Оё қисми болоии пои шумо ҳамеша дард мекунад? Ин метавонад ҷароҳати Лисфранк бошад!

Оё шумо ягон бор аз зинапоя поён мерафтед, давида ё варзиш мекардед ва ногаҳон дарди шадид ва варамро дар қисми болоии пои худ ё дар миёнаи пои худ ҳис кардаед? Дар ин ҳолат, эҳтимоли зиёд вуҷуд дорад, ки шумо аз осеби Лисфранк азият кашидаед. Ин осеби каме мураккаб аст, бинобар ин биёед имрӯз бо он беҳтар шинос шавем.

Ширкати муштараки Lisfranc чист? Ба таври оддӣ...

Тасаввур кунед, ки ангуштони пой доред. Ҷое, ки устухонҳое, ки аз ангуштони пой (мо онҳоро "устухонҳои метатарсалӣ" меномем) ба боқимондаи пой мепайванданд, буғуми Лисфранк аст. Он мисли як пайванди бузург дар шаҳр аст. Азбаски бисёр чизҳо дар як ҷо якҷоя кор мекунанд, ин буғум барои мувозинат ва роҳгардии мо дар пойҳоямон хеле муҳим аст. Аз ин рӯ, агар ба ин буғум ягон осеб расад, мо онро "ҷароҳати Лисфранк" меномем.

Намудҳои ҷароҳатҳои Лисфранк кадомҳоянд?

Ин буғуми Лисфранк метавонад аз ҷониби устухонҳои он ё аз ҷониби пайвандҳое, ки онҳоро ба ҳам мепайванданд, осеб бинад. Вобаста аз тарзи рух додани осеб, онро ба якчанд намуд тақсим кардан мумкин аст:

• Нопадидшавии Лисфранк : Ин вақте аст, ки устухонҳо дар буғум аз мавқеи муқаррарии худ берун мешаванд. Ин мисли гуфтани буғум "нопадид мешавад" аст.
• Шикасти Лисфранк : Ин дар асл шикастани устухони пой аст. Устухоне, ки бо буғум алоқаманд аст, метавонад шикаста бошад.
• Кашиши устухони Лисфранк : Ин вақте рух медиҳад, ки пайвандҳое, ки устухонҳоро ба ҳам мепайванданд, кашида ва осеб мебинанд. Мо одатан инро "кашиши пой" меномем.

Чӣ тавр шумо нишонаҳои осеби Lisfranc-ро муайян мекунед?

Агар шумо осеби Лисфранк дошта бошед, шумо метавонед аломатҳоеро ба монанди инҳо, одатан дар қисми болоӣ ва миёнаи пои худ, эҳсос кунед:

• Кӯфтаҳо : Кӯфтаҳо метавонанд дар қисми болоии пой пайдо шаванд. Баъзан кӯфтаҳо инчунин метавонанд дар кафи пой пайдо шаванд.
• Дарди пой : Дард метавонад афзоиш ёбад, хусусан ҳангоми истодан, роҳ рафтан ё ҳаракат додани пой.
• Варам : Минтақаи осебдида метавонад ба таври назаррас варам кунад.
• Мушкилии гузоштани пой : Дард метавонад гузоштани вазнро ба пой душвор гардонад.

Тасаввур кунед, вақте ки субҳ аз хоб мехезед ва пои худро ба замин мегузоред, дарди тоқатфарсоро эҳсос мекунед, гӯё поятон варам карда бошад... Дар ин ҳолат, ҳатман ба духтур муроҷиат кардан лозим аст.

Чаро ин осеби Лисфранк рух медиҳад?

Аксар вақт, ин ҷароҳатҳо дар натиҷаи афтидан, лағжиш ё садамаҳои варзишӣ рух медиҳанд.

Ба таври оддӣ, агар пошнаи шумо ногаҳон ба дарун ё берун ғелад ва вазни шумо ба ангуштони пой афтад, ин буғуми Лисфранк метавонад осеб бинад. Варзишгарон ҳангоми машқҳои варзишӣ метавонанд чунин садамаҳоро аз сар гузаронанд ва баъзан ҳатто як пешпохӯрии хурд ё як қадам метавонад боиси ин ҷароҳат гардад. Тасаввур кунед, ки агар шумо ҳангоми роҳ рафтан ногаҳон дар қабристон пешпо хӯрдед ё ҳангоми иҷрои корҳои хона лағжида аз курсӣ афтидед, ин метавонад рӯй диҳад.

Илова бар ин, ин ҷароҳатҳо инчунин метавонанд аз осебҳои шадиде, ки ба буғуми Лисфранк фишор меоранд, ба вуҷуд оянд. Масалан:

• Садамаҳои нақлиётӣ
• Афтидан аз зинапоя
• Афтидани чизе вазнин ба пой
• Лағжидан аз зинапоя дар канори роҳ

Кӣ хатари бештари гирифторӣ ба осеби Лисфранкро дорад?

Гарчанде ки ҳар кас метавонад ин ҷароҳатро гирад, шумо метавонед дар хатари бештар қарор гиред, агар шумо:

• Агар шумо беморие дошта бошед, ки ба пойҳои шумо зарар мерасонад, ба монанди диабети қанд ё паст кардани ҳассосияти пойҳо (хусусан бемории пойи диабетикӣ ва невропатияи марбут ба диабет)
• Агар шумо кори аз ҷиҳати ҷисмонӣ душвор дошта бошед, зуд-зуд вазн бардоред ё бо силоҳ кор кунед.
• Агар шумо варзишҳои рақобатӣ ё тамосӣ бозӣ кунед. Масалан, одамоне, ки варзишҳое ба монанди регби ё футбол бозӣ мекунанд, дар хатари баландтар қарор доранд.

Агар ҷароҳати Лисфранк дуруст табобат карда нашавад, чӣ мешавад?

Ин хеле муҳим аст. Агар осеби Лисфранк дуруст ва сари вақт табобат карда нашавад, он метавонад дар оянда ба мушкилоти ҷиддӣ оварда расонад. Инҳо иборатанд аз:

• Артрит : Бемории дардноке, ки аз сабаби илтиҳоб дар буғумҳо ба вуҷуд меояд.
• Дарди музмин : Ҳолате, ки дар он пой ҳамеша дард мекунад.
• Пронатсия ва дигар деформатсияҳои пой : Шакли пой тағйир меёбад, ки роҳ рафтанро душвор мегардонад.

Аз ин рӯ, хеле муҳим аст, ки ба духтур муроҷиат кунед, на ин ки фикр кунед, ки ин танҳо як ҷароҳати сабук аст.

Чӣ тавр табибон осеби Лисфранкро ташхис медиҳанд?

Вақте ки шумо ба духтур муроҷиат мекунед, онҳо аввал пои шуморо муоина мекунанд. Онҳо ба чизҳое ба монанди шакли пои шумо, варам ва ҷойҳое, ки ҳангоми фишор дардноканд, диққат медиҳанд. Шумо бояд ба духтур дар бораи он ки чӣ гуна ҷароҳат гирифтед ва кай нишонаҳои шумо сар шуданд, нақл кунед.

Пас, эҳтимолан аз шумо хоҳиш карда мешавад, ки як ё якчанд санҷишҳои махсуси тасвирӣ гузаронед, ба монанди:

• Рентгени пой : Барои тафтиши устухонҳои шикаста.
• Сканкунии MRI : Ин метавонад осеби пайвандҳо ва ҳатто шикастани ночизи устухонҳоро муайян кунад.
• Томографияи компютерӣ (`(Тамографияи компютерӣ)`): Ин барои дидани ҳолати устухонҳо равшантар кӯмак мекунад.

Ҷароҳати Лисфранк чӣ гуна табобат карда мешавад?

Усули табобат аз хусусияти ҷароҳат, яъне вазнинии он вобаста аст. Одатан, усулҳои зерини табобат истифода мешаванд:

• Ях молед ва пои худро баланд кунед : Кӯшиш кунед, ки пои худро то ҳадди имкон аз сатҳи дилатон баланд нигоҳ доред. Шумо метавонед онро дар болиштҳо нигоҳ доред. Як бастаи яхро дар дастмоли тунук печонед ва онро тақрибан 20 дақиқа ба ҷои осебдида гузоред. Ин корро дар як рӯз чанд маротиба анҷом диҳед.
• Имҳаракаткунӣ : Духтури шумо аксар вақт ба пои шумо мӯза ё гипси махсус мегузорад. Ин ба кам кардани вазни нолозим дар пои шумо, кам кардани ҳаракат ва ба шифо ёфтани он мусоидат мекунад. Ба шумо инчунин лозим меояд, ки аз асобағал истифода баред.
• Ҷарроҳии Лисфранк : Агар ҷароҳат боиси ноустувории буғум шуда бошад, яъне он дуруст мустаҳкам нашуда бошад, ба шумо ҷарроҳӣ лозим шуданаш мумкин аст. Ҷарроҳ метавонад буғуми Лисфранкро аз нав ҷойгир кунад ва барои устувор нигоҳ доштани буғум табақчаҳо ва винтҳои металлӣ гузорад. Пас аз ҷарроҳӣ, шумо бояд пои худро барои як ё ду моҳ истироҳат диҳед. Шумо бояд пойафзоли махсус ё гипсро барои чанд моҳ пӯшед. Пас аз шифо ёфтани буғум, духтур метавонад табақчаҳо ва винтҳоро хориҷ кунад.
• Доруҳои дардкунанда : Шумо метавонед доруҳои дардкунанда, аз қабили доруҳои зиддиилтиҳобии ғайристероидӣ (NSAIDs) (масалан, ибупрофен) ё ацетаминофен (парацетамол)-ро барои кам кардани дард ва варам истифода баред. Аммо, беҳтар аст, ки пеш аз истеъмоли ин доруҳо ба муддати беш аз 10 рӯз бо духтуратон машварат кунед. Духтури шумо инчунин метавонад барои шумо доруҳои дардкунанда таъин кунад. Духтури шумо ба шумо дақиқ мегӯяд, ки чӣ қадар ва бо чӣ зуд-зуд онҳоро истеъмол кардан лозим аст.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо нишонаҳои осеби Лисфранкро дошта бошед, чанд рӯз истироҳат кунед, ях гузоред ва агар дард ва варам кам нашавад, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Таъхир накунед, хусусан агар шумо наметавонед пои худро ба замин гузоред ё муқаррарӣ роҳ равед.

Агар нишонаҳо такрор ё бадтар шаванд, хоҳ ҳангоми беҳаракат будани пой (дар гипс) ё пас аз ҷарроҳӣ, ба духтур муроҷиат кунед.

Шифо ёфтани ҷароҳати Лисфранк чӣ қадар вақт мегирад?

Ин дар асл аз хусусияти ҷароҳат, яъне намуди ҷароҳат ва чӣ гуна рух додани он вобаста аст. Дар хотир доред, ки бадани ҳама бо суръати якхела шифо намеёбад. Аз ин рӯ, дар бораи вазъияти мушаххаси худ бо духтуратон сӯҳбат кунед.

• Табобати ғайриҷарроҳӣ : Одатан, пой тақрибан аз 6 то 8 ҳафта бе ҳаракат мемонад ва баъдан физиотерапия ("(Физикӣ ё физиотерапия)") анҷом дода мешавад.Шумо бояд ин корро кунед. Физиотерапевт метавонад ба шумо дар барқарор кардани қувват, мувозинат ва ҳаракат дар поятон кӯмак расонад.
• Ҷарроҳии Лисфранк : Шумо бояд тақрибан 3 моҳ пас аз ҷарроҳӣ пойафзоли махсус ё гипс пӯшед. Ҷарроҳи шумо ба шумо мегӯяд, ки кай шумо метавонед физиотерапияро оғоз кунед.

Оё шумо метавонед бо ҷароҳати Лисфранк роҳ равед?

Шумо метавонед бо осеби Лисфранк роҳ равед. Аммо, агар шумо дард ё дигар нишонаҳо дошта бошед, пои худро маҷбуран истифода набаред . Ин кор метавонад ҳатто осеби ночизро бадтар кунад ва ҷарроҳӣ талаб кунад.

Шумо метавонед ҳангоми пӯшидани пойафзоли махсус ё гипс роҳ равед, аммо аз давидан, ҷаҳидан ё машқҳои шадид худдорӣ кунед. Аз духтуратон пурсед, ки ҳангоми шифо ёфтан аз чӣ худдорӣ бояд кард.

Паёми бурдан ба хона

Ҷароҳати Лисфранк метавонад аз сабаби чизе ночиз, ба монанди афтиши ногаҳонӣ аз зинапоя, ё метавонад аз сабаби чизе ҷиддӣ, ба монанди садамаи нақлиётӣ, ба вуҷуд ояд. Новобаста аз сабаб, агар шумо дарди ғайриоддӣ, варам ё кӯфтӣ дар пои худ дошта бошед, муҳим аст, ки ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед.

Шояд ҷароҳат ҷиддӣ набошад. Аммо, осеби Лисфранк, бахусус шикастагӣ, агар фавран табобат карда нашавад, метавонад баъдтар мушкилоти ҷиддӣ ба бор орад. Аз ин рӯ, оқилона аст, ки ба ҷои он ки танҳо фикр кунед, ки "он аз байн меравад", ба духтур муроҷиат кунед.

Пойҳои шумо барои шумо хеле арзишманданд. Нигоҳубини онҳо вазифаи шумост!

Осеби Лисфранк , дарди пой, ихтилоли пой, устухони метатарсалӣ, кашиши пой, шикастани пой, беруншавии буғумҳо