Дар бораи ду хизматгори махфӣ, ки устухонҳои моро мустаҳкам мекунанд, маълумот гиред: Остеобластҳо ва Остеокластҳо

Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки чӣ тавр устухонҳои мо ин қадар қавӣ ҳастанд? Ё чӣ тавр, вақте ки даст ё пой шикаста мешавад, он шифо меёбад ва дубора месабзад? Вақте ки мо дар бораи устухонҳо фикр мекунем, онҳоро чизҳои беҷон ва сангмонанд мешуморем. Аммо дар асл, устухонҳои мо мисли дигар қисмҳои бадани мо бофтаҳои зинда ва доимо тағйирёбандаанд. Дар паси ин кори аҷиб ду корманди хеле муҳим ҳастанд. Мо имрӯз дар бораи онҳо сӯҳбат хоҳем кард.

Ин остеобластҳо ва остеокластҳо киҳоянд?

Ба таври оддӣ, остеобластҳо ва остеокластҳо ду намуди ҳуҷайраҳои махсусгардонидашуда мебошанд, ки дар дохили устухонҳои мо мавҷуданд. Онҳо якҷоя устухонҳои моро мерӯёнанд, онҳоро мустаҳкам нигоҳ медоранд ва қисмҳои шикаста ва шикастаро таъмир мекунанд.

Ин ду ҳуҷайра на танҳо аз хурдӣ то ба воя расиданамон, балки ҳатто пас аз калон шуданамон низ кор мекунанд. Мисли як гурӯҳи нигоҳдорӣ.

• Остеобластҳо: Онҳоро ҳамчун "дуредгарони" устухон тасаввур кунед. Онҳо бофтаи устухони навро месозанд ва устухонҳои мавҷударо мустаҳкам мекунанд. Дар забони англисӣ онҳоро "таркишҳо барои сохтмончиён" меноманд. Ин маънои онро дорад, ки онҳо месозанд.
• Остеокластҳо: Инҳо "тозакунандагон" мебошанд. Онҳо пораҳои кӯҳна ва осебдидаи устухонро вайрон ва пароканда мекунанд ва ба ташаккули устухонҳои нав ва мустаҳкамтар имкон медиҳанд. Дар забони англисӣ онҳоро "кластҳо барои тозакунандагон" меноманд. Ин маънои тозакунандагонро дорад.

Ин ду мисли як даста якҷоя кор мекунанд. Яке кӯҳнаро хориҷ мекунад ва дигаре ба ҷои он нав месозад. Мо ин равандро аз нав сохтани устухон меномем.

Бо ҳуҷайраҳои остеобласт чӣ рӯй медиҳад?

Тавре ки қаблан қайд кардем, остеобластҳо устухонҳоро месозанд. Онҳо се вазифаи асосӣ доранд:

1. Парвариши устухонҳои нав: Ҳангоми калон шудан аз кӯдакӣ то ба камол расидан, устухонҳои мо аз ҳисоби ин ҳуҷайраҳо дароз мешаванд ва калон мешаванд.

2. Таҷдиди устухонҳо: Бо пир шудан, онҳо ба тағйир додани шакл ва қуввати устухонҳои мо мувофиқи тарзи зиндагии мо мусоидат мекунанд.

3. Шифо додани устухонҳои шикаста ва осебдида: Вақте ки устухон мешиканад, маҳз ҳамин ҳуҷайраҳои остеобласт бофтаи нави устухонро барои шифо додани он эҷод мекунанд.

Як чуқуриро дар роҳ тасаввур кунед. Ҳамон тавре ки роҳсозон меоянд ва сӯрохиро бо асфалти нав пур мекунанд, вақте ки устухон осеб мебинад, ҳуҷайраҳои остеобласт омада онро таъмир мекунанд.

Ин кор чӣ гуна рух медиҳад?

Вақте ки устухон ба афзоиш ниёз дорад ё осеб мебинад, ин ҳуҷайраҳои остеобласт аз гормонҳо ва моддаҳои кимиёвӣ дар бадани мо сигнал мегиранд. Сипас онҳо омехтаи махсуси сафедаҳоро ташкил медиҳанд. Онро матритсаи устухон меноманд. Ин асосан коллаген аст.Он дорои сафеда, минералҳо ба монанди калсий ва фосфат мебошад.

Ин матритсаи устухони омодашуда сипас дар устухон мисли маҳлули сементӣ ҷойгир карда мешавад. Бо гузашти вақт, ин омехта сахт мешавад ва мустаҳкам мешавад ва бофтаи нави устухонро ташкил медиҳад.

Ин остеоситҳо киҳоянд?

Остеоситҳо "посбонон" ё "назоратчиён"-и дохили устухонҳо мебошанд. Ин ҳуҷайраҳо дар устухонҳо бештар маъмуланд. Онҳо доимо фишор ва вазнеро, ки устухон ҳис мекунад, назорат мекунанд. Агар ҳатто як тарқиш ё осеби ночиз дар устухон бошад, ин ҳуҷайраҳои остеосит аввалин шуда онро пай мебаранд. Пас аз он ки онҳо онро пай мебаранд, ба остеобластҳо (онҳое, ки месозанд) ва остеокластҳо (онҳое, ки вайрон мешаванд), ки мо қаблан дар бораашон сӯҳбат кардем, сигналҳо мефиристанд ва мегӯянд: "Дар ин ҷо мушкиле ҳаст, биёед ва бубинед." Сипас он ду гурӯҳ меоянд ва корҳои таъмирро оғоз мекунанд.

Пас, бо ҳуҷайраҳои остеокласт чӣ мешавад?

Остеокластҳо "дастаи тозакунии партовҳо" дар устухонҳо мебошанд. Онҳо бофтаи устухони кӯҳна, заиф ва осебдидаро ҳал ва хориҷ мекунанд. Онҳо ин корро барои он мекунанд, ки барои ҳуҷайраҳои остеобласт роҳ кушоянд, то бофтаи устухони нав ва қавитарро бунёд кунанд.

Онҳо як навъи махсуси ферментро ҷудо мекунанд. Ин ферментҳо бофтаи устухони кӯҳнаро ҳал мекунанд. Аммо ин он қадар бад нест, ки шумо фикр мекунед. Ин мисли ҳал кардани металл бо кислотаҳо нест, ба монанди филмҳои мультфильмӣ. Ин як раванди хеле назоратшаванда ва дақиқ аст. Танҳо қисматҳое, ки остеоситҳо бо номи "танҳо ин қисм бояд тоза карда шавад" қайд кардаанд, аз ҷониби ҳуҷайраҳои остеокласт ҳал ва тоза карда мешаванд.

Вақте ки ин қисмҳои кӯҳна хориҷ карда мешаванд, дар рӯи устухон сӯрохиҳои хурд пайдо мешаванд. Сипас, остеобластҳо ба кор шурӯъ мекунанд. Онҳо ворид шуда, ин сӯрохиҳоро бо матритсаи нави устухон пур мекунанд ва устухони нав ва мустаҳкамтарро ба вуҷуд меоранд.

Оё ягон бемориҳое ҳастанд, ки ба фаъолияти ин ҳуҷайраҳо таъсир мерасонанд?

Бале. Устухонҳои мо солим ҳастанд, ба шарте ки ин ду ҳуҷайра дар мувозинат кор кунанд. Ин маънои онро дорад, ки бояд байни суръати ташаккул ва суръати хориҷшавӣ мувозинати хуб вуҷуд дошта бошад. Аммо агар ин мувозинат аз байн равад, бемориҳои гуногун метавонанд ба вуҷуд оянд.

Тасаввур кунед, ки агар суръати хориҷ кардани устухони кӯҳна (остеокластҳо кор мекунанд) аз суръати сохтани устухони нав (остеобластҳо кор мекунанд) зиёдтар бошад, чӣ мешавад? Сипас устухонҳо тадриҷан бориктар, заифтар ва осонтар мешикананд.

Баъзе аз бемориҳои асосие, ки аз чунин мушкилот ба вуҷуд меоянд, инҳоянд:

• Остеопороз: Ин ҳолати маъмултарин аст. Устухонҳо сӯрохдор, заиф мешаванд ва ҳатто бо афтиши ночиз метавонанд шикаста шаванд.
• Остеопения: Ин марҳилаи ибтидоӣ пеш аз остеопороз аст. Ин коҳиши зичии устухон аз сатҳи муқаррарӣ камтар аст.
• Гиперпаратиреоз: Ихроҷи аз ҳад зиёди гормони паратироид боиси аз даст додани калсий аз устухонҳо мегардад ва онҳоро заиф мекунад.
• Бемории Пагет дар устухон: Ин ҳолатест, ки дар он раванди таҷдиди устухонҳо нодуруст мегузарад ва боиси деформатсия ва заиф шудани устухонҳо мегардад.

Барои санҷидани саломатии устухонҳои мо кадом санҷишҳо гузаронида мешаванд?

Духтури шумо одатан ин ҳуҷайраҳои махсусро алоҳида намесанҷад. Ба ҷои ин, онҳо санҷишҳоеро анҷом медиҳанд, ки метавонанд саломатии тамоми системаи устухонро бубинанд. Ин санҷишҳо дар сурати мавҷуд будани ягон шубҳа дар бораи беморӣ ба монанди остеопороз таъин карда мешаванд.

• Санҷиши зичии устухон: Ин бо истифода аз сканкунии DXA анҷом дода мешавад.Онро инчунин сканкунии устухон меноманд. Он барои чен кардани қуввати устухонҳои шумо аз рентгенҳои сатҳи паст истифода мебарад. Ин барои муайян кардани он ки оё устухонҳои шумо бо пиршавӣ заифтар мешаванд, хеле муҳим аст.
• Санҷиши витамини D: Санҷиши он, ки оё бадан миқдори кофии витамини D-ро мегирад ё не.
• Санҷиши калсий: Сатҳи калсийро дар хун ва пешоб дар давоми 24 соат тафтиш мекунад.
• Санҷиши гормони паратироиди интакт (IPTH).
• Санҷиши креатинин: Ин санҷиш барои санҷиши фаъолияти гурда анҷом дода мешавад, зеро саломатии гурда барои тавозуни витамини D ва калсий хеле муҳим аст.

Мо барои солим нигоҳ доштани устухонҳоямон чӣ кор карда метавонем?

Нигоҳ доштани мустаҳкамии устухонҳоямон дар дасти мост. Инҳоянд чанд корҳои оддие, ки мо метавонем анҷом диҳем:

• Парҳези хуби серғизо истеъмол кунед, махсусан хӯрокҳое, ки аз калсий ва витамини D бойанд (шир, йогурт, панир, моҳии хурд, сабзавоти сабз).
• Машқҳои вазнинро иҷро кунед. Машқҳо ба монанди пиёдагардӣ, давидан ва баромадан аз зинапоя барои мустаҳкам кардани устухонҳо хеле муфиданд.
• Аз тамокукашӣ комилан худдорӣ кунед. Тамокукашӣ сабаби асосии заиф шудани устухонҳост.
• Дар ҳолати зарурӣ, мувофиқи дастури духтур, иловаҳои калсий ва витамини D истеъмол кунед. Аммо, ин бояд танҳо пас аз машварати духтур анҷом дода шавад .
• Муоинаи мунтазами тиббӣ гузаред. Барои шахсони аз 65-сола боло, занони пас аз менопауза ва онҳое, ки гирифтори дигар бемориҳои музмин ҳастанд, мунтазам ба духтур муроҷиат кардан барои санҷиши саломатии устухонҳояшон муҳим аст.

Акнун шумо метавонед бубинед, ки ин ду ҳуҷайраи хурд барои нигоҳ доштани саломатии устухонҳои мо то чӣ андоза муҳиманд. Онҳо пайваста кори хомӯшонаи худро анҷом медиҳанд, устухонҳои моро нав ва мустаҳкам мекунанд. Аз ин рӯ, вазифаи мост, ки ба онҳо дар иҷрои дурусти кори худ кумак кунем.