Оё ҳуҷайраҳои сурхи хуни шумо хурд ҳастанд? Инро камхунии микроситӣ меноманд!

Оё шумо ҳангоми истодан аксар вақт хастагӣ, сустӣ ё чарх задани сарро ҳис мекунед? Оё пӯсти шумо баъзан ҳангоми ба оина нигоҳ кардан нисбат ба маъмулӣ каме рангпаридатар менамояд? Инҳоро танҳо ҳамчун як бемории ҷисмонӣ нодида нагиред. Зеро, инҳо метавонанд нишонаҳои мушкилот бо ҳуҷайраҳои сурхи хуни шумо бошанд. Хуб, ҳолате, ки бисёре аз мо аз он огоҳ ҳастем, аммо аз он огоҳ нестем, камхунии микроситӣ номида мешавад.

Анемияи микроситӣ чист?

Ба таври оддӣ, камхунии микроситӣ вақте аст, ки ҳуҷайраҳои сурхи хуни шумо аз муқаррарӣ хурдтар мешаванд . Чаро ин рӯй медиҳад? Сабаби асосӣ дар он аст, ки сафедаи ин ҳуҷайраҳои сурхи хун, ки гемоглобин номида мешавад, кам мешавад. Инро чунин тасаввур кунед: гемоглобин мисли воситаи нақлиётест, ки оксигенро дар тамоми бадани мо интиқол медиҳад. Пас, вақте ки ин воситаи нақлиёт кам мешавад, ҳуҷайраҳои сурхи хун наметавонанд оксигенро дуруст интиқол диҳанд. Ба ҳамин монанд, вақте ки гемоглобин кам мешавад, ранги ҳуҷайраҳои сурхи хун низ кам мешавад, яъне онҳо гипохромӣ мешаванд. Аксари вақт, ҳуҷайраҳои сурхи хуни одамони гирифтори камхунии микроситӣ ранги сафед доранд.

Баъзан табибон онро ҳамчун як ҳолати тиббӣ, инчунин нишонаи дигар камхунӣ ва бемориҳои хун мешуморанд. Он бо роҳи ёфтани сабаб ва табобати он сабаб табобат карда мешавад.

Аломатҳои камхунии микроситӣ кадомҳоянд?

Агар шумо ин ҳолатро дошта бошед, шумо метавонед аломатҳои гуногунро эҳсос кунед. На ҳама онҳоро яксон эҳсос мекунанд. Аммо, нишонаҳои маъмултарин инҳоянд:

• Ҳамеша хастагӣ ва беҷонӣ эҳсос кардан, гӯё тамоми рӯз кор карда истода бошед.
• Чарх задани сар, эҳсоси чарх задани сар.
• Ранги пӯст. Шояд пӯсти шумо аз маъмулӣ равшантар шавад.
• Эҳсос кардан, ки гӯё дилатон тез мезанад.
• Душвории нафаскашӣ, ба монанди беҳушӣ. Ҳатто анҷом додани коре, ки ночиз аст, шуморо беҳуш мекунад.
• Пӯсти хушк.
• Пӯст ба осонӣ кабуд мешавад. Ҳатто бо зарбаи сабук кабуд мешавад.

Чаро ин камхунии микроситӣ ба вуҷуд меояд?

Сабаби асосӣ ва маъмултарини ин норасоии оҳан аст. Оё шумо медонед, ки оҳан барои истеҳсоли гемоглобин дар ҳуҷайраҳои сурхи хуни мо муҳим аст? Пас, агар оҳан кофӣ набошад, гемоглобин истеҳсол намешавад ва ҳуҷайраҳои сурхи хун хурд мешаванд. Баъзан, омилҳои генетикӣ низ метавонанд ба рушди ҳуҷайраҳои сурхи хун халал расонанд.

Акнун, биёед дар бораи баъзе аз сабабҳои асосии таъсиррасон ба ин масъала муфассалтар сӯҳбат кунем:

• Камхунии норасоии оҳан (IDA): Ин камхунии гипохромии микроситӣ аст.Сабаби маъмултарини «(камхунии гипохромии микроситӣ)» хунравии аз ҳад зиёд (масалан, хунравии шадид ҳангоми ҳайз дар занон ё хунравӣ аз сабаби захми рӯдаи борик) ё аз сабаби нагирифтани оҳани кофӣ аз хӯроки мо мебошад. Тасаввур кунед, ки баъзан дар хонаҳои мо баъзе одамон сабзавот, гӯшт ва моҳиро дуруст намехӯранд. Ё, вақте ки мо чизҳоеро ба монанди чойи ширӣ бо хӯрок истеъмол мекунем, бадан оҳани камтарро ҷаббида мегирад. Пас, мо метавонем норасоии оҳан дошта бошем.
• Талассемия: Инҳо бемориҳои генетикии хун мебошанд, ки ба қобилияти бадан барои истеҳсоли гемоглобин ва ҳуҷайраҳои сурхи хун таъсир мерасонанд. Ин ҳолатест, ки то андозае дар кишвари мо низ мушоҳида мешавад.
• Камхунии бемориҳои музмин: Ин намуди камхунии беморӣ метавонад дар сурати бемории дарозмуддати шумо, ки боиси илтиҳоб дар бадани шумо мегардад, инкишоф ёбад. Ин маънои онро дорад, ки бадани шумо наметавонад оҳани худро истифода барад. Мисолҳо сироятҳои музмин, бемориҳои аутоиммунӣ (ба монанди артрити ревматоидӣ, лупус) ва саратонро дар бар мегиранд.
• Камхунии сидеробластикӣ: Ин як бемории хеле нодири хун аст. Ин маънои онро дорад, ки мағзи устухони шумо наметавонад ҳуҷайраҳои сурхи хуни муқаррарӣ истеҳсол кунад. Ин маънои онро дорад, ки ҳатто агар шумо оҳан дошта бошед ҳам, онро барои истеҳсоли гемоглобин истифода бурдан мумкин нест.
• Заҳролудшавӣ аз сурб: Камхунии микроситӣ инчунин метавонад аз таъсири тӯлонии сурб ба вуҷуд ояд. Дар гузашта, сурб дар рангҳо ва баъзе бозичаҳо мавҷуд буд. Ҳоло дар ин бора қонунҳои зиёде мавҷуданд, аммо сурб то ҳол дар муҳити зист пайдо мешавад.

Илова бар ин, сабабҳои дигар низ метавонанд бошанд:

• Гирифтани миқдори кофии мис аз хӯрок. Мис инчунин ба мубодилаи моддаҳои оҳан мусоидат мекунад.
• Гирифтани руҳ аз ҳад зиёд аз хӯрок ё иловаҳои ғизоӣ. Истеъмоли аз ҳад зиёди руҳ метавонад қобилияти баданро барои азхудкунии оҳан коҳиш диҳад.
• Баъзе доруҳо (хусусан онҳое, ки бо тавсияи духтур истеъмол карда мешаванд).
• Истеъмоли аз ҳад зиёди машрубот . Алкогол метавонад боиси норасоии ғизоӣ гардад.

Кадом бемориҳои илтиҳобӣ боиси камхунии микроситӣ мешаванд?

Якчанд бемориҳо мавҷуданд, ки боиси илтиҳоб дар бадан мешаванд. Агар илтиҳоби тӯлонӣ вуҷуд дошта бошад, он метавонад ба истеҳсоли ҳуҷайраҳои сурхи хун таъсир расонад ва боиси камхунии микроситӣ гардад. Масалан:

• Ҳолатҳои аутоиммунӣ:Ин бемориҳоест, ки дар онҳо системаи масунияти мо ба ҳуҷайраҳои худи мо ҳамла мекунад. Мисолҳо бемориҳои илтиҳобии рӯда (ба монанди бемории Крон ва колити захмӣ), артрити ревматоидӣ ва лупусро дар бар мегиранд.
• Саратон
• Бемории музмини гурда
• Сироятҳои музмин ( масалан, сил)

Ин низ метавонад боиси ин вазъият гардад.

Камхунии микроситӣ чӣ гуна ташхис карда мешавад?

Духтурон асосан якчанд ташхиси хунро барои ташхиси ин беморӣ анҷом медиҳанд:

• Ҳисобкунии пурраи хун (CBC): Ин санҷиш ба духтурон маълумоти муҳимро дар бораи сатҳи гемоглобин, шумораи ҳуҷайраҳои сурхи хун ва муҳимтар аз ҳама, андозаи ҳуҷайраҳои сурхи хуни шумо медиҳад. Агар MCV (Арзиши миёнаи корпускулярӣ) -и шумо аз 80 фемтолитр (80 fl) камтар бошад, ин маънои онро дорад, ки шумо микроцитоз (ҳуҷайраҳои сурхи хуни хурд) доред.
• Ташхиси хуни периферӣ (PBS): Ин гирифтани намунаи хун ва дидани он дар зери микроскопро дар бар мегирад. Ин метавонад барои муайян кардани он, ки оё ҳуҷайраҳои сурхи хуни шумо аз муқаррарӣ хурдтаранд (микроцитоз) ё ранги сафед (гипохромӣ) ҳастанд, кӯмак кунад. Инчунин, он метавонад барои муайян кардани он, ки оё дар шакли ҳуҷайраҳои сурхи хуни шумо ягон тағйирот ба амал омадааст, кӯмак кунад.
• Таҳқиқоти оҳан: Ин санҷишҳо барои дидани он, ки чӣ гуна бадани шумо оҳанро нигоҳ медорад ва истифода мебарад, анҷом дода мешаванд. Санҷиши ферритин ( ки ба шумо нишон медиҳад, ки миқдори оҳан дар бадани шумо чӣ қадар аст) ва санҷиши қобилияти умумии пайвастшавии оҳан (TIBC) санҷишҳое мебошанд, ки метавонанд дар ин кор кӯмак расонанд.

Пас аз ташхиси камхунии микроситӣ, духтур метавонад барои муайян кардани сабаби дақиқ санҷишҳои иловагӣ (масалан, санҷиши наҷосат, эндоскопия) анҷом диҳад.

Камхунии микроситӣ чӣ гуна табобат карда мешавад?

Ин бо роҳи табобати сабаби аслӣ табобат карда мешавад. Яъне, сабаби аввалияе, ки боиси пайдоиши ин нишонаҳо шудааст, пайдо ва табобат карда мешавад.

Масалан, агар шумо камхунии норасоии оҳан дошта бошед, духтуратон метавонад ба шумо иловаҳои оҳан диҳад. Ин доруҳоро одатан бояд дар тӯли якчанд моҳ истеъмол кард. Баъзан, агар таҳаммулпазирии доруҳо душвор бошад (масалан, ҳангоми нороҳатии меъда ё қабзият), ё агар бадани шумо оҳанро дуруст ҷаббида нагирад (масалан, дар баъзе бемориҳои рӯда), ба шумо метавонанд тавассути раг тазриқи оҳан, моеъе, ки оҳан дорад, дода шаванд. Ин метавонад сатҳи оҳани шуморо зуд барқарор кунад.

Агар шумо ногаҳон хуни зиёд аз даст дода бошед, сатҳи гемоглобини шумо ба таври назаррас коҳиш ёфта бошад ва шумо аз камхунӣ шадид бошед, шояд ба шумо лозим оядИнчунин, интиқоли хун низ метавонад зарур бошад.

Агар камхунии микроситӣ аз сабаби бемории музмин ба вуҷуд ояд, одатан камхунии он ҳангоми табобат аз байн меравад. Барои бемориҳои генетикӣ ба монанди талассемия, табобат метавонад гуногун бошад ва метавонад табобати дарозмуддатро талаб кунад.

Оё камхунии микроситӣ метавонад пешгирӣ карда шавад?

Дар асл, камхунии микроситӣ вақте рух медиҳад, ки чизе ба қобилияти бадани шумо барои тавлиди ҳуҷайраҳои сурхи хуни солим таъсир расонад. Аз ин рӯ, баъзан мо наметавонем ин омилҳоро назорат кунем.

Масалан, норасоии оҳан сабаби маъмулӣ аст. Дар баъзе мавридҳо, истеъмоли парҳези бой аз оҳан (гӯшти гов, мурғ, моҳӣ, тухм, наск, лӯбиёи сабз, нахӯд, нахӯди хушк ва лӯбиё, сабзавоти барги сабзи тира ба монанди исфаноҷ, карам, кабудии мурғ, хурмо ва мавиз) метавонад ба пешгирии камхунии норасоии оҳан мусоидат кунад. Ҳамчунин, истеъмоли хӯрокҳои бой аз витамини С (ба монанди лимӯ, афлесун, мандарин ва гуава) бо хӯрокҳои бой аз оҳан метавонад ба афзоиши ҷабби оҳан мусоидат кунад. Аммо, баъзан, ҳолатҳои тиббӣ, ки мо наметавонем онҳоро назорат кунем, метавонанд ба қобилияти бадан барои ҷабби оҳан ё истеҳсоли ҳуҷайраҳои сурхи хун халал расонанд. Бисёр чиз аз вазъияти инфиродии шумо вобаста аст.

Агар ин ҳолат рух диҳад, чӣ мешавад?

Таъсири ин ба шумо аз сабаби камхунии микроситӣ вобаста аст. Баъзан, он метавонад нишонаи як ҳолати ҷиддие бошад, ки ба табобати якумрӣ ниёз дорад (масалан, талассемия). Дар дигар мавридҳо, он метавонад муваққатӣ бошад. Онро инчунин бо як чизи оддӣ ба монанди истеъмоли баъзе доруҳои оҳанӣ пурра табобат кардан мумкин аст.

Пас аз муайян кардани сабаб, духтур ба шумо мефаҳмонад, ки он чӣ гуна ба саломатии шумо таъсир мерасонад. Агар шумо ягон шубҳа ё тарс дошта бошед, ки шумо бемории ҷиддӣ доред, духтури шумо беҳтарин шахсест, ки шумо бояд инро аниқ донед. Ӯ ба шумо дастгирӣ ва роҳнамоии лозимаро пешниҳод мекунад.

Чӣ тавр ман аз худам нигоҳубин кунам?

Агар шумо камхунии микроситӣ дошта бошед, беҳтарин коре, ки шумо карда метавонед, ин риояи дақиқи табобат ва дастурҳои духтур аст. Муҳим аст, ки доруҳои худро сари вақт истеъмол кунед ва ба таъиноти духтур риоя кунед. Илова бар ин, ин чизҳо метавонанд кӯмак кунанд:

• Парҳези бой аз оҳан истеъмол кунед (интихоби хуб инҳоянд: гӯшти гов, мурғ, моҳӣ, тухм, наск, лӯбиёи сабз, нахӯд, лӯбиё, брокколи ва сабзавоти барги сабзи тира).
• Кӯшиш кунед , ки ба қадри кофӣ хоб кунед . Хастагӣ яке аз нишонаҳои асосии ин ҳолат аст, аз ин рӯ истироҳат муҳим аст.
• Барои пешгирӣ аз хушкшавии баданатон, оби фаровон нӯшед .
• Дастҳои худро зуд-зуд бишӯед ва барои пешгирӣ аз сироятҳо тамоми кӯшишро ба харҷ диҳед , зеро камхунӣ хатари сироятёбиро зиёд мекунад.
• Нӯшидани машруботро маҳдуд кунед ё тамоман даст кашед .

Муҳимтар аз ҳама:Пеш аз ворид кардани ягон тағйироти ҷиддӣ - масалан, оғози истеъмоли ҳаррӯзаи доруҳои оҳан (бе маслиҳати тиббӣ) - ҳатман барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед. Ӯ метавонад ба шумо дар бораи роҳҳои бехатартарин ва самараноктарини осон кардани зиндагӣ бо камхунии микроситӣ роҳнамоӣ кунад.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Аломатҳои бемориҳое, ки боиси камхунии микроситӣ мешаванд, метавонанд бо мурури замон оҳиста инкишоф ёбанд. Шумо шояд ягон тағйиротро дар бадани худ фавран пай набаред. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки аз саломатии худ огоҳ бошед ва агар ягон тағйиротро мушоҳида кунед (масалан, хастагии ғайриоддӣ, ранги пӯст, душвории нафаскашӣ), бо духтур муроҷиат кунед.

Камхунии микроситӣ метавонад безарар бошад, ё он метавонад нишонаи як ҳолати тиббӣ бошад, ки дар сурати табобат накардан метавонад боиси мушкилоти ҷиддии саломатӣ гардад. Беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед, то дақиқ муайян кунед, ки сабаби нишонаҳои шумо чист. Ҳар қадар шумо онро барвақттар муайян кунед, табобаташ ҳамон қадар осонтар аст.

Аз духтур чӣ пурсидан лозим аст?

Агар ба шумо камхунии микроситӣ ташхис шуда бошад, доштани як қатор саволҳо муқаррарӣ аст. Натарсед, аз духтуратон дар бораи ин чизҳо пурсед:

• Сабаби ин ҳолати ман чист?
• Камхунии микроситсикии ман то чӣ андоза шадид аст? (Сатҳи гемоглобини ман чӣ гуна аст?)
• Шумо кадом табобатҳоро пешниҳод мекунед?
• Ман бояд чанд вақт табобат гирам?
• Аз табобатҳо кадом таъсири манфиро интизор шудан мумкин аст? Дар бораи онҳо чӣ кор кардан мумкин аст?
• Оё камхунии микроситоситии маро баргардонидан (пурра табобат кардан) мумкин аст?
• Чӣ қадар вақт лозим аст, ки ман беҳтар шавам ва нишонаҳои ман коҳиш ёбанд?
• Ман бояд дар парҳези худ чӣ гуна тағйирот ворид кунам?
• Аз кадом чизҳо бояд эҳтиёт бошам?

Бисёри одамон пас аз санҷиши муқаррарии хун ё аз сабаби нишонаҳо мефаҳманд, ки онҳо гирифтори камхунии микроситӣ мебошанд. Вақте ки шумо чунин натиҷаро мегиред, эҳсоси изтироб ва тарс муқаррарӣ аст. Аммо дар хотир доред, ки ин қадами аввал дар ҳалли мушкилоти тиббие мебошад, ки боиси камхунии микроситӣ шудааст. Норасоии оҳан аксар вақт сабаб аст. Аммо сабабҳои зиёде метавонанд вуҷуд дошта бошанд. Ҳатман аз духтури худ пурсед, ки натиҷаҳои санҷиши шумо чӣ маъно доранд ва кадом қадамҳоро бояд баъдтар андешед.

Паёми ниҳоии қабули хона

Пас, камхунии микроситӣ вақте рух медиҳад, ки ҳуҷайраҳои сурхи хуни мо хурдтар мешаванд. Сабаби асосии ин коҳиши гемоглобин аст. Норасоии оҳан сабаби маъмултарин аст. Аммо, сабабҳои дигаре низ метавонанд вуҷуд дошта бошанд, ба монанди талассемия, илтиҳоб, ки аз бемориҳои музмин ба вуҷуд меояд.

Агар шумо аломатҳо ба монанди хастагӣ, чарх задани сар, рангпаридагии пӯст ё хастагӣ дошта бошед, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Инро бо ёрии таҳлилҳои хун ба монанди CBC ва PBS ташхис кардан мумкин аст. Табобат аз сабаби аслӣ вобаста аст.

Хавотир нашавед, ин ҳолатро аксар вақт дар сурати ташхис ва табобати дуруст метавон хуб идора кард. Риояи дастурҳои духтур, истеъмоли парҳези мутавозин, ки аз оҳан бой аст ва риояи одатҳои солим муҳим аст. Агар шумо ягон савол ё нигаронӣ дошта бошед, бо духтуратон сӯҳбат кунед. Саломатии шумо арзанда аст!

Камхунии микроситӣ , камхунӣ, ҳуҷайраҳои сурхи хун, гемоглобин, норасоии оҳан, нишонаҳо, табобат