Оё шумо ягон бор эҳсос кардаед, ки модар, падар, биби ё бобои шумо ногаҳон тағйир ёфтааст? Оё ӯ мисли пештара табассум намекунад ва гап намезанад, оё ӯ ҳамеша фикр мекунад ё танҳо хашмгин аст? Мо аксар вақт фикр мекунем: "Оҳ... вақте ки шумо калон мешавед, ҳамин тавр мешавад." Аммо ин на ҳамеша чунин аст. Ин метавонад як ҳолати тиббӣ бошад, ки табобатро талаб мекунад. Имрӯз, биёед дар бораи ин депрессияе, ки дар калонсолӣ рух медиҳад ё он чизе, ки мо онро "(Депрессия)" меномем, сӯҳбат кунем.
Депрессия дар калонсолон аз депрессия дар ҷавонӣ чӣ фарқ дорад?
Дар асл, байни ин ду фарқиятҳои возеҳ вуҷуд доранд. Вақте ки шахси ҷавон депрессияро аз сар мегузаронад, нишонаҳо аксар вақт возеҳанд. Аммо депрессия дар калонсолон каме мураккабтар аст. Сабаби ин дар он аст, ки ин ҳолат аксар вақт дар якҷоягӣ бо дигар бемориҳои ҷисмонӣ (масалан, диабет, бемории дил, артрит) рух медиҳад.
Тасаввур кунед, баъзан фаҳмидани он ки оё шахси калонсол аз доруҳое, ки барои бемории дигар истеъмол мекунад, таъсири манфӣ дорад ё ин нишонаи депрессия аст, душвор аст.
Муҳимтар аз ҳама, депрессия дар синни балоғат хатари бемориҳои дил ва марг аз дигар бемориҳоро зиёд мекунад. Он инчунин қобилияти шифо ёфтан аз беморӣ (барқароршавӣ)-ро коҳиш медиҳад.
Масалан, таҳқиқот нишон доданд, ки депрессия бо хатари афзояндаи марг пас аз сактаи қалб алоқаманд аст. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки ҳатто ночизтарин тағйирот дар рафтори шахси наздикатонро нодида нагиред ва ба духтур муроҷиат кунед.
Аломатҳои пинҳонии депрессия дар калонсолон кадомҳоянд?
Вақте ки мо дар бораи депрессия фикр мекунем, мо аксар вақт дар бораи эҳсоси ғамгинӣ фикр мекунем. Аммо калонсолон метавонанд нишонаҳои гуногун дошта бошанд. Онҳо шояд рӯирост нагӯянд, ки "ман ғамгинам". Ба ҷои ин, онҳо метавонанд чизҳои ба ин монандро нишон диҳанд.
| Хусусият | Ин чӣ маъно дорад? |
|---|---|
| Ҳамеша гуфтан, ки хаста шудаӣ | Ҳатто бе ягон коре худро беҷон ҳис кардан. |
| Мушкилоти хоб | Шабона хоб карда натавонистан, ё аз ҳад зиёд хоб кардан. |
| Хашмгинӣ ё асабоният | Ҳатто аз чизҳои хурдтарин хашмгин мешавам, ҳама чиз мисли мушкилӣ ба назар мерасад. |
| Ошуфтагӣ | Дар хотир доштани чизҳо душвор мегардад ва нигоҳ доштани ақли худ дар як ҷо душвор мегардад. |
| нохушнудӣ аз анҷом додани корҳое, ки қаблан аз онҳо лаззат мебурдед | Чизҳое ба монанди тамошои телевизор, хондани рӯзнома ва бозӣ бо набераҳо дилгиркунанда мешаванд. |
| Дарди бадан | Дард дар пушт, сар ва дастҳо бе ягон сабаб пайдо мешавад. |
| Эҳсосоти ноумедӣ | Андешаҳо ба монанди "ман акнун бефоидаам", "ман барои ҳама нороҳатам" ба сарам меоянд. |
| Фикрҳои худкушӣ | Онҳо метавонанд аз зиндагӣ ноумед шаванд ва чизҳоеро ба монанди "Кошки мемурдам" гӯянд ё ишора кунанд. Ин чизест, ки бояд ҷиддӣ қабул карда шавад. |
Депрессия сабаби асосии худкушӣ, бахусус дар байни мардони солхӯрда аст. Аз ин рӯ, агар шумо ин нишонаҳоро мушоҳида кунед, аз сӯҳбат дар бораи онҳо натарсед. Беҳтарин коре, ки бояд кард, ин гӯш кардани онҳо ва кӯмак ба онҳо барои муроҷиат ба духтур аст.
Омилҳои хавфи депрессия дар калонсолон кадомҳоянд?
Баъзе омилҳо метавонанд хатари депрессияро дар калонсолон зиёд кунанд.
- Зан будан.
- Муҷаррад будан, талоқ гирифтан ё марги яке аз ҳамсарон.
- Кам шудани дастгирӣ аз ҷониби наздикон ва оила.
- Дучор шудан бо ҳодисаҳои ногаҳонии фоҷиабор (масалан, марги шахси наздик, ба нафақа баромадан, кӯчидан ба хона).
- Бемориҳои дарозмуддат:Инсулт, фишори баланди хун, диабет, саратон, девонагӣ ва дарди музмин.
- Баъзе намудҳои доруҳо ё таъсири мутақобилаи доруҳо.
- Тағйирот дар намуди зоҳирии бадан аз сабаби ҷарроҳӣ (масалан, ҷарроҳии саратон, буридани дасту пой).
- Натавонистани коре, ки худ анҷом дода наметавонад ва маҷбур ба дигарон аст.
- Касе дар оила қаблан депрессия дошт.
- Танҳоӣ ва изолятсияи иҷтимоӣ.
- Истифодаи машрубот ё дигар маводи мухаддир.
Барои ин кадом табобатҳо мавҷуданд?
Хабари хуш ин аст, ки депрессияи калонсолон ҳолатест, ки онро бо табобат хуб идора кардан мумкин аст . Ҳеҷ гоҳ фикр накунед, ки "Ҳоло дер шудааст". Якчанд вариантҳои асосии табобат мавҷуданд.
1. Доруҳо (Антидепрессантҳо)
Барои табобати депрессия намудҳои мушаххаси доруҳо мавҷуданд. Ин доруҳо, ки ба синфҳо ба монанди "SSRI" ва "SNRI" тааллуқ доранд, бо назорати сигналҳои кимиёвӣ дар мағзи сар кайфиятро беҳтар мекунанд.
Муҳим: Духтурон ҳангоми таъин кардани дору ба калонсолон хеле эҳтиёткоранд. Ин аз он сабаб аст, ки онҳо метавонанд доруҳоро барои дигар бемориҳо истеъмол кунанд ва ин доруҳо метавонанд бо ин доруҳо ҳамкорӣ кунанд. Аз ин рӯ , ҳеҷ гоҳ истеъмоли ин доруҳоро бе машварати духтур оғоз ё қатъ накунед. Духтури шумо одатан бо миқдори кам оғоз мекунад ва дар ҳолати зарурӣ миқдорро танзим мекунад.
2. Психотерапия
Мо инро танҳо "суҳбат терапия" ё "машварат" меномем. Сӯҳбат бо як мушовири ботаҷриба ё равонпизишк метавонад ба шумо дар идоракунии мушкилот, эҳсосот ва андешаҳои худ кӯмак кунад. Ин усул махсусан барои одамоне, ки тағйироти ҷиддии ҳаётро аз сар гузаронидаанд ва намехоҳанд дору истеъмол кунанд, самаранок аст. Ин усули табобат аксар вақт дар баробари доруворӣ тавсия дода мешавад.
3. Терапияи электроконвульсивӣ (ECT)
Шояд баъзе одамон ҳангоми шунидани ин ном тарсанд. Аммо "(ECT)" як усули хеле бехатар ва муассири табобат аст, ки ба бемороне дода мешавад, ки хеле вазнинанд, бо ягон табобати дигар табобат намешаванд ва махсусан дар хатари баланди худкушӣ қарор доранд. Он таҳти наркоз ва таҳти назорати қатъии тиббӣ анҷом дода мешавад.
Монеаҳо барои гирифтани табобат кадомҳоянд?
Баъзе рафторҳо дар ҷомеаи мо боиси таъхир дар муроҷиат ба пиронсолон дар табобат мешаванд.
- Шарм ва тарс аз маҳрумияти иҷтимоӣ: Бисёри одамон аз сӯҳбат дар бораи мушкилоти солимии равонии худ худдорӣ мекунанд, зеро аз он ки онҳоро "девона" меноманд.
- Тасаввуроти нодуруст: Одамон нишонаҳоро нодида мегиранд ва фикр мекунанд, ки "Ин чизҳо вақте рух медиҳанд, ки шумо калон мешавед" ё "Вақте ки ба онҳо одат мекунед, ҳама чиз хуб мешавад."
- Аломатҳои ҷисмонӣ: Азбаски ғамгинӣ худро ҳамчун нороҳатии ҷисмонӣ (масалан, дарди сар, дарди меъда) зоҳир мекунад, муайян кардани мушкилоти равонӣ душвор буда метавонад.
- Нахостани истеъмоли дору: Баъзе одамон аз тарси таъсири манфӣ ё арзиш аз истеъмоли дору худдорӣ мекунанд.
Новобаста аз ин монеаҳо, шумо метавонед беҳтарин шахсе бошед, ки ба наздиконатон кӯмак расонед. Гӯш кардани онҳо бо муҳаббат, фаҳмидани онҳо ва ташвиқи онҳо барои муроҷиат ба духтур метавонад дар ҳаёти онҳо тағйироти калон ба вуҷуд орад.
Паёми бурдан ба хона
- Депрессияи калонсолон як қисми муқаррарии пиршавӣ нест . Ин як ҳолати табобатшаванда ва шифобахш аст.
- Аломатҳо на ҳамеша танҳо ғамгинӣ ё ашк мебошанд. Асабоният, бехобӣ, дарди бадан ва ошуфтагӣ низ метавонанд нишонаҳои марбут ба ин беморӣ бошанд.
- Агар шумо дар рафтор, гуфтор ё одатҳои ҳаррӯзаи шахси калонсоли оилаатон тағйиротеро мушоҳида кунед, онро нодида нагиред. Бо онҳо бо тарзи дӯстона сӯҳбат кунед ва онҳоро барои муроҷиат ба духтур ташвиқ кунед.
- Табобати дуруст (доруворӣ, психотерапия ё ҳарду) метавонад ба онҳо кӯмак кунад, ки дубора хушбахтона ва солим зиндагӣ кунанд.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment