Оё шумо баъзан бе ягон сабаб худро хеле вазнин, ғамгин ва танҳо ҳис мекунед? Оё шумо эҳсос мекунед, ки ҳатто чизҳое, ки қаблан аз онҳо лаззат мебурдед, дигар маъно надоранд? Гарчанде ки доштани ин эҳсосот барои як ё ду рӯз муқаррарӣ аст, агар ин ҳолат ҳафтаҳо ё моҳҳо идома ёбад, ин танҳо ғамгинӣ нест. Ин метавонад ҳолате бошад, ки мо онро аз нигоҳи тиббӣ бемории асосии депрессия меномем. Биёед имрӯз дар ин бора каме ошкортар сӯҳбат кунем. Зеро ин чизе нест, ки шумо бояд аз он танҳо азият кашед ва роҳҳои зиёде барои рафъи он вуҷуд доранд.
Чаро депрессия ин қадар маъмул аст?
Депрессия нисбат ба пештара бештар маъмул аст, бахусус дар байни ҷавонон ва калонсолон. Мутаассифона, на ҳама касоне, ки аз ин бемории рӯҳӣ азият мекашанд, ёрии заруриро мегиранд, ки ин маънои табобати дурусти тиббиро дорад.
Барои ин якчанд сабаб вуҷуд дорад.
- Тасаввуроти нодуруст дар ҷомеа: Баъзе одамон фикр мекунанд, ки сӯҳбат дар бораи мушкилоти солимии равонӣ ё муроҷиат ба духтур шармовар аст. Бисёриҳо аз он метарсанд, ки онҳоро девона номидаанд.
- Надонистани ҷои дуруст: Бисёриҳо намедонанд, ки ба кӣ гӯянд ё аз куҷо кӯмак пурсанд.
- Табобат вақт мегирад: Баъзан, ҳатто пас аз оғози табобат, барои расидани сабукӣ вақт лозим аст. Баъзе одамон дар ин муддат табобатро аз сабаби ноумедӣ қатъ мекунанд.
Муҳим он аст, ки депрессия заъфи зеҳни шумо ё чизе нест, ки шумо онро сохтаед. Ин як бемории кимиёвии мағзи сар аст, ки табобатро талаб мекунад, мисли диабет ё фишори баланди хун.
Сабабҳои хубе барои умедвор будан вуҷуд доранд!
Аммо, дар миёни ҳамаи ин, хабари хуше ҳаст, ки метавонад оромии хотирро ба вуҷуд орад. Олимон ва табибон ҳоло депрессияро нисбат ба пештара хеле амиқтар дарк мекунанд. Онҳо дар фаҳмидани омилҳои генетикӣ ва тағйироти биологие, ки дар мағзи сар ба вуҷуд меоянд ва боиси ин беморӣ мегарданд, пешрафти бузурге ба даст овардаанд.
Аз сабаби ин таҳқиқот, депрессия ҳоло ҳамчун як бемории дорои асосҳои илмӣ эътироф шудааст, мисли дигар бемориҳои ҷисмонӣ. Аз сабаби ин фаҳмиш, ҳоло табобатҳои наве таҳия карда мешаванд, ки самараноктаранд ва рафъи онро зудтар таъмин мекунанд.
Кадом табобатҳои нав сабукии фаврӣ медиҳанд?
Одатан, духтур аввал антидепрессантҳоро ҳамчун табобати депрессия тавсия медиҳад. Гарчанде ки инҳо натиҷа медиҳанд, шумо бояд онҳоро муддати тӯлонӣ интизор шавед. Аммо ҳоло вазъият дигар аст.
Биёед фарқи байни ин усулҳои кӯҳна ва нави табобатро аз ҷадвали зер фаҳмем.
| Усули табобат | Чӣ тавр он кор мекунад (бо ибораҳои оддӣ) | Вақти сарфшуда барои ба даст овардани натиҷаҳо |
|---|---|---|
| Антидепрессантҳои анъанавӣ (масалан, SSRIs) | Тағйир додани сатҳи паёмрасонҳои кимиёвӣ, ба монанди серотонин дар мағзи сар. | 4 то 8 ҳафта (1-2 моҳ) |
| Табобатҳои муосири фаврӣ (масалан, кетамин) | Ба системаи «глутамат», ки роҳи асосии муоширати мағзи сар аст, таъсир мерасонад. | Дар чанд соат ё чанд рӯз |
Мушкилоти табобатҳои кӯҳна
Гарчанде ки доруҳое ба монанди "SSRI" (Ингибиторҳои дубора ҷаббидашавандаи серотонин) барои бисёриҳо муваффақ буданд, мушкили бузургтарини онҳо вақти дидани натиҷаҳост. Тасаввур кунед, ки барои шахсе, ки аз депрессияи шадид азият мекашад ва аз зиндагӣ дилгир шудааст, интизор шудани як ё ду моҳ барои таъсир расонидани дору то чӣ андоза дардовар аст. Дар ин муддат, бемор метавонад боз ҳам бештар депрессия шавад.
Умед аз табобатҳои нав
Нолан Вилямс, профессори равонпизишкӣ дар Донишгоҳи Стэнфорд, мегӯяд: "Бузургтарин чизе, ки дар ду даҳсолаи охир рух додааст, ин ақидаест, ки депрессияро зуд табобат кардан мумкин аст. Ин маънои онро дорад, ки мо ҳоло метавонем беморро дар тӯли чанд рӯз, ба ҷои он ки моҳҳо интизор шавад, ба по хезонем."
Мисоли хуби ин доруи Кетамин аст. Он ба таври комилан дигар кор мекунад. Он фаъолияти як хабаррасони кимиёвиро дар мағзи сар бо номи Глутамат зиёд мекунад. Ба гуфтаи Ҷон Кристал, профессори Мактаби тиббии Йел, "Глутамат мисли шоҳроҳи асосии иттилоот дар мағзи сар аст". Бо ҳавасманд кардани ин роҳ, робитаҳо байни ҳуҷайраҳои мағзи сар барқарор карда мешаванд ва нишонаҳои депрессия хеле зуд нопадид мешаванд.
Ин табобатҳои нав ба онҳое, ки ба доруҳои анъанавӣ посух надодаанд, умеди бузурге бахшидаанд. Ин кашфиётҳои илмӣ инчунин барои аз байн бурдани тасаввуроти нодуруст ва доғи марбут ба бемории депрессия мусоидат кардаанд.
Агар шумо ё касе аз шиносонатон аз депрессия азият мекашад, ҳеҷ гоҳ умедатонро аз даст надиҳед. Илм ҳар рӯз пеш меравад. Фардо табобатҳои беҳтар ва муассиртар аз табобатҳои имрӯза хоҳанд буд. Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки духтури мувофиқро пайдо кунед ва табобати мувофиқро барои худ гиред.
Паёми бурдан ба хона
- Депрессия заъфи ақл ё маҳсули тахайюл нест, балки бемории воқеӣ ва табобатшаванда аст, ки дар натиҷаи тағйироти кимиёвӣ дар мағзи сар ба вуҷуд меояд.
- Шумо дар ин вазъият танҳо нестед. Бисёри одамон дар саросари ҷаҳон ва дар кишвари мо бо ин вазъият рӯбарӯ ҳастанд. Аз ин рӯ, аз пурсидани кӯмак натарсед.
- Агар шумо нишонаҳоеро аз қабили ғамгинӣ, ноумедӣ ва аз даст додани шавқ ба чизҳое, ки рӯзҳо аз онҳо лаззат мебурдед, эҳсос кунед, дар ин бора бо духтури боэътимод сӯҳбат кунед.
- Табобатҳои анъанавӣ метавонанд барои нишон додани натиҷа вақтро талаб кунанд. Сабр кунед ва табобатро идома диҳед.
- Акнун, ки табобатҳои наве кашф шудаанд, ки сабукии фаврӣ меоранд, барои ҳама умед вуҷуд дорад.
- Муроҷиат ба духтур нишонаи қувват аст, на заъф. Дар хомӯшӣ азоб накашед, имрӯз кӯмак гиред.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед