста мехӯред. Ҳангоми пешрафти бемории Алтсгеймер, фурӯ бурданро фаромӯш кардан маъмул аст. Ин маънои онро дорад, ки шумо хӯрокро дар даҳонатон нигоҳ медоред, аммо онро фурӯ намебаред. Сабаби дигар ин аст, ки мағзи сар дар назорати мушакҳое, ки ба шумо дар фурӯ бурдан кӯмак мекунанд, душворӣ мекашад. Ин метавонад боиси ворид шудани хӯрок ба шушҳо гардад ва боиси сулфа ва нафаскашӣ гардад.

Корҳое, ки пеш аз хӯрок ва ҳангоми хӯрок бояд анҷом дода шаванд

• Ба онҳо вақте хӯрок диҳед, ки онҳо бештар ҳушёр ва истироҳат мекунанд . Беҳтар аст, ки пеш аз хӯрокхӯрӣ 30 дақиқа истироҳат кунанд.
• Ҳангоми хӯрокхӯрӣ шахсро то ҳадди имкон рост нишинонед . Агар шахс дар бистар бошад, ӯро бо болиштҳо такя диҳед.
• Ба онҳо вақти кофӣ барои хӯрокхӯрӣ диҳед. Ба онҳо хотиррасон кунед, ки оҳиста хӯрок хӯранд, бо луқмаҳои хурд бихӯранд ва бо ҷӯрҳои хурд бинӯшанд.
• Вақти хӯрокхӯриро то ҳадди имкон ором нигоҳ доред. Чизҳое ба монанди телевизор ва садо метавонанд диққати онҳоро парешон кунанд ва эҳтимоли нафасгир шудани онҳоро аз хӯрок зиёд кунанд.
• Ба ҷои хӯрокҳои калон, дар як рӯз якчанд хӯроки хурд пешниҳод кунед.
• Пас аз хӯрдани як луқмаи хӯрок, як қултум об диҳед.
• Ҳангоми хӯрокхӯрӣ наздик бошед. Ба худ хотиррасон кунед, ки фурӯ баред ва пеш аз хӯрдани як луқмаи дигар, санҷед, ки оё он чизеро, ки дар даҳонатон аст, тамом кардаед ё не.

Биёед тарзи тайёр кардани хӯрок ва нӯшокиҳоро тағйир диҳем.

• Ба моеъҳо, ба монанди об ва шарбати мева, ғафскунандаҳо илова кунед. Баъзан фурӯ бурдани моеъҳои ғафс, ба монанди коктейли ширӣ, осонтар аст. Дар ин бора аз духтуратон пурсед.
• Гӯшт ва сабзавотро майда реза карда, бо чошнӣ омехта кунед, масалан, шӯрбоҳои софшуда, пудингҳо ва йогурт, ба онҳо хӯрокҳои нарм диҳед.
• Гӯшти тару тоза, резашуда, нон, меваю сабзавоти судак ё консервшуда ва шӯрбоҳои ғафсшударо пешниҳод кунед.
• Хӯрокро ба қисмҳои хурд буред.
• Аз додани хӯрокҳои часпак ба монанди равғани арахис ва хӯрокҳое, ки хеле гарм ё хеле хунук ҳастанд, худдорӣ кунед.
• Аз пиёлаҳои нӯшокӣ ба монанди пиёлаҳои кӯдакони хурдсол истифода баред.

Маслиҳатҳои дигари муҳим

• Ба онҳо дар тоза кардани дандонҳояшон кӯмак кунед.Дарди дандон, нодуруст насб кардани дандонҳои сунъӣ ва душвории хоидан метавонад боиси дармонда мондани хӯрок гардад. Аз ин рӯ, ҳамеша ба дандонпизишк муроҷиат кунед.
• Аз додани доруҳое, ки боиси хоболудӣ ё хушкии даҳон мешаванд, худдорӣ кунед. Дар ин бора бо духтуратон машварат кунед.
• Бо духтуратон дар бораи муроҷиат ба логопед сӯҳбат кунед. Ӯ/вай метавонад ба шумо маслиҳатҳои хуб, аз ҷумла машқҳо барои мустаҳкам кардани мушакҳое, ки ба фурӯ бурдан мусоидат мекунанд, диҳад.