Шумо пас аз кор дар берун тамоми рӯз хаста ба хона бармегардед. Ҳамин ки ба хона мерасед, бинии шумо ҷорӣ мешавад, чашмонатон хориш мекунанд, гулӯятон хориш мекунад... Ин мисли ҳашарот аст, дуруст аст? Чаро ин танҳо вақте рух медиҳад, ки ба хона бармегардед? Шумо шояд фикр кунед, ки ин танҳо шамолхӯрӣ аст. Аммо, шумо инчунин метавонед аллергияе дошта бошед, ки аз муҳити хонаатон ба вуҷуд омадааст, ё тавре ки мо мегӯем, аллергия . Биёед имрӯз дар ин бора муфассал сӯҳбат кунем.
Оё ин аллергия аст? Оё ин зуком аст? Биёед фарқиятро фаҳмем.
Бисёриҳо ин дуро бо ҳам омехта мекунанд, зеро нишонаҳо то андозае монанданд. Аммо, байни нишонаҳои аллергия ва нишонаҳои зуком фарқиятҳои возеҳ вуҷуд доранд. Агар шумо инро дуруст дарк кунед, табобат хеле осонтар аст.
Муҳим он аст, ки аллергия боиси табларза ё дарди мушакҳо намешавад, аммо ин нишонаҳо бо шамолхӯрӣ маъмуланд.
Шумо метавонед ин фарқиятро аз ҷадвали зер равшантар фаҳмед.
| Хусусият | Дар сурати аллергия | Дар сурати шамолхӯрии умумӣ |
|---|---|---|
| Ихроҷи бинӣ | Он мисли об аст, рангаш шаффоф. Биниям ҳамеша банд аст. | Гарчанде ки дар аввал он метавонад шаффоф бошад, аммо баъдтар метавонад ғафс, зард ё сабз шавад. |
| Чашмҳо | Чашмон сурх ва хориш доранд. Ашк ҷорӣ мешавад. | Чашмҳо одатан камтар хориш мекунанд. Онҳо метавонанд сурх бошанд. |
| Вақт | То он даме, ки сабаби аллергия вуҷуд дошта бошад, он метавонад ҳафтаҳо ё моҳҳо давом кунад. | Одатан, он дар давоми 7-10 рӯз шифо меёбад. |
| Хусусиятҳои дигар | Атса задан, хориши гулӯ ва гӯшҳо нест. Табларза нест, дарди бадан нест. | Шояд табларза, дарди бадан, дарди мушакҳо, дарди сар ва сулфа бошад. |
5 аллергени асосӣ, ки дар хонаҳои мо пинҳонӣ ҳастанд!
Қариб дар ҳар як хона чизҳое ҳастанд, ки метавонанд аллергияро ба вуҷуд оранд, аммо биёед дар бораи 5 сабаби асосӣ ва маъмултарин сӯҳбат кунем.
1. Чанг
Вақте ки мо дар бораи чанг фикр мекунем, мо танҳо хокро дар назар дорем. Аммо дар асл, чанг дар хонаҳои мо омехтаи бисёр чизҳост, аз ҷумла зарраҳои хурди баргҳои дарахтон, ҳуҷайраҳое, ки аз пӯсти мо мерезанд, зарраҳои хӯрокворӣ, риштаҳои матоъҳо ва узвҳои ҳашарот . Ҳар яке аз инҳо метавонад сабаби аллергияи шумо бошад.
2. Канаҳои чанг
Ин сабаби асосии аллергия дар хона аст. Канаҳои чанг як навъи ҳайвонест, ки ба оилаи тортанакҳо тааллуқ доранд ва барои мо бо чашми бараҳна дидан хеле хурданд. Онҳо бо хӯрдани чанг зиндагӣ мекунанд. Аммо ин канаҳо аллергияро ба вуҷуд намеоранд, балки наҷосати онҳост . Азбаски онҳо хеле сабуканд, онҳо дар ҳаво шино мекунанд ва ба бинӣ ва чашмони мо ворид мешаванд ва нишонаҳои аллергияро ба вуҷуд меоранд. Ҷойҳое, ки онҳо бештар дӯст медоранд, инҳоянд:
- Катҳо, матрасҳо ва болиштҳои мо
- Қолинҳо
- Қолинҳо
- Диванҳо, курсӣҳои болиштдор
- Дар ҷойҳои намӣ баланд (ҳаммом, таҳхона)
3. Қолаб/занбӯруғ
Шумо шояд мушоҳида карда бошед, ки дар байни сафолҳои ҳаммом, дар деворҳое, ки намӣ доранд, доғҳои сиёҳ ва сабз пайдо мешаванд. Мо инро қолаб меномем. Барои афзоиш ба намӣ ва хунукӣ ниёз доранд. Онҳо спораҳои хурдро ба ҳаво мебароранд. Вақте ки ин спораҳо нафас мегиранд, нишонаҳои аллергия пайдо мешаванд.
4. Пардаи ҳайвоноти хонагӣ
Бисёриҳо фикр мекунанд, ки аллергия аз пашми саг ва гурба ба вуҷуд меояд. Аммо ин ҳақиқат нест. Сабаби аллергия сафедаест, ки дар оби даҳон, пешоб ва пораҳои хурди пӯсти ҳайвон мавҷуд аст ва аз пӯст мерезад . Мо онҳоро "пӯсти ҳайвоноти хонагӣ" меномем. Инҳо хеле часпак ва сабуканд. Аз ин рӯ, онҳо метавонанд ба либос, пойафзол ва мӯй часпанд ва ба хонае, ки ҳайвоноти хонагӣ надоранд, ворид шаванд.
5. Сусорачаҳо
Сусораҳо ҳайвонест, ки қариб дар ҳама ҷо, мисли чанг , пайдо мешаванд. Дар ин ҷо низ, на худи сусарак боиси аллергия мегардад. Ин сафедаест, ки дар наҷосати сусарак, оби даҳон ва узвҳои бадан мавҷуд аст ва боиси аллергия мегардад.
Чӣ тавр ман метавонам дақиқ фаҳмам, ки ба чӣ аллергия дорам?
Хуб, акнун шумо фаҳмидед, ки дар хона сабабҳои зиёди аллергия мавҷуданд. Пас, чӣ тавр шумо метавонед дақиқ фаҳмед, ки ба чӣ аллергия доред? Ду роҳ вуҷуд дорад.
1. Мушоҳидаи худӣ (озмоиш ва хато)
Дар ин ҷо шумо бояд каме дар бораи тарзи ҳаёти худ фикр кунед. Тасаввур кунед, ки шумо ҳар шанбе ба хонаи дӯстатон меравед ва дар он ҷо саг ҳаст. Пас аз он ки шумо ҳар шанбе меравед ва бармегардед, бинии шумо равон мешавад, бинии шумо банд мешавад ва чашмонатон хориш мекунанд. Пас аз муддате шумо хоҳед фаҳмид, ки ин аллергияест, ки аз саг ба вуҷуд меояд. Кӯшиш кунед, ки чунин як намунаро муайян кунед.
2. Санҷиши тиббӣ
Агар муайян кардани он бо мушоҳида душвор бошад, беҳтарин ва дақиқтарин кор ин муроҷиат ба аллерголог аст . Пас, бе тахмин, шумо метавонед сабаби дақиқро пайдо кунед. Духтур одатан сабабро бо ин роҳ пайдо мекунад:
- Аз шумо тафсилот пурсидан: Аз шумо дар бораи нишонаҳои худ, муддати тӯлонӣ аз онҳо гузаштан ва муҳити хонаатон пурсидан, то тасаввуроте пайдо кунед, ки чӣ метавонад боиси онҳо гардад.
- Муоинаи ҷисмонӣ: Чашм, бинӣ, гулӯ ва қафаси сина муоина карда мешаванд. Рентгени қафаси сина ё синусҳо низ метавонад анҷом дода шавад.
- Санҷишҳои махсус:
- Санҷишҳои пӯст: Ин усули маъмултарин ва дақиқтарин аст. Дар ин ҷо, миқдори хеле ками аллергени гумонбаршуда ба сатҳи пӯсти шумо гузошта мешавад ва бо сӯзани хурд сӯрохи хурд карда мешавад. Агар ин минтақа дар давоми 15-20 дақиқа сурх, варам ва хориш пайдо кунад, тасдиқ карда мешавад, ки шумо ба он модда аллергия доред.
- Ташхиси хун / Санҷиши RAST: Баъзе одамон аз сабаби бемориҳои тиббӣ ё доруҳое, ки истеъмол мекунанд, наметавонанд ташхиси пӯст гузаронанд. Дар чунин ҳолатҳо, намунаи хун гирифта шуда, ба лаборатория фиристода мешавад, ки дар он аллергени гумонбаршуда ба хун илова карда мешавад ва антителоҳо санҷида мешаванд.
Хуб, ҳоло бо ин аллергия чӣ кор кардан мумкин аст?
Гарчанде ки табобати аллергия вуҷуд надорад, пас аз муайян кардани сабаб, онҳоро хеле хуб идора кардан мумкин аст. Се равиши асосӣ мавҷуданд.
Пешгирӣ аз омилҳои триггерӣ
Ин беҳтарин табобат аст. Аз чизҳое, ки ба онҳо аллергия доред, то ҳадди имкон худдорӣ кунед. Масалан, агар шумо ба гурбаҳо аллергия дошта бошед, гурбаро ба хонаи хоб ворид карданро бас кунед. Агар шумо ба канаҳои чанг аллергия дошта бошед, қолинро тоза кунед ва рӯйпӯшҳо ва рӯйпӯшҳои болиштро мунтазам дар оби гарм бишӯед.
Назорати муҳити зист дар хона
Шумо шояд ҳайвонотро аз хонаатон берун карда натавонед ё қолинро тоза кунед. Дар чунин ҳолатҳо, ин корҳоро санҷед:
- Ҳамеша хонаро бодиққат рӯфта, бо латтаи намӣ пок кунед.
- Намӣ дар хонаатонро кам кунед. Ҳаммом ва ошхонаҳоро хуб вентилятсия кунед.
- Барои матрасҳо ва болиштҳоАз ниқобҳои муҳофизатии аллергенҳо истифода баред.
Ҷустуҷӯи терапияи тиббӣ
Шумо бояд барои ин ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Ӯ доруҳо (антигистаминҳо, дорупошии бинӣ) ва дигар табобатҳоро барои назорат кардани нишонаҳои шумо таъин мекунад. Барои баъзе одамон, табобате бо номи сӯзандоруҳои аллергия (иммунотерапия) хеле муваффақ аст. Дар ин ҷо, аллерген ба бадан ворид карда мешавад, ки аз миқдори хеле кам сар карда, тадриҷан зиёд карда мешавад ва ба бадан имкон медиҳад, ки ба он аллерген одат кунад.
Бо ин роҳ, ёфтани сабаби аллергияатон метавонад каме вақтро талаб кунад. Аммо кӯшиш ба ин меарзад. Зеро вақте ки шумо сабабро медонед, шумо бешубҳа метавонед нишонаҳои аллергияи нохушояндро назорат кунед ва ҳаёти роҳат дошта бошед.
Паёми бурдан ба хона
- Аломатҳои аллергияро (оби равон, хориши чашм) аз шамолхӯрии муқаррарӣ (табларза, дарди бадан), ки дар хона рух медиҳанд, фарқ кунед.
- Чанг, канаҳои чанг, қолаб, пашми ҳайвоноти хонагӣ ва сусанҳо сабабҳои маъмултарини аллергия дар дохили бино мебошанд.
- Агар шумо мутмаин набошед, ки ба чӣ аллергия доред, танҳо тахмин накунед ва ҳатман барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед .
- Ҳамчун табобат, пешгирӣ аз аллерген, тоза ва хушк нигоҳ доштани муҳити хона ва дуруст истифода бурдани доруҳои таъинкардаи духтур хеле муҳим аст.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед