Терапияи краниосакралӣ чист? Биёед дар ин бора ба таври оддӣ сӯҳбат кунем.

Оё шумо ягон бор бо дарди сар, дарди гардан ё дарди аҷибе дар тамоми баданатон рӯ ба рӯ шудаед, ки новобаста аз он ки чӣ қадар дору истеъмол мекунед, аз байн намеравад? Баъзе намудҳои дард мавҷуданд ва ёфтани сабаби он душвор аст. Аз ин рӯ, дар чунин ҳолатҳо, табобатҳои гуногуне мавҷуданд, ки илова бар табобатҳои муқаррарии тиббии мо ҳамчун ёрирасон истифода мешаванд. Имрӯз мо дар бораи яке аз чунин табобати нарм ва беруна, ки ба коҳиш додани дард мусоидат мекунад, сӯҳбат хоҳем кард. Инро терапияи краниосакралӣ меноманд.

Терапияи краниосакралӣ (CST) бо ибораи оддӣ чист?

Ба таври оддӣ, терапияи краниосакралӣ (CST) як табобати нарм ва амалӣ аст, ки аз ҷониби як терапевти ботаҷриба анҷом дода мешавад. Ҳадафи асосӣ раҳо кардани минтақаҳои танг ва шиддатёфтаи бадани шумост.

Акнун шумо шояд фикр кунед, ки "Чӣ тавр ин бо дасти шикаста рӯй дода метавонад?" Дар ин бора чунин фикр кунед. Узвҳои мо, мушакҳо, асабҳо, рагҳои хун, мағзи сар ва ҳароммағз ҳама бо шабакаи мембранаҳо дар дохили бадани мо пайваст ва пӯшонида шудаанд. Ин мисли тӯри риштаҳо дар либос аст. Дар тиб инро "фассия" меноманд. Азбаски ин пардаи фассия дар тамоми бадан паҳн шудааст, шиддат ё стресс дар як ҷо метавонад ба ҷои дигар таъсир расонад.

Дар CST, терапевт дастонашро ба қисматҳо ба монанди сар, гардан ва пушт мегузорад ва шиддати ин фассияро муайян мекунад ва онро бо фишори хеле нарм раҳо мекунад. Умед аст, ки ин ба бадан дар худтанзимкунӣ, худислоҳкунӣ ва худшифоӣ кӯмак мекунад.

Терапияи CST дар кадом ҳолатҳо метавонад кӯмак кунад?

Ин табобат аксар вақт ҳамчун илова ба табобати асосӣ, ки аз ҷониби духтур таъин шудааст, тавсия дода мешавад, то ба назорати нишонаҳо мусоидат кунад. Барои рӯйхати бемориҳое, ки метавонанд аз ин табобат фоида ба даст оранд, ба ҷадвали зер нигаред.

Аммо инро дар хотир доред: Ин чизе нест, ки шумо метавонед мустақилона қарор қабул кунед. Пеш аз муроҷиат ба ин намуди табобати дастгирикунанда, шумо бояд бо духтуратон сӯҳбат кунед ва маслиҳати ӯро риоя кунед.

Оё ин табобат барои ҳама мувофиқ аст? Барои кӣ мувофиқ нест?

Ин одатан як табобати бехатар ва нарм барои калонсолон ва кӯдакон аст. Аммо, баъзе ҳолатҳои махсусе мавҷуданд, ки ин табобат мувофиқ нест. Агар шумо ба наздикӣ яке аз бемориҳои зеринро аз сар гузаронида бошед, духтуратон метавонад ин табобатро барои муддате ба таъхир андозад.

• Агар шумо ба наздикӣ дар баданатон лахтаҳои хун пайдо шуда бошанд.
• Агар шумо дар натиҷаи осеби сар ларзиши мағзи сар дошта бошед.
• Агар шумо варами мағзи сар ё аневризмаи мағзи сар дошта бошед.
• Агар бо фишор, ҷараён ё ҷамъшавии моеъи мағзи сар мушкиле вуҷуд дошта бошад.
• Шароити махсуси марбут ба сохтори мағзи сар, ба монанди носолимии Чиари.

Ҳангоми ҷаласаи терапия чӣ мешавад?

Ин як таҷрибаи хеле оромбахш ва оромбахш аст. Ин мисли массаж кардан аст, аммо шумо комилан бараҳнаед . Ҳуҷра аксар вақт хира равшан аст ва мусиқии оромбахш садо медиҳад.

Пеш аз оғози табобат, терапевти омӯзишдида бо шумо дар бораи нигарониҳои саломатии шумо, минтақаҳои дард ва интизориҳои шумо аз ин табобат сӯҳбат мекунад.

Сипас шуморо маҷбур мекунанд, ки рӯи мизи массаж хобонед. Терапевт ба қисмҳои гуногуни бадани шумо, бахусус сар, гардан ва сутунмӯҳра фишори хеле нарм медиҳад. Ин фишор ба вазни тақрибан 5 грамм баробар аст, ки хеле сабук аст. Одатан ҳангоми табобат шумо худро ором ва осуда ҳис мекунед, гӯё ба хоби амиқ меравед. Терапевт аксар вақт аз шумо мепурсад, ки оё шумо худро бароҳат ҳис мекунед, аз ин рӯ, агар худро нороҳат ҳис кунед, аз хабар додан фавран натарсед.

Як сеанс одатан аз 30 то 60 дақиқа давом мекунад. Вобаста аз ҳолати шумо, барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин, ба шумо лозим меояд, ки дар якчанд сеанс иштирок кунед.

Оё ман метавонам инро дар хона мустақилона анҷом диҳам?

Не. Гарчанде ки шумо метавонед бо массаж кардани сар ва гарданатон дар хона сабукӣ ба даст оред, CST табобатест, ки онро танҳо мутахассисоне анҷом дода метавонанд, ки барои ин мақсад омӯзиши махсус гирифтаанд. Ин фаҳмиши амиқи сохтор ва системаи фассияи баданро талаб мекунад.

Фоидаҳо ва хатарҳои табобати CST кадомҳоянд?

Мисли ҳама гуна табобат, фоидаҳо ва хатарҳои ночиз доранд. Аммо, азбаски ин як табобати хеле мулоим аст, хатарҳо каманд.

Дар кадом ҳолатҳо ман бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Ин хеле муҳим аст. Агар шумо пас аз сеанси CST дарди шадид ё нороҳатӣ эҳсос кунед, ё нишонаҳои кӯҳнаи шумо бадтар шаванд, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо дар бадани худ ягон чизи ғайриоддӣ ё фарқкунандаро мушоҳида кунед, беҳтарин шахс барои машварат духтури шумост. Шумо инчунин метавонед ба терапевте, ки табобатро анҷом додааст, хабар диҳед, аммо гирифтани маслиҳати тиббӣ муҳим аст.

Баъди табобат шумо шояд каме чарх занед, аз ин рӯ, якбора аз ҷоятон нахезед, каме интизор шавед ва сипас оҳиста аз ҷоятон бархезед. Ин барои пешгирии афтидан кӯмак мекунад.