Оё шумо ягон бор эҳсос кардаед, ки даст, пой ё буҷулаки шумо танҳо варам кардааст? Ин гуна варам метавонад, махсусан пас аз ҷарроҳӣ, ба монанди саратони сина, ба амал ояд. Сабаби ин басташавии хурд дар системаи лимфавии бадани мост. Дар истилоҳоти тиббӣ, мо ин варамро "лимфедема" меномем. Имрӯз мо дар бораи як техникаи хеле нарм ва махсуси массаж сӯҳбат мекунем, ки метавонад дар чунин вақтҳо кӯмак кунад.
Пеш аз ҳама, системаи лимфа чист?
Бадани худро як шаҳри калон тасаввур кунед. Ин шаҳр дорои системаи алоҳидаи заҳкашӣ барои хориҷ кардани партовҳо, токсинҳо ва оби зиёдатӣ мебошад. "Системаи ихроҷ"-и бадани мо чунин аст. Ин қисми муҳимтарини системаи масунияти бадани мост.
Ин система аз шабакаи рагҳои лимфа ва гиреҳҳои лимфа иборат аст. Вазифаи асосии ин система ҷамъоварии моеъи зиёдатӣ, маҳсулоти партов ва микробҳо аз бофтаҳои мо ҳамчун "лимфа", филтр кардани онҳо тавассути ин гиреҳҳои лимфа, тоза кардани онҳо ва сипас баргардонидани онҳо ба хун мебошад.
Аммо, вақте ки якчанд гиреҳҳои лимфа ҳангоми ҷарроҳӣ хориҷ карда мешаванд (хусусан ҳангоми ҷарроҳии саратон), ё вақте ки ҷараёни ин система аз сабаби бемории дигар халалдор мешавад, он моеъи лимфа метавонад дар як ҷо ҷамъ шавад ва дар ҷойҳо ба монанди дастҳо, пойҳо ва буҷулакҳо варам кунад. Инро мо лимфедема меномем.
Пас, массажи дренажи лимфатикӣ чист?
Ба таври оддӣ, ин як усули хеле нарм ва нозуки массаж аст, ки ба дубора ҷорӣ шудани моеъи лимфа мусоидат мекунад. Он ба массажи маъмулии бофтаҳои амиқ монанд нест. Он ба мисли массажи бофтаҳои амиқ фишори зиёдро истифода намебарад.
Инро мисли тоза кардани дренажи басташуда бо тела додани ашёи хурд ба он тасаввур кунед. Терапевт ба пӯсти шумо фишори хеле сабук мегузорад ва моеъи лимфаро ба самти муайян ҳаракат медиҳад ва гиреҳҳои лимфавии фаъолро ҳадаф қарор медиҳад.
Ин барои кам кардани варам ва рафъи нороҳатӣ ва вазнинӣ дар бадан мусоидат мекунад.
Дар кадом ҳолатҳо ин усули массаж муфид аст?
Духтурон ин табобатро асосан барои лимфедема, ҳолате, ки пас аз ҷарроҳии саратони сина ба вуҷуд меояд, истифода мебаранд. Аммо, он инчунин метавонад барои якчанд бемориҳои дигар муфид бошад.
| Ҳолат/Сабаб | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Лимфедема | Варами дасту пойҳо, махсусан пас аз ҷарроҳии саратон ё табобати радиатсионӣ. |
| Норасоии музмини венозӣ | Варами пойҳо аз сабаби гардиши бади хун тавассути рагҳо (рагҳо) дар пойҳо. |
| Фибромиалгия | Барои рафъи нишонаҳо ба монанди дард, хастагӣ ва варам дар тамоми бадан. |
| Липедемия | Варами дарднок, ки дар натиҷаи ҷамъшавии ғайримуқаррарии равған дар бадан ба вуҷуд меояд. |
| Артрити ревматоидӣ | Барои кам кардани варам ва дарди буғумҳо. |
| Сабабҳои косметикӣ | Барои кам кардани варами рӯй, беҳтар кардани гардиши хун ва равшан кардани пӯст. |
Аз куҷо ман медонам, ки оё ба ман ин низ лозим аст?
Агар шумо дар системаи лимфавии худ баста шуда бошед, шумо метавонед ин нишонаҳоро эҳсос кунед. Аммо дар хотир доред, ки на ҳама бо ин нишонаҳо ба массажи лимфавӣ ниёз доранд. Пеш аз қабули қарорҳои қатъӣ, шумо бояд ҳатман бо духтуратон машварат кунед.
- Варамкунӣ
- Тумани мағзи сар , душвории тамаркуз
- Сироятҳои музмини синус
- Хастагии музмин
- Дарди сар
- Варами дастҳо, пойҳо, буҷулакҳо
- Бемориҳои пӯст ба монанди акне, пӯсти хушк
- Варами гиреҳҳои гардан (гиреҳҳо)
Фоидаҳо ва хатарҳои ин кадомҳоянд?
Мисли ҳама гуна усули табобат, ин усули табобатӣ афзалиятҳо ва нуқсонҳо дорад, инчунин баъзе зиддиятҳо ва хатарҳо дорад.
| ✅ Фоидаҳо | ❌ Хатарҳо / Корҳое, ки бояд кард ва набояд кард |
|---|---|
| Дастгирии системаи масуният. | Агар шумо лахтаҳои хун (DVT) дошта бошед. |
| Кам кардани нигоҳдории моеъ (варам) дар бадан. | Бемории дил ё норасоии дил. |
| Рафъи нороҳатие, ки аз сабаби невропатия ба вуҷуд омадааст. | Норасоии гурда. |
| Кӯмак ба кам кардани стресс. | Агар дар бадан сироят ё табларза вуҷуд дошта бошад. |
| Ҳангоми молидан ба рӯй, он ба пӯст дурахши дурахшон мебахшад. | Селлюлоза, сироятёбии пӯст. |
Хеле муҳим: Ин массаж мустақиман дар болои минтақаҳои саратон ё пӯсти осебдида аз терапияи радиатсионӣ анҷом дода намешавад. Аз ин рӯ, духтури шумо қарор медиҳад, ки оё ин табобат барои шумо мувофиқ аст ё не.
Оё ягон таъсири манфӣ вуҷуд дорад?
Аксари одамон ягон таъсири манфиро эҳсос намекунанд. Аммо, баъзе одамон пас аз табобат метавонанд хастагии сабук, дарди сар ё дилбеҳузуриро эҳсос кунанд. Агар ин рӯй диҳад, ба терапевт ва духтури худ хабар диҳед.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?
Агар варами шумо афзоиш ёбад, яъне дастҳо ва пойҳоятон варам кунанд, буғумҳоятон сахт шаванд ё меъдаатон варам кунад, фавран ба духтур муроҷиат кунед .
Баъзан ин варам метавонад ба ҳаёти шумо таъсири калон расонад. Шумо метавонед дар дасту пойҳоятон вазнинӣ, хастагӣ ва пӯстатон тангӣ ҳис кунед ва либос ва ҷавоҳироти шумо ҳатто метавонанд часпида шаванд. Онро нодида нагиред ва фикр кунед, ки ин танҳо варам аст. Барои ин табобатҳои мувофиқ мавҷуданд. Пас, бо духтуратон сӯҳбат кунед ва беҳтарин нақшаи табобатро барои худ интихоб кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Массажи дренажи лимфатикӣ як усули хеле нарм ва махсуси массаж аст, ки барои кам кардани варами аз лимфедема ба вуҷуд омада истифода мешавад.
- Пеш аз оғози ин табобат, ҳатман бо духтуратон машварат кунед, то бубинед, ки оё ин барои шумо мувофиқ аст.
- Ин барои одамоне, ки шароити муайяни тиббӣ доранд, ба монанди бемориҳои дил, лахтаҳои хун ва сироятҳо, мувофиқ нест.
- Ин танҳо як қисми нақшаи пурраи табобат аст. Барои назорат кардани варам, шумо бояд ба истифодаи чизҳое ба монанди ҷӯробҳои фишурда ё остинҳо идома диҳед.
- Агар нишонаҳои шумо (варам, дард) бадтар шаванд, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед