Оё ҷараёни хун дар қисматҳои бадани шумо кам шудааст? Биёед дар бораи ишемия маълумот гирем!

Оё шумо ягон бор дар бораи ҳолате шунидаед, ки дар он хун ба баъзе қисмҳои бадан дуруст ҷараён намегирад? Вақте ки ин рӯй медиҳад, он қисмҳо оксигени кофӣ намегиранд, ки метавонад боиси мушкилоти ҷиддӣ гардад. Ин метавонад хеле ҷиддӣ бошад. Имрӯз мо дар бораи ин ҳолате, ки ишемия номида мешавад, сӯҳбат хоҳем кард. Биёед бубинем, ки ин чӣ аст, чаро он рух медиҳад ва шумо дар ин бора чӣ кор карда метавонед.

Ишемия дар асл чист?

Ба таври оддӣ, ишемия ин вақте аст, ки қисми бадани шумо хуни кофӣ намегирад. Акнун шумо медонед, ки хуни мо оксигенро ба ҳар як ҳуҷайра ва бофтаи бадан интиқол медиҳад. Пас, вақте ки ҷараёни хун кам мешавад, ин маънои онро дорад, ки миқдори оксигени интиқолшуда низ кам мешавад. Ин мушкили аслӣ аст, зеро ҳуҷайраҳои мо барои зиндагӣ ба оксиген ниёз доранд.

Аксар вақт, ин аз сабаби танг шудани артерия ё басташавии раги хун ба амал меояд.

Баъзан ин ҳолати ишемия метавонад чандон шадид набошад ва ягон мушкилоти ҷиддиро ба вуҷуд наорад. Аммо, бо мурури замон, он метавонад тадриҷан бадтар шавад ва шадидтар шавад. Агар он хеле шадид шавад, яъне бисёре аз ҳуҷайраҳо мемиранд, он метавонад барои ҳаёт хатарнок бошад. Аз ин рӯ, огоҳ будан аз ин хеле муҳим аст.

Намудҳои асосии ишемия кадомҳоянд?

Ишемия метавонад ба қисмҳои гуногуни бадан таъсир расонад. Мо онро мувофиқи минтақаи зарардида тасниф мекунем. Якчанд намудҳои асосии онро дидан мумкин аст:

• Ишемияи миокард: Ин ҳолатест, ки ҳангоми кам шудани таъминоти хун ба мушакҳои дил ба вуҷуд меояд. Ин сабаби асосии сактаи қалб аст, ки ҳамаи мо дар борааш шунидаем. Дар ин бора фикр кунед, дил мисли насосест, ки беист кор мекунад. Агар ба он хуни кофӣ ворид нашавад, чӣ мешавад?
• Ишемияи мезентерикӣ: Ин ҳолат метавонад вақте рух диҳад, ки рагҳои хунгузаре, ки ба қисмҳои системаи ҳозима, ба монанди рӯдаҳои мо, хун медиҳанд, баста мешаванд. Ин ҳолат каме нодир аст, аммо метавонад шадид ва ногаҳонӣ бошад.
• Ишемияи периферӣ ё дасту пой: Ин вақте рух медиҳад, ки ҷараёни хун ба дастҳо ё пойҳо кам мешавад. Баъзан пойҳо ҳангоми роҳ рафтан дард мекунанд, аммо танҳо пас аз муддате истодан беҳтар мешаванд. Дар ҳолатҳои вазнин, даст ё пой ҳатто метавонад фалаҷ шавад.
• Инсулти ишемикӣ: Ин инсулте аст, ки ба мағзи сар таъсир мерасонад ва ҳангоми баста шудани раги хун, ки ба мағзи сар хун медиҳад, рух медиҳад ва боиси осеб дидани қисме аз мағзи сар мегардад, ки аз оксиген маҳрум аст. Ин хеле хатарнок аст, зеро пас аз марги ҳуҷайраҳои мағзи сар, онҳо наметавонанд барқарор шаванд.
• Ҳамлаи ишемикии муваққатӣ (ТИА): Ин инчунин коҳиши муваққатии ҷараёни хун ба мағзи сар аст. Гарчанде ки нишонаҳо ба нишонаҳои сактаи мағзӣ монанданд, онҳо одатан дар давоми 24 соат, аксар вақт дар давоми чанд дақиқа, аз байн мераванд. Аммо, ин як аломати огоҳкунанда аст, ки сактаи шадид наздик аст! Аз ин рӯ, агар шумо ТИА дошта бошед, бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Ин ҳолат ишемия номида мешавад, ки то чӣ андоза маъмул аст?

Дар асл, ин ишемия нисбат ба он ки шумо фикр мекунед, хеле маъмултар аст. Танҳо фикр кунед, бемории дил сабаби асосии марг дар ҷаҳон аст. Ва вақте ки сухан дар бораи сактаи мағзӣ меравад, аксари онҳо сактаи мағзӣ мебошанд. Масалан, дар кишваре ба монанди Амрико, гуфта мешавад, ки ҳар 40 сония касе сактаи мағзӣ дорад.

Зиёда аз 200 миллион нафар дар саросари ҷаҳон аз бемории рагҳои периферӣ (БАР) азият мекашанд. Тақрибан 11% ин одамон ишемияи музмини барои дасту пой таҳдидкунанда доранд.

Аммо, ишемияи мезентерии дар боло зикршуда каме камёб аст. Он асосан дар беморони хеле вазнин дар шӯъбаи эҳёгарӣ (ICU) дида мешавад.

Аломатҳои ишемия кадомҳоянд?

Аломатҳои ишемия вобаста ба он ки дар куҷои бадан таъминоти хун намерасад, фарқ мекунанд. Яъне, на нишонаҳо ҳангоми норасоии хун дар дил, балки нишонаҳое, ки ҳангоми норасоии хун дар пойҳо ба вуҷуд меоянд, ба вуҷуд меоянд. Биёед ба баъзе аз нишонаҳои маъмулӣ назар андозем:

• Стенокардия, ки дарди қафаси сина ё танг шудани он аст: Ин нишонаи асосии ишемияи миокард аст. Он метавонад эҳсос кунад, ки гӯё фишор ё вазн ба қафаси сина гузошта мешавад. Баъзан ин дард метавонад ба дасти чап, гардан ё ҷоғи шумо паҳн шавад.
• Нафасгирӣ: Шумо метавонед нафасгирӣ кунед, ҳатто вақте ки каме хаста ҳастед.
• Саргардонӣ ё чарх задани сар: Эҳсоси чарх задани сар, саргардонӣ ё беҳушӣ.
• Душвории суханронӣ: Норавшан гуфтани калимаҳо, натавонистани возеҳ сухан гуфтан ва нафаҳмидани дигарон. Ин махсусан нишонаи ишемияи мағзи сар аст.
• Нокомии ҳамоҳангӣ: ҳангоми роҳ рафтан пешпо хӯрдан, ногаҳон аз даст додани мувозинат, душворӣ дар нигоҳ доштани чизҳо.
• Дард дар даст ё пой: Дард метавонад ногаҳон пайдо шавад, ё ҳангоми иҷрои коре (масалан, дард дар пои шумо ҳангоми роҳ рафтан) пайдо шавад. Ин дард метавонад пас аз муддати кӯтоҳи истироҳат коҳиш ёбад, аммо ҳангоми аз нав оғоз кардани фаъолият метавонад дубора пайдо шавад.
• Даст ё пой ранги сафед ё хунук мешавад: Он даст/по нисбат ба тарафи дигар хунуктар ҳис мешавад ва ранги он тағйир меёбад, эҳтимол ҳатто кабуд мешавад.
• Карахтӣ ё ларзиш дар даст ё пой (Парестезия): Он мисли дард ва сӯзан эҳсос мешавад, ё карахт ё вазнин аст.
• Дарди шадиди шикам: Дарди ногаҳонии шикам. Ин метавонад нишонаи ишемияи мезентерикӣ бошад.
• Варами шадид: Эҳсоси варами шадид, гӯё меъда пур аз газ бошад.
• Дарунравӣ: Дарунравӣ баъзан метавонад бо хун ҳамроҳ бошад.
• Дарди меъда, дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ.

Агар шумо яке ё якчандтои ин нишонаҳоро дошта бошед, онҳоро нодида нагиред. Беҳтар аст, ки фавран ба духтур муроҷиат кунед. Хусусан, агар шумо нишонаҳое ба монанди дарди қафаси сина ё душвории сухан гуфтан дошта бошед, бояд фавран ба беморхона муроҷиат кунед.

Сабабҳои ишемия кадомҳоянд?

Ишемия вақте рух медиҳад, ки чизе ҷараёни хунро тавассути рагҳои хун ба бофтаҳо бозмедорад. Баъзан, агар фишори хун паст ё сатҳи оксиген дар тамоми бадан муддати тӯлонӣ паст бошад, метавонад ҳолате бо номи "ишемияи ҷаҳонӣ" ба вуҷуд ояд.

Сабабҳои асосии ишемия инҳоянд:

• Атеросклероз: Ин сабаби асосӣ аст. Ба таври оддӣ, равғанҳо (мо онро холестерин меномем) дар дохили рагҳои хун ҷамъ мешаванд, ки деворҳои рагҳоро ғафс ва сӯрохиҳоро танг мекунанд. Ин ба ҷараёни дурусти хун халал мерасонад.
• Лахташавии хун: Лахташавии хун метавонад дар дохили раги хун пайдо шавад ва рагро банд кунад. Ин лахташавии хун инчунин метавонад дар ҷои дигар пайдо шавад, бо хун ҳаракат кунад ва дар раг часпида шавад.
• Буғӣ шудани чурраи шикам: Баъзан як қисми рӯда метавонад дар дохили чурра буғӣ шуда, ҷараёни хунро ба он қатъ кунад.
• Фишори хун хеле паст: Вақте ки фишори хун хеле паст мешавад, дил дар интиқоли хун ба қисмҳои бадан, бахусус қисмҳои дурдаст, душворӣ мекашад.
• Васкулит: Ин илтиҳоби рагҳои хун аст. Ин инчунин метавонад боиси танг шудани рагҳо гардад.
• Дастгоҳҳои тиббӣ: Ҳангоми баъзе ҷарроҳӣ, ҳангоми пайваст шудан ба таҷҳизоти наҷотбахш ё аз сабаби дастгоҳҳое, ки ба рагҳои хун ворид карда мешаванд, ҷараёни хун баъзан метавонад халалдор шавад.

Кадом омилҳо хатари инкишофи ишемияро зиёд мекунанд?

Эҳтимоли пайдоиши ишемияи дил дар баъзе одамон нисбат ба дигарон бештар аст. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд:

• Агар аллакай дар қисми дигари бадан ишемия вуҷуд дошта бошад.
• Фишори баланди хун ё фишори пасти хун.
• Сатҳи баланди холестерин дар хун.
• Диабет (Диабети қанд).
• Набудани фаъолияти ҷисмонӣ.
• Фарбеҳӣ маънои вазни зиёдатӣ дорад.
• Бемории музмини гурда (БМГ).
• Истифодаи маҳсулоти тамоку (тамокукашӣ, тамокуи бедуд).
• Агар шумо қаблан сактаи қалб дошта бошед.
• Агар шумо қаблан сактаи мағзи сарро аз сар гузаронида бошед.
• Апноэи хоб.
• Ихтилоли лахташавии хун.
• Баъзе доруҳо, масалан, ҳабҳои назорати таваллуд.

Агар шумо яке ё якчанд аз ин омилҳои хавф дошта бошед, назорат кардани онҳо барои пешгирии ишемия хеле муҳим аст.

Дар натиҷаи ишемия кадом мушкилот метавонанд ба миён оянд?

Агар ишемия дуруст табобат карда нашавад, он метавонад ба мушкилоти ҷиддӣ оварда расонад, зеро ҳуҷайраҳо бе оксиген мемиранд.

• Садамаи дил: Ин вақте рух медиҳад, ки таъминоти хун ба мушакҳои дил қатъ мешавад.
• Ишемияи шадиди дасту пой: Ҳолате, ки дар он таъминоти хун ба даст ё пой ба таври назаррас коҳиш меёбад ва боиси марги қисм мегардад. Ҳатто шояд буридани он лозим ояд.
• Инсулт: Вақте ки ҷараёни хун ба мағзи сар қатъ мешавад.
• Ҳамлаи ишемикии муваққатӣ (TIA).
• Сӯрохшавии рӯдаи борик: Вақте ки рӯда хуни кофӣ намегирад, девори рӯда метавонад суст шавад ва сӯрох шавад.
• Гангрена, ҳолате, ки дар он бофта мемирад ва пӯсида мешавад: Ин инчунин метавонад бо сироят ҳамроҳ бошад.

Аз ин рӯ, баробари пайдо шудани нишонаҳои ишемия, фавран ба духтур муроҷиат кардан муҳим аст.

Чӣ тавр шумо ишемияро муайян мекунед?

Агар шумо нишонаҳои ишемияро дошта бошед, вақте ки шумо ба духтур муроҷиат мекунед, ӯ аз шумо дар бораи нишонаҳои шумо ва ҳама гуна бемориҳои қаблии шумо мепурсад. Сипас, ӯ муоинаи ҷисмонӣ мегузаронад ва махсусан минтақаеро, ки шумо мушкилот доред, месанҷад. Илова бар ин, ӯ барои ташхиси беморӣ баъзе санҷишҳоро таъин мекунад. (Ислоҳ карда шудааст "நிரணய" ба истилоҳи синҳалӣ ба монанди "தஹாவுரு").

Таҷдидшуда: Илова бар ин, барои тасдиқи ташхис баъзе санҷишҳо метавонанд фармоиш дода шаванд.

Барои муайян кардани ин кадом санҷишҳо гузаронида мешаванд?

Санҷишҳои гуногун мавҷуданд, ки метавонанд барои муайян кардани мавҷудияти ишемия, шиддати он ва макони ҷойгиршавии он истифода шаванд. Баъзе аз онҳо инҳоянд:

• Санҷишҳои хун: Санҷиши осеби дил, сатҳи холестерин ва диабет.
• Санҷиши индекси буҷулак-барахиалӣ: Санҷиши оддӣ барои санҷидани ҷараёни хуни бад дар пойҳо.
• УЗИ Доплер: Инро метавон барои дидани он, ки чӣ гуна хун тавассути рагҳои хунгузар ҷараён мегирад ва оё ягон монеа вуҷуд дорад, истифода бурд.
• Эхокардиограмма: Ташхиси ултрасадо барои дидани фаъолияти дил, аз ҷумла камераҳо ва клапанҳои дил.
• Ангиография: Моеъи махсус ба рагҳои хун ворид карда мешавад ва барои муайян кардани макони дақиқи басташавӣ ва тангшавӣ дар рагҳо рентген гирифта мешавад.
• Ташхиси резонанси магнитӣ (MRI).
• Томографияи компютерӣ (КТ)-и ташхисӣ.
• Санҷиши стресси машқӣ:Онҳо ба он нигоҳ мекунанд, ки дили шумо ҳангоми машқ чӣ гуна вокуниш нишон медиҳад.
• Электрокардиограмма (ЭКГ/ЭКГ): Фаъолияти электрикии дилро сабт мекунад.
• ПЭТ скан (томографияи эмиссионии позитронӣ): Он метавонад чизҳоеро ба монанди миқдори хуни ба бофтаҳо ҷорӣшударо бубинад.

Духтур вобаста ба ҳолати шумо қарор медиҳад, ки бо ин санҷишҳо чӣ кор кунед.

Ишемия чӣ гуна табобат карда мешавад?

Ҳадафи асосии табобати ишемия барқарор кардани ҷараёни кофии хун ба қисмати аз оксиген маҳруми бадан аст. Инро метавон тавассути доруҳо, тағир додани тарзи ҳаёт ва баъзе амалиётҳои тиббӣ ё ҷарроҳӣ ба даст овард.

Дорувори

• Доруи пасткунандаи фишори хун: Агар шумо фишори баланди хун дошта бошед.
• Доруи пасткунандаи холестерин: Назорати атеросклероз.
• Антикоагулянтҳо - Доруҳои лоғаркунандаи хун: Пешгирии пайдоиши лахтаҳои хун ва пешгирӣ аз калон шудани лахтаҳои мавҷуда.
• Антитромбоситҳо: Ин як навъи доруест, ки пайдоиши лахтаҳои хунро коҳиш медиҳад (масалан, аспирин).
• Тромболитикҳо - Доруҳое, ки лахтаҳои хунро ҳал мекунанд: Ин доруҳо вақте дода мешаванд, ки раги хун ногаҳон аз ҷониби лахтаи хун баста мешавад (масалан, сактаи дил, сактаи мағзӣ).
• Агар сироят вуҷуд дошта бошад, антибиотикҳо.

Тағйироти тарзи зиндагӣ

Инҳо хеле муҳиманд, зеро танҳо доруворӣ кофӣ нест.

• Ҳадди ақал панҷ рӯз дар як ҳафта, ҳадди ақал 30 дақиқа дар як рӯз, ба машқҳои ҷисмонӣ машғул шавед.
• Нигоҳ доштани вазни солим.
• Даст кашидан аз маҳсулоти тамоку комилан.
• Парҳези серғизоро риоя кунед: меваю сабзавот, кабудӣ ва хӯрокҳои аз нах бойро бештар истеъмол кунед. Истеъмоли равған, шакар ва намакро кам кунед.

Ҷарроҳӣ ё дигар расмиёти тиббӣ

Баъзан, агар танҳо доруворӣ кофӣ набошад, духтурон метавонанд корҳоеро ба монанди:

• Ангиопластика ва стентгузорӣ: Раги тангшудаи хун бо дастгоҳи пуфакмонанд пур карда мешавад ва барои пешгирӣ аз тангшавии дубораи он дастгоҳи хурди шабакамонанд (стент) гузошта мешавад.
• Тромбэктомия: Бартараф кардани лахтаи хун дар раги хун.
• Ҷарроҳии шунт кардани артерияи периферӣ: Барои эҷоди роҳи нави ҷараёни хун, як артерияи нав ё раги сунъӣ ба артерияи басташуда пайваст карда мешавад.
• Атерэктомия: Пасандозҳои чарбиро (лавҳа), ки дар дохили рагҳои хун ҷамъ шудаанд, тоза мекунад.
• Пайванди шунти артерияи коронарӣ (CABG): Ин ҷарроҳии шунтӣ аст, ки дар рагҳои хунгузари дил анҷом дода мешавад.
• Эндартерэктомия: Ҷарроҳӣ барои хориҷ кардани қабати чарбӣ дар дохили артерия.
• Ҷарроҳии лапароскопӣ ё лапаротомия: Инҳо ҷарроҳиҳое мебошанд, ки барои ҳолатҳои ишемикии шикам анҷом дода мешаванд.

Агар ман ишемия дошта бошам, чӣ мешавад?

Ишемияи ҳар навъ таҳдид ба саломатии шумост. Ин маънои онро дорад, ки ҳуҷайраҳои шумо оксигени лозимиро барои зинда мондан намегиранд. Вазъияти ҳар як шахс гуногун аст. Аммо, ҳар қадар зудтар табобат гиред, натиҷа ҳамон қадар беҳтар мешавад. Масалан, агар шумо ишемияи дасту пой дошта бошед, агар шумо фавран ҷарроҳӣ кунед, эҳтимолияти наҷоти дасту пой 93% аст. Аммо агар шумо дар давоми 8 соат пас аз оғози ишемия ҷарроҳӣ кунед, ин фоиз то 78% коҳиш меёбад.

Тасаввур кунед, ки агар ишемия дар узвҳои ҳаётан муҳим ба монанди мағзи сар ё дил ба амал ояд, табобати фаврӣ метавонад фарқи байни ҳаёт ва марг бошад. Ҳар дақиқа муҳим аст. Ин аст он чизе, ки андозаи зарари аз ишемия расонидашударо ва таъсири он ба боқимондаи ҳаёти шуморо муайян мекунад.

Чӣ тавр хатари инкишофи ишемияро кам кардан мумкин аст?

Хушбахтона, мо барои кам кардани хатари пайдоиши ишемия корҳои зиёде карда метавонем:

• Ғизоҳои серғизо бихӯред: меваҳо, сабзавот, лӯбиёгиҳо ва ғалладонагиҳо.
• Ба қадри кофӣ оби нӯшокӣ бинӯшед: Аз хушкшавӣ худдорӣ кунед.
• Аз маҳсулоти тамоку комилан худдорӣ кунед.
• Ба машқҳои мунтазами ҷисмонӣ машғул шавед.
• Бемориҳое ба монанди диабет, фишори баланди хун ва холестирини баландро, ки метавонанд боиси ишемия шаванд, идора кунед.

Чӣ тавр ман аз худам нигоҳубин кунам?

Агар шумо ишемия дошта бошед, хеле муҳим аст, ки доруҳои худро маҳз мувофиқи таъиноти духтур истеъмол кунед, бе он ки як рӯзро аз даст диҳед. Агар шумо фаромӯш кунед, ки доруҳоятонро истеъмол кунед, дар телефони худ занги зангдорро насб кунед. Ё аз асбоби нигоҳдории доруҳои худ барои тартиб додани рӯз истифода баред.

Новобаста аз намуди ишемияи шумо, шумо метавонед бо тағир додани одатҳои ҳаррӯзаи худ ва идоракунии дигар бемориҳое, ки метавонанд боиси ишемия шаванд, худро нигоҳубин кунед.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Муоинаҳои такрориро бо духтур аз даст надиҳед. Дар бораи ҳама гуна мушкилоте, ки аз байн намераванд ё такрор мешаванд, ба ӯ хабар диҳед. Дар бораи ҳама гуна таъсири манфии доруҳоятон ба ӯ хабар диҳед. Агар шумо ҷарроҳӣ ё дигар амалиётҳои тиббиро аз сар гузаронида бошед, шумо инчунин бояд барои санҷидани шифоёбии худ аз муоинаҳои такрорӣ гузаред.

Кай бояд ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) равам?

Агар шумо ин нишонаҳоро эҳсос кунед, фавран ба ёрии тиббӣ муроҷиат кунед:

• Дарди ногаҳонии шадиди шикам.
• Аломатҳои сактаи қалб ё инсулт: (масалан, дарди шадиди қафаси сина, душвории нафаскашӣ, душвории сухан гуфтан, хам шудани як тарафи рӯй, карахтӣ дар даст).
• Дарди тоқатфарсо дар пой ё кафи даст.

Кадом саволҳоро бояд ба духтур диҳам?

Шумо метавонед аз духтуратон саволҳои зеринро пурсед:

• Ман бояд доруҳои таъиншударо чанд вақт истеъмол кунам?
• Хатари пайдоиши навъи дигари ишемияи ман чист?
• Оё аз сабаби ташхиси ман, фарзандон ва дигар аъзои оилаам хатари пайдоиши ишемияи шадидтар доранд?
• Ман бояд шуморо чанд маротиба бубинам?

Агар шумо бо ҳолати фавқулоддаи тиббӣ вобаста ба ишемия рӯ ба рӯ шуда бошед, шумо шояд фикр кунед, ки дар оянда чӣ интизор шавед. Духтури шумо метавонад шуморо дар қадамҳои минбаъдаи табобататон роҳнамоӣ кунад. Аммо шумо инчунин бояд фикр кунед, ки дар ҳаёти ҳаррӯзаи худ чӣ тағйирот ворид мекунед - ҳатто агар танҳо барои муддати кӯтоҳ бошад. Ин вақти он аст, ки дӯстон ва оилаатонро дар атрофи худ ҷамъ кунед. Онҳо шояд хоҳанд кумак кунанд, аммо шояд намедонанд, ки чӣ тавр. Аз онҳо хоҳиш кунед, ки ҳангоми барқароршавӣ корҳои хонаро анҷом диҳанд ё дар корҳои хона кумак кунанд. Дигарон метавонанд тарсҳои шуморо рафъ кунанд ва шуморо хандонанд. Дастгирии дигарон метавонад дар барқароршавии шумо кумаки калон расонад.

Хулоса (Паёми бурдан ба хона)

Пас, ишемия, ба таври оддӣ, ҳолатест, ки дар он дар қисмате аз бадани мо аз сабаби кам шудани ҷараёни хун норасоии оксиген ба амал меояд. Ин метавонад ба ҳама гуна қисми бадан, аз ҷумла дил, мағзи сар, дасту пой ва рӯдаҳо таъсир расонад. Муҳим аст, ки баробари пайдо шудани нишонаҳо фавран ба духтур муроҷиат кунед, зеро табобати фаврӣ метавонад аз зарари ҷиддӣ пешгирӣ кунад.

Хавотир нашавед, табобатҳои хуби ишемия мавҷуданд. Мо инчунин метавонем ин ҳолатро бо роҳи қабул кардани тарзи ҳаёти солим ва назорат кардани омилҳои хавф пешгирӣ кунем. Инчунин муҳим аст, ки ба маслиҳати духтури худ риоя кунед ва мунтазам аз муоина гузаред. Шумо танҳо нестед ва одамони зиёде ҳастанд, ки метавонанд дар ин сафар ба шумо кӯмак расонанд.

Ишемия , Ишемия, Гардиши хун, Набудани оксиген, Садамаи дил, Инсулт, Аломатҳо, Табобат, Атеросклероз