Оё шумо медонистед, ки мо ҳар рӯз пораҳои хурди пӯсти мурдаро мерезем? Ин як чизи хеле муқаррарӣ аст. Аммо агар мо ба шумо гӯем, ки махлуқоти хурде ҳастанд, ки аз ин пӯсти мурда ғизо мегиранд ва дар бистар, болиштҳо ва қолинҳои шумо зиндагӣ мекунанд, шумо чӣ фикр мекардед? Ин каме даҳшатнок садо медиҳад, дуруст аст? Мо ин махлуқҳоро канаҳои чанг меномем. Дар асл, аввалин ва муҳимтарин қадаме, ки мо метавонем барои пешгирӣ аз аллергия ба чанг гузорем, ин муҳофизат кардани матрасҳо ва болиштҳои худ аз ин махлуқот аст.
Ҳақиқат дар бораи канаҳои чанг
Ба таври оддӣ, ин махлуқоте, ки канаҳои чанг номида мешаванд, дар ҳама ҷо ҳастанд. Онҳо метавонанд дар ҳама ҷо, хоҳ одамон ва хоҳ ҳайвонот, зиндагӣ кунанд, дар ҷое, ки гармӣ ва намӣ вуҷуд дорад. Ин маънои онро дорад, ки ин махлуқот бо иқлими кишвари мо хеле осон зиндагӣ мекунанд. Онҳо бештар дар дохили хона монданро афзалтар медонанд. Зеро дар он сурат онҳо метавонанд чизҳои зиёдеро барои хӯрдан пайдо кунанд, ба монанди пӯсти мурдае, ки аз одамон ва ҳайвоноти хонагӣ мерезад.
Агар шумо ба ин канаҳои чанг ҳассос бошед, яъне аллергия дошта бошед, шумо низ метавонед аломатҳои ба ин монандро эҳсос кунед.
| Аломат | Тавсиф |
|---|---|
| Мушкилоти чашм | Ашкрезии чашм, сурхии чашм ва хориш. |
| Мушкилоти бинӣ | Резиши зуд-зуди бинӣ, хориши бинӣ ва атса задан. |
| Ихтилоли гулӯ | Дарди гулӯ ё хирри овоз. |
| Мушкилоти нафаскашӣ | Сулфа ва дигар мушкилоти нафаскашӣ. |
| Мушкилоти пӯст | Доғи пӯст ва хориш. |
| Авҷ гирифтани астма | Агар шумо аллакай астма дошта бошед, нишонаҳои шумо метавонанд бадтар шаванд. |
Ин канаҳои чанг бештар дар хонаҳои мо, аз қабили қолинҳо, ороишҳои тиреза, ҳайвоноти болиштӣ ва диванҳо, пайдо мешаванд. Аз ҷумла, матрасҳо, болиштҳо ва катҳо ҷойҳои дӯстдоштаи зисти онҳо мебошанд.
Оё рӯйпӯшҳои матрас воқеан дар пешгирии канаҳои чанг самараноканд?
Бале, албатта. Истифодаи рӯйпӯшҳои махсуси матрас ва болишт метавонад тафовути калон ба бор орад. Як таҳқиқот нишон дод, ки баъзе кӯдакони гирифтори астма пас аз истифодаи ин намуди рӯйпӯшҳои матрас ва болишт тавонистанд миқдори доруҳоеро, ки барои астмаашон лозиманд, кам кунанд. Вақте ки матрасҳои онҳо тафтиш карда шуданд, шумораи канаҳои чанг ба таври назаррас коҳиш ёфт.
Аммо инро дар хотир доред! Ҳеҷ гоҳ истеъмоли доруҳои астмаро бе машварати аввал ба духтур қатъ ё кам накунед.
Шумо метавонед ин рӯйпӯшҳои зидди канаҳои чангро дар мағозаҳои матрас ва аллергия пайдо кунед. Онҳо аз матоъҳои гуногун сохта шудаанд.
Кадом намуди пӯшишро бояд интихоб кард?
- Истифодаи рӯйпӯшҳои пластикӣ ё винилӣ бо зиппер аллергенҳоро дар дохили он мӯҳр мекунад ва ба шумо имкон намедиҳад, ки онҳоро ҳангоми хоб нафас гиред.
- Нигоҳ доштани тозагии рӯйпӯшҳои пластикӣ ё винилӣ нисбат ба рӯйпӯшҳои аз матои муқаррарӣ сохташуда осонтар аст.
- Бисёре аз рӯйпӯшҳои пластикӣ дар берун қабати матои нейлонӣ доранд, ки нороҳатиро ҳангоми хоб кам мекунад.
- Агар имкон бошад, ин рӯйпӯшҳоро баробари харидани навашон ба болои матрасҳо ва болиштҳоятон гузоред. Ин ба пешгирии ҷамъшавии канаҳои чанг мусоидат мекунад.
- Маслиҳати дигари хуб ин аст, ки чизе ба монанди скотчро ба болои қулфи халта часпонед. Ин ҳама гуна сӯрохиҳои хурдеро, ки ин махлуқот бояд ҳаракат кунанд, пурра маҳкам мекунад.
Роҳҳои дигари кам кардани миқдори канаҳои чанг
Илова бар истифодаи рӯйпӯшҳои матрас, шумо инчунин метавонед бо иҷрои ин корҳо сабукии зиёд ба даст оред:
- Катеро бо чаҳорчӯбаи чӯбӣ ё металлӣ истифода баред. Катҳои болиштдор ва бо матоъ пӯшонидашуда чангро ҷамъ мекунанд.Эҳтимоли ҷамъшавии ҳашароти зараррасон зиёд аст.
- Ҳангоми шустани кат, рӯйпӯшҳои болишт ва рӯйпӯшҳои кат, ҳатман аз оби гарм истифода баред. Оби хунук ин канаҳои чангро намекушад.
- Чойпӯшҳо ва рӯйпӯшҳои болиштро ҳадди ақал як маротиба дар як ҳафта бишӯед. Кӯрпаҳо ва рӯйпӯшҳоро як маротиба дар як моҳ ё ҳар ду моҳ бишӯед.
- Агар имкон бошад, кӯрпаи барқӣ истифода баред. Ин метавонад намӣ дар сатҳи катро кам кунад ва муҳити зисти канаҳои чангро аз байн барад.
- Ҳайвонҳои болиштро дар хона мунтазам бишӯед ва хушк кунед. Онҳоро то ҳадди имкон аз бистар дур нигоҳ доред.
- Матраси худро ҳадди ақал ду ё се маротиба дар як сол бо чангкашак хуб тоза кунед. Беҳтар аст, ки аз васлкунаки рӯйпӯш дар чангкашак истифода баред. Ин барои тоза кардани канаҳои чанг аз дохили матрас кӯмак мекунад.
Паёми бурдан ба хона
- Канаҳои чанг як гурӯҳи махлуқоти воқеӣ мебошанд, ки бо чашмони бараҳнаи мо ноаёнанд ва метавонанд боиси бемориҳо ба монанди аллергия ва астма шаванд.
- Қадами аввалини беҳтарин барои муҳофизат аз ин истифодаи рӯйпӯшҳои махсуси матрас ва болиштҳо мебошад, ки аз канаҳои чанг муҳофизат мекунанд (рӯйпӯшҳои муҳофизатӣ аз канаҳои чанг).
- Ҳамеша рӯйпӯшҳо ва рӯйпӯшҳои болиштҳои худро дар оби гарм бишӯед. Оби хунук канаҳои чангро намекушад.
- Ашёҳои нолозимеро, ки метавонанд дар хонаи хоб чанг ҷамъ шаванд (қолинҳо, ороишоти тирезаҳои вазнин, бозичаҳои пуркардашуда), то ҳадди имкон кам кунед.
- Агар ин нишонаҳо идома ё шадид шаванд, ҳатман барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед