Оё шумо ногаҳон беҳуш мешавед? Аз беҳуш шудан натарсед, биёед сӯҳбат кунем!

Шумо эҳтимол дидаед, ки касе ногаҳон аз ҳуш рафта, ба замин афтад. Шояд ин бо шумо ё шояд бо касе аз шиносҳоятон рӯй дода бошад. Инро мо дар забони худ "беҳушӣ" меномем. Аз нигоҳи тиббӣ, ин як гумшавии кӯтоҳмуддати ҳуш аст. Дар асл, дидан ё аз сар гузаронидани он каме даҳшатнок аст. Аммо, аксар вақт, ин як ҳолати ҷиддӣ нест. Биёед имрӯз дар ин бора муфассал сӯҳбат кунем.

Чаро ту ин қадар беҳуш мешавӣ?

Ба таври оддӣ, беҳушӣ вақте рух медиҳад, ки мағзи мо барои муддате хуни кофӣ намегирад . Вақте ки ҷараёни хун ба мағзи сар кам мешавад, миқдори оксигени он низ кам мешавад. Ин вақте рух медиҳад, ки шумо ҳушро аз даст медиҳед. Сабабҳои зиёде барои ин коҳиши ҷараёни хун ба мағзи сар вуҷуд дошта метавонанд. Биёед ба сабабҳои асосӣ назар андозем.

1. Бо сабабҳои ҷисмонӣ

Баъзан муҳити зисте, ки мо дар он зиндагӣ мекунем ё корҳое, ки мо мекунем, метавонанд ба ин таъсир расонанд.

• Тасаввур кунед, ки шумо дар як рӯзи хеле гарм дар ҷои серодам ҳастед . Ё дар ҷое, ки умуман шамол нест. Шумо эҳтимол дар фестивалҳо ё дар навбатҳо беҳуш шудани одамонро дидаед. Ин метавонад бо сабабҳои ба ин монанд бошад.
• Баъзан ин ҳолат ҳатто агар шумо муддати тӯлонӣ дар як ҳолат истода бошед ҳам, метавонад рух диҳад. Масалан, вақте ки кӯдакон ҳангоми ҷамъомади субҳ дар мактаб муддати тӯлонӣ дар зери офтоб меистанд. Дар ин ҷо баъзе хунҳо дар пойҳо ҷамъ мешаванд ва муваққатан миқдори хунеро, ки ба мағзи сар меравад, кам мекунанд.
• Ба ҳамин монанд, ногаҳон аз ҷояш бархостан аз ҳолати нишаста ё хобида низ метавонад боиси беҳушӣ гардад. Ин гипотензияи ортостатикӣ номида мешавад. Вақте ки шумо ногаҳон аз ҷояш бархостед, қувваи ҷозиба боиси ҳаракати хун ба пойҳои шумо мегардад, ки метавонад фавран миқдори хунеро, ки ба мағзи сар меравад, кам кунад.

2. Аз сабаби стресс ва эҳсосоти қавӣ

Андешаҳои мо инчунин метавонанд мустақиман ба беҳушӣ таъсир расонанд. Инро "синкопи Вазовагалӣ" низ меноманд.

• Тасаввур кунед, ки агар шумо ногаҳон хеле тарсед , ё дарди сахт ҳис кунед , агар шумо хеле асабонӣ шавед, агар ногаҳон зарбаи сахтро аз сар гузаронед... Чунин чизҳо метавонанд дар системаи асаби мо тағйирот ба вуҷуд оранд, ки боиси паст шудани ногаҳонии суръати дил ва фишори хуни мо мегардад ва боиси беҳушӣ мегардад.
• Оё шумо ягон бор мушоҳида кардаед, ки чӣ тавр баъзе одамон ҳангоми дидани хун беҳуш мешаванд ? Ин бо баъзе одамон ҳангоми барои сӯзандору рафтан ё ҳангоми дидани захм рӯй медиҳад. Ин аз ҳамин сабаб аст.

3. Тағйирот дар тарзи нафаскашӣ ("Гипервентилятсия")

Ин сабаби дигари беҳушӣ аст. «Гипервентилятсия» ин вақте аст, ки шахс хеле зуд ва амиқ нафас мекашад . Баъзе одамон вақте ки асабонӣ ё тарс доранд, ин қадар тез нафас мекашанд.

• Вақте ки мо ин қадар тез нафас мекашем, сатҳи гази карбон ("дуоксиди карбон" ё "CO2") дар хуни мо аз сатҳи зарурӣ паст мешавад.
• Пас чӣ мешавад? Баъзе рагҳои хунгузаре, ки ба мағзи сар хун медиҳанд, танг мешаванд (банд мешаванд). Сипас миқдори хуне, ки ба мағзи сар меравад, боз кам мешавад, ки ин метавонад боиси беҳушӣ гардад.

4. Аз сабаби баъзе ҳолатҳои тиббӣ

Баъзан, агар шумо зуд-зуд чарх задани сарро ҳис кунед, ин метавонад нишонаи бемории дигари аслӣ бошад.

• Бемории дил: Агар дар фаъолияти дил ягон заъф вуҷуд дошта бошад, масалан, тапиши номунтазами дил ("аритмия",), беҳушӣ метавонад ба амал ояд, зеро хун ба мағзи сар дуруст интиқол дода намешавад.
• Камхунӣ: Ин маънои онро дорад, ки шахси гирифтори камхунӣ низ метавонад беҳуш шавад. Камхунӣ маънои онро дорад, ки дар бадан шумораи ками ҳуҷайраҳои сурхи хун мавҷуд аст, ки оксигенро интиқол медиҳанд. Ин инчунин метавонад боиси норасоии оксиген ба мағзи сар гардад.
• Сатҳи пасти қанди хун: Ҳуш рафтан инчунин метавонад дар ҳолате бо номи "Шакари пасти хун" ё тавре ки табибон онро "Гипогликемия" меноманд, рух диҳад. Ин метавонад дар сурате рух диҳад, ки шакар дар одамоне, ки доруҳои диабетро истеъмол мекунанд, ногаҳон коҳиш ёбад. Ё ин метавонад вақте рух диҳад, ки онҳо дуруст хӯрок намехӯранд.
• Синдроми тахикардияи ортостатикии постуралӣ (POTS): Ин як ҳолати нисбатан мураккаб аст. Дар ин ҳолат, вақте ки шахс мавқеъашро иваз мекунад, масалан, ҳангоми аз ҳолати хобида бархостан, тапиши дилаш ба таври ғайримуқаррарӣ меафзояд ва бо аломатҳо ба монанди беҳушӣ ва чарх задани сар ҳамроҳ мешавад.

5. Дар давраи ҳомиладорӣ (`Ҳомиладорӣ`)

Ҳатто вақте ки шумо интизори модар шудан ҳастед, яъне дар давраи "ҳомиладорӣ", бадани шумо тағйироти зиёдеро аз сар мегузаронад.

• Тағйирот, махсусан дар системаи гардиши хун, ба амал меоянд. Тағйироти гормоналӣ боиси каме васеъ шудани рагҳои хун мегардад, аз ин рӯ фишори хун метавонад каме аз сатҳи муқаррарӣ пасттар шавад.
• Ҳамчунин, ҳангоми калон шудани кӯдак, бачадон низ калон мешавад. Ин метавонад ба рагҳои калони хун (хусусан онҳое, ки хунро ба поён мебаранд) фишор оварад ва миқдори хунеро, ки ба дил бармегардад, кам кунад. Ин метавонад таъминоти хунро ба мағзи сар кам кунад ва боиси беҳушӣ гардад. Ин метавонад махсусан ҳангоми хоб ба пушт ё вақте ки шумо муддати тӯлонӣ истодаед, рух диҳад.

Аломатҳои пеш аз беҳушӣ кадомҳоянд?

Аксари вақт, беҳушӣ якбора рух намедиҳад. Пеш аз ин, бадани мо ба мо нишонаҳо ё аломатҳои хурди огоҳкунанда медиҳад. Агар мо инҳоро дарк кунем, мо метавонем пеш аз беҳушӣ ва афтидан эҳтиёткор бошем. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд:

• Ман сарам чарх заданро сар мекунам.
• Шумо метавонед худро беҷон ва бемадор ҳис кунед (гӯё сари шумо дар болои баданатон шино мекунад).
• Чеҳра ногаҳон рангпарида мешавад.
• Шумо метавонед худро аз мувозинат дур ҳис кунед ва гӯё наздик ба афтидан ҳастед.
• Биниши шумо метавонад каме тағйир ёбад . Шумо метавонед эҳсоси торикӣ дар пеши чашмонатон, доғҳо ё биноии туннелро эҳсос кунед.
• Набзи дил метавонад ногаҳон зиёд шавад ё номунтазам гардад ("тапиши дил").
• Ман аз ҳад зиёд арақ карданро сар мекунам ва баданам хунук мешавад.
• Шумо метавонед дилбеҳузурӣ ва/ё қайкуниро эҳсос кунед.

Агар шумо яке аз ин аломатҳоро мушоҳида кунед, шумо бояд фавран чора андешед.

Оё аз беҳушӣ пешгирӣ кардан мумкин аст? Бале, ана ин тавр!

Вақте ки мо худро беҳуш ҳис мекунем, корҳое ҳастанд, ки мо метавонем барои боздоштани он анҷом диҳем ё ҳадди аққал худро аз афтидан ва осеб дидан пешгирӣ кунем.

• Агар имкон бошад, ҳарчи зудтар хоб кунед. Ин беҳтарин корест, ки бояд кард. Ҳангоми хобидан, ҷараёни хун ба мағзи сар осонтар мешавад, зеро он маҷбур нест, ки хунро бар зидди қувваи ҷозиба интиқол диҳад. Агар имкон бошад, пойҳои худро каме баланд нигоҳ доред (бо болишт ё халта). Ин ба он кӯмак мекунад, ки хун дар пойҳоятон ба дил ва аз он ҷо ба мағзи саратон осонтар ҷорӣ шавад. Вақте ки худро каме беҳтар ҳис мекунед, ногаҳон аз ҷоятон нахезед. Аввал, каме нишинед ва сипас оҳиста бархезед.
• Агар шумо наметавонед дароз кашед, нишинед ва саратонро байни зонуҳоятон хам кунед. Ин инчунин ба ҷараёни хун ба мағзи сар мусоидат мекунад. Аммо он ба мисли хобидан самаранок нест. Вақте ки худро каме беҳтар ҳис мекунед, муддате рост нишинед ва сипас бархезед.
• Обҳои фаровон нӯшед. Вақте ки баданатон хушк мешавад (яъне хушк мешавад), эҳтимоли чарх задани сар зиёд аст. Дар давоми рӯз оби фаровон нӯшед. Ҳангоми машқ ё дар ҳавои гарм шумо бояд оби бештар нӯшед.
• Гардиши хунатонро хуб нигоҳ доред. Агар шумо муддати тӯлонӣ дар як ҳолат истода ё нишаста бошед, пас аз муддате ҳаракат кунед. Машқҳои кашиши мушакҳо ва иваз кардани пойҳо метавонанд гардиши хунро беҳтар кунанд.
• То ҳадди имкон аз ҷойҳои гарм, серодам ва бебод худдорӣ кунед. Агар ба чунин ҷой рафтан лозим бошад, бо худ як шиша об бигиред ва агар имкон бошад, каме ба берун баромада, ҳавои тоза гиред.

Оё ман бояд ба духтур муроҷиат кунам? Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Умуман, агар фарзанди шумо, наврас ё худи шумо беҳуш шавад, ин на ҳамеша сабаби нигаронӣ аст. Хусусан:

• Кош ман метавонистам як бор дар ҳаётам аз ҳуш равам.
• Ман дар муддати кӯтоҳ, тақрибан як ё ду дақиқа, ба худ омадам.
• Агар сабаби беҳушӣ равшан бошад (масалан, муддати тӯлонӣ дар зери офтоб будан, дар ҷои гарм будан, аз дидани хун тарсидан).

Аммо, агар фарзанди шумо ягон бемории музмини дигар дошта бошад (масалан, диабет, бемории дил), доруҳои муайян истеъмол кунад ё чарх задани сарро аз сар гузаронад, барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кардан оқилона аст.

Аммо, дар ҳолатҳои зерин, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед ё ба беморхона равед:

• Агар шумо беҳуш шуда, афтида бошед ва ҷароҳати вазнин бардошта бошед (хусусан агар ба саратон сахт зарба занед).
• Дарди қафаси сина бо беҳушӣ,Норасоиҳо дар суръати дил (масалан, хеле тез ё номунтазам задани дил - ба монанди "тапиши дил"), ё агар шумо нафаскашӣ душворӣ кашед.
• Агар шумо сактаи мағзӣ ва беҳушӣ (ба монанди ларзиш, ғиҷирроси дандонҳо)-ро аз сар гузаронед.
• Агар шумо ҳангоми машқ ё дигар корҳои ҷисмонӣ худро беҳуш ҳис кунед, ин метавонад нишонаи бемории дил бошад.
• Беш аз як маротиба, яъне агар шумо зуд-зуд беҳуш шавед .
• Агар касе дар оила таърихи марги ногаҳонии дил дошта бошад.

Духтур аз шумо дар бораи ҳодиса мепурсад, муоинаи ҷисмонӣ мегузаронад ва дар ҳолати зарурӣ метавонад якчанд санҷишҳоро анҷом диҳад, ба монанди:

• Санҷиши ЭКГ ("ЭКГ" ё "Электрокардиограмма"): Ин як санҷиши оддӣ ва бедард аст, ки барои муайян кардани бемориҳои дил, бахусус тапишҳои номунтазами дил истифода мешавад.
• Санҷиш барои санҷиши сатҳи қанди хун.
• Ташхиси хун барои муайян кардани камхунӣ бо роҳи чен кардани сатҳи гемоглобин дар хун.
• Шояд дигар санҷишҳои махсусгардонидашуда, ба монанди эхокардиограмма (скани дил) ё санҷиши мизи майл, лозим шаванд.

Шумо ҳамчун волидайн чӣ кор карда метавонед?

Агар фарзанди шумо ё шахси наздикатон беҳуш шавад, воҳима накунед ва ин корҳоро кунед:

1. Ба ӯ зуд кӯмак кунед, ки дар рӯи замин хобад ё ӯро аз афтидан нигоҳ доред. Аввалин коре, ки бояд кард, ин пешгирӣ аз афтидан ва осеб дидани узви ҳаётан муҳим, ба монанди сараш аст.

2. Агар ӯ аллакай афтида бошад, ҷароҳатҳоро тафтиш кунед. Агар ба назар чунин расад, ки ӯ ҷароҳати ҷиддӣ дорад, ӯро танҳо гузоред ва фавран ёрии таъҷилӣ даъват кунед. Ӯро бе зарурат ҳаракат надиҳед.

3. Либосҳои тангро, ки мепӯшед (ба монанди камарбандҳо, гиребони курта, галстукҳо), кушоед .

4. Пойҳоятонро каме боло бардоред (тақрибан як фут). Шумо метавонед барои ин аз халта, болишт ё пои худатон истифода баред. Ин ҷараёни хунро ба мағзи сар зиёд мекунад.

5. Бигзор бод ба рӯятон мевазад. Одамони атрофатонро каме дур нигоҳ доред.

6. Одатан, шахсе, ки беҳуш мешавад , дар давоми як ё ду дақиқа ба ҳуш меояд. Ҳатто пас аз ба ҳуш омадан, ӯро ногаҳон аз хоб бедор накунед. Ба онҳо бигӯед, ки боз 10-15 дақиқа хобанд. Хеле зуд аз хоб бедор шудан метавонад боиси дубора беҳуш шудани онҳо гардад.

7. Пас аз ба ҳуш омадан, шумо метавонед ба ӯ каме об диҳед.

Дар ҳолатҳои зерин бояд мошини ёрии таъҷилии таъҷилӣ (масалан, соли 1990 Suwaseriya) даъват карда шавад :

• Агар чанд дақиқа (масалан, 2-3 дақиқа) гузашта бошад ва шумо то ҳол беҳуш бошед.
• Агар нафаскашӣ душворӣ кашад .
• Дар бораи дарди қафаси сина сухан ронда.
• Агар сактаи мағзӣ рух диҳад.
• Агар шумо афтида, ба саратон сахт зарба занед ё ҷароҳати дигари ҷиддӣ бардошта бошед.
• Агар модари ҳомиладор беҳуш шавад.
• ДиабетдорАгар шумо худро беҳуш ҳис кунед (шояд қанди хун паст бошад).

Инро ҳамчун хулоса дар хотир нигоҳ доред.

Хуб, акнун шумо эҳтимол мефаҳмед, ки гарчанде беҳушӣ метавонад каме даҳшатнок бошад, аксар вақт ин мушкили калон нест.

Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки нишонаҳои беҳуширо муайян кунед ва зуд хобед. Ё ҳадди ақалл саратонро дар байни зонуҳоятон гузошта нишинед. Ин метавонад барои пешгирии афтидан ва ҷароҳатҳо нақши калон дошта бошад.

• Ҳамеша хуб обдор бошед, ки ин маънои нӯшидани ҳадди аққал 8 стакан об дар як рӯзро дорад. Дар рӯзҳои гарм ва ҳангоми машқ кардан боз ҳам бештар нӯшед.
• Одатҳоеро ба монанди ҳаракат кардан ба ҷои муддати тӯлонӣ дар як ҷо мондан ва оҳиста аз хоб хестан ба ҷои ногаҳон аз хоб хестан инкишоф диҳед.
• Аммо, чунон ки ман қаблан гуфтам, агар шумо пайваста беҳуш шавед, ҳангоми беҳушӣ ҷароҳат гиред ё дигар нишонаҳои хатарнок, ба монанди дарди қафаси сина, душвории нафаскашӣ ё сакта дошта бошед, барои фаҳмидани сабаб ҳатман бояд ба духтур муроҷиат кунед. Аз он даст накашед.
• Агар кӯдак беҳуш шавад, воҳима накунед, ба ӯ кӯмак расонед ва дар ҳолати зарурӣ фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Огоҳ будан аз ин барои шумо хеле муҳим аст. Зеро агар чунин чизе бо шумо ё касе аз шиносҳоятон рӯй диҳад, шумо медонед, ки чӣ кор кунед. Ин кӯмаки калон хоҳад буд. Агар шумо ягон савол дошта бошед, аз пурсидан ба духтур шарм надоред.