Тамоми рӯз бо сулфа мубориза бурдан хуб аст, дуруст аст? Аммо ҳеҷ чиз аз сулфае бадтар нест, ки пас аз як рӯзи душвори корӣ ҳангоми хоб рафтан дар шаб оғоз мешавад. Ногуфта намонад, ки хашм ва нотавонӣ вақте эҳсос мешавад, ки шумо ҳатто чашмонатонро пӯшида наметавонед ва пайваста сулфа мекунед. Баъзан сулфа шадидтар мешавад ва синаатон дард мекунад, ки нафаскаширо душвор мегардонад. Пас, чӣ гуна мо метавонем ин сулфаи асабоварро дар шаб назорат кунем ва хоби хуб барем? Хавотир нашавед, корҳои
зиёде ҳастанд, ки шумо метавонед дар ин бора анҷом диҳед. Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем.
Роҳҳои оддии ором кардани сулфа
Аввалан, биёед ба баъзе роҳҳои оддӣ, вале хеле муассир, ки шумо метавонед пеш аз муроҷиат ба духтур ин сулфаро дар хона назорат кунед, назар андозем.
| Усул | Чӣ тавр ин корро кардан ва манфиатҳо |
|---|
| Буғ кардан | Агар шумо ба ҳавои ҳуҷра намӣ илова карда тавонед, ин хеле хуб аст. Шумо метавонед барои ин аз намноккунак истифода баред. Ё пеш аз хоб ваннаи гарм гиред. Инчунин хуб аст, ки буғи чойникро муддате нафас кашед. Ин гулӯи хушкро намнок мекунад ва бандшавӣ ва балғамро, ки боиси сулфа мешавад, рафъ мекунад. |
| Чӣ тавр сари худро нигоҳ доред | Ҳангоми хоб саратонро каме боло бардоред ва болишти иловагӣ гузоред. Ин ба кам кардани қатраҳои пас аз бинӣ ва назорат кардани сулфа мусоидат мекунад. |
| Шустани бинӣ бо оби шӯр | Дорупошии шӯри биниро, ки дар дорухонаҳо дастрас аст, истифода баред. Ин барои тоза кардани бандии бинӣ ва балғам мусоидат мекунад ва аз ҷорӣ шудани он ба гулӯ пешгирӣ мекунад. |
| Як қошуқча асал | Асал як воситаи табиии олӣ барои дарди гулӯ, сулфа ва дарди гулӯ аст. Як қошуқча асалро фавран пеш аз хоб бинӯшед. Хеле муҳим: Ба кӯдакони то яксола асал надиҳед. |
| Нӯшидани чизи гарм | Чойи гарм (агар шумо метавонед як пора занҷабил илова кунед, ҳатто беҳтар аст) ё шӯрбои гарм бинӯшед. Гармӣ луобро дар гулӯятон мекушояд ва ба шумо эҳсоси роҳатӣ мебахшад. |
| Як лозенҷро макед. | Пеш аз хоб макидани лозенҷе, ки дорои ментол ё асал аст, метавонад озурдагии гулӯро кам кунад ва сулфаро назорат кунад. |
Агар табобати хонагӣ кофӣ набошад, чӣ мешавад? Доруҳое, ки шумо метавонед дар дорухона харед
Агар ин доруҳои хонагӣ барои сулфаи шумо кӯмак накунанд, шумо метавонед якчанд доруҳои бидуни рецептро дар дорухона харед. Аммо дар хотир доред,
ки ҳамеша пеш аз истеъмоли ягонтои ин доруҳо бо духтур машварат кардан оқилона аст. Ин доруҳо одатан дар якҷоягӣ бо якчанд дору дар як капсула ё планшет дастрасанд.
| Навъи дору | Функсионалӣ (яъне тарзи кори он) |
|---|
| Доруи сулфакунанда | Ин доруҳо бо роҳи бастани рефлекси сулфа аз мағзи сар амал мекунанд. Навъи маъмултаринаш Декстрометорфан аст. |
| Доруҳои деконгестантӣ | Деконгестантҳо бандии бинӣ ва синусҳоро кам мекунанд ва нафаскаширо осонтар мекунанд. Мисолҳо фенилэфрин ё псевдоэфедринро дар бар мегиранд. |
| Антигистамин | Ин доруҳо нишонаҳои аллергияро, ба монанди атса задан ва равон шудани бинӣ, назорат мекунанд. Мисолҳо: бромфенирамин, хлорфенирамин, дифенгидрамин . |
| Экспекторант | Инҳо бо роҳи тунук кардани луобпардаи ғафс дар гулӯ ва қафаси сина кор мекунанд ва ба осонтар хориҷ шудани он мусоидат мекунанд. |
Огоҳӣ: Ин доруҳо метавонанд баъзе одамонро хоболуд кунанд. Аммо барои дигарон, онҳо метавонанд шуморо ба ҷои хоб будан, хастагӣ бахшанд. Ғайр аз ин, агар шумо дигар бемориҳои тиббӣ, ба монанди фишори баланди хун , дошта бошед , баъзе аз ин доруҳо метавонанд барои шумо мувофиқ набошанд. Аз ин рӯ, пеш аз истеъмоли ягон дору аз дорухона, ҳатман бо духтур маслиҳат кунед.
Чаро мо шабона ин қадар сулфа мекунем? Сабабҳо кадомҳоянд?
Хуб, акнун биёед бубинем, ки чаро ин сулфа шабона нисбат ба рӯзона бадтар аст. Сабаби соддатарин ва маъмултарин
қатраҳои пас аз бинӣ аст. Вақте ки шумо шамолхӯрӣ, сироятҳои синусӣ ё зуком доред, луоб дар бинии шумо ҳангоми хам шудан аз гулӯятон ҷорӣ мешавад. Вақте ки ин луоб эҳсос мешавад, ки гӯё дар пушти гулӯятон часпидааст, бадани шумо сулфа карданро сар мекунад. Аммо ин ҳама нест. Сабабҳои дигари сулфа шабона низ метавонанд вуҷуд дошта бошанд.
- Астма : Дар астма, роҳҳои нафас дар шуш танг мешаванд ва луобҳои зиёдатӣ ҳосил мешаванд. Ин метавонад боиси сулфа дар шаб гардад. Баъзан чизҳое ба монанди чанг метавонанд ин ҳолатро бадтар кунанд.
- Аллергия : Аллергия ба чизҳое ба монанди чанг ва гарди гул метавонад боиси бандшавии бинӣ ва равон шудани бинӣ гардад.
- Гастрит ё GERD : Ин ҳолатест, ки бисёриҳо дар бораи он намедонанд. Аниқтараш, ин бемории рефлюкси гастроэзофагеалӣ (GERD) аст. Ин вақте рух медиҳад, ки кислотаи меъда ба гулӯ мебарояд. Ин кислота метавонад асабҳои гулӯи шуморо озурда кунад ва боиси сулфа гардад. Шумо шояд сӯзиши дилро эҳсос накунед, аммо шояд танҳо сулфа карда истода бошед.
- Тамокукашӣ : Тамокукашҳо аксар вақт дар шушҳояшон луоб доранд. Онҳо инчунин сулфа мекунанд, вақте ки баданашон кӯшиш мекунад, ки токсинҳоро аз роҳҳои нафас хориҷ кунад.
- Баъзе доруҳои фишори хун: Баъзе доруҳои фишори баланди хун, махсусан онҳое, ки ба синфи доруҳое дохил мешаванд, ки ингибиторҳои ACE номида мешаванд, метавонанд дар баъзе одамон сулфаи хушки доимӣ ба вуҷуд оранд.
Духтури шумо метавонад муайян кунад, ки кадоме аз ин сабабҳо боиси сулфаи шумо мегардад. Вақте ки ин сабаби мушаххас табобат карда мешавад, сулфа одатан худ аз худ нест мешавад.
Паёми бурдан ба хона
- Барои сулфаи шабона, аввал усулҳои оддии хонагиро, ба монанди нафаскашии буғ, хоб бо сари баланд ва нӯшидани асал, санҷед.
- Аксар вақт, сулфаи шабона аз сабаби рехтани луоб ба гулӯ ҳангоми хоб (қатраҳои пас аз бинӣ) ба вуҷуд меояд.
- Астма, аллергия ва GERD, ҳатто дар сурати набудани илтиҳоби қафаси сина, инчунин метавонанд сабабҳои асосии сулфаи шабона бошанд.
- Гарчанде ки шумо метавонед доруҳои бидуни рецепт (OTC)-ро истифода баред, шумо бояд ҳамеша пеш аз истеъмоли ягон дору бо духтур маслиҳат кунед, хусусан агар шумо дигар бемориҳои тиббӣ, ба монанди фишори баланди хун, дошта бошед.
- Агар сулфа беш аз як ё ду ҳафта давом кунад, нафаскашӣ душвор бошад ё дарди қафаси сина дошта бошад, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед, то сабаби дақиқро пайдо кунад ва табобат гирад.
Сулфа, сулфаи шабона, доруҳои сулфа, доруҳои сулфа, балғам, қатрагии пас аз бинӣ, GERD, сулфаи астматикӣ
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед