Вақте ки духтур ба шумо мегӯяд, ки шумо PCOS (синдроми тухмдони поликистикӣ) доред, шумо метавонед саволҳои зиёдеро дар зеҳни худ пайдо кунед. Шумо шояд аллакай бо чизҳое ба монанди номунтазамии ҳайз, афзоиши вазн ва ҳатто душвории ҳомиладорӣ мубориза мебаред. Бо вуҷуди ин, муҳим аст, ки аз хатари дигари ҷиддии саломатӣ, ки бо PCOS алоқаманд аст, огоҳ бошед. Ин хатари пайдоиши диабет аст. Хавфи пайдоиши диабет аст. Хавотир нашавед, биёед дар ин бора ба таври оддӣ сӯҳбат кунем.
Робитаи байни PCOS ва диабет чист?
PCOS ва диабети навъи 2 ҳарду бо ҳам алоқаманданд. Гарчанде ки муҳаққиқон 100% итминон надоранд, ки ин робита чӣ гуна ба вуҷуд меояд, онҳо якчанд омилҳои калидиро муайян кардаанд, ки ба ин мусоидат мекунанд.
Олимон бар он ақидаанд, ки омилҳои зиёде, аз ҷумла генҳо, метавонанд ба ин таъсир расонанд. Баъзе аз омилҳое, ки ба рушди PCOS мусоидат мекунанд, инчунин ба рушди диабет мусоидат мекунанд. Тасаввур кунед, ки ин ду нафар мисли хешовандон дар як оилаанд.
| Омилҳои асосии хавф | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Афзоиши вазн | Ҳанӯз маълум нест, ки оё PCOS боиси афзоиши вазн мешавад ё афзоиши вазн боиси PCOS мегардад. Аммо байни ин ду робитаи қавӣ вуҷуд дорад. Бо афзоиши вазн, хатари диабет низ меафзояд. |
| Таърихи тиббии оилавӣ | Агар модар ё хоҳари шумо PCOS ё диабети навъи 2 дошта бошад, эҳтимоли пайдоиши PCOS дар шумо бештар аст. Ин метавонад ирсӣ бошад. |
| Муқовимати инсулин | Ин муҳимтарин чиз аст. Ба таври оддӣ, ҳуҷайраҳои бадани шумо ба гормони инсулин дуруст вокуниш нишон намедиҳанд. Ин барои бадани шумо назорати сатҳи қанди хунро душвор мегардонад. Бисёре аз занони гирифтори PCOS ин ҳолатро аз сар мегузаронанд. |
Муҳимтар аз ҳама, занони гирифтори PCOSҚариб нисфи занон дар синни 40-солагӣ хатари гирифторӣ ба диабети навъи 2-ро доранд. Онҳо инчунин майл доранд, ки дар синни ҷавонӣ нисбат ба дигар занон диабет пайдо кунанд.
Оё ман метавонам ин хатари диабетро кам кунам?
Бале, шумо бешубҳа метавонед! Ин хабари беҳтарин барои шумост. Доштани PCOS маънои онро надорад, ки шумо бешубҳа ба диабет гирифтор мешавед. Шумо метавонед корҳои зиёдеро анҷом диҳед, то хатари худро кам кунед.
Таҳқиқот нишон доданд, ки омили қавитарине, ки муайян мекунад, ки оё зане бо PCOS гирифтори диабет мешавад, индекси массаи бадани ӯ ё BMI мебошад.
- Идоракунии вазн: Кам кардани ҳамагӣ 5% вазни умумии шумо метавонад ба саломатии шумо таъсири калон ва мусбат расонад. Он метавонад муқовимати инсулинро коҳиш диҳад ва хатари диабетро ба таври назаррас коҳиш диҳад.
- Машқ: Машқ як силоҳи дигари пуриқтидори шумо бар зидди диабет аст. Ҳар рӯз пиёда рафтан, давидан ё дучархаронӣ карданро ба худ одат кунед. Ин на танҳо ба назорати вазни шумо мусоидат мекунад, балки ҳассосияти бадани шуморо ба инсулин низ афзоиш медиҳад.
Оё ман бояд аз ташхиси диабет гузарам?
Бале. Агар шумо PCOS дошта бошед, духтуратон шуморо аз нишонаҳои аввали диабет назорат мекунад. Муҳим аст, ки мунтазам вазн ва сатҳи қанди хуни худро тафтиш кунед.
Инчунин муҳим аст, ки аз нишонаҳои маъмулии диабет огоҳ бошед. Агар шумо низ ин нишонаҳоро дошта бошед, бубинед.
| Аломатҳои маъмулии диабет | |
|---|---|
| Эҳсоси ташнагии бештар аз маъмулӣ | Ҳатто агар шумо кори зиёде накарда бошед ҳам, худро хеле хаста ҳис мекунед |
| Биниши норавшан | Зарурати зуд-зуд пешоб кардан |
| Эҳсоси гуруснагӣ нисбат ба маъмулӣ | Карахтӣ ё дард дар дастҳо ва пойҳо |
| Вақти дарозтари шифоёбии ҷароҳатҳои ҷисмонӣ | |
Агар шумо яке аз ин нишонаҳоро дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед ва дар ин бора сӯҳбат кунед.
Оё доруворӣ метавонад кӯмак кунад?
Бале. Дар баъзе ҳолатҳо, духтури шумо метавонад доруеро бо номи метформин таъин кунад. Ин дар асл як доруи маъмул барои диабет аст. Аммо баъзе табибон онро барои табобати PCOS низ истифода мебаранд.
Метформин сабабҳо:
- Ба бадани шумо дар истифодаи дурусти инсулин кӯмак мерасонад.
- Паст кардани сатҳи қанди хун.
- Он ба шумо кӯмак мекунад, ки вазнро кам кунед.
- Он инчунин ба назорати нишонаҳои PCOS, ба монанди овуляцияи номунтазам, кӯмак мекунад.
Аммо ин хеле муҳим аст: Танҳо духтури шумо метавонад қарор кунад, ки оё ин дору барои шумо мувофиқ аст ва чӣ қадар бояд истеъмол кард. Ҳеҷ гоҳ доруро бар асоси эҳсосоти худ ё гуфтаҳои каси дигар истеъмол накунед.
Биёед дар бораи дигар намудҳои диабет маълумот гирем
Илова бар ду намуди диабет, ки мо то ҳол дар борааш сӯҳбат кардем (диабети навъи 2), намудҳои дигари диабет низ мавҷуданд.
Диабети навъи 1
Ин вақте аст, ки бадан истеҳсоли инсулинро қатъ мекунад. Ин ҳолат одатан дар синни ҷавонӣ, яъне дар кӯдакӣ ё наврасӣ ташхис карда мешавад. Дар ин ҷо робита бо PCOS каме фарқ мекунад. Яъне, зане, ки диабети навъи 1 дорад, хатари бештари пайдоиши PCOS дорад. Аз ин рӯ, агар шумо диабети навъи 1 дошта бошед, беҳтар аст, ки бо духтуратон дар бораи нишонаҳои PCOS сӯҳбат кунед ва аз онҳо огоҳ бошед.
Диабети ҳомиладорӣ
Ин як шакли муваққатии диабет аст, ки танҳо ҳангоми ҳомиладорӣ пайдо мешавад. Занони гирифтори PCOS дар хатари баландтар қарор доранд. Ин метавонад ба саломатии шумо ва кӯдаки шумо таъсири муайяне расонад. Ғайр аз ин, ин ҳолат хатари пайдоиши диабети навъи 2-ро дар шумо ва кӯдаки шумо баъдтар зиёд мекунад. Аммо хавотир нашавед, агар шумо PCOS дошта бошед, духтуратон ҳангоми ҳомиладор шуданатон ба ин масъала хеле бодиққат хоҳад буд ва шуморо мунтазам муоина мекунад ва ба шумо маслиҳатҳои зарурӣ медиҳад.
Паёми бурдан ба хона
- Доштани PCOS хатари пайдоиши диабети навъи 2-ро зиёд мекунад. Сабаби асосии ин муқовимати инсулин аст.
- Тағйироти тарзи зиндагӣ метавонанд ин хатарро ба таври назаррас коҳиш диҳанд, бахусусНазорати вазни бадан ва машқҳои мунтазам хеле муҳим аст.
- Агар шумо PCOS дошта бошед, мунтазам аз муоинаи тиббӣ барои диабет гузаред. Инчунин, аз нишонаҳои диабет огоҳ бошед.
- Танҳо духтури шумо бояд қарор қабул кунад, ки оё доруҳо ба монанди Метформинро истифода баред ё не.
- Аз диабети ҳомиладорӣ, ки метавонад ҳангоми ҳомиладорӣ рух диҳад, огоҳ бошед. Дар ин бора бо духтури худ ошкоро сӯҳбат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед