Ҳамчун модар, синамаконӣ кардани кӯдак як таҷрибаи хеле табиӣ ва зебост. Аммо, хусусан вақте ки шумо модари нав ҳастед, каме одат кардан лозим аст. Баъзан, шумо ҳангоми синамаконӣ дард ва нороҳатиро эҳсос карда метавонед. "Оё ин муқаррарӣ аст? Оё ин танҳо ман ҳастам?" Шумо шояд фикр карда бошед. Пас, хавотир нашавед, имрӯз мо дар бораи ҳама чиз сӯҳбат хоҳем кард. Шумо танҳо нестед, бисёр модарон таҷрибаҳои ба ин монандро аз сар гузаронидаанд.
Оё дарди меъда ҳангоми синамаконӣ муқаррарӣ аст?
Бале, модар. Пас аз таваллуди кӯдак, дар тӯли чанд рӯзи аввал то чанд ҳафта, шумо метавонед дар шиками поёнии худ каме дард ё эҳсоси тангшавӣ, ки ба ҳайз монанд аст, эҳсос кунед. Ин махсусан вақте эҳсос мешавад, ки кӯдаки шумо макида истодааст ва синаҳои шумо кам шудан мегиранд ("кам шудани шир").
Хавотир нашавед! Ин аз он сабаб аст, ки бачадони шумо ба андозаи аввалааш бармегардад. Ин як чизи хуб аст. Ин қисми раванди барқароршавии бадан пас аз таваллуд аст.
Оё варам кардани синаҳоям аз шир (гириши шир) муқаррарӣ аст?
Дар давоми ду то панҷ рӯзи аввали баъди таваллуди кӯдак эҳсоси каме калонтар, тангтар ва пур аз шир ("Гириши шир") кардани синаҳои шумо муқаррарӣ аст. Ин аз он сабаб аст, ки бадани шумо истеҳсоли ширро барои қонеъ кардани ниёзҳои кӯдак зиёд мекунад. Аммо, агар кӯдаки шумо ҳар 2-3 соат хуб сина диҳад, ё агар шумо дар он вақт шир мехӯред, синаҳои шумо набояд он қадар пур ва танг бошанд.
Гириши шир чизи хуб нест. Он метавонад боиси дард, дард ва баъзан ҳатто сироятёбии сина ("Сирояти сина") гардад. Аз ин рӯ, шумо бояд кӯшиш кунед, ки то ҳадди имкон аз ин ҳолат канорагирӣ кунед. Ҳар қадар шумо барои сина додан ё шир додан интизор шавед, синаҳои шумо метавонанд нороҳаттар ва тангтар шаванд. Масалан, агар шумо натавонед фавран кӯдаки худро сина диҳед,
компрессҳои гарм гузоред (пӯшонидани матои гарм ба синаатон). Сипас, кӯшиш кунед, ки каме шир диҳед ё онро бо дастонатон шир диҳед. Як роҳи шир додан ин аст, ки ангушти калони худро ба ареола ва ангушти дигаратонро дар зери он гузоред
ва ангуштони худро ба сина нарм, вале сахт пахш кунед, сипас ангуштони худро ба ҳам оваред, то ширро фишуред. Оё ҳангоми синамаконӣ ё баъд аз он эҳсос кардани дард муқаррарӣ аст? Вақте ки
кӯдаки шумо дуруст синамаконӣ мешавад, яъне синамаконии хуб дорад, баъзе модарон ҳангоми оғози синамаконӣ метавонанд барои чанд сония каме нороҳатӣ эҳсос кунанд. Ин муқаррарӣ аст. Аммо ин бояд пас аз муддате аз байн равад. Гарчанде ки ин метавонад эҳсос кунад, ки кӯдаки шумо оҳиста-оҳиста аз синаи шумо дур мешавад, он набояд дардовар бошад. Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки боварӣ ҳосил кунед, ки кӯдаки шумо дуруст синамаконӣ мекунад.
Агар шумо ҳангоми синамаконӣ ягон нороҳатӣ ё дард ҳис кунед,
фавран синамакониро қатъ кунед ва кӯшиш кунед, ки кӯдаки худро ба сина дуруст часпонед. Нӯги пистон ва минтақаи қаҳваранги атрофи он ("ареола") бояд қисми намоёнтарини даҳони кӯдаки шумо бошанд. Агар кӯдаки шумо нодуруст фишурда шавад, шумо метавонед ҳар дафъае, ки ӯ макад, дард ё эҳсоси сӯзишро эҳсос кунед. Агар ин муддати тӯлонӣ идома ёбад, пистонҳои шумо метавонанд дард кунанд, дард кунанд ё кафида шаванд. Агар шумо ҳангоми синамаконӣ дард эҳсос кунед,
ҳатман ба духтур ё мушовири синамаконӣ муроҷиат кунед. Ин ба муайян кардани он, ки оё кӯдаки шумо дуруст фишурда истодааст ё чизи дигаре нодуруст аст, кӯмак мекунад.
Сабабҳои дигари дарди сина кадомҳоянд?
Якчанд сабабҳои асосии дарди сина вуҷуд доранд:
Канали шири басташуда
Баъзан найчаи хурде, ки ширро аз сина мебарад ("Роҳи шир"), метавонад баста шавад. Шумо метавонед дар як нуқтаи синаатон дард ҳис кунед ё дар зери пӯст гиреҳеро эҳсос кунед. Барои кушодани канали басташуда
ва кам кардани дард, ин корҳоро санҷед:
- Ба ин минтақа ваннаи гарм гиред ё компрессҳои гарм гузоред. Дар як рӯз чанд маротиба ин минтақаро нарм масҳ кунед . Сипас, кӯдаки худро ҳарчи зудтар синамаконӣ кунед.
- Ҳангоми синамаконӣ, кӯдаки худро тавре ҷойгир кунед, ки манаҳаш ба тарафи нӯги пистоне, ки часпидааст, нигаронида шавад . Ин ба зудтар холӣ шудани шир дар он минтақа мусоидат мекунад.
- Ҳангоми синамаконӣ кардани кӯдак, ҷойеро, ки дар он гиреҳ ҳаст, нарм масҳ кунед. Ин гиреҳ метавонад пас аз ду ё се маротиба ғизодиҳӣ нопадид шавад.
- Шумо инчунин метавонед аз насоси синаи дастӣ ё барқӣ истифода баред ва минтақаро барои чанд дақиқа нарм масҳ кунед, то каме аз шири ҷамъшударо тоза кунед.
- Ҳангоми синамаконӣ компрессҳои хунук (яхро, ки дар матои тунук печонида шудааст) истифода баред.
- Агар варам дар давоми ду ё се рӯз наравад, ё агар шумо табларза, ларзиш, дарди бадан ё он чизеро, ки дар синаи рости шумо рахҳои сурх ба назар мерасанд, дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
Мастит
Ин илтиҳоби сина аст. Агар синаҳои шумо дард кунанд, шумо рахҳои сурхро мебинед ё дар як қисми синаатон гиреҳ ё гиреҳе дошта бошед, шумо метавонед мастит дошта бошед. Баъзе одамон инчунин табларза ва ларзиш доранд. Агар шумо фикр кунед, ки мастит доред,
фавран ба духтур муроҷиат кунед. Дар айни замон, шумо метавонед синамаконӣ кардани кӯдаки худро идома диҳед ё шири худро ҷӯшонед. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки ширро аз синаҳои шумо ҷудо кунед. Пеш аз хӯрокхӯрӣ компрессҳои гарм гузоред.
Пас аз ширдиҳӣ, оҳиста масҳ кунед ва компрессҳои хунук гузоред. Дар сурати мастит, ки аз сироят ба вуҷуд омадааст, антибиотикҳо лозим шуда метавонанд. Мохунрезии даҳон (сирояти занбӯруғӣ дар даҳони кӯдак)
Баъзан, сирояти хамиртуруш бо номи "Thrush даҳонӣ" метавонад дар даҳони кӯдаки шумо пайдо шавад. Вақте ки ин рӯй медиҳад, пӯсти ҳарду тарафи даҳони кӯдаки шумо кафида мешавад ва шумо метавонед доғҳои сафед ё зардрангро дар лабҳо, забон ё даруни рухсораҳоятон бубинед. Ин сироят инчунин метавонад ба синаҳои шумо паҳн шавад. Агар ин рӯй диҳад, шумо метавонед аломатҳоеро ба монанди:- Дарди сина , хоҳ ҳангоми синамаконӣ ва хоҳ баъд аз синамаконӣ, метавонад бо зарба ё сӯзиш бошад.
- Дарди амиқе, ки аз даруни сина меояд.
- Дарди шадиди сина ё нӯги пистон , ки ҳатто агар кӯдак дуруст сина гирад ё мавқеъашро иваз кунад, паст намешавад.
- Нӯги пистон кафида, хоришкунанда, илтиҳобёфта, гулобӣ, сурх, тобнок, пӯстканда ва намуди доғмонанд бо обилаҳои хеле хурд доранд.
Агар шумо ё кӯдаки шумо яке аз ин нишонаҳо дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед. Нӯги пистонҳои чаппашуда ё ҳамвор
Баъзе занон метавонанд нӯги пистонҳои чаппашуда дошта бошанд, ки на барҷаста, балки чаппа шудаанд. Ё онҳо метавонанд нӯги пистонҳои ҳамвор дошта бошанд, ки ҳангоми макидани кӯдак дуруст барҷаста намешаванд. Ин занон метавонанд синамаконӣ карданро душвор шуморанд ва дарди нӯги пистонро эҳсос кунанд. Агар ин барои шумо чунин бошад, бо духтур ё мушовири синамаконӣ дар бораи роҳҳои осон кардани синамаконӣ ва кам кардани дард сӯҳбат кунед. Чӣ тавр дарди сина ё дарди пистонро кам кардан мумкин аст?
Хуб, акнун биёед бубинем, ки чӣ кор карда метавонем, то ин дардро кам кунем. Корҳое, ки шумо ҳангоми синамаконӣ карда метавонед:
- Аввал аз тарафи камтар дарднок синамаконӣ кунед. Мавқеъҳои синамакониро зуд-зуд иваз кунед.
- Санҷед, ки оё кӯдак ба таври дуруст синаро мечаспад ё не.
- Агар синамаконӣ хеле дардовар бошад, шояд барои шумо ширро бо насоси сина ҷӯшонидан осонтар бошад.
- Агар нӯги синаатон дард кунад, аз мушовири ширдиҳӣ ё провайдери тиббии худ пурсед, ки оё истифодаи сипари пистон фикри хуб аст. Сипари пистон рӯйпӯшест, ки шумо ҳангоми синамаконӣ ба болои нӯги сина ва ареола (майдони атрофи нӯги сина) мегузоред. Он барои муҳофизат кардани нӯги сина дарднок ва кафида кӯмак мекунад. Аммо шумо бояд инҳоро танҳо дар сурате истифода баред, ки гурӯҳи тиббии шумо онҳоро тавсия диҳад, зеро онҳо баъзан метавонанд ба миқдори шири шумо таъсир расонанд.
- Вақте ки шумо кӯдаки худро аз сина мегиред, оҳиста макиданро раҳо кунед ("Макидан"). Шумо метавонед ин корро бо гузоштани ангушти худ дар паҳлӯи даҳони кӯдак, байни милки дандонҳо ва гардондани ангушти худ барои муддате анҷом диҳед.
- Пас аз хӯрокхӯрӣ, каме шири синаатонро ба нӯги пистонҳоятон фишурда, бигзоред, ки онҳо дар ҳаво хушк шаванд.
Корҳое, ки пас аз ва ҳангоми хӯрокхӯрӣ бояд анҷом дода шаванд:
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ ба ҷои дарднок нармӣ масҳ кунед.
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ ба синаҳои худ гармии намнок ё хушк (ваннаи гарм, шишаи оби гарм, "болишти гармкунӣ" ё матои гарм) молед. Аммо, агар шумо дар синаҳои худ сироятёбии хамиртуруш дошта бошед, шумо бояд нӯги пистонҳои худро хушк нигоҳ доред, зеро хамиртуруш намиро дӯст медорад.
- Бисёр истироҳат кунед ва моеъ бинӯшед.
- Пас аз хӯрокхӯрӣ ба синаҳои пур аз ях халтачаҳо ё компрессҳои хунук молед.
- Минтақаи синамаконии худро бароҳат кунед. Дар курсӣ бо дасттахтиҳо, лангар ё курсии бароҳат нишинед. Истифодаи курсии пой ё болишт метавонад дастгирии иловагӣ фароҳам орад. Баъзе модарон мехоҳанд болиштҳои ширдеҳӣ ё болиштҳои пушти шавҳарро истифода баранд, ки дар ҳарду тараф дасттахтиҳо доранд, то синамакониро осонтар кунанд.
Ниҳоят, бигзор ба шумо бигӯям...
Модар, синамаконӣ набояд як таҷрибаи дардовар ва нороҳаткунанда бошад. Агар шумо ҳангоми синамаконӣ дард ё нороҳатии доимиро эҳсос кунед, лутфан танҳо азоб накашед ва аз духтур ё мушовири синамаконӣ кӯмак пурсед. Онҳо ба шумо маслиҳат ва дастгирии лозимаро барои рафъи ин мушкилот медиҳанд. Дар хотир доред, ки некӯаҳволии шумо ба мисли некӯаҳволии кӯдаки шумо муҳим аст. Синамаконӣ, Дарди сина, Дарди нӯги сина, Синамаконӣ, Раҳо кардани кӯдак, Мастит, Мушкилоти синамаконӣ
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед