Ин махлуқоти хурде, ки моро иҳота кардаанд, кистанд? Биёед дар бораи бактерияҳо бо роҳи содда маълумот гирем!

Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки дар ин ҷаҳон, ҳатто дар бадани мо, чанд организмҳои хурде ҳастанд, ки ба чашмони мо ноаёнанд, аммо дар ҳама ҷо ҳастанд? Хуб, бактерияҳо як навъи организмҳои хурде ҳастанд, ки ба чашмони мо ноаёнанд, аммо метавонанд ба ҳаёти мо таъсири калон расонанд. Шояд шумо ин номро шунида бошед, шояд шумо аз духтур шунида бошед. Пас, имрӯз биёед каме бештар дар бораи ин дӯстон (ва баъзан душманон!), ки бактерияҳо номида мешаванд, сӯҳбат кунем ?

Бактерия дар асл чист?

Ба таври оддӣ, бактерияҳо хурдтарин организмҳоянд, ки аз як ҳуҷайра иборатанд. Тасаввур кунед, бадани мо аз миллионҳо ҳуҷайра иборат аст. Аммо ин бактерия танҳо як ҳуҷайра аст! Он қадар хурд аст.

Чашмони мо онҳоро тамоман дида наметавонанд. Барои дидани онҳо, ба шумо ҳатман микроскоп лозим аст.

Ин бактерияҳо дар ҳама шакл ва андоза меоянд.

• Баъзе одамон шакли чӯбча (бацилла) доранд.
• Баъзеҳо ба тӯбҳо (коккҳо) монанданд.
• Дигарон шакли спиралӣ доранд (Спирилла).

Пас, ин бачаҳо дар куҷоянд?

Тасаввур кардан душвор аст, аммо дар асл ёфтани ҷойе бе бактерия дар ҷаҳон душвор аст!

• Дар рӯи замин
• Дар оби баҳр, дар оби дарё
• Дар ҳавое, ки мо нафас мекашем
• Дар пӯсти мо
• Даруни даҳони мо
• Дар дохили рӯдаҳои мо... бале, бале, дар бадани мо низ миллионҳо онҳо ҳастанд!

Ин метавонад каме аҷиб садо диҳад, ба монанди "Вой, ман дар баданам ин қадар бактерия дорам?" Аммо хавотир нашавед. Мо дар ин бора баъдтар сӯҳбат хоҳем кард.

Оё ҳама бактерияҳо бад ҳастанд? Оё онҳо моро бемор мекунанд?

Нуктаи муҳим ин аст. Не, на ҳама бактерияҳо бад ҳастанд. Ҳамон тавре ки дар байни одамон одамони хуб ва бад ҳастанд, бактерияҳои хубе ҳастанд, ки ба мо кӯмак мекунанд ва бактерияҳои бад , ки моро бемор мекунанд.

Бактерияҳои дӯстонаи мо

Ин бактерияҳои муфид мисли дӯстони ҳатмии бадани мо ҳастанд. Инҳоянд баъзе аз корҳое, ки онҳо барои мо мекунанд:

• Ба ҳозима мусоидат мекунад: Баъзе намудҳои бактерияҳо дар рӯдаҳои мо ба мо дар ҳазми хӯроке, ки мехӯрем, кӯмак мекунанд. Тасаввур кунед, ки бе онҳо мо дар ҳазми баъзе хӯрокҳо душворӣ мекашем.
• Витаминҳо истеҳсол мекунад: На танҳо ин, балки ин бактерияҳои хуб инчунин ба истеҳсоли баъзе витаминҳое, ки бадани мо ба онҳо ниёз дорад, масалан , витамини К, мусоидат мекунанд.
• Моро аз бактерияҳои бад муҳофизат мекунад: Мисли муҳофизони бадан, ин бактерияҳои хуб афзоиши бактерияҳои бадро, ки боиси баъзе бемориҳо мешаванд, назорат мекунанд ва ба мо дар муҳофизат аз онҳо кӯмак мекунанд.
• Пробиотикҳо: Оё шумо чизҳое ба монанди йогурт ва шири беравған мехӯред? Онҳо инчунин ин бактерияҳои муфидро дар бар мегиранд. Мо онҳоро пробиотикҳо меномем. Инҳо барои саломатии рӯдаи мо хеле муфиданд.

Бактерияҳои зарароваре, ки моро халалдор мекунанд (бактерияҳои патогенӣ)

Аммо, баъзе бактерияҳои нохушоянде ҳастанд, ки метавонанд моро бемор кунанд. Мо онҳоро бактерияҳои патогенӣ меномем. Инҳо онҳое ҳастанд, ки сабаби аксари бемориҳоянд.

Чӣ тавр ин бактерияҳои бад моро бемор мекунанд?

• Ба бадан ворид шуда, бофтаҳоро вайрон мекунад: Вақте ки ин бактерияҳои бад ба бадани мо ворид мешаванд, онҳо ба ҳуҷайраҳо ва бофтаҳои мо зарар мерасонанд.
• Токсинҳо истеҳсол мекунанд: Баъзе намудҳои бактерияҳо токсинҳоро истеҳсол мекунанд, ки токсинҳое мебошанд, ки нишонаҳо ба монанди табларза, дарди бадан, қайкунӣ ва дарунравӣ ба вуҷуд меоранд.

Баъзе сироятҳои маъмули бактериявӣ:

• Гулӯи стрептококк: Агар шумо дарди гулӯ дошта бошед ва фурӯ бурдан душворӣ кашед, он метавонад аз бактерияе бо номи Стрептококк ба вуҷуд ояд.
• Сироятҳои гӯш (отити медиа): Бактерияҳо аксар вақт сабаби сироятҳои гӯш мебошанд, ки ин мушкили маъмул дар кӯдакони хурдсол аст.
• Пневмония: Бактерияҳо инчунин баъзе бемориҳои ба пневмония монандро ба вуҷуд меоранд, ки ба шуш таъсир мерасонанд.
• Сироятҳои роҳҳои пешоб (SRI): Ин бактерияҳо аксар вақт барои сироятҳои роҳҳои пешоб масъуланд, ки маъмуланд, махсусан дар занон.
• Сироятҳои пӯст: Бактерияҳо инчунин дар корҳое ба монанди шифо ёфтани захмҳо ва пайдоиши абсцесс иштирок мекунанд.
• Заҳролудшавӣ аз ғизо: Бактерияҳо ба монанди Салмонелла ва E. coli метавонанд тавассути хӯрок ва оби нодуруст пухта ва ифлос ба бадан ворид шаванд ва боиси заҳролудшавӣ аз ғизо шаванд.

Чӣ тавр бактерияҳо аз як шахс ба шахси дигар паҳн мешаванд?

Ин бактерияҳои патогенӣ метавонанд бо роҳҳои гуногун интиқол дода шаванд.

• Тамос бо шахси сироятшуда ё чизе, ки онҳо истифода кардаанд (масалан, дастмолҳо, дастакҳои дар), агар шумо онро ламс кунед.
• Тавассути ҳаво: Тавассути қатраҳои хурди оби даҳон, ки ҳангоми сулфа ё атса задани шахси сироятшуда ҷудо мешавад.
• Тавассути хӯрок ва оби олуда: Ин роҳи маъмултарини интиқоли бактерияҳо мебошад.
• Аз сатҳҳои ифлос: Баъзе бактерияҳо метавонанд соатҳо, ҳатто рӯзҳо дар рӯи дастакҳои дар, мизҳо ва бозичаҳо зиндагӣ кунанд. Агар мо ба он сатҳҳо даст расонем ва сипас бо ҳамон дастҳо даҳон, бинӣ ё чашмони худро ламс кунем, мо метавонем сироят ёбем.
• Тавассути ҳашарот: Баъзе бемориҳои бактериявӣ инчунин метавонанд тавассути ҳайвонот ба монанди пашшаҳо ва магасҳо гузаранд.

Чӣ тавр худро аз сироятҳои бактериявӣ муҳофизат кардан мумкин аст?

Акнун шумо шояд фикр кунед: "Оҳ, ман наметавонам аз ин бактерияҳо халос шавам?" Хавотир нашавед. Мо метавонем бо риояи чанд қадами оддӣ дар муҳофизати худ аз ин сироятҳои бактериявии хатарнок роҳи дурро тай кунем.

• Шустани зуд-зуди дастҳо: ҳамин тавр астМуҳимтарин ва осонтарин чиз.
• Пеш аз хӯрокхӯрӣ ва пеш аз тайёр кардани хӯрок.
• Баъд аз рафтан ба ҳаммом.
• Кошки ҳангоми сулфа ва атса задан дастҳоятонро истифода мебурдед.
• Пас аз ламс кардани ҳайвонот.
• Баъди баромадан ва бозгаштан.

Шумо бояд дастҳоятонро бо собун на камтар аз 20 сония бишӯед. Танҳо бо шустани дурусти дастҳо шумо метавонед аз бисёр бемориҳо пешгирӣ кунед.

• Бехатарии хӯрокворӣ:
• Ҳангоми тайёр кардани хӯрок тоза бошед.
• Гӯшт, моҳӣ ва тухмро пурра пухта кунед. Хӯроки хом ё нопухтаро нахӯред.
• Сабзавот ва меваҳоро пеш аз хӯрдан бодиққат бишӯед.
• Хӯрокҳои пухта ва хомро алоҳида нигоҳ доред.
• Гирифтани эмгузаронӣ: Ваксинаҳо бар зидди баъзе сироятҳои ҷиддии бактериявӣ мавҷуданд (масалан, дифтерия, сулфаи кабуд, кузоз ва баъзе намудҳои илтиҳоби шуш). Барои кӯдакон ва калонсолон гирифтани ин эмгузаронӣ сари вақт, мувофиқи тавсияи духтур, хеле муҳим аст.
• Ҳангоми сулфа ё атса задан даҳон ва бинии худро пӯшонед: Даҳон ва бинии худро бо рӯймолча, дастмолча ё ҳадди ақал оринҷатон пӯшонед. Ин паҳншавии микробҳоро ба дигарон кам мекунад.
• Агар шумо бемор бошед, дар хона бимонед: Агар шумо фикр кунед, ки сироятёбии бактериявӣ доред (табларза, сулфа, дарди гулӯ), беҳтар аст, ки дар хона бимонед, то онро ба дигарон паҳн накунед.
• Аз мубодилаи ашёи шахсӣ худдорӣ кунед: Ашёи шахсиро ба монанди дастмолҳо, риштарошҳо ва хасуҳои дандон бо дигарон мубодила накунед.

Сироятҳои бактериявӣ чӣ гуна табобат карда мешаванд? Антибиотикҳо чистанд?

Агар мо сироятёбии бактериявӣ пайдо кунем, духтур аксар вақт ба мо як навъи доруеро бо номи антибиотикҳо таъин мекунад.

Антибиотикҳо як навъи махсуси дору мебошанд, ки барои куштани бактерияҳо ё боздоштани афзоиши онҳо истифода мешаванд.

Аммо дар ин ҷо чанд нуктаи хеле муҳиме ҳастанд, ки шумо бояд ба онҳо диққат диҳед:

1. На ҳама бемориҳо ба антибиотикҳо ниёз доранд: Масалан, чизҳое ба монанди шамолхӯрӣ ва зуком аксар вақт аз ҷониби дигар намудҳои микробҳо, ки вирусҳо номида мешаванд, ба вуҷуд меоянд. Антибиотикҳо ба вирусҳо таъсир намерасонанд. Аз ин рӯ, духтур антибиотикҳоро танҳо дар сурате таъин мекунад, ки шумо сироятёбии бактериявӣ дошта бошед.

2. Дастурҳои духтурро риоя кунед: Истифодаи антибиотикҳо танҳо дар сурати таъини духтур, бо миқдори дақиқ ва дар муддати муқарраршуда муҳим аст. Истеъмоли доруро танҳо аз сабаби паст шудани дард дар давоми ду ё се рӯз қатъ накунед. Шумо бояд тамоми курси табобатиро ба итмом расонед.

3. Ҳолати хатарноке, ки муқовимат ба антибиотик номида мешавад:

Ин яке аз бузургтарин таҳдидҳои саломатӣ дар ҷаҳон имрӯз аст. Ба таври оддӣ, вақте ки мо антибиотикҳоро бе зарурат ё мувофиқи дастури духтурон истифода мебарем (масалан, кам кардани миқдор, гузарондани як миқдор барои рӯзҳо), бактерияҳо ба ин доруҳо "мутобиқ" ё "тобовар" мешаванд.

Ин маънои онро дорад, ки баъдтар, вақте ки мо воқеан ба он антибиотик ниёз дорем, он ба бактерияҳо таъсир намерасонад. Он бемориро табобат намекунад. Ин як вазъияти хеле хатарнок аст. Аз ин рӯ:

• Ҳеҷ гоҳ антибиотикҳоро аз дорухона бе машварати аввал ба духтур истеъмол накунед.
• Антибиотикҳоеро, ки қаблан ба каси дигар дода шудаанд, истифода набаред.
• Ҳатто агар шумо аз антибиотикҳои қаблӣ боқимонда дошта бошед ҳам, онҳоро бе машварати духтур дубора барои ҳамон беморӣ истифода набаред.

Баъзе далелҳои дигари ҳайратангез дар бораи бактерияҳо

• Танҳо тасаввур кунед, ки бактерияҳо дар дохил ва рӯи пӯсти мо тақрибан даҳ маротиба бештар аз шумораи ҳуҷайраҳои бадани мо ҳастанд! Ин маънои онро дорад, ки мо дар асл танҳо нестем, мо мисли як экосистемаи роҳгард ҳастем.
• Бактерияҳо инчунин дар муҳити зист нақши муҳим мебозанд. Маҳз ҳамин бактерияҳо ба пӯсида шудани ҳайвонот ва растаниҳои мурда ва илова кардани маводи ғизоӣ ба хок мусоидат мекунанд. Мо инро пӯсидашавӣ меномем.
• Бактерияҳо инчунин барои тайёр кардани баъзе аз хӯрокҳое, ки мо мехӯрем, истифода мешаванд. Масалан , йогурт, панир, сирко ва баъзе намудҳои нон ба кӯмаки бактерияҳо ниёз доранд.
• Шумо ҳайрон мешавед, агар бишнавед, ки баъзе аз антибиотикҳое, ки мо барои табобати бемориҳо истифода мебарем, бо истифода аз дигар намудҳои бактерияҳо сохта мешаванд!

Пас, паёми охирини хонагӣ:

Пас, шумо эҳтимол ҳоло мефаҳмед, ки бактерияҳо танҳо як гурӯҳи хурди организмҳо нестанд. Онҳо бо роҳҳои гуногун, ба таври хуб ва баъзан ба таври бад, дар ҳаёти мо иштирок мекунанд.

• Бактерияҳо дар ҳама ҷо ҳастанд. Баъзеи онҳо барои мо хубанд, баъзеи дигар зарароваранд.
• Амалияҳои хуби гигиенӣ, бахусус шустани зуд-зуди дастҳо, беҳтарин муҳофизат аз бактерияҳои бад мебошанд.
• Антибиотикҳо доруҳои арзишманданд. Онҳоро танҳо мувофиқи дастури духтур, бо миқдори дуруст ва дар муддати дуруст истифода баред. Онҳоро бе зарурат истифода набаред ва самаранокии онҳоро коҳиш диҳед. Ҳамаи мо масъулем, ки вазъияти хатарноки муқовимат ба антибиотикҳоро ҳал кунем.
• Аз ҳама бактерияҳо натарсед. Инчунин миллионҳо бактерияҳои муфид мавҷуданд, ки барои бадани мо ва муҳити зист муҳиманд.
• Агар шумо гумон кунед, ки беморие доред, ё агар шумо аломатҳо ба монанди табларза, дарди бадан ё душвории нафаскашӣ дошта бошед, беҳтар аст, ки бе беҳуда сарф кардани вақт ба духтур муроҷиат кунед ва маслиҳат гиред.

Умедворам, ки ин маълумот барои шумо муфид хоҳад буд. Саломат бошед!

Бактерияҳо , микробҳо, сироятҳо, антибиотикҳо, саломатӣ, бемориҳо, гигиена