Аксари вақт мо аз сӯҳбати ошкоро дар бораи ин чизҳо дудила мешавем, дуруст аст? Аммо вақте ки сухан дар бораи саломатии мардон меравад, эрекцияи узвҳои таносул як мавзӯи хеле муҳим ва маъмул аст. Ин як раванди табиӣ аст, ки дар бадан рух медиҳад. Дарки дурусти ин ба шумо кӯмак мекунад, ки бо ҳама гуна мушкилоте, ки метавонанд ба миён оянд, мубориза баред. Пас, имрӯз мо дар бораи ҳама чизе, ки дар ин бора бояд донист, бе пинҳон кардани чизе, бо соддатарин роҳи фаҳмидашаванда сӯҳбат хоҳем кард.
Ба таври оддӣ, эрекция чист?
Ба таври оддӣ, эрекция ин вақте аст, ки узви таносули шумо ҷараёни хунро беҳтар мекунад, ғафстар ва калонтар мешавад ва аз бадани шумо дур истода, рост меистад. Ин мисли пуфакест, ки варам мекунад ва калонтар мешавад. Он чизе ки дар ин ҷо рӯй медиҳад, ин аст, ки ба ҷои ҳаво, он бо хун пур мешавад. Ин одатан бо ангезиши ҷинсӣ ё фикрҳои ҷинсӣ рух медиҳад. Аммо баъзан, узви таносули шумо метавонад бе ягон сабаби мушаххас, ҳатто агар ин танҳо барои як лаҳза бошад, эрексия кунад. Ин муқаррарӣ аст. Ин эрекция одатан пас аз эякуляция нопадид мешавад. Он инчунин метавонад бе эякуляция нопадид шавад.
Барои ин, сохтори узви мардона чӣ гуна ташаккул меёбад?
Барои дарки дурусти ин раванд, доштани тасаввуроти каме дар бораи чӣ гуна ташаккул ёфтани узви мардона муҳим аст. Узви мардона асосан аз якчанд қисм иборат аст:
- Корпора Каверноза: Инҳо қисмҳои асосӣ мебошанд. Онҳо ба ду камераи дароз монанданд. Дар дохили онҳо бофтаи исфанҷмонанд бо сӯрохиҳо мавҷуд аст. Фазоҳои холии ин фазоҳои исфанҷмонанд аз хун пур шудаанд.
- Уретра : Ин найча аст. Пешоб ва нутфа тавассути ин найча аз бадан хориҷ мешаванд. Он дар зери ду камераи дар боло зикршуда ҷойгир аст.
- Бофтаи эректилӣ: Ин қисмҳои исфанҷмонанд, асосӣОн дорои бисёр артерияҳо , венаҳо ва асабҳо мебошад.
- Поя: Дарозтарин қисми узви мардона.
- Гланс: Қисми ба сар монанд аз узви мардона.
- Гӯшт: Сӯрохие дар нӯги олати мардона. Аз он пешоб ва нутфа берун меояд.
Хуб, пас ин раванд чӣ гуна сурат мегирад?
Ин он қадар содда нест, ки шумо фикр мекунед. Он дар мағзи шумо оғоз мешавад. 1.
Сигнал: Вақте ки шумо ангезаи ҳиссиётӣ ё равонӣ (масалан, дидан, шунидан, эҳсос кардан ё фикр кардан дар бораи ҷинсӣ) мегиред, мағзи шумо онро мешиносад. 2.
Паёми асаб: Сипас мағз тавассути системаи асаб ба узви мардона паём мефиристад. 3.
Истироҳати мушакҳо: Ин паём ба мушакҳои нозуки ду камераи монанд ба исфанҷ ("корпусҳои каверноза") мегӯяд, ки истироҳат кунанд. 4.
Пур кардани хун: Вақте ки мушакҳо истироҳат мекунанд, рагҳои асосии хун ба узви мардона васеъ мешаванд. Миқдори зиёди хун ба он ҷо ворид мешавад ва ҷойҳои холии исфанҷро пур мекунад. 5.
Лағжиши хун: Хуне, ки ворид шудааст, бояд аз ҷараёни бозгашт ба берун боздорад. Рагҳое, ки хунро аз узви мардона мебаранд, муваққатан танг ва пӯшида мешаванд. Ин ду камера инчунин бо пардае бо номи "tunica albuginea" иҳота шудаанд. Ин инчунин барои нигоҳ доштани хуне, ки ба дарун ворид шудааст, кӯмак мекунад. Вақте ки хун бо ин роҳ зери фишори баланд банд мешавад, узви мардона рост ва зич мешавад. Эрекция вақте аз даст меравад, ки баръакси ин раванд рух медиҳад. Яъне, вақте ки сигналҳо аз мағзи сар қатъ мешаванд, мушакҳои узви мардона дубора кашиш мехӯранд. Сипас ҷараёни хун аз рагҳо кам мешавад, рагҳое, ки танг шуда буданд, кушода мешаванд ва хуне, ки дар дохили он ҷамъ шуда буд, ба бадан бармегардад. Сипас узви мардона боз нарм (хомӯш) мешавад.
Дар бораи андозаи миёнаи узви мардонаи эрекцияшуда
Ин мушкилест, ки бисёриҳо аз он ранҷ мекашанд. Тибқи таҳқиқот, дарозии миёнаи узви мардонаи эрекция тақрибан 5,1 дюйм (тақрибан 13 сантиметр) аст.
Аммо дар ин ҷо як чизи хеле муҳиме ҳаст, ки бояд дар хотир дошт. Байни андозаи узви мардона ҳангоми суст будан (бе ҳаёт) ва андозаи он ҳангоми эрекция ҳеҷ робитае вуҷуд надорад. Баъзан марде, ки узви мардона аз миёна хурдтар аст, ҳангоми эрекция узви мардона аз миёна дарозтар дошта метавонад. Баръакс низ метавонад бошад. Аз ин рӯ, дар бораи ин андоза беҳуда хавотир нашавед.
Се намуди асосии эрекцияи пенис вуҷуд дорад.
Ҳамаи мо инро чизе мешуморем, ки бо фаъолияти ҷинсӣ алоқаманд аст. Аммо дар асл, ин ҳатто вақте ки мо хоб мекунем, бе алоқаи ҷинсӣ рух медиҳад. Биёед бубинем, ки ин 3 намуди асосӣ кадомҳоянд.
| Навъи ҳаётӣ | Ин чӣ тавр рӯй медиҳад? |
|---|
| Эрекцияи рефлексогенӣ | Ин навъест, ки мо бо он бештар ошно ҳастем. Вақте ки ба узвҳои таносул ламс карда мешавад, ба мағзи сар сигнал фиристода мешавад, ки боиси ангезиш мегардад. Ин ҳамон чизест, ки ҳангоми мастурбатсия ё фаъолиятҳои пеш аз алоқаи ҷинсӣ рух медиҳад. |
| Эрекцияи психогенӣ | Ин бе ягон тамоси ҷисмонӣ рух медиҳад. Мағзи сар аз хотираҳо, андешаҳо ё хаёлоти ҷинсӣ ҳавасманд ва бедор мешавад. Ин ҳатто метавонад бо дидан ё шунидани чизе рух диҳад. |
| Эрекцияи шабона | Ин ҳангоми хоби мо рух медиҳад. Ин аксар вақт ҳангоми хоби амиқ рух медиҳад. Шумо шояд инро баъзан ҳангоми бедор шудан субҳ дар хотир доред. Ин нишонаи саломатии бадан аст. |
Сабабҳои надоштани эрекция (дисфунксияи эрекция) кадомҳоянд?
Баъзан, шумо шояд натавонед эрекцияро барои алоқаи ҷинсӣ ба қадри кофӣ ба даст оред ё нигоҳ доред. Дар тиббиёт ин ҳамчун
дисфунксияи эректилӣ (ЭЭ) маълум аст. Ин як ҳолати хеле маъмул аст. Зиёда аз 10% мардон дар ягон лаҳзаи ҳаёти худ ин ҳолатро аз сар мегузаронанд. Як қатор сабабҳои имконпазир мавҷуданд.
- Бемориҳои рагҳо : Фишори баланди хун , холестерини баланд, диабети қанд ё тамокукашӣ метавонанд боиси ҷамъшавии чарбҳо ( атеросклероз ) дар рагҳои хун шаванд, ки метавонанд онҳоро танг кунанд. Ин метавонад мушкилот эҷод кунад, зеро хун ба узви мардона хуб ҷараён намегирад.
- Ихтилоли асаб : Ин мушкилот метавонад дар сурати осеб дидани асабҳое, ки паёмҳоро аз мағзи сар ба узви мардона интиқол медиҳанд, ба вуҷуд ояд. Ин метавонад аз сабаби чизҳое ба монанди сактаи мағзӣ, осеби асаб аз диабет ё осеби сутунмӯҳра ба вуҷуд ояд.
- Ҳолати равонӣ: Ин сабаби хеле муҳим аст. Ҳолатҳо ба монанди стресси аз ҳад зиёд, депрессия ва изтироби фаъолият метавонанд ба вайроншавии эректилӣ таъсири калон расонанд. Ин мушкилот метавонад аз фикр кардан дар бораи "Оё ман ин корро карда наметавонам?" ба вуҷуд ояд.
- Травма: Ин мушкилот инчунин метавонад аз сабаби ҷароҳатҳои минтақаи коси хурд ё узви мардона ба вуҷуд ояд.
- Баъзе доруҳо: Ин ҳолат метавонад ҳамчун таъсири иловагии баъзе доруҳое, ки барои фишори баланди хун, бемориҳои рӯҳӣ ва аллергия истеъмол карда мешаванд, ба вуҷуд ояд.
- Ҷарроҳӣ:Ин мушкилот баъзан метавонад дар натиҷаи ҷарроҳиҳое, ки дар узвҳои системаи репродуктивӣ, ба монанди простата ва масона анҷом дода мешаванд, ба вуҷуд ояд.
Табобатҳо барои ин ҳолат кадомҳоянд?
Агар шумо чунин мушкилот дошта бошед,
беҳтарин коре, ки бояд кард, ин нест, ки аз он шарм кунед ё танҳо азоб кашед, балки бо духтуратон сӯҳбат кунед . Ӯ шуморо муоина мекунад, сабаби онро пайдо мекунад ва ба шумо табобати мувофиқтаринро медиҳад. Якчанд усулҳои асосии табобат мавҷуданд:
- Доруҳои даҳонӣ: Духтури шумо метавонад доруҳоеро ба монанди силденафил (Viagra®), варденафил (Levitra®) ё тадалафил (Cialis®) таъин кунад. Ин доруҳо тавассути афзоиши ҷараёни хун ба узви мардона амал мекунанд.
- Терапияи тестостерон: Агар сабаби мушкилот сатҳи пасти тестостерон бошад, духтури шумо метавонад ин табобатро тавсия диҳад.
- Усулҳои дигар: Агар доруҳо бесамар бошанд, усулҳои дигар ба монанди дастгоҳҳои эрекцияи вакуумӣ ва сӯзандоруҳои узви мардона мавҷуданд.
Хеле муҳим: Пеш аз оғози яке аз ин табобатҳо , шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед ва маслиҳат гиред . Ин доруҳоро бар асоси гуфтаҳои дӯстатон, он чизе ки дар дорухона мешунавед ё танҳо худатон истифода набаред. Ин метавонад боиси мушкилоти ҷиддии саломатӣ гардад.
Одатан, узви мардона чӣ қадар метавонад эрекция дошта бошад?
Давомнокии эрекцияи узв метавонад аз чанд дақиқа то чанд соат бошад. Мӯҳлати дақиқи "муқаррарӣ" вуҷуд надорад. Аммо, гуфта мешавад, ки марди миёна тақрибан ҳафт дақиқа пеш аз эякуляция ҳангоми алоқаи ҷинсӣ эрекцияро нигоҳ медорад. Омилҳои зиёде, аз қабили синну сол, доруҳо, стресс ва истеъмоли машрубот, метавонанд ба ин мӯҳлат таъсир расонанд.
Фавқулодда!
Агар узви таносули шумо беш аз чор (4) соат дар як вақт рост ва дарднок боқӣ монад, ин ҳолати фавқулоддаи тиббӣ аст. Инро "приапизм" меноманд. Ин метавонад ба бофтаҳои узви таносул зарари доимӣ расонад. Агар ин ҳолат рӯй диҳад, фавран ва бе ягон таъхир ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин (ETU) муроҷиат кунед.
Кадом чизҳо ба нигоҳ доштани саломатии хуб мусоидат мекунанд?
Чизе, ки қуввати ҳаётӣ дорад, аз як шахс ба шахс фарқ мекунад. Одатан, бо пир шудан ва пайдо шудани дигар бемориҳо мушкилоти марбут ба ин пайдо мешаванд. Аммо, нигоҳ доштани тарзи ҳаёти солим метавонад дар пешгирии ин мушкилот ва назорати мушкилоти мавҷуда роҳи дурро тай кунад.- Парҳези солим ва вазни солимро нигоҳ доред. Мева, сабзавот ва нахи парҳезиро бештар истеъмол кунед. Равған, шакар ва намакро кам кунед.
- Бемориҳои музминро ба монанди фишори баланди хун ва холестирин назорат кунед. Ин бемориҳо ба рагҳои хун зарар мерасонанд. Аз ин рӯ, доруҳоеро, ки духтур таъин кардааст, дақиқ истифода баред.
- Машқҳои мунтазам анҷом диҳед. Машқҳои ҳаррӯза ҳадди ақал 20-30 дақиқа, ба монанди пиёдагардӣ ё давидан, гардиши хунро дар бадан беҳтар мекунанд. Ин ба фаъолияти узви мардона таъсири мустақим мерасонад.
- Аз тамокукашӣ ва истеъмоли маводи мухаддир комилан худдорӣ кунед. Инҳо метавонанд ба рагҳои хун зарари марговар расонанд.
- Агар шумо машрубот менӯшед, онро маҳдуд кунед.
- Кӯшиш кунед, ки стрессро кам кунед. Шумо метавонед ақли худро бо корҳое ба монанди мулоҳиза, йога ё машғул шудан ба машғулияте, ки ба шумо маъқул аст, ором кунед.
Ниҳоят, норасоии эректилӣ (ДИЭ) метавонад на танҳо ба ҳаёти ҷинсии шумо, балки ба саломатии равонии шумо низ таъсир расонад. Баъзан ДИЭ метавонад аввалин нишонаи бемории ҷиддӣ, ба монанди бемории дил бошад. Аз ин рӯ, агар шумо ягон нигаронӣ ё мушкилот бо эрексияи худ дошта бошед, онро пинҳон накунед ва бо духтуратон сӯҳбат кунед. Имрӯзҳо табобатҳои хеле муассир мавҷуданд. Паёми бурдан ба хона
- Эрекцияи узвҳои таносул раванди мураккаб, вале табиӣ аст, ки мағзи сар, асабҳо, рагҳои хун ва гормонҳоро дар бар мегирад.
- Дисфунксияи эректилӣ (ДИЭ) як ҳолати хеле маъмул аст. Он метавонад ҳам аз сабабҳои ҷисмонӣ (диабети қанд, фишори баланди хун) ва ҳам аз сабабҳои равонӣ (стресс, депрессия) ба вуҷуд ояд.
- Аз сӯҳбат дар бораи чунин мушкилот шарм надоред. Беҳтарин роҳи ҳал ин сӯҳбат бо духтур аст.
- Приапизм як ҳолати фавқулоддаи тиббӣ аст, агар узви мардона беш аз 4 соат рост истода бошад. Агар ин рӯй диҳад, фавран ба утоқи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед.
- Тарзи ҳаёти солим (парҳези дуруст, машқҳои ҷисмонӣ ва худдорӣ аз тамокукашӣ) барои нигоҳ доштани саломатии хуб хеле муҳим аст.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед