Биёед дар бораи ҳуҷайраҳои сафеди хун бо роҳи содда маълумот гирем? Муҳофизони хурди бадани шумо!

Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки чӣ тавр вақте ки шумо бемор мешавед, табларза ё шамолхӯрӣ доред, дар тӯли чанд рӯз шифо меёбад? Мо дар дохили бадани худ як артиши хурд, вале хеле қавӣ дорем. Ин сарбозонро Ҳуҷайраҳои сафеди хун ё ихтисоран WBC меноманд. Инҳоянд, ки моро аз микробҳои бемориовар, ки ба бадани мо ворид мешаванд, муҳофизат мекунанд. Ин мисли як артиши хурд дар дохили бадани мост!

Ҳуҷайраҳои сафеди хун чистанд? Онҳо дар асл аз куҷо пайдо мешаванд?

Ба таври оддӣ, ҳуҷайраҳои сафеди хун як навъи махсуси ҳуҷайра дар хуни мо мебошанд. Оё шумо медонистед, ки хуни мо сурх аст? Сабаби сурх будани ранги сурх аз сабаби ҳуҷайраҳои сурхи хун аст. Аммо дар хун на танҳо ҳуҷайраҳои сурхи хун мавҷуданд, балки ин ҳуҷайраҳои сафеди хун низ мавҷуданд. Онҳоро ҳуҷайраҳои хуни "сафед" меноманд, зеро онҳо беранганд. Ин ҳуҷайраҳои сафеди хун дар қисмати нарми дохили устухонҳои мо, яъне дар мағзи устухон , истеҳсол мешаванд. Мағзи устухонро ҳамчун корхонае тасаввур кунед, ки ин ҳуҷайраҳои сафеди хунро истеҳсол мекунад. Аз он ҷо онҳо истеҳсол ва ба хун илова карда мешаванд ва дар тамоми бадан, гӯё дар патрул ҳаракат мекунанд. Он чӣ кор мекунад? Ин омодагӣ барои сайд кардани микроб ё чизе аст, ки агар он ба ягон ҷо ба бадан ворид шавад, боиси беморӣ мегардад.

Ин ҳуҷайраҳои сафеди хун қисми хеле муҳими системаи иммунии мо мебошанд. Системаи масуният механизми дифоии бадан аст, ки моро аз бемориҳо муҳофизат мекунад.

Чаро ин ҳуҷайраҳои сафеди хун барои мо ин қадар муҳиманд?

Ҳуҷайраҳои сафеди хун қисми муҳими бадани мо мебошанд. Вазифаи асосии онҳо муҳофизати мо аз бемориҳо мебошад.

• Бо микробҳо мубориза мебарад: Вақте ки микробҳо ба монанди бактерияҳо , вирусҳо ва замбуруғҳо ба бадани мо ворид мешаванд, ин ҳуҷайраҳои сафеди хун аввалин шуда ба онҳо ҳамла мекунанд. Онҳо ин микробҳоро нобуд мекунанд ва паҳншавии сироятро бозмедоранд.
• Ба шифо ёфтани захмҳо мусоидат мекунад: Вақте ки захм пайдо мешавад, ҳуҷайраҳои сафеди хун ба макон меоянд, то аз ворид шудани микробҳо пешгирӣ кунанд, ҳуҷайраҳои осебдидаро хориҷ кунанд ва ба афзоиши ҳуҷайраҳои нав мусоидат кунанд.
• Бар зидди ҳуҷайраҳои саратон амал мекунад: Баъзе намудҳои ҳуҷайраҳои сафеди хун метавонанд ҳуҷайраҳои ғайримуқаррариро дар бадани мо, ҳатто ҳуҷайраҳои саратон, шинохта ва нобуд кунанд.
• Ҳуҷайраҳои мурдаро тоза мекунад: Ин одамон инчунин бо тоза кардани ҳуҷайраҳои мурда ва чизҳои нолозим аз бадан ба тоза нигоҳ доштани бадан мусоидат мекунанд.

Танҳо тасаввур кунед, ҳамон тавре ки артиш барои ҳифзи кишвар вуҷуд дорад, ин ҳуҷайраҳои сафеди хун низ артишест, ки бадани моро муҳофизат мекунад. Агар ин артиш заиф шавад, душманон аз берун, яъне микробҳо, метавонанд ба осонӣ ба бадани мо ҳамла кунанд.

Оё дуруст аст, ки якчанд намуди ҳуҷайраҳои сафеди хун мавҷуданд?

Бале, дуруст аст. Ҳамон тавре ки дар артиш полкҳо ва воҳидҳои гуногун мавҷуданд, ҳуҷайраҳои сафеди хун ҳама як навъи ҳуҷайраҳо нестанд. Ва намудҳои гуногун мавҷуданд ва ҳар як намуд вазифаи мушаххаси худро дорад. Панҷ намуди асосии ҳуҷайраҳои сафеди хун мавҷуданд. Биёед ба ҳар як намуд каме муфассалтар назар андозем.

1. Нейтрофилҳо: Аввалин гурӯҳи сарбозоне, ки фавран ба ҷанг ворид шуданд!

Инҳо намуди аз ҳама сершумори ҳуҷайраҳои сафеди хун дар хуни мо мебошанд. Онҳо аз 50% то 70% шумораи умумии ҳуҷайраҳои сафеди хунро ташкил медиҳанд. Онҳо ба гурӯҳи ёрии таъҷилӣ монанданд. Вақте ки бадан аз ҷониби бактерияҳо ё занбӯруғҳо ҳамла мекунад, аввалин чизе, ки ба ҷои ҳодиса меояд, нейтрофилҳо мебошанд. Вақте ки онҳо меоянд, онҳо чӣ кор мекунанд? Онҳо микробҳоро фурӯ мебаранд, фурӯ мебаранд ва нобуд мекунанд . Мо ин равандро фагоцитоз меномем. Ин мисли чангкашаки хурд аст, ки микробҳоро мекашад.

2. Лимфоситҳо: Сарбозони боақл бо хотира!

Инҳо як гурӯҳи хеле муҳиманд. Лимфоситҳо мисли зеҳн ва қувваҳои махсуси системаи иммунии мо амал мекунанд. Онҳо асосан ба се гурӯҳ тақсим мешаванд:

• Ҳуҷайраҳои В: Инҳо сафедаҳои махсусеро истеҳсол мекунанд, ки антитело номида мешаванд. Антителоҳо ба калидҳо монанданд. Як антителои мушаххасе вуҷуд дорад, ки ба ҳар як микроб мувофиқат мекунад. Ин антителоҳо ё ба микробҳо пайваст мешаванд, онҳоро ғайрифаъол мекунанд ё онҳоро қайд мекунанд, то дигар ҳуҷайраҳои сафеди хун онҳоро ба осонӣ нобуд кунанд. Муҳимтар аз ҳама, ҳуҷайраҳои В хотира доранд . Ин маънои онро дорад, ки агар микробе, ки як бор дар он ҷо буд, баргардад, онҳо метавонанд онро зуд шиносанд ва зуд антителоҳоеро истеҳсол кунанд, ки ба он мувофиқат мекунанд. Ваксинаҳо бар асоси ин принсип кор мекунанд.
• Ҳуҷайраҳои Т: Инҳо касоне ҳастанд, ки мустақиман ба ҷанг мераванд. Онҳо чизҳоеро ба монанди ҳуҷайраҳои худи мо, ки бо микробҳо, ҳуҷайраҳои саратон ва ғайра сироят ёфтаанд, мешиносанд ва нобуд мекунанд. Ҳуҷайраҳои Т инчунин ба назорат ва ҳавасмандгардонии дигар ҳуҷайраҳо дар системаи масуният мусоидат мекунанд.
• Ҳуҷайраҳои қотили табиӣ (Ҳуҷайраҳои NK): Тавре ки аз номаш бармеояд, инҳо қотилонҳои модарзодӣ мебошанд. Онҳо метавонанд махсусан ҳуҷайраҳои сироятёфтаи вирус ва ҳуҷайраҳои саратонро бе муайянкунии пешакӣ нобуд кунанд.

3. Моноситҳо: Тозакунандагон ва паёмрасонҳои олӣ!

Инҳо бузургтарин намуди ҳуҷайраҳои сафеди хун мебошанд. Вақте ки онҳо аз хун ба бофтаҳо мегузаранд, ба макрофагҳо табдил меёбанд. "Макрофагҳо" маънои "ҳуҷайраҳоеро доранд, ки калон фурӯ мебаранд"-ро доранд. Мисли нейтрофилҳо, онҳо инчунин микробҳо, ҳуҷайраҳои мурда ва дигар партовҳоро фурӯ мебаранд ва тоза мекунанд. Аммо онҳо инчунин ба дигар ҳуҷайраҳои масуният, ба монанди лимфоситҳо, паёме мерасонанд , ки мегӯяд: "Душман меояд".Ин тавр аст. Яъне, он ба оғози вокуниши масуният мусоидат мекунад.

4. Эозинофилҳо: Бар зидди паразитҳо ва аллергия!

Инҳо махсусан дар сироятҳои паразитӣ , яъне дар бемориҳо ба монанди кирмҳо, фаъоланд. Онҳо метавонанд паразитҳоро бо ихроҷи моддаҳои заҳролуд бикушанд. Илова бар ин, шумораи эозинофилҳо дар аксуламалҳои аллергӣ меафзояд. Онҳо инчунин дар ҳолатҳое ба монанди астма таъсир мерасонанд.

5. Базофилҳо: Сигналҳои огоҳкунанда!

Базофилҳо дар байни ҳуҷайраҳои сафеди хун камтарин мебошанд. Аммо вазифаи онҳо низ хеле муҳим аст. Вақте ки аллергия пайдо мешавад, онҳо моддаҳои кимиёвӣ ба монанди гистаминро хориҷ мекунанд. Гистамин он чизест, ки ҳангоми аллергия нишонаҳо ба монанди доғҳо, хориш ва равон шудани биниро ба вуҷуд меорад. Дар асл, ин сигналест барои бадан, ки "хатар" вуҷуд дорад. Онҳо инчунин моддаеро бо номи гепарин хориҷ мекунанд, ки аз лахташавии хун пешгирӣ мекунад. Акнун шумо эҳтимол мефаҳмед, ки ҳуҷайраҳои сафеди хун на танҳо сарбозон, балки як гурӯҳи мутахассисон бо қобилиятҳои гуногун мебошанд, ки ба якдигар кӯмак мекунанд.

Чӣ тавр мо медонем, ки шумораи ҳуҷайраҳои сафеди хуни мо муқаррарӣ аст?

Мо инро танҳо бо нигоҳ кардан муайян карда наметавонем. Барои донистани шумораи ҳуҷайраҳои сафеди хун, шумо бояд ташхиси хун гузаронед. Одатан, табибон таҳлили пурраи хун (FBC) ё чунон ки баъзеҳо онро меноманд, таҳлили пурраи хун (CBC)-ро тавсия медиҳанд. Ин санҷиш метавонад миқдори ҳама чизро дар хун, аз қабили ҳуҷайраҳои сурхи хун, ҳуҷайраҳои сафеди хун ва тромбоситҳоро муайян кунад. Одатан, як калонсоли солим дар як микролитр хун аз 4000 то 11000 ҳуҷайраҳои сафеди хун дорад. Аммо, ин арзиш вобаста ба синну сол ва баъзан ҳатто вобаста ба вақти рӯз метавонад каме аз лаборатория ба лаборатория фарқ кунад. Аз ин рӯ, агар шумо хоҳед, ки арзишҳои дақиқро дар гузориши худ донед, беҳтар аст, ки бо духтур сӯҳбат кунед.

Агар шумораи ҳуҷайраҳои сафеди хун зиёд шавад (лейкоситоз), чӣ мешавад? Оё ин хатарнок аст?

Вақте ки шумораи ҳуҷайраҳои сафеди хун аз меъёр зиёд мешавад, мо онро лейкоситоз меномем. Вақте ки шумо инро мешунавед, хавотир нашавед. Аксари вақт, афзоиши ҳуҷайраҳои сафеди хун нишонаи он аст, ки бадани мо бо чизе мубориза мебарад. Дар ин бора чунин фикр кунед. Агар дузд ба хонаи шумо ворид шавад, шумо ба полис занг мезанед. Оё як корманди полис меояд? Не, якчанд нафар меоянд. Ба ҳамин монанд, вақте ки микроб ба бадан ворид мешавад, қувваҳои дифоии бадан, яъне ҳуҷайраҳои сафеди хун, бештар истеҳсол мекунанд ва онҳоро барои мубориза мефиристанд. Якчанд сабабҳои эҳтимолии афзоиши ҳуҷайраҳои сафеди хун вуҷуд доранд:

• Сироятҳо: Ин сабаби маъмултарин аст. Ҳуҷайраҳои сафеди хун ҳангоми сироятҳои бактериявӣ ва вирусӣ зиёд мешаванд. Масалан, дарди гулӯ, сироятҳои роҳҳои пешоб ё илтиҳоби шуш .
• Илтиҳоб:Дар ҳолате, ки илтиҳоб, яъне варам ва сурхӣ дар ягон ҷои бадан (масалан, артрит) мавҷуд аст, ҳуҷайраҳои сафеди хун метавонанд афзоиш ёбанд.
• Стресси ҷисмонӣ ё рӯҳӣ: Ҳайрон нашавед, хастагии аз ҳад зиёд, пас аз ҷарроҳии ҷиддӣ ё дар давраҳои стресси баланди рӯҳӣ метавонад муваққатан шумораи ҳуҷайраҳои сафеди хунро зиёд кунад.
• Баъзе доруҳо: Масалан, ҳангоми истифодаи доруҳо ба монанди кортикостероидҳо .
• Сигоркашӣ: Сигоркашон одатан шумораи ҳуҷайраҳои сафеди хунро каме баландтар доранд.
• Аллергия: Дар аллергияҳои шадид метавонад афзоиш ёбад.
• Баъзе намудҳои саратон: Лейкемия саратони ҳуҷайраҳое аст, ки ҳуҷайраҳои сафеди хунро истеҳсол мекунанд. Дар ин ҳолат, шумораи ҳуҷайраҳои сафеди хун ба таври ғайримуқаррарӣ меафзояд. Аммо, натарсед, ки ҳар дафъае, ки ҳуҷайраҳои сафеди хуни шумо зиёд мешаванд, ин лейкемия аст. Духтур барои ёфтани сабаб санҷишҳои заруриро анҷом медиҳад.

Муҳим: Агар шумо афзоиши шумораи ҳуҷайраҳои сафеди хуни худро мушоҳида кунед, муайян кардани сабаби дақиқ вазифаи духтур аст. Аз ин рӯ, кӯшиш накунед, ки худро ташхис кунед.

Пас, агар шумораи ҳуҷайраҳои сафеди хун кам шавад (лейкопения), чӣ мешавад?

Вақте ки шумораи ҳуҷайраҳои сафеди хун аз меъёр камтар аст, мо онро лейкопения меномем. Ин маънои онро дорад, ки шумораи сарбозоне, ки дар бадани мо барои мубориза бо бемориҳо омодаанд, кам аст. Ин маънои онро дорад, ки масунияти мо заиф аст ва эҳтимолияти сироятёбӣ зиёд аст. Гӯё артиши кишвари мо хеле кам аст. Пас, душманон аз берун метавонанд ба осонӣ ба кишвар ворид шаванд ва зарар расонанд, дуруст аст? Ҳамин тавр аст, вақте ки шумораи ҳуҷайраҳои сафеди хун кам аст, микробҳо метавонанд ба осонӣ ба бадани мо ворид шаванд ва бемориҳо ба вуҷуд оранд. Якчанд сабабҳо вуҷуд доранд, ки чаро ҳуҷайраҳои сафеди хун кам шуда метавонанд:

• Сироятҳои вирусӣ: Баъзе вирусҳо (масалан, зуком, табларзаи денге) метавонанд фаъолияти мағзи устухонро муваққатан коҳиш диҳанд ва истеҳсоли ҳуҷайраҳои сафеди хунро кам кунанд.
• Ихтилоли мағзи устухон: Бемориҳое, ки дар онҳо мағзи устухон наметавонад ҳуҷайраҳоро дуруст истеҳсол кунад (масалан, камхунии апластикӣ) ё ҳолатҳое, ки дар онҳо мағзи устухон осеб дидааст.
• Химиотерапия ва терапияи радиатсионӣ: Ин табобатҳо метавонанд на танҳо ба ҳуҷайраҳои саратон, балки ба ҳуҷайраҳои солим, ки зуд тақсим мешаванд (масалан, ҳуҷайраҳои сафеди хун), низ зарар расонанд.
• Бемориҳои аутоиммунӣ: Дар ин бемориҳо, системаи иммунии мо ба ҳуҷайраҳои худи мо ҳамла мекунад. Баъзан он метавонад ба ҳуҷайраҳои сафеди хун (масалан, лупус) низ ҳамла кунад.
• Сироятҳои шадид: Баъзан, дар сироятёбии хеле шадид (масалан , сепсис ), шумораи зиёди ҳуҷайраҳои сафеди хун метавонанд нисбат ба ҳосил шуданашон зудтар нобуд ва кам шаванд.
• Баъзе доруҳо:Инчунин, он метавонад аз сабаби чизҳое ба монанди баъзе намудҳои антибиотикҳо ва баъзе доруҳо барои бемориҳои рӯҳӣ ба вуҷуд ояд.
• Норасоии витаминҳо ва минералҳо: Норасоиҳо дар чизҳое ба монанди витамини B12, фолат ва мис, метавонанд боиси коҳиши истеҳсоли ҳуҷайраҳои сафеди хун шаванд.

Шахсе, ки шумораи ҳуҷайраҳои сафеди хунаш кам аст, метавонад таби баланд, сироятҳо ва суст шифо ёфтани захмҳоро аз сар гузаронад.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам, то дар бораи ҳуҷайраҳои сафеди хун маълумот гирам?

Одатан, агар шумо ягон нишона надошта бошед, ба шумо лозим нест, ки дар бораи ҳуҷайраҳои сафеди хуни худ хавотир шавед. Аммо, агар шумо яке аз нишонаҳои зеринро дошта бошед, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед:

• Агар шумо зуд-зуд ба сироятҳо гирифтор шавед: Агар шумо пайваста ба чизҳое ба монанди табларза, шамолхӯрӣ ва дарди гулӯ гирифтор шавед.
• Агар шумо бе ягон сабаб табларзаи доимӣ дошта бошед.
• Агар шумо бе ягон сабаб хеле хастагӣ ҳис кунед.
• Агар шумо бе ягон сабаб вазнро кам кунед.
• Агар шумо гиреҳҳои лимфавии варамкардаи қисмҳои гуногуни бадан дошта бошед.
• Агар санҷиши хуни шумо шумораи ғайримуқаррарии ҳуҷайраҳои сафеди хунро нишон диҳад , ҳатман ба духтур муроҷиат кунед, то дар ин бора сӯҳбат кунед.

Дар хотир доред, ки ин нишонаҳо метавонанд барои бисёр бемориҳои дигар низ хос бошанд. Аз ин рӯ, ташхисро бар асоси он чизе, ки дар интернет мехонед, нагузоред. Барои маслиҳат ва табобати дуруст ба духтур муроҷиат кардан муҳим аст.

Мо барои нигоҳ доштани саломатии ҳуҷайраҳои сафеди хуни худ чӣ кор карда метавонем?

Азбаски ҳуҷайраҳои сафеди хуни мо қисми системаи иммунии мо мебошанд, ҳамон корҳое, ки мо барои мустаҳкам нигоҳ доштани системаи иммунии худ мекунем, барои саломатии ҳуҷайраҳои сафеди хуни мо низ муфиданд.

• Парҳези мутавозинро риоя кунед: Парҳези хубе истеъмол кунед, ки сабзавот, меваҳо, лӯбиёгиҳо, ғалладонагиҳо ва сафеда (моҳӣ, гӯшт, тухм, шир, чормағз)-ро дар бар мегирад. Витаминҳо ва минералҳои инҳо барои истеҳсоли ҳуҷайраҳои сафеди хун ва фаъолияти онҳо муҳиманд.
• Хоби кофӣ гиред: Хоби хуби шабона, ки 7-8 соат дар як рӯз аст, барои системаи масуният хеле муҳим аст.
• Идоракунии стресс: Стресси аз ҳад зиёд метавонад системаи масуниятро суст кунад. Шумо метавонед стрессро тавассути чизҳое ба монанди мулоҳиза, йога ва машғулиятҳои шавқовар коҳиш диҳед.
• Машқҳои мунтазам: Машқҳои бо арақ зиёд ҳадди аққал 30 дақиқа чанд рӯз дар як ҳафта ба беҳтар шудани системаи масунияти шумо мусоидат мекунанд.
• Ба тозагӣ диққат диҳед: Шустани зуд-зуди дастҳо ва хӯрдани хӯрокҳои тоза метавонад хатари ворид шудани микробҳоро ба бадан кам кунад.
• Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед: Тамокукашӣ ба системаи масуният хеле зараровар аст.
• Сари вақт эмгузаронӣ кунед: Эмгузаронӣ метавонад аз баъзе сироятҳои ҷиддӣ муҳофизат кунад.

Бо риояи ин қадамҳо, шумо метавонед ба ҳуҷайраҳои сафеди хуни худ дар иҷрои дурусти кори худ кумак кунед.

Муҳимтарин чизе, ки мо бояд аз ин ҳикоя ба хона барем, чист?

Хуб, мо дар бораи ҳуҷайраҳои сафеди хун бисёр сӯҳбат кардем. Ба таври оддӣ, инҳоянд чанд чизро бояд дар хотир дошт:

• Ҳуҷайраҳои сафеди хун сарбозони дифоии бадани мо мебошанд. Бе онҳо мо наметавонем бо бемориҳо мубориза барем.
• Ҳуҷайраҳои сафеди хун намудҳои гуногуни ҳуҷайраҳои хуни сафед доранд ва ҳар як намуд вазифаи мушаххаси худро дорад.
• Санҷиши хун (FBC/CBC) метавонад шумораи ҳуҷайраҳои сафеди хунро муайян кунад.
• Афзоиш (лейкоситоз) ё камшавии шумораи ҳуҷайраҳои сафеди хун (лейкопения) метавонад аз сабабҳои гуногун ба вуҷуд ояд. Баъзеҳо муқаррарӣ ҳастанд, дар ҳоле ки дигарон бояд нигарон бошанд.
• Агар шумо нишонаҳои ғайриоддӣ ё тағирот дар санҷиши хун дошта бошед , ҳатман ба духтур муроҷиат кунед .
• Нигоҳ доштани тарзи ҳаёти солим метавонад ҳуҷайраҳои сафеди хуни шуморо ва тавассути онҳо тамоми системаи иммунии шуморо мустаҳкам нигоҳ дорад.

Пас, умедворам, ки шумо ҳоло аз ин посбонҳои хурд, вале хеле муҳим дар дохили баданатон огоҳ ҳастед. Нигоҳубини хуби онҳо масъулияти шумост! Ҳуҷайраҳои сафеди хун, Ҳуҷайраҳои сафеди хун, WBC, Масъулият, Инфексияҳо, Лейкоцитоз, Лейкопения