Бисёре аз мо як ё якчанд бемориҳои дарозмуддат, ба монанди диабет, фишори хун, холестирин дорем, дуруст аст? Аз ин рӯ, табибон ҳамеша ба мо маслиҳат медиҳанд, ки ҳангоми истеъмоли доруҳои ин доруҳо дар бораи он чизе, ки мехӯрем ва менӯшем, хеле эҳтиёткор бошем. Дар асл, оё шумо медонистед, ки ин чизи "хӯрок ва нӯшокӣ", агар дақиқ мувофиқи илми тиб ба нақша гирифта шавад, метавонад худ як табобати хеле пурқувват бошад? Ин усули махсуси табобат он чизест, ки мо онро "Терапияи ғизоии тиббӣ" ё Терапияи ғизоии тиббӣ (MNT) меномем.
Терапияи ғизоии тиббӣ дар асл чист?
Ба таври оддӣ, MNT як табобати тиббӣ аст, ки аз одатҳои ғизоӣ ва хӯрокхӯрӣ барои идора ё пешгирии беморӣ истифода мебарад. Ин танҳо дар бораи "парҳез кардан" нест. Ин дар бораи як диетологи бақайдгирифташуда, таҳти роҳбарии духтури шумост, ки ҳолати шумо, ниёзҳои бадан, ҳадафҳои шахсӣ ва тарзи ҳаёти шуморо меомӯзад ва нақшаи ғизоиро таҳия мекунад, ки барои шумо хос аст .
Онҳо инчунин ба шумо дар амалӣ кардани ин нақша кӯмак мекунанд. Баъзан, вақте ки ин табобат бо доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед, якҷоя карда мешавад, назорати беморӣ осонтар мешавад. Баъзан, агар шумо ин усулро дақиқ риоя кунед, шумо метавонед аз истеъмоли дору худдорӣ кунед. Инчунин, ин усули табобат барои онҳое, ки аз сабаби бемории муайян наметавонанд хӯрокро ба таври муқаррарӣ фурӯ баранд ва ҳазм кунанд, хеле муҳим аст.
Баъзе чизҳое, ки ҳангоми табобати MNT метавонанд рух диҳанд:
- Шояд ба шумо лозим ояд, ки хӯрдани баъзе хӯрокҳоро маҳдуд ё қатъ кунед .
- Шояд ба шумо тавсия дода шавад, ки бешубҳа аз миқдори кофии моддаҳои ғизоӣ ва хӯрокҳо истеъмол кунед .
- Шояд ба шумо лозим ояд, ки иловаҳои ғизоии иловагӣ истеъмол кунед.
- Дар баъзе ҳолатҳо, лозим шуданаш мумкин аст, ки ғизодиҳӣ, ба монанди маҳлули шӯр, тавассути раг (ғизодиҳии парентералӣ) ё тавассути найча (ғизодиҳии энтералӣ) гузаронида шавад.
Бо истифода аз MNT кадом бемориҳоро назорат кардан мумкин аст?
Ин усули табобат барои идоракунии доираи васеи бемориҳо кӯмак мекунад. Дар ҷадвали зер танҳо чанде аз онҳо оварда шудаанд.
| Ҳолат | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Диабет (навъи 1, навъи 2, ҳомиладорӣ) ва предиабет | Банақшагирии хӯрок барои назорат кардани сатҳи шакар дар хун. |
| Бемории музмини гурда (БМГ) | Назорати чизҳое ба монанди намак ва сафеда барои коҳиш додани фишор ба гурдаҳо. |
| Фишори баланди хун | Истеъмоли намакро кам кунед ва хӯрокҳои дорои калийро зиёд кунед. |
| Холестерин ва триглицеридҳои баланд (дислипидемия) | Риояи парҳезе, ки сатҳи равғанҳои зараровари хунро коҳиш медиҳад. |
| Норасоии дил | Назорати миқдори моеъ ва намак дар бадан ва кам кардани бори дил. |
| Бемориҳои системаи ҳозима (масалан, бемории целиакия, бемории Крон, IBS) | Аз хӯрокҳое, ки нишонаҳоро шадидтар мекунанд, худдорӣ кунед ва хӯрокҳои ба осонӣ ҳазмшаванда истеъмол кунед. |
| Вазни зиёдатӣ ва фарбеҳӣ | Назорати истеъмоли калория ва ғизои солим барои аз даст додани вазни солим муҳим аст. |
| Норасоии ғизо (масалан, дар беморони гирифтори саратон) | Тақвияти бадан тавассути таъмини бадан бо энергия ва ғизои зарурӣ. |
Ин раванди табобат чӣ гуна сурат мегирад?
Ин табобат одатан аз чор марҳила иборат аст, аммо ин метавонад аз як шахс ба шахси дигар фарқ кунад.
| Қадам | Дар ин ҷо чӣ гап аст? |
|---|---|
| 1. Арзёбии ғизоӣ | Ин ҷоест, ки духтур ва диетологи шумо дар бораи шумо маълумот мегиранд. Онҳо сабтҳои тиббӣ, гузоришҳои лаборатории шуморо дида мебароянд ва бо шумо сӯҳбат мекунанд, то дар бораи он чизе, ки мехӯред, тарзи ҳаёт, аллергия ва ҳама гуна мушкилоти пухтупази шумо маълумот ҷамъ кунанд. |
| 2. Ташхиси ғизоӣ | Ин аз ташхиси тиббӣ фарқ мекунад. Шумо дар ин ҷо муайян кардани мушкилоти аслии ғизоӣ аст. Масалан, шумо метавонед диабети қанд дошта бошед (ташхиси тиббӣ), аз ин рӯ, шумо метавонед карбогидратҳои аз ҳад зиёд истеъмол кунед (мушкилоти ғизоӣ). |
| 3. Дахолати ғизоӣ | Ҳамчун роҳи ҳалли мушкилоти муайяншуда, ин қадам тартиб додани нақшаи фардии ғизоро барои шумо дар бар мегирад. Ин нақша ҳама чизро дар бар мегирад, аз он чизе, ки шумо бояд ҳар рӯз бихӯред, аз он чизе, ки бояд худдорӣ кунед ва чӣ гуна хӯрок тайёр кардан. |
| 4. Мониторинг ва арзёбӣ | Пас аз оғози нақша, мо онро назорат мекунем, то бубинем, ки оё он кор мекунад, оё нишонаҳои шумо беҳтар мешаванд ва оё гузоришҳои лаборатории шумо беҳтар мешаванд. Дар ҳолати зарурӣ, мо ба нақша тағйирот ворид мекунем. |
Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки ҳамаи ин таҳти назорати пурраи духтури шумо сурат мегирад. Пас, ин корҳоро мустақилона накунед, хоҳ танҳо дар интернет ҷустуҷӯ кунед, хоҳ шунидани чизе аз касе.
Манфиатҳои MNT кадомҳоянд?
Агар шумо ин усули табобатро дақиқ риоя кунед, шумо манфиатҳои зиёде ба даст меоред.
- Шумо маҳз ҳамон ғизоеро, ки барои кам кардани нишонаҳо ва таъсири ҳолати шумо лозим аст, хоҳед гирифт.
- Он метавонад чизҳоеро ба монанди қанди хун ва холестирин ба сатҳи солим расонад .
- Илова бар доруворӣ , муваффақияти табобатро афзоиш диҳедБале, ин имконпазир аст. Ҳатто метавонад ниёз ба доруро кам кунад.
- Шумо роҳҳои амалии бартараф кардани монеаҳо дар тайёр кардани хӯроки хубро (масалан, набудани вақт, мушкилоти молиявӣ) меомӯзед.
- Шумо ба саҳмгузори фаъол дар беҳбудии саломатии худ табдил меёбед.
Оё ин табобат ягон хатаре дорад?
То он даме, ки шумо дастурҳои духтурро риоя мекунед, дар тағир додани парҳези худ хатари назаррасе вуҷуд надорад. Аммо, дар баъзе ҳолатҳои махсус, баъзе хатарҳо метавонанд вуҷуд дошта бошанд.
- Агар ба шумо ғизодиҳии парентералӣ дода шавад: хатари ворид шудани микробҳо ба ҷараёни хун кам аст.
- Агар ба шумо тавассути найча ғизо дода шавад: Шояд дар ҷои найча сироят, варами меъда ва қабзият бошад.
Аммо дастаи тиббии шумо ба ҳамаи ин хеле хуб ғамхорӣ мекунад, аз ин рӯ, чизе барои нигаронӣ нест.
Чӣ тавр ман метавонам ин табобатро барои худам осонтар кунам?
Корҳое ҳастанд, ки шумо метавонед барои муваффақ гардонидани ин сафар анҷом диҳед.
1. Очиқ сӯҳбат кунед: Аз ягон мушкилот ё монеае, ки доред (масалан, надоштани вақт барои пухтупаз, надоштани имконияти харидани баъзе хӯрокҳо), шарм надоред ва бо духтуратон сӯҳбат кунед. Танҳо дар он сурат шумо метавонед беҳтарин роҳи ҳалро пайдо кунед, ки барои шумо мувофиқ бошад.
2. Рӯзномаи хӯрокворӣ нигоҳ доред: Ҳар чизеро, ки ҳар рӯз мехӯред ва менӯшед, инчунин вақтҳои хӯрдани онро нависед. Ин ба духтуратон кӯмак мекунад, ки ҳолати шуморо дарк кунад.
3. Сабр кунед: Тағйир додани одатҳо вақтро талаб мекунад. Бо ин сабр кунед. Бо тағйироти хурд оғоз кунед.
Агар шумо дар бораи нақшаи ғизоии худ ягон савол ё нигаронӣ дошта бошед, аз сӯҳбат бо духтур дар вақти дилхоҳ натарсед. Ӯ ба шумо роҳнамоии заруриро медиҳад.
Паёми бурдан ба хона
- Терапияи ғизоии тиббӣ (ТҒТ) на танҳо парҳез аст, балки як табобати тиббӣ аст, ки ба шумо дар идоракунии ҳолати тиббии шумо кӯмак мекунад.
- Ин табобат барои назорат кардани як қатор бемориҳои дарозмуддат, аз қабили диабет, фишори баланди хун, бемории гурда ва холестирин, хеле муҳим аст.
- Ин табобат бояд ҳамеша таҳти назорати духтур ва танҳо аз ҷониби мутахассиси ғизо анҷом дода шавад. Инро худатон санҷед.
- Иштироки фаъол ва муоширати ошкорои шумо бо духтур барои муваффақияти ин табобат муҳим аст.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед