Вақте ки мо шамолхӯрӣ ё зуком мехӯрем, сулфа кардани балғам барои мо хеле маъмул аст. Аксари вақт мо ба он чандон аҳамият намедиҳем. Аммо оё шумо медонед, ки ин балғам яке аз беҳтарин нишондиҳандаҳоест, ки ба мо нишонаҳо дар бораи он чизе, ки дар бадани мо рӯй медиҳад, медиҳад? Баъзан ин муқаррарӣ аст, аммо баъзан он метавонад нишонаи бемории ҷиддӣ бошад. Пас, имрӯз биёед дар бораи он сӯҳбат кунем, ки ин балғам чист, ранги он чӣ мегӯяд ва кай мо бояд дар ин бора ба духтур муроҷиат кунем.
Ба таври оддӣ, балғам чист?
Балғам як навъи махсуси луобест, ки дар шуш ва гулӯи мо истеҳсол мешавад. Ба таври оддӣ, он чизест, ки каме ғафстар аз луобест, ки аз бинии мо мебарояд. Дар истилоҳоти тиббӣ, мо онро "балғам" низ меномем.
Балғам дар асл чизи хуб аст. Он ба тоза кардани шушҳои мо тавассути хориҷ кардани моддаҳои номатлуб ба монанди микробҳо ва чанг мусоидат мекунад. Он ҳамчун муҳофизаткунандаи системаи нафаскашии мо амал мекунад.
Аммо агар шумо бе ягон сабаб, бе ягон беморӣ, луоб дошта бошед, ин метавонад нишонаи мушкилоти саломатӣ бошад. Барои ин якчанд сабаб вуҷуд дошта метавонад:
- Сироятҳо: Бемориҳо ба монанди шамолхӯрӣ, зуком, бронхит ва пневмония.
- Аллергия: Аллергия ба чизҳое ба монанди чанг, гарди гул ва пашми ҳайвоноти хонагӣ.
- Астма.
- GERD: Ин маънои онро дорад, ки кислотаи меъда ба гулӯ ворид мешавад. Мо аксар вақт инро "гастрит" меномем.
- Бемориҳои шуш: Бемориҳои музмини шуш, ба монанди COPD (Бемории музмини обструктивии шуш).
- Сабабҳои дигар: Тамокукашӣ, нӯшидани машрубот ё нӯшокиҳои дорои кофеин, деградатсия (норасоии об дар бадан) ва вақти зиёд дар муҳити хушк низ метавонанд боиси афзоиши балғам шаванд.
Қиссае, ки бо ранги пӯсти шумо нақл шудааст
Ранг ва консистенсияи луоб метавонад дар бораи саломатии шумо бисёр чизҳоро гӯяд. Аммо дар хотир доред, ки ин танҳо як тахмини тахминӣ аст. Барои ташхиси дуруст, шумо ҳатман бояд ба духтур муроҷиат кунед.
| Ранги луоб | Сабабҳои имконпазир | Ба чӣ диққати махсус додан лозим аст |
|---|---|---|
| Шаффоф (шаффоф) | Ин одатан маънои онро дорад, ки бадан кӯшиш мекунад, ки аз чизе, ба монанди аллергия, халос шавад. Баъзан он инчунин метавонад нишонаи аввали сироятҳои вирусӣ (бронхити вирусӣ, пневмонияи вирусӣ) бошад. | Одатан, чизе барои нигаронӣ нест. Аммо агар шумо нишонаҳои дигар дошта бошед, бо духтур муроҷиат кунед. |
| Зард ё сабз | Ин маънои онро дорад, ки бадани шумо бо сироят мубориза мебарад. Ин рангро дар бемориҳо ба монанди синусит, бронхит ва пневмония дидан мумкин аст. | Беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед, зеро хатари сироятёбӣ зиёд аст. |
| Ранги сафед | Он метавонад аз сабаби бемориҳо ба монанди GERD (гастрит), COPD, бронхити вирусӣ ва ғайра ба вуҷуд ояд. Баъзан он инчунин метавонад нишонаи нокомии дил бошад. | Агар шумо балғами сафедро ҳамроҳ бо нишонаҳо ба монанди нафаскашии кӯтоҳ, хастагӣ ва варами пойҳо эҳсос кунед , фавран ба духтур муроҷиат кунед. |
| Ранги сиёҳ | Ин намуди луоб аксар вақт дар тамокукашҳо ва онҳое, ки чизҳоеро ба монанди ангишт нафас мекашанд, пайдо мешавад. Инчунин, он метавонад як сирояти нодири замбӯруғӣ бошад. | Ин як ҳолати муқаррарӣ аст, ки бояд ҳатман аз ҷониби духтур мушоҳида карда шавад. |
| Ранги қаҳваранг ё нуқтаҳои қаҳваранг | Ин одатан ба «хуни кӯҳна» ишора мекунад. Онро дар ҳолатҳое ба монанди сироятҳои бактериявӣ (бронхит/пневмонияи бактериявӣ) ва абсессҳои шуш мушоҳида кардан мумкин аст. | Барои муайян кардани сабаби дақиқ, ба духтур муроҷиат кардан муҳим аст. |
| Сурх, гулобӣ ё бо хун | Ин метавонад нишонаи як ҳолати ҷиддӣ бошад. Он метавонад аз бемориҳои ҷиддӣ ба монанди илтиҳоби шуш, сил, эмболияи шуш, сактаи қалб ва саратони шуш ба вуҷуд ояд. | Таъхир накунед ва фавран ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо аломатҳое ба монанди гулобӣ, кафкдор балғам, дарди қафаси сина, арақкунӣ ё душвории нафаскашӣ дошта бошед, ин ҳолати фавқулодда аст. |
Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки агар шумо сулфа кунед ва хун бе балғам берун ояд, ин ҳолати фавқулодда аст. Фавран ба духтур муроҷиат кунед ё ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU)-и наздиктарин беморхона муроҷиат кунед.
Дар хона чӣ кор кардан мумкин аст, то луобро ба осонӣ тоза кунед?
Азбаски луоб барои бадан муфид аст, мо намехоҳем онро боздорем, балки ба он мусоидат кунем, ки ба осонӣ ҷараёни он осонтар шавад. Барои кӯмак ба ин кор, шумо метавонед дар хона чанд кори оддӣ анҷом диҳед.
- Обҳои фаровон нӯшед: Дар як рӯз ҳадди аққал 8 стакан об нӯшед. Ин ба рафъи балғам ва осон шудани холӣ шудани он мусоидат мекунад.
- Буғро нафас кашед: Буғро аз косаи оби гарм нафас кашед, ки метавонад ба луобпардаи шуш мусоидат кунад ва нафаскаширо осонтар кунад. Инчунин истифодаи намноккунак барои нам нигоҳ доштани ҳуҷра фикри хуб аст.
- Бо оби шӯр даҳонатонро ғарғара кунед: Ним қошуқча намакро дар як стакан оби ширгарм ҳал кунед ва бо он об чанд маротиба дар як рӯз ғарғара кунед. Ин балғами гулӯятонро рафъ мекунад.
- Равғани эвкалипт: Молидани равғани дорои эвкалипт, ба монанди Викс, ба синаатон метавонад барои рафъи балғам дар синаатон кумак кунад.
- Доруҳои экспекторантӣ: Доруҳое мавҷуданд , ки метавонанд ба рафъи балғам мусоидат кунанд. Аммо, пеш аз истеъмоли ягон дору, беҳтар аст, ки бо духтур машварат кунед.
Кай бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кард?
Балғаме, ки аз зукоми оддӣ пайдо мешавад, дар давоми чанд рӯз кам мешавад. Аммо, агар шумо нишонаҳои зеринро дошта бошед, ҳатман бояд ба духтур муроҷиат кунед.
- Агар сулфаи шумо зиёда аз ду ҳафта давом кунад.
- Агар луобе, ки берун меояд, шаффоф набошад, балки зард, сабз, қаҳваранг ё сурх бошад.
- Агар шумо табларза дошта бошед.
- Агар шумо нафаскашӣ душворӣ кашед ё аз қафаси синаатон садои "чиз-чиз" (хунравии нафаскашӣ) ба амал ояд.
- Агар шумо хунро сулфа кунед .
Дар ин вақт, духтур шуморо муоина мекунад ва табобати мувофиқро барои сабаб таъин мекунад. Ин метавонад дору барои аллергия, антибиотик барои сироят ё табобати дигар бошад.
Паёми бурдан ба хона
- Аз сулфа кардани балғам чизе набояд тарсид, ин роҳи халос шудан аз микробҳо ва моддаҳои номатлуб аз ҷониби бадан аст.
- Дидан ба ранги пешоб метавонад ба шумо дар бораи саломатии худ баъзе нишонаҳо диҳад.
- Гарчанде ки луоби шаффоф одатан мушкиле нест, агар шумо луоби зард, сабз, қаҳваранг, сурх ё сиёҳ дошта бошед, ба духтур муроҷиат кардан муҳим аст.
- Агар шумо нишонаҳо ба монанди сулфаи хунӣ, сулфае, ки беш аз ду ҳафта давом мекунад ё душвории нафаскашӣ дошта бошед, фавран ва бе таъхир ба духтур муроҷиат кунед.
- Агар шумо дар бораи чизе шубҳа дошта бошед, беҳтар аст, ки бо духтур маслиҳат кунед ва ба ҷои тахмин кардан, маслиҳат пурсед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед