Гард чист? Оё он шуморо низ ташвиш медиҳад? Биёед дар ин бора муфассал сӯҳбат кунем!

Оё шумо инчунин дар баъзе вақтҳои сол, махсусан дар фасли баҳор ё дар баъзе вақтҳои сол, зуд-зуд атса мезанед? Оё чашмони шумо сурх ва хориш мекунанд? Оё шумо эҳсос мекунед, ки бинии шумо баста шудааст? Сабаби ин мушкилот метавонад чизе бошад, ки шумо ҳатто дар бораи он фикр намекунед. Ин гарди гул аст. Пас, имрӯз мо дар бораи он сӯҳбат хоҳем кард, ки ин гарди гул чист, чаро он танҳо баъзе одамонро ин қадар ташвиш медиҳад ва мо чӣ кор карда метавонем, то аз ин ҳолат халос шавем.

Гардолуд чист?

Ба таври оддӣ, гардолуд як моддаи хеле майда ва хокашакл аст, ки аз ҷониби растаниҳо истеҳсол мешавад. Шумо шояд қисми зард ё сафеди хокашаклро дар баъзе гулҳо дида бошед. Гардолуд ҳамин аст. Инҳо гаметаҳои наринаи растаниҳо мебошанд. Яъне, ин гардолуд барои рушди растаниҳо ва тухмиҳои нав хеле муҳим аст.

Танҳо тасаввур кунед, ки ин донаҳои хурди гардолуд наслҳои ояндаи растаниҳо мебошанд, ки ба парвариши дарахтон, гулҳо ва меваҳои нав мусоидат мекунанд. Инҳо чунон хурданд, ки баъзан мо ҳатто онҳоро дида наметавонем. Аммо ин чизҳои хурд метавонанд мушкилоти калон ба бор оранд.

Гардолуд аз намудҳои гуногуни растаниҳо ҳосил мешавад.

• Дарахтони калон (масалан, баъзе намудҳои дарахтон ба монанди манго ва коҳомба)
• Намудҳои алаф (алаф дар боғҳои мо ва дар канори роҳҳо)
• Алафҳои бегона (баъзе намудҳои алафҳои бегона, масалан, растание бо номи "(Агвид)" дар кишварҳои Ғарб машҳур аст)

Гарди ҳар яки инҳо яксон нест ва андоза ва шакли онҳо метавонад гуногун бошад.

Гард чӣ гуна ба бадани мо ворид мешавад? Кай он бештар фаровон мешавад?

Роҳи асосии ворид шудани гардолуд ба бадани мо тавассути шамол аст. Растаниҳои гардолудшудаи шамол гунаҳкорони асосии пайдоиши ин аллергияҳо мебошанд. Азбаски гардолуд аз ин растаниҳо хеле сабук аст, ҳатто шамоли сабук метавонад онро ба масофаи дур барад. Аз ин рӯ, он ба ҳаво ворид мешавад ва ҳангоми нафаскашӣ тавассути бинӣ ва даҳон ба бадани мо ворид мешавад.

Гарди гулҳое, ки пас аз нӯшидани нектар аз ҷониби ҳашарот гардолуд карда мешаванд, одатан часпак ва вазнин аст. Он дар шамол хеле дур намеравад. Аз ин рӯ, эҳтимоли пайдоиши аллергия камтар аст.

Мавсими гардолуд:

Гардолуд дар давоми сол бо суръати якхела дар муҳити зист мавҷуд нест. Баъзан он бештар фаровон мешавад.

• Баҳор: Ин вақтест, ки аксари гарди гулҳо аз дарахтон ҷудо мешаванд. Оё шумо дар хотир доред, ки вақте дар фасли баҳор дар зери дарахтон дар канори баъзе роҳҳо хокаи зардро мебинед? Ин метавонад гарди гулҳои он дарахтон бошад.
• Тобистон: Дар ин давра, гардолуд аз алафҳо бештар фаровон аст.
• Тобистон/Тирамоҳ: Баъзе гулҳои ваҳшӣ дар ин вақт гардолудкунанда ҷудо мекунанд.

Ин давраҳо вобаста ба иқлим метавонанд каме аз кишвар ба кишвар фарқ кунанд. Дар Шри-Ланка, ин мушкили гардолуд метавонад дар давраи гулкунии баъзе растаниҳо афзоиш ёбад.

Шумо эҳтимол дар бораи "шумораи гардолуд" шунидаед. Ин ченаки миқдори гардолуд дар ҳаҷми муайяни ҳаво аст. Он метавонад субҳ, рӯзҳои шамолӣ ва дар ҳавои хушк баландтар бошад. Дар рӯзи боронӣ, шумораи гардолуд коҳиш меёбад, зеро гардолуд ба замин шуста мешавад.

Чаро гардолуд танҳо баъзе одамонро ташвиш медиҳад? - Ин аллергия аст?

Акнун шумо эҳтимол фикр мекунед, ки "Ҳама аз ин гарди гул нафас мекашанд, пас чаро ман танҳо аз он азият мекашам?" Сабаб чизе бо номи аллергия аст.

Ба таври оддӣ, аллергия як системаи масунияти аз ҳад зиёд фаъол дар бадани мост. Одатан, системаи масунияти мо барои муҳофизат кардани мо аз микробҳо, бактерияҳо ва вирусҳое, ки метавонанд боиси беморӣ шаванд, кор мекунад. Аммо, вақте ки гардолуд ба бадани шахсе, ки ба гардолуд аллергия дорад, ворид мешавад, системаи масунияти он шахс хато фикр мекунад: "Оҳ, чӣ чизи хатарноке дар баданам дорам!"

Сипас, барои мубориза бо ин "ҳамлагари хатарнок", баъзе ҳуҷайраҳо дар бадани мо моддаҳои кимиёвӣ ба монанди гистаминро хориҷ мекунанд. Ин моддаҳои кимиёвӣ нишонаҳое мебошанд, ки мо қаблан дар бораашон сӯҳбат кардем, ба монанди атса задан, равон шудани бинӣ ва хориши чашм.

Ин айби бадани шумо нест ва инчунин нишонаи заифии шумо нест. Системаҳои баъзе одамон ба баъзе чизҳо (гармкунак, чанг, баъзе хӯрокҳо) чунин вокуниш нишон медиҳанд. Инчунин метавонад таъсири генетикӣ вуҷуд дошта бошад, ки дар оилаҳо ба амал меояд.

Аломатҳои аллергия ба гардолуд кадомҳоянд?

Аллергия ба гардолуд одатан ҳамчун таби хушк ё дар тиббиёт ринити аллергӣ маълум аст. Аломатҳо метавонанд аз як шахс ба шахс каме фарқ кунанд. Аммо, нишонаҳои маъмултарин инҳоянд:

• Атсаи зуд-зуд: Атса задан якчанд маротиба пай дар пай як чизи муқаррарӣ аст.
• Резиши бинӣ ё бандшавии бинӣ: Баъзан як тарафи бинӣ банд мешавад ва моеъ метавонад аз тарафи дигар резад.
• Хориши чашм, бинӣ, гулӯ ва гӯшҳо: Ин як нишонаи хеле нороҳаткунанда аст.
• Сурхи чашмҳо, ихроҷи обӣ ва ашкрезӣ.
• Қатраи пас аз бинӣ: Ин метавонад боиси дарди доимии гулӯ ва сулфа гардад.
• Сулфа: Хусусан сулфаи хушк.
• Доираҳои сиёҳи зери чашм: Инро инчунин "шунидҳои аллергӣ" меноманд. Он аз сабаби варам кардани рагҳои хун дар атрофи бинӣ ба вуҷуд меояд.
• Хастагии шадид, хастагӣ ва эҳсоси беҷонӣ.
• Баъзе одамон метавонанд дарди сарро эҳсос кунанд.

Гарчанде ки як ё дутои ин нишонаҳо метавонанд вуҷуд дошта бошанд, баъзан ҳамаи онҳо метавонанд якбора пайдо шаванд. Баъзе одамон онҳоро ошуфта мекунанд, зеро онҳо ба нишонаҳои зукоми оддӣ монанданд. Аммо, зуком одатан дар тӯли чанд рӯз коҳиш меёбад, аммо аллергия ба гардолуд метавонад дар тамоми мавсими гардолуд идома ёбад.

Гардолуд ба одамони гирифтори астма чӣ гуна таъсир мерасонад?

Агар шумо ё касе аз шиносҳоятон астма дошта бошед, шумо бояд дар мавсими гардолудкунӣ эҳтиёткор бошед, зеро гардолуд ангезандаи асосии астма аст.

Вақте ки шахси гирифтори астма гарди гулҳоро нафас мекашад,Роҳҳои нафас ҳассостар, варамкарда ва тангтар мешаванд, ки ин метавонад боиси афзоиши нишонаҳои астма гардад.

• Сулфаи зиёд (хусусан шабона ё ҳангоми машқ)
• Хирс-хирс
• Нафаскашии душвор, эҳсоси нафастангӣ (нафаскашӣ)
• тангии сина

Аз ин рӯ, агар шумо ҳам аллергия ба астма ва ҳам ба гардолудкунӣ дошта бошед, хеле муҳим аст, ки табобати таъиншударо маҳз ҳамон тавре ки духтур таъин кардааст, истифода баред. Аз духтури худ дар бораи чӣ гуна назорат кардани астмаи худ дар мавсими гардолудкунӣ маслиҳати махсус гиред.

Чӣ тавр шумо метавонед аниқ фаҳмед, ки оё шумо ба гардолудкунак аллергия доред?

Агар шумо нишонаҳои дар боло зикршударо дошта бошед ва онҳо танҳо дар вақтҳои муайяни сол пайдо шаванд, шумо метавонед ба гардолуд аллергия дошта бошед. Аммо роҳи беҳтарини боварӣ ҳосил кардан ин аст, ки ба духтур муроҷиат кунед.

Духтур аз шумо дар бораи нишонаҳои шумо, зуд-зуд рух додани онҳо ва оё касе аз оилаатон аллергия дорад ё не, мепурсад. Илова бар ин, онҳо метавонанд барои муайян кардани сабаби дақиқи аллергияи шумо баъзе санҷишҳоро анҷом диҳанд.

• Санҷиши пӯст: Ин аз гузоштани як қатра аз намудҳои гуногуни гардолуд (ва дигар аллергенҳо) ба пӯсти даст ё пушт ва сипас сӯрох кардани пӯст бо сӯзани хеле хурд иборат аст. Ин эҳсос ба газидани магас монанд аст. Агар шумо ба ин намуди гардолуд аллергия дошта бошед, дар давоми 15-20 дақиқа ин минтақа каме сурх, варам ва мисли газидани магас пуфак мешавад. Ин метавонад ба шумо зуд бигӯяд, ки шумо ба чӣ аллергия доред.
• Санҷиши хун (санҷиши хуни аллергия / санҷиши IgE): Дар ин раванд, аз шумо намунаи хун гирифта мешавад ва дар озмоишгоҳ санҷида мешавад, ки оё бадани шумо як навъи махсуси антитело (IgE)-ро бар зидди баъзе намудҳои гардолуд истеҳсол кардааст. Мавҷудияти бештари ин антителоҳо маънои онро дорад, ки шумо эҳтимолан ба он модда аллергия доред.

Духтур бо назардошти натиҷаҳои ин санҷишҳо ва нишонаҳои шумо муайян мекунад, ки оё шумо ба гардолуд аллергия доред ё не.

Мо барои кам кардани мушкилоте, ки аз гардолудкунии гулҳо ба вуҷуд меоянд, чӣ кор карда метавонем?

Хабари хуш ин аст, ки мо метавонем корҳои зиёдеро анҷом диҳем, то нороҳатиеро, ки аз аллергияи гардолуд ба вуҷуд меояд, кам кунем.

1. Кӯшиш кунед, ки то ҳадди имкон аз гардолудкунӣ дурӣ ҷӯед:

• Дар рӯзҳои серғизо дар дохили хона бимонед: Кӯшиш кунед, ки то ҳадди имкон, хусусан субҳ (одатан аз соати 5 то 10 саҳар, вақте ки гардолуд бештар паҳн мешавад), дар рӯзҳои шамолӣ ва хушк, аз баромадан ба берун худдорӣ кунед. Агар шумо "шумораи гардолуд"-ро бубинед, дар он рӯзҳо дар дохили хона бимонед.
• Тирезаҳо ва дарҳоро пӯшида нигоҳ доред: Дар мавсими гардолуд, хусусан вақте ки миқдори гардолуд зиёд аст, тирезаҳо ва дарҳоро пӯшида нигоҳ доред.
• Аз кондитсионер истифода баред: Агар имкон бошад, аз кондитсионер истифода баред. Фаромӯш накунед, ки филтрҳои онро мунтазам тоза кунед.
• Тозакунандаи ҳаворо баррасӣ кунед: Истифодаи тозакунандаи ҳаво бо филтри хуби HEPA метавонад миқдори гардолудкунандаро дар хонаи шумо кам кунад.
• Ҳангоми баромадан ба берун ниқоб пӯшед: Имрӯзҳо ҳамаи мо ниқоб мепӯшем. Он инчунин ба кам кардани нафаскашии гардолудкунанда мусоидат мекунад.
• Пас аз баромадан либосҳои худро иваз кунед ва баданатонро бишӯед: Пас аз баромадан либосҳои худро иваз кунед ва онҳоро бишӯед. Агар имкон бошад, беҳтар аст, ки бадан ва сари худро низ бишӯед. Зеро гардолуд метавонад ба либос ва мӯи мо часпида бошад.
• Либосҳоро дар берун хушк накунед: Дар мавсими гардолудкунӣ аз хушк кардани либос ва кат дар берун худдорӣ кунед, зеро гардолудкунӣ метавонад дар берун боқӣ монад.
• Ҳангоми сафар дар мошин, тирезаҳоро пӯшед ва кондитсионерро фаъол созед.

2. Истифодаи доруҳо мувофиқи тавсияи тиббӣ:

Духтури шумо метавонад доруҳои муайянеро барои назорат кардани нишонаҳои шумо таъин кунад.

• Антигистаминҳо: Инҳо аломатҳое ҳастанд, ки ба монанди хориш, атса задан ва равон шудани биниро коҳиш медиҳанд. Баъзе аз онҳоро метавон бе рецепт дар дорухона харид кард, аммо беҳтар аст, ки барои интихоби доруи мувофиқ барои худ бо духтур машварат кунед.
• Кортикостероидҳои бинӣ: Инҳо варам, бандшавӣ ва равонии биниро кам мекунанд. Онҳоро ҳар рӯз истифода бурдан лозим аст ва барои дидани натиҷаҳо шояд чанд рӯз лозим шавад.
• Деконгестантҳо: Инҳо бандии биниро зуд рафъ мекунанд, аммо истифодаи онҳо дар як вақт беш аз чанд рӯз тавсия дода намешавад.
• Қатраҳои чашм барои аллергия: Барои кам кардани хориш ва сурхии чашм кӯмак мекунад.
• Барои одамони гирифтори астма: Ингаляторҳои контроллери худро маҳз мувофиқи таъиноти духтур истифода баред. Ҳамчунин, ҳамеша ингалятори сабуккунандаро барои истифодаи фаврӣ дар даст нигоҳ доред.

Муҳимтар аз ҳама, пеш аз истифодаи ягонтои ин доруҳо бо духтур машварат кунед ва онҳоро маҳз мувофиқи таъиноти духтур истифода баред. Танҳо ба дорухона рафта, доруро нахаред.

3. Иммунотерапияи аллергия / Тазриқи аллергия:

Ин як табобати нисбатан тӯлонӣ аст. Агар аллергияи шумо ба гардолуд шадид бошад ва дигар табобатҳо сабукии зиёд наоварда бошанд, духтури шумо метавонад ин табобатро тавсия диҳад.

Ин ворид кардани миқдори хеле ками гардеро, ки шумо ба он аллергия доред, ба бадани худ дар бар мегирад. Ин мисли ваксина аст. Бо мурури замон, бадани шумо тадриҷан ба гарде одат мекунад ва аксуламали аллергии шумо ба он коҳиш меёбад. Ин табобатест, ки чанд солро дар бар мегирад.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунем?

Гарчанде ки нишонаҳои аллергия ба гардолуд одатан хатарнок нестанд, онҳо баъзан метавонанд хеле нороҳаткунанда бошанд. Аз ин рӯ, агар шумо чунин аломатҳоро дошта бошед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед:

• Агар нишонаҳои шумо шадид бошанд ва ба фаъолияти ҳаррӯзаи шумо халал расонанд.
• Агар аз доруҳои муқаррарии аз дорухона харидашуда сабукӣ набошад.
• Агар шумо хоб карда натавонед, агар шумо хеле хаста бошед.
• Агар шумо душвории нафаскашӣ, дарди қафаси сина ё чарх задани сар дошта бошед (инҳо метавонанд нишонаҳои астма бошанд).
• Агар шумо хоҳед, ки аниқ донед, ки оё ин нишонаҳо аз гардолудкунӣ ё чизи дигаре ба вуҷуд омадаанд.
• Нақшаи табобатеро тартиб диҳед, ки барои шумо мувофиқ бошад.

Ба ҷои он ки танҳо таҳаммул кунед, муроҷиат ба духтур метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки сабукии зиёде ба даст оред. Дар хотир доред, ки шумо танҳо нестед, одамони зиёде ҳастанд, ки ба ин монанд аллергия доранд.

Паёми бурдан ба хона

Хуб, имрӯз мо дар бораи гардолуд бисёр сӯҳбат кардем, дуруст аст?

• Гардолуд қисми табиии растаниҳо аст, аммо баъзе одамон метавонанд ба он аллергия дошта бошанд.
• Атса задан, бандии бинӣ ва хориши чашм аз нишонаҳои маъмултарин мебошанд.
• Одамони гирифтори астма бояд махсусан эҳтиёткор бошанд, зеро гардолуд метавонад нишонаҳоро бадтар кунад.
• Ин ҳолатро метавон тавассути дурӣ ҷустан аз гардолудкунии гулҳо, истеъмоли доруҳое, ки духтур таъин кардааст ва баъзан гирифтани эмҳои аллергия назорат кард.
• Агар шумо аз ин нишонаҳо хеле нигарон бошед, аз муроҷиат ба духтур ва маслиҳат пурсидан шарм надоред.

Гардиши ҳайвонот ҷои тарс надорад. Аммо агар шумо аз ин огоҳ бошед ва чораҳои эҳтиётии заруриро андешед, шумо метавонед дар ин "мавсими гардиши ҳайвонот" солим ва бе ташвиш бошед. Агар шумо ягон саволи дигар дошта бошед, аз пурсидани духтури оилавӣ ё аллерголог шарм надоред.

Гардолуд , Аллергия, Таби хушк, Ринити аллергӣ, Астма, Атса задан, Аллергия ба гардолуд, Мақолаи тиббии сингалӣ