Аз замоне, ки духтур ба шумо гуфт, ки фарзандатон диабети қанд дорад, шумо фишори зиёдеро эҳсос мекунед. "Ояндаи фарзандам чӣ гуна хоҳад буд?" ва "Оё ин идорашаванда нест?" саволҳое ба монанди ин бояд садҳо ҳазор маротиба аз сари шумо гузашта бошанд. Вақте ки шумо ангушти хурди худро дар як рӯз чанд маротиба мехонед, намунаи хун мегиред ва сатҳи қанди хунатонро тафтиш мекунед, вақте ки нишондиҳандаҳо каме тағйир меёбанд, дилатон якбора метапад, дуруст аст? Мо ин эҳсосро мефаҳмем. Аммо хавотир нашавед, шумо танҳо нестед. Мо дар ин ҷо ҳастем, то ба шумо дар ин сафар кӯмак расонем ва онро ба осонӣ шарҳ диҳем.
Чаро назорати дурусти сатҳи қанди хуни кӯдак муҳим аст?
Ин хеле содда аст. Агар сатҳи қанди хуни кӯдаки гирифтори диабет дуруст назорат карда шавад, он кӯдак мисли ҳар як кӯдаки дигари солим ба воя мерасад. Ин назорати дуруст қувваи бузургеро барои омӯзиш, бозӣ, рушд ва лаззат бурдан аз ҳаёт фароҳам меорад.
Духтури шумо барои фарзандатон ба шумо диапазони мақсаднокро медиҳад. Ин барои ҳар як кӯдак яксон нест. Ин ҳадафҳо бо синну соли кӯдак тағйир меёбанд. Ин диапазони мақсаднок барои кӯдаки хурдсол нест, балки барои кӯдаки синни мактабӣ аст. Ин ҳадафҳо низ вақте ки онҳо ба синни наврасӣ мерасанд, тағйир меёбанд. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки сатҳи қанди хуни фарзандатонро дар як рӯз чанд маротиба тафтиш кунед. Танҳо дар он сурат мо метавонем тағйироти заруриро ворид кунем ва онро ба сатҳи мақсаднок расонем.
Дар хотир доред, ки қимати дар глюкометр нишондодашуда "хуб" ё "бад" нест. Он мисли глюкометр дар панели идоракунии мошин аст. Он танҳо ба мо маълумот медиҳад. Мо ин маълумотро барои қабули қарор дар бораи он ки барои нигоҳ доштани саломатии фарзандамон чӣ кор кунем, истифода мебарем.
Сабабҳои ин афзоиш ё коҳиши сатҳи шакар кадомҳоянд?
Ҳеҷ кас интизор нест, ки сатҳи қанди хуни кӯдак ҳамеша яксон бошад. Ин мисли мавҷҳои уқёнус аст, он каме боло ва поён меравад. Ҳадафи мо ин аст, ки ин баланд ва пастро то ҳадди имкон назорат кунем ва онҳоро дар доираи мақсаднок нигоҳ дорем. Якчанд омилҳои асосӣ мавҷуданд, ки ба ин таъсир мерасонанд.
| Омил | Чӣ тавр таъсир мерасонад |
|---|---|
| Хӯрок | Хӯрокҳое, ки мо мехӯрем ва дорои карбогидратҳо мебошанд - чизҳое ба монанди биринҷ, нон, макарон, макарон, картошка, меваҳо ва нӯшокиҳои ширин - ҳазм мешаванд ва ба глюкоза (қанд) табдил меёбанд ва ба хун илова карда мешаванд. Ин боиси баланд шудани сатҳи қанди хун пас аз хӯрдан мегардад. Ин афзоиш вобаста ба намуд ва миқдори хӯроки хӯрдашаванда фарқ мекунад. |
| Машқ | Вақте ки кӯдак бозӣ мекунад, медавад, ҷаҳида ё варзиш мекунад, бадан қанди хунро барои сӯзишворӣ ба мушакҳои худ истифода мебарад. Аз ин рӯ, машқ одатан сатҳи қанди хунро паст мекунад. Аммо, баъзан, ҳангоми машқҳои шадид, сатҳи қанди хун метавонад муваққатан баланд шавад. |
| Афзоиш ва гормонҳо | Дар давраҳои рушди босуръати кӯдакон ва махсусан дар давраи балоғат, дар гормонҳои бадан тағйироти ҷиддӣ ба амал меоянд. Ин гормонҳо ба амали инсулин халал мерасонанд ва боиси болоравии ногаҳонӣ ва паст шудани сатҳи қанди хун бе ягон сабаби возеҳ мегарданд. Ин хеле маъмул аст. |
| Касали | Ҳар гуна беморӣ, хоҳ шамолхӯрӣ, хоҳ табларза ё дарди меъда бошад, баданро зери стресс қарор медиҳад. Гормонҳое, ки аз сабаби ин стресс ҷудо мешаванд, сатҳи қанди хунро баланд мекунанд. Аз ин рӯ, назорат кардани сатҳи қанди хун дар рӯзҳои беморӣ метавонад каме душвор бошад. |
| Стресс | Эҳсосоти эмотсионалӣ ба монанди фишори имтиҳони дарпешистода, ғамгинии ҷанҷол бо дӯст ва тарс инчунин метавонанд боиси раҳо кардани гормонҳои стресс аз ҷониби бадан ва баланд шудани сатҳи қанди хун шаванд. |
| Доруворӣ | Миқдори инсулин, вақти рӯзе, ки он истеъмол карда мешавад ё баъзе доруҳо (масалан, стероидҳо), ки барои дигар бемориҳо истеъмол карда мешаванд, низ ба сатҳи қанди хун мустақиман таъсир мерасонанд. |
Остонаи балоғат
Наврасӣ барои волидон ва кӯдакон давраи душвор аст. Тағйироти гормоналӣ дар бадан метавонад боиси болоравии сатҳи қанди хун гардад. Як рӯз сатҳи қанди хунро хуб назорат кардан мумкин аст, аммо рӯзи дигар онҳо метавонанд бе ягон сабаби возеҳ боло раванд.
Дар ин вақт фарзандатонро ба воҳима наандозед ва айбдор накунед. Бо пурсидани саволҳое ба монанди "Шумо чизеро пинҳонӣ гирифтед?" ба фарзандатон зарар нарасонед. Ин айби шумо ё айби фарзандатон нест. Ин комилан вазифаи гормонҳост . Беҳтарин коре, ки бояд кард, ин аст, ки то ба охир расидани ин вақт мунтазам бо духтур муроҷиат кунед ва инсулин ва парҳези худро дар ҳолати зарурӣ танзим кунед.
Чӣ тавр шумо метавонед ба фарзандатон дар ин сафар мустақилона кӯмак кунед?
Ҳадафи ниҳоии мо ин аст, ки ба фарзандатон имкон диҳем, ки диабети худро мустақилона идора кунад. Ин коре нест, ки якбора анҷом дода шавад. Аммо онро бо қадамҳои хурд аз синни хурдӣ оғоз кардан мумкин аст.
- Одатҳои хубро инкишоф диҳед: Кӯдаки худро ташвиқ кунед, ки сатҳи қанди хунашро сари вақт тафтиш кунад, инсулин истеъмол кунад ва хӯрок хӯрад.
- Саъю кӯшишро ситоиш кунед: Пас аз он ки фарзандатон сатҳи қанди хунашро тафтиш мекунад, новобаста аз натиҷа, ӯро барои санҷиш ситоиш кунед. Бигӯед: "Ташаккур, писар/духтари ман, барои сари вақт санҷидани қанди хунатон."
- Айбдор накунед: Вақте ки сатҳи қанди хуни кӯдак аз меъёр берун аст, ӯро маломат накунед ё сарзаниш накунед. Ин метавонад ӯро аз санҷиши сатҳи қанди хуни худ тарсонад, ё агар шумо натиҷаи нодуруст гиред, шумо метавонед онро пинҳон кунед. Ин хеле хатарнок аст.
- Дастгирӣ: Вақте ки сатҳи қанди хуни фарзандатон аз меъёр зиёд мешавад, ӯро бо гуфтани ин суханон дастгирӣ кунед: "Ҳама чиз хуб аст, биёед фаҳмем, ки чаро ин рӯй дод. Биёед инро аз нав дида бароем." Ба онҳо эҳсос диҳед, ки танҳо нестанд.
Баъзан, на шумо ва на фарзандатон нишонаҳои гипогликемия ё гипергликемияро муайян карда наметавонед. Аз ин рӯ, мунтазам санҷидани сатҳи қанди хуни шумо, ҳатто агар шумо ягон нишона надошта бошед ҳам, беҳтарин ва ягона роҳи пешгирии ҳолатҳои хатарнок аст. Бо духтуратон дар тамос бошед ва пурсед, ки оё шумо ягон нигаронӣ доред.
Паёми бурдан ба хона
- Назорати дурусти сатҳи қанди хун дар кӯдаки гирифтори диабет барои рушди солим ва солим муҳим аст.
- Сатҳи қанди хуни мақсаднок вобаста ба синну сол ва тарзи ҳаёти кӯдак фарқ мекунад, аз ин рӯ, бо духтуратон дар ин бора машварат кунед.
- Парҳез, машқ, беморӣ, стресс ва тағйироти гормоналӣ (хусусан дар давраи балоғат) мустақиман ба сатҳи шакар таъсир мерасонанд.
- Қимати дар глюкометр нишондодашударо "хуб" ё "бад" қайд накунед. Ин танҳо маълумотест, ки барои идоракунии саломатии фарзандатон лозим аст.
- Вақте ки сатҳи қанди хуни фарзандатон аз меъёр берун мешавад, ӯро айбдор накунед, балки ба онҳо кӯмак кунед, ки сабабро фаҳманд ва ба роҳи дуруст баргарданд. Ҳамеша кӯшишҳои фарзандатонро ситоиш кунед.
- Ҳатто агар шумо нишонаҳо надошта бошед ҳам, муҳим аст, ки мунтазам қанди хуни худро тафтиш кунед. Агар шумо ягон нигаронӣ дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед