Оё шумо ё шахси наздикатон зуд-зуд гирифтори сактаи мағзӣ мешавед? Биёед дар бораи эпилепсия сӯҳбат кунем!

Агар мо бубинем, ки касе аз наздиконамон ногаҳон гирифтори сакта, ларзиш ва беҳушӣ мешавад, ҳамаи мо хеле метарсем, дуруст аст? Ин воқеан як чизи даҳшатнок аст. Аммо агар мо дар бораи ин ҳолат дуруст огоҳ бошем, ин ба мо қувваи бузурге медиҳад, ки ба он шахс кӯмак расонем ва бо ин ҳолати тиббӣ зиндагӣ кунем. Пас, имрӯз биёед дар бораи эпилепсия, ки аксарият онро ҳамчун бемории сакта медонанд, сӯҳбат кунем.

Эпилепсия чист? Биёед онро ба осонӣ фаҳмем!

Ба таври оддӣ, эпилепсия як ҳолати музмини тиббӣ аст. Он бо сактаҳои такроршаванда (кашишхӯрӣ) тавсиф мешавад, ки дар натиҷаи фаъолияти ғайримуқаррарии электрикӣ дар ҳуҷайраҳои мағзи сар ба вуҷуд меоянд. Ҳуҷайраҳои мағзи моро ҳамчун лампаҳои хурди рӯшноӣ тасаввур кунед. Онҳо якҷоя бо як шакли мушаххаси электрикӣ кор мекунанд. Аммо, дар мағзи шахсе, ки гирифтори эпилепсия аст, ин раванди электрикӣ ногаҳон халалдор мешавад ва энергияи беназорати электрикиро ба монанди тӯфони ногаҳонии барқ ​​​​ба вуҷуд меорад. Дар ин вақт сакта рух медиҳад. Ин метавонад боиси тағйирот дар шуур, назорати мушакҳо (масалан, ларзиши дасту пой), эҳсосот, эҳсосот ва рафтор гардад. Онро инчунин бемории сакта меноманд.

Кӣ метавонад эпилепсия дошта бошад?

Дар асл, ҳар кас, дар ҳар синну сол, новобаста аз ҷинс ё миллат, метавонад ба эпилепсия гирифтор шавад. Аз ин рӯ, фикр кардан душвор аст, ки "ин бо ман рӯй нахоҳад дод".

Дар саросари ҷаҳон чӣ қадар гирифторӣ ба дард вуҷуд дорад?

Танҳо дар ИМА, тақрибан 3,4 миллион нафар гирифтори эпилепсия мебошанд. Ин маънои онро дорад, ки тақрибан 3 миллион калонсолон ва 470,000 кӯдакон ҳастанд. Дар саросари ҷаҳон, тақрибан 65 миллион нафар аз ин беморӣ азият мекашанд. Пас, ин чандон ғайриоддӣ нест.

Ҳангоми сакта дар мағзи сар воқеан чӣ рӯй медиҳад?

Ҳуҷайраҳои мағзи сари мо барои фиристодан ва қабул кардани паёмҳо дар тамоми бадан масъуланд. Ин паёмҳо мисли барқ ​​тавассути симҳо, ҳамчун импулсҳои барқӣ аз як ҳуҷайра ба ҳуҷайраи дигар, интиқол меёбанд. Дар эпилепсия, ин намунаи ҳамвор ва ритмикии барқӣ халалдор мешавад. Ба ҷои ин, байни ҳуҷайраҳо дар як ё якчанд минтақаи мағзи сар якбора таркиши ногаҳонии энергияи барқӣ ба амал меояд, ба монанди тӯфони ногаҳонии барқ.Ин халалдоршавии барқӣ боиси аз даст додани ҳуш, тағйирот дар эҳсосот ва эҳсосот ва ҳаракатҳои беназорати мушакҳо мегардад.

Намудҳои сактаи мағзӣ ва нишонаҳои онҳо кадомҳоянд?

Духтурон эпилепсияро аз рӯи хусусияти сактаҳо тасниф мекунанд. Ин таснифот аз он вобаста аст, ки сакта дар мағзи сар аз куҷо оғоз мешавад, сатҳи огоҳии шумо ҳангоми сакта ва оё ҳаракатҳои мушакҳо вуҷуд доранд.

Ду категорияи асосии садамаҳо мавҷуданд:

1. Садамаҳои фокусӣ

Ин сактаҳо дар як минтақаи мушаххас ё шабакаи ҳуҷайраҳо дар як тарафи мағзи сар оғоз мешаванд. Қаблан онҳоро "садамаҳои қисман оғозшаванда" меномиданд. Ду намуд вуҷуд дорад:

• Садамаи огоҳона дар марҳилаи марказӣ: Шумо ҳушёр ва огоҳ аз он чизе, ки рӯй медиҳад, ҳастед. Қаблан ин "садамаи оддии қисман" номида мешуд. Аломатҳо метавонанд инҳоро дар бар гиранд:
  • Тағйирот дар эҳсосоти шумо - тағйирот дар тарзи мазза, бӯй ё садои чизҳо.
  • Тағйирот дар эҳсосот.
  • Ларзиши беназорати мушакҳо, одатан дар дастҳо ё пойҳо.
  • Эҳсосот ба монанди дидани чароғҳои милт-милткунанда, чарх задани сар ё карахтӣ.
• Садамаи сусти огоҳӣ дар марҳилаи фокусӣ: Шуури шумо тағйир ёфтааст ё шумо метавонед комилан ҳушро аз даст диҳед. Қаблан ин "садамаи мураккаби қисман" номида мешуд. Аломатҳо метавонанд инҳоро дар бар гиранд:
  • Ба фазо холӣ нигоҳ кардан.
  • Ҳаракатҳои такроршаванда ба монанди мижа задан, лаб задан, ҳаракатҳои хоидан ё молидани дастҳо.

2. Садамаҳои ибтидоии умумӣ

Ин талмаҳо ҳамзамон ба шабакаҳои ҳуҷайраҳои ҳарду тарафи мағзи сар таъсир мерасонанд. Шаш намуди асосӣ мавҷуданд:

• Садамаҳое, ки ҳангоми ғоиб будан ба ҳуш меоянд: Инҳо бо нигоҳи холӣ алоқаманданд, ки маънои аз даст додани муваққатии ҳушро дорад. Шояд ҳаракатҳои ночизи мушакҳо, ба монанди чашмакзанӣ, ламс кардани лаб ё имову ишораҳои дастӣ, ба амал оянд. Инҳо бештар дар кӯдакон маъмуланд ва танҳо чанд сония давом мекунанд (одатан камтар аз 10 сония). Онҳоро аксар вақт бо орзуҳои рӯзона иштибоҳ мекунанд. Қаблан, инҳоро "садамаҳои хурд" меномиданд.
• Мусодираи атоникӣ: "Атоникӣ" маънои аз даст додани тонуси мушакҳоро дорад. Ҳангоми ин мусодираҳо, шумо назорати мушакҳоро аз даст медиҳед ё заиф мешавед. Пилкҳо ё сари шумо метавонанд хам шаванд ё шумо ногаҳон ба замин афтед. Ин мусодираҳо низ кӯтоҳанд (одатан камтар аз 15 сония) ва онҳоро "мусорифи қатрагӣ" ё "ҳамлаҳои қатрагӣ" низ меноманд.
• Ташвишҳои тоникӣ: "Тоникӣ" ба сахт шудани мушакҳо ишора мекунад. Дар ин ҳолат, мушакҳои шумо ногаҳон сахт мешаванд, гӯё шумо ях бастаед. Дастҳо, пойҳо, пушт ё тамоми бадан метавонанд сахт шаванд, ки боиси афтиданатон мегардад. Дар давоми ин ташвишҳои кӯтоҳ (одатан камтар аз 20 сония), шумо метавонед ҳушёр бошед ё тағироти ночизеро дар огоҳӣ эҳсос кунед.
• Садамаҳои клоникӣ:"Клонус" ба кашишхӯрӣ ва истироҳати босуръат ва ритмикии мушакҳо (ларзиш) ишора мекунад. Мушакҳо аз якчанд сония то як дақиқа такроран меларзанд, ё аввал сахт мешаванд ва сипас аз якчанд сония то ду дақиқа меларзанд.
• Садамаҳои тоник-клоникӣ: Ин навъест, ки аксари одамон ҳангоми фикр кардан дар бораи "садама" тасаввур мекунанд. Он сахтшавии мушакҳо (тоникӣ) ва ларзиши такрорӣ (клоникӣ)-ро дар бар мегирад. Духтурон инро инчунин "садамаи бузург" меноманд ва қаблан онро "садамаи бузург" меномиданд. Он аз даст додани ҳуш, афтидан ба замин ва сахтшавии мушакҳо ва ларзиши он ба муддати аз як то панҷ дақиқа иборат аст. Газидани забон, равон шудани оби даҳон ё аз даст додани назорати масона ва рӯда низ метавонад ба амал ояд.

Тасаввур кунед, ки дӯстатон Камол ногаҳон дод мезанад ва ба замин меафтад. Сипас тамоми баданаш сахт мешавад ва пас аз он дасту пойҳояш зуд меларзанд. Аз даҳонаш кафк мебарояд ва вақте ки ба ҳуш меояд, шояд беихтиёр худро тар карда бошад. Ин нишонаи маъмулии сактаи тоник-клоникӣ аст.

• Садамаҳои миоклоникӣ: Инҳо ларзишҳои ногаҳонӣ ва кӯтоҳмуддати мушакҳоро дар бар мегиранд, ба монанди зарбаи барқӣ ("myo" маънои мушак ва "clonus" маънои ларзишро дорад). Онҳо одатан танҳо чанд сония давом мекунанд.

Оё ангезандаҳои мушаххаси пайдоиши дард вуҷуд доранд?

Бале, ҳодисаҳо ё омилҳои муайяне мавҷуданд, ки метавонанд боиси сакта шаванд. Инҳоро ангезандаҳои сакта меноманд.

Омилҳои маъмулан гузоришшуда инҳоянд:

• Стресс.
• Мушкилоти хоб - ба монанди набудани хоб, сифати пасти хоб, хастагӣ, вайроншавии хоб ё ихтилоли хоб ба монанди "(Апноэи хоб)"
• Истеъмоли машрубот, қатъи машрубот ё истеъмоли маводи мухаддир.
• Тағйироти гормоналӣ, махсусан онҳое, ки бо давраи ҳайзи занон алоқаманданд.
• Беморӣ ё табларза.
• Чароғҳои милт-милт ё нақшҳо.
• Парҳези нодуруст, деградатсия, норасоии витаминҳо ё минералҳо, ё гузаштани хӯрок.
• Хастагии аз ҳад зиёд.
• Баъзе хӯрокҳо (кафеин як ангезандаи маъмул аст).
• Дегидрататсия.
• Вақтҳои мушаххаси рӯз ё шаб.
• Баъзе доруҳо. Компонентҳо ба монанди "(Дифенгидрамин)", ки дар баъзе доруҳои шамолхӯрӣ, аллергия ва хоб мавҷуданд, ҳамчун ангезандаҳо гузориш дода шудаанд.
• Миқдори аз даст рафтаи доруҳои зидди ташаннуҷ.

Чӣ тавр ман метавонам омилҳои сактаи қалбро пайдо кунам?

Баъзе одамон мушоҳида мекунанд, ки сактаҳои онҳо дар вақти муайяни рӯз ё дар робита бо ягон ҳодисаи мушаххас рух медиҳанд. Шумо метавонед рӯзномаи сактаро нигоҳ доред. Вақти сакта, ҳама гуна рӯйдодҳои мушаххасе, ки дар он вақт рух додаанд ва эҳсосоти худро нависед. Агар шумо гумон кунед, ки чизе ангезанда аст, онро тасдиқ кунед. Масалан, агар шумо фикр кунед, ки кофеин ангезанда аст, қайд кунед, ки оё сакта ҳар дафъае, ки шумо кофеин истеъмол мекунед, ё танҳо пас аз миқдори муайян ё дар вақти муайяни рӯз рух медиҳад. Мушоҳидаи бодиққат метавонад нишон диҳад, ки он дар асл ангезанда нест.

Аломатҳо ва нишонаҳои мусодираи эпилепсия кадомҳоянд?

Аломати асосии эпилепсия сактаҳои такроршаванда аст. Аммо, нишонаҳо вобаста ба намуди сактае, ки шумо аз сар мегузаронед, фарқ мекунанд.

Аломатҳо ва нишонаҳои маъмулӣ:

• Нофаҳмиҳои муваққатӣ ё гум шудани ҳуш.
• Ҳаракатҳои беназорати мушакҳо, ларзиш ё гум шудани тонуси мушакҳо.
• Ба фазо холӣ нигоҳ кардан.
• Тағйироти муваққатии маърифатӣ, сустии тафаккур ё душвории сухан гуфтан ва фаҳмиш.
• Тағйирот дар ҳиссиёт ба монанди шунавоӣ, биноӣ, мазза, бӯй ё эҳсоси карахтӣ ё ларзиш.
• Душворӣ дар фаҳмидани нутқ ё сухан гуфтан.
• Дарди меъда, эҳсоси гармӣ ё хунукӣ, ё ғубори шикам.
• Ҳаракатҳои такроршаванда ба монанди лат задан ба лаб, хоидан, молидани дастҳо ё чӯб задан бо ангуштон.
• Аломатҳои равонӣ ба монанди тарс, воҳима, изтироб ё дежавю (эҳсосе, ки гӯё чизе қаблан рух дода бошад).
• Баланд шудани суръати дил ва/ё нафаскашӣ.

Аксари одамони гирифтори эпилепсия ҳар дафъа як намуди сактаро аз сар мегузаронанд, аз ин рӯ нишонаҳои онҳо аз як эпизод ба эпизод монанд хоҳанд буд.

Сабабҳои эпилепсия кадомҳоянд?

Дар аксари ҳолатҳо (тақрибан 70%), сабаби мушаххасро муайян кардан ғайриимкон аст. Сабабҳои маълум инҳоянд:

• Генетика: Баъзе намудҳои эпилепсия (масалан, «(эпилепсияи миоклоникии ноболиғон)», «(эпилепсияи ғоибонаи кӯдакӣ)») метавонанд дар оилаҳо пайдо шаванд. Муҳаққиқон бар он ақидаанд, ки дар ҳоле ки баъзе генҳо хатари эпилепсияро зиёд мекунанд, омилҳои дигар низ дар ин раванд иштирок мекунанд.
• Склерози мезиалии муваққатӣ: Шраме дар қисми дарунии қисмати муваққатии назди гӯш, ки метавонад боиси сактаҳои фокусӣ гардад.
• Ҷароҳатҳои сар: Аз садамаҳои нақлиётӣ, афтидан ё ҳар гуна зарба ба сар.
• Сироятҳои мағзи сар: ба монанди «(абсесси мағзи сар)», «(менингит)», «(энцефалит)» ва «(нейроцистицеркоз)».
• Ихтилоли масуният: Ҳолатҳое, ки дар онҳо системаи масуният ба ҳуҷайраҳои мағзи сар ҳамла мекунад ("(бемориҳои аутоиммунӣ)").
• Ихтилоли инкишофӣ: Норасоиҳои мағзи сар, ки ҳангоми таваллуд мавҷуданд, сабаби маъмуланд, хусусан дар ҳолатҳои тобовар ба дору (масалан, «(дисплазияи кортикалии фокалӣ)», «(полимикрогирия)», «(склерози силӣ)»).
• Ихтилоли мубодилаи моддаҳо: Мушкилот бо тарзи коркарди энергия дар бадан.
• Бемориҳои мағзи сар ва нуқсонҳои рагҳои хун: «(варамҳои мағзи сар)», «(инсултҳо)», «(деменсия)» ва нуқсонҳои рагҳои хун ба монанди «(нуқсонҳои артериовенозӣ)».

Чӣ тавр ташхис карда мешавад?

Аз нигоҳи техникӣ, агар шумо ду ё зиёда мусодираи беасос дошта бошед (яъне аз сабаби шароити муваққатӣ ба монанди даст кашидан аз машрубот ё паст шудани қанди хун ба вуҷуд наомада бошад), шумо гирифтори эпилепсия ҳисобида мешавед.Пеш аз ташхис, духтури шумо (ё мутахассиси эпилепсия) муоинаи ҷисмонӣ мегузаронад, таърихи тиббии шуморо мегирад ва таҳлили хун мегузаронад (барои истисно кардани дигар сабабҳо). Онҳо дар бораи нишонаҳои шумо ҳангоми сакта мепурсанд ва метавонанд санҷишҳои дигарро анҷом диҳанд.

Духтури шумо метавонад аз шумо ё аъзои оилаатон, ки шоҳиди сакта буданд, пурсад:

• Мушакҳо ларзиданд?
• Оё мушакҳо сахт шуданд?
• Оё назорати рӯда ё масона аз даст рафта буд?
• Оё дар нафаскашӣ тағйироте буданд?
• Оё пӯст ранги сафед гирифт?
• Шумо бепарво нигоҳ кардед?
• Шумо ҳушёриро аз даст додед?
• Оё фаҳмидан ё сӯҳбат кардан душвор буд?

Кадом санҷишҳо барои ташхиси ин беморӣ истифода мешаванд?

Санҷишҳои асосӣ инҳоянд:

• ЭЭГ (Электроэнсефалография): Фаъолияти электрикии мағзи сарро чен мекунад. Баъзе намунаҳои ғайримуқаррарӣ бо сакта алоқаманданд.
• Сканҳои мағзи сар: Санҷишҳо ба монанди "(Тассуроти резонансии магнитӣ - MRI)" барои тафтиши омосҳои мағзи сар, сироятҳо ё нуқсонҳои рагҳои хун истифода мешаванд.

Кадом табобатҳо барои эпилепсия мавҷуданд?

Табобатҳои эпилепсия доруҳои зидди сакта, парҳезӣ (одатан дар баробари доруворӣ) ва ҷарроҳӣ мебошанд.

Доруҳои зидди дарунравӣ

Ин доруҳо метавонанд дар 60% то 70% одамони гирифтори эпилепсия сактаро назорат кунанд. Ин табобат хеле инфиродӣ аст. FDA-и ИМА зиёда аз 20 доруро барои табобати эпилепсия тасдиқ кардааст. Духтури шумо метавонад доруҳои гуногунро санҷад, то дору, миқдор ё комбинатсияи мувофиқро барои шумо пайдо кунад.

Ҳангоми интихоби дору, духтурон ба инҳо диққат медиҳанд:

• Навъи дардҳои музмин.
• Чӣ гуна шумо ба доруҳои қаблии гирифторӣ вокуниш нишон додед.
• Дигар ҳолатҳои тиббии шумо.
• Таъсири эҳтимолии доруҳо бо дигар доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед.
• Таъсири манфии доруҳои зидди дард.
• Сину соли шумо.
• Тандурустии умумӣ.
• Арзиш.

Муҳим: Баъзе доруҳои зидди сакта метавонанд барои кӯдаки дар ҳоли рушд ҳангоми ҳомиладорӣ зараровар бошанд. Агар шумо ҳомиладор бошед ё нақшаи ҳомиладор шуданро дошта бошед, ҳатман ба духтур хабар диҳед.

Агар доруҳо сактаро назорат накунанд ва онҳо шадид бошанд, духтуратон метавонад ҷарроҳиро баррасӣ кунад.

Парҳез терапия

Парҳези кетогенӣ ва парҳези тағйирёфтаи Аткинс— ки ҳарду парҳезҳои дорои равғани зиёд, сафедаи миёна ва карбогидратҳои кам мебошанд — барои баъзе одамони гирифтори эпилепсия тавсия дода мешаванд. Инҳо бештар барои кӯдаконе тавсия дода мешаванд, ки ба доруворӣ посух намедиҳанд ва барои ҷарроҳӣ номзад нестанд. Парҳези индекси пасти гликемикӣ инчунин метавонад ба коҳиш додани сакта дар баъзе афрод мусоидат кунад.

Ҷарроҳӣ ва дастгоҳҳо

Агар доруҳо сактаро назорат накунанд ва онҳо шадид бошанд, духтури шумо метавонад ҷарроҳиро баррасӣ кунад. Агар пас аз санҷидани ду доруи гуногун сакта назорат нашавад, ҷарроҳии эпилепсия метавонад табобати бехатар ва самаранок бошад. Муҳим аст, ки дар маркази эпилепсия ташхис карда шавад, то бубинед, ки оё шумо номзади ҷарроҳӣ ҳастед ё не.

Имконоти ҷарроҳӣ иборатанд аз хориҷ кардани бофтаи ғайримуқаррарӣ (резексияи ҷарроҳӣ), буридани нахҳое, ки қисмҳои мағзи сарро мепайванданд (қатъ кардани пайвастшавӣ), радиоҷарроҳии стереотактикӣ (нобуд кардани бофтаи ғайримуқаррарии мағзи сар бо истифода аз радиатсияи мақсаднок) ё ҷойгир кардани дастгоҳҳои нейромодуляторӣ. Ин дастгоҳҳо импулсҳои электрикиро ба мағзи сар мефиристанд, то дар тӯли вақт сактаро кам кунанд.

Оё эпилепсияро пешгирӣ кардан мумкин аст?

Гарчанде ки бисёре аз сабабҳои эпилепсия берун аз назорати мо ҳастанд, шумо метавонед хатари пайдоиши бемориҳоеро, ки боиси эпилепсия мешаванд, кам кунед:

• Хатари осеби мағзи сар (TBI)-ро кам кунед: Ҳамеша камарбанди бехатарӣ пӯшед, бехатар ронед, ҳангоми велосипедронӣ кулоҳ пӯшед, фаршҳоро аз хатарҳо дур нигоҳ доред, то аз афтидан пешгирӣ кунед ва аз зинапояҳои ноустувор баромаданро пешгирӣ кунед.
• Хатари сактаро кам кунед: Парҳези солим истеъмол кунед (ба монанди парҳези баҳри Миёназамин), вазни солимро нигоҳ доред ва мунтазам машқ кунед.
• Барои сӯиистифода аз маводи мухаддир табобат гиред. Алкогол ва маводи мухаддири ғайриқонунӣ метавонанд ба мағзи сар зарар расонанд ва эҳтимолан ба эпилепсия оварда расонанд.

Оё табобати эпилепсия вуҷуд дорад?

Не, айни замон табобати эпилепсия вуҷуд надорад. Аммо, имконоти зиёди табобат барои идоракунии он мавҷуданд.

Оё ман то абад дардҳои музмин хоҳам дошт?

Бо табобати дуруст, тақрибан 70% одамон дар тӯли чанд сол аз сакта халос мешаванд. 30% боқимонда ҳамчун гирифтори эпилепсияи ба дору тобовар ҳисобида мешаванд. Ин афрод бояд дар маркази эпилепсия арзёбӣ карда шаванд, то бубинанд, ки оё онҳо барои ҷарроҳии эпилепсия номзад ҳастанд ё не.

Ман бояд чӣ қадар вақт доруҳои зидди дардро истеъмол кунам?

Ин аз намуди эпилепсияи шумо ва чӣ гуна ба табобат посух доданатон вобаста аст. Баъзе одамоне, ки чанд сол аз сакта халос мешаванд, метавонанд истеъмоли доруҳоро қатъ кунанд. Ин қарорро бояд духтури шумо қабул кунад. Онҳо омилҳои гуногунро, аз ҷумла набудани осеби мағзи сар дар MRI, натиҷаҳои EEG ва таърихи тиббии шуморо ба назар мегиранд. Баъзе афрод метавонанд барои тамоми умр дору истеъмол кунанд.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам? Кай бояд ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунам?

Агар шумо қаблан ҳеҷ гоҳ сактаи мағзӣ надошта бошед ва гумон кунед, ки онро аз сар гузаронидаед — ё агар дигарон ба шумо гӯянд, ки шумо бепарвоёна нигоҳ кардаед ё аз ҳуш рафтаед — ба духтури оилавии худ муроҷиат кунед. Онҳо метавонанд шуморо барои арзёбии минбаъда ба невролог муроҷиат кунанд.

Ёрии таъҷилӣ! Агар шумо сактаеро аз сар гузаронед, ки беш аз панҷ дақиқа давом мекунад, ё агар шумо якчанд сактаро пай дар пай дошта бошед, бе он ки ба ҳуш оед, фавран ба 911 занг занед (ё аз касе дар наздикӣ хоҳиш кунед, ки ба 911 занг занад).

Чӣ тавр ман метавонам дарди сарамро идора кунам?

Қадамҳои зерин метавонанд ба шумо дар идоракунии эпилепсияатон кӯмак расонанд:

• Доруро маҳз ҳамон тавре ки духтур таъин кардааст, истеъмол кунед . Агар шумо як вояро аз даст диҳед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
• Хоби кофӣ гиред (одатан аз 7 то 9 соат дар як шаб).
• Идоракунии стресс. Стресс баъзе моддаҳои кимиёвиро дар минтақаҳои мағзи сар, ки ба сактаи мағзӣ дучор мешаванд, раҳо мекунад. Барои коҳиш додани стресс йога, медитатсия, машқҳои нафаскашии амиқ, биофидбек ё дигар усулҳои истироҳатро санҷед.
• Машқҳои мунтазам анҷом диҳед (тақрибан 30 дақиқа дар як рӯз, 5 рӯз дар як ҳафта).
• Аз истеъмоли аз ҳад зиёди машрубот худдорӣ кунед.
• Ба ҳамаи духтурони худ хабар диҳед , ки шумо эпилепсия доред. Агар духтури дигар барои бемории дигар дору таъин кунад, ба невролог муроҷиат кунед. Баъзе доруҳо, ба монанди антидепрессантҳо, антигистаминҳо ва стимуляторҳо, метавонанд бо доруҳои эпилепсия таъсир расонанд ё таъсири манфӣ расонанд.
• Ҳамеша ба неврологи худ дар бораи ҳама чизҳое, ки истеъмол мекунед, аз ҷумла доруҳои бидуни рецепт, витаминҳо, иловаҳои ғизоӣ ва воситаҳои анъанавӣ, нақл кунед.
• Омилҳои ангезандаи дарди сарро муайян ва аз онҳо канорагирӣ кунед.
• Парҳези солим бихӯред.

Оё ман метавонам мошин ронам, агар эпилепсия дошта бошам?

Дар Иёлоти Муттаҳида, агар шумо таърихи эпилепсия ё сакта дошта бошед, ҳангоми гирифтан ё нав кардани иҷозатномаи ронандагӣ муоинаи тиббӣ ва иҷозатномаи духтур талаб карда мешавад. Аз духтур пурсед, ки оё рондани мошин барои шумо бехатар аст.Умуман, шумо набояд мошин ронед, то он даме, ки сактаи шумо хуб назорат нашавад.

Мушкилоти барои ҳаёт таҳдидкунандаи эпилепсия кадомҳоянд?

Садама метавонад ба ҷароҳатҳои ҷиддии ҷисмонӣ оварда расонад. Илова бар ин, ҳолатҳои хатарноки ҳаётӣ, ки бо эпилепсия алоқаманданд, инҳоянд: статуси эпилептикӣ ва марги ногаҳонии эпилепсия (SUDEP).

Эпилептик ҳолат

Ин сактаест, ки муддати тӯлонӣ (аз 5 то 30 дақиқа) давом мекунад ё як силсила сактаҳое, ки дар онҳо шахс дар ин миён ба ҳуш намеояд. Ин ҳолати фавқулоддаи тиббӣ аст.

Табобати ёрии таъҷилӣ дар беморхона инҳоро дар бар мегирад:

• Ворид намудани доруҳо, оксиген ва моеъҳои дохиливаридӣ.
• Барои боздоштани сактаҳо, бо истифода аз анестезияҳо ба ҳолати комаи тиббӣ оварда расондан.
• Мониторинги EEG барои арзёбии вокуниш ба табобат.
• Санҷишҳо барои муайян кардани сабаби пайдоиши дард.

Марги ногаҳонии ногаҳонӣ ҳангоми эпилепсия (SUDEP)

"SUDEP" як ҳолати нодир аст, ки дар он шахси солим бо эпилепсия ногаҳон бе сабаби возеҳ мемирад. Он аксар вақт ҳангоми хоб ё шабона рух медиҳад. Муҳаққиқон бар он ақидаанд, ки сабабҳои эҳтимолӣ инҳоянд:

• Зарбаҳои номунтазами дил: Дардҳо метавонанд боиси мушкилоти ҷиддии ритми дил ё боздошти дил шаванд.
• Мушкилоти нафаскашӣ: Агар нафаскашӣ қатъ шавад (масалан, аз сабаби апноэи хоб), набудани оксиген ба мағзи сар ва дил барои ҳаёт хатарнок аст. Ғайр аз ин, сактаи дил метавонад роҳи нафасро банд кунад ва боиси нафаскашӣ гардад.
• Қайкунии нафаскашӣ: Нафаскашии қайкунӣ ҳангоми ё баъд аз сакта метавонад роҳи нафасро банд кунад.
• Функсияи вайроншудаи мағзи сар: Садама метавонад минтақаҳои мағзи сарро, ки нафаскашӣ ва суръати дилро назорат мекунанд, халалдор кунад.

Ҳар сол тақрибан 1 нафар аз 1000 нафар гирифтори эпилепсия аз SUDEP мемиранд. Ин сабаби асосии марг дар одамоне мебошад, ки гирифтори сактаҳои беназоратанд. Барои кам кардани хатари худ, ангезандаҳои онро муайян ва пешгирӣ кунед, доруҳои худро маҳз мувофиқи таъиноти духтур истеъмол кунед ва одатҳои солимро риоя кунед (хоби кофӣ гиред, машқ кунед, хуб хӯрок хӯред, аз тамокукашӣ худдорӣ кунед ва истеъмоли машрубот ва маводи мухаддирро маҳдуд кунед).

Фарқи байни "кашишхӯрӣ", "мусорӣ" ва "эпилепсия" чист?

• Конвульсия: ларзиши беназорати мушакҳо ва тағйирёбии шуурро дар бар мегирад. Бисёре аз одамон калимаҳои "конвульсия" ва "кашиш"-ро ба ҷои якдигар истифода мебаранд, ё "кашиш"-ро барои ишора ба сактаи тоник-клоникӣ истифода мебаранд.
• Садама: Аз сабаби фаъолияти ғайримуқаррарии электрикӣ дар ҳуҷайраҳои мағзи сар ба вуҷуд меояд. Шумо метавонед садамаеро бидуни ягон аломати беруна дошта бошед, ки табибон онро "садамаи ЭЭГ" меноманд. Одатан, садама бо нишонаҳои гуногуни дар боло зикршуда зоҳир мешавад. Садама нишонаи эпилепсия аст, аммо на ҳама садама аз эпилепсия ба вуҷуд меоянд.
• Эпилепсия: Бемории асабӣ, ки бо сактаҳои такроршаванда ва беангеза тавсиф мешавад. Эпилепсия метавонад як ҳолати якумрӣ бошад.

Ниҳоят, ин нуктаҳои асосиро дар хотир доред!

Эпилепсия он қадар ғайриоддӣ нест, ки шумо фикр мекунед; бисёриҳо дар саросари ҷаҳон бо он зиндагӣ мекунанд. Муҳимтар аз ҳама он аст, ки онро идора кардан мумкин аст.

Дар хотир доред, ки шумо танҳо нестед. Бо ёрии тиббии дуруст, тағйироти мусбати тарзи зиндагӣ ва дастгирии наздиконатон, шумо метавонед бо ин беморӣ муваффақона зиндагӣ кунед.

• Агар шумо ё касе аз шиносҳоятон гирифтори эпилепсия бошед, ба маслиҳатҳои тиббии касбӣ риоя кунед.
• Доруҳои худро сари вақт истеъмол кунед.
• Омилҳои ангезандаи дарди сарро муайян ва аз онҳо канорагирӣ кунед.
• Ба хоб, парҳези солим ва идоракунии стресс афзалият диҳед.
• Ҳеҷ гоҳ умедро аз даст надиҳед. Бо пешрафти технологияи тиббӣ, имконоти нави табобат пайваста пайдо мешаванд.

Агар шумо саволҳои бештар дошта бошед, бо духтуратон сӯҳбат кунед. Онҳо ҳамеша омодаанд ба шумо кӯмак расонанд!

эпилепсия , сакта, хуруҷ, ихтилоли мағзи сар, ихтилоли асаб, табобат