Оё шумо низ бо акне мушкилӣ доред? (Дуди пӯст) Биёед дар ин бора муфассал сӯҳбат кунем!

Оё шумо дар рӯй, сина ва пушт доначаҳои хурд, сурх ва дарднок доред? Дар асл, бисёриҳо ин доначаҳоро аз сар гузаронидаанд. Баъзан ин доначаҳои нохушоянд метавонанд ҳангоми мактаб, як рӯз пеш аз чорабинии махсус ё танҳо барои вақтхушӣ пайдо шаванд. Пас, имрӯз биёед дақиқ бифаҳмем, ки ин доначаҳо чистанд.

Оё доначаҳо ва акне як чизанд?

Бисёриҳо фикр мекунанд, ки доначаҳо ва акне як чизанд. Аммо дар асл , акне як бемории пӯст аст. Доначаҳо метавонанд яке аз нишонаҳои акне бошанд. Ба таври оддӣ, акне аз сабаби бемории пӯст - акне ба вуҷуд меояд. Ин ба он монанд аст, ки чӣ гуна зуком аз зуком ба вуҷуд меояд.

Кӣ ин доначаҳоро бештар мегирад?

Акне бештар дар кӯдакони хурдсол, одатан аз дувоздаҳсолагӣ то аввали бистсолагӣ , пайдо мешавад. Сабаби асосии ин тағйироти гормоналӣ дар бадан аст, ки дар он вақт ба амал меоянд. Оё шумо медонистед, ки ин тағйироти гормоналӣ инчунин боиси каме равғанӣ шудани пӯст мегардад? Аммо ҳайрон нашавед, баъзан ҳатто кӯдакони хурдсол метавонанд акне пайдо кунанд. Илова бар ин, калонсолоне, ки дар синни 20 ва 30-солагӣ қарор доранд, метавонанд акне пайдо кунанд. Баъзе одамон пас аз калон шудан бори аввал дар ҳаёташон акне пайдо мекунанд.

Акне дар асл як ҳолати хеле маъмул аст. Ба гуфтаи баъзе муҳаққиқон, қариб ҳама дар ягон лаҳзаи ҳаёташон акнеро аз сар мегузаронанд. Ин махсусан дар давраи наврасӣ маъмул аст. Аммо калонсолон низ ба ин ҳолат гирифтор мешаванд.

Дар куҷои бадан акне пайдо мешавад?

Оё доначаҳо бештар дар рӯи шумо пайдо мешаванд? Хусусан дар бинӣ, манаҳ ва пешонӣ (инчунин бо номи минтақаи Т маълум аст) . Баъзан онҳо инчунин дар рухсораҳо ва атрофи лабҳо пайдо мешаванд. Ғайр аз ин, шумо инчунин метавонед доначаҳоро дар гардан, сина, пушт, китф ва болои бозуҳо бубинед. Дар асл, пӯсти мо дар тамоми бадани мо ғадудҳои равғанӣ дорад. Ин ғадудҳо моддаи равғаниро бо номи себум ҷудо мекунанд. Ин чизест, ки пӯст ва мӯи моро намнок нигоҳ медорад ва ба он намуди дурахшон медиҳад. Аз ин рӯ, гарчанде ки хеле кам аст, доначаҳо метавонанд дар пилкҳои чашм (ки мо онро арақ меномем), думбаҳо, гӯшҳо, пӯсти сар, бағал ва ҳатто узвҳои таносул (яъне дар узвҳои мардон ё лабия дар занон) пайдо шаванд.

Оё акне воқеан ба саломатии ҷисмонӣ таъсир мерасонад?

Пас, акне шояд ба саломатии ҷисмонии шумо зарари зиёд нарасонад. Аммо, он метавонад ба саломатии равонии шумо таъсири калон расонад . Тасаввур кунед, ки агар ҳангоми рафтан ба чорабинии муҳим дар тамоми рӯятон доначаҳо пайдо мешуданд, чӣ эҳсос мекардед. Акне метавонад ба назари ҷомеа ба мо, фикрҳои мо дар бораи худ (аз ҷиҳати равонӣ-иҷтимоӣ) ва эътимод ба худ ва рафтори мо (аз ҷиҳати равонӣ) таъсири калон расонад. Баъзан акне метавонад боиси изтироб, депрессия ва ихтилоли рӯҳӣ гардад.Ҳатто агар чунин чизҳо рӯй диҳанд ва ҳатто фикрҳои худкушӣ дар ҳолатҳои нодир метавонанд ба миён оянд, ин фикри хуб нест, ки инро ҳамчун чизи оддӣ нодида гирем.

Намудҳои акне кадомҳоянд ва нишонаҳои он кадомҳоянд?

Акне шаклҳои гуногун дорад. Аломатҳо вобаста ба намуди акнеи шумо фарқ мекунанд. Биёед ба чанд намуди асосии он назар андозем.

• Папулаҳо: Инҳо доғҳои хурди сурх мебошанд. Баъзан онҳо метавонанд илтиҳоб ёбанд, ҳангоми ламс гармӣ ҳис кунанд ва каме дарднок бошанд.
• Нуқтаҳои сиёҳ: Инҳо он нуқтаҳои хурди сиёҳе ҳастанд, ки ба доначаҳо монанданд. Дар асл, равғани зиёдатӣ ва ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст дар дохили сӯрохиҳои пӯст ҷамъ мешаванд ва сӯрохиҳо кушода мешаванд. Мо фикр мекунем, ки хок часпидааст, аммо ин тавр нест. Ранги сиёҳ аз сабаби номунтазамии роҳи расидани нур ба фолликулаи мӯйи басташуда пайдо мешавад.
• Нуқтаҳои сафед: Инҳо он доғҳои сафед ва пулакчадоре мебошанд, ки бо пӯст пӯшонида шудаанд. Онҳо бо равған ва ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст пӯшонида шудаанд. Баъзан онҳо зардранг мешаванд.
• Гиреҳҳо: Инҳо нисбат ба доначаҳои муқаррарӣ калонтаранд, дар зери пӯсти амиқ ҷойгиранд ва ба варамҳои мудаввар ё шакли номунтазам монанданд. Онҳо аксар вақт дардноканд ва шифо ёфтанашон вақти зиёдро мегирад.
• Пустулаҳо: Инҳо доначаҳои пур аз чирк мебошанд. Онҳо ба доначаи сафед бо ҳалқаи сурх дар атрофи он монанданд. Агар шумо онҳоро канда ё канда кунед, онҳо метавонанд боиси пайдоиши доғҳо шаванд.
• Кистаҳо: Инҳо намуди шадидтарини акне мебошанд. Онҳо бо моеъи ғафс, зард ё сафед (чирк) пур карда мешаванд. Ин чирк аз ҳуҷайраҳои сафеди мурда, партовҳои бофтаҳо ва бактерияҳо иборат аст. Кистаҳо метавонанд боиси пайдоиши доғҳои калон ва амиқ шаванд.

Чаро мо ин доначаҳоро пайдо мекунем?

Баъзан, вақте ки пӯсти мо бо чизе, ба монанди аллергия (хароҷот), тамос мегирад, доначаҳо пайдо мешаванд. Аммо вақте ки аксари одамон дар бораи доначаҳо фикр мекунанд, онҳо дар бораи акне фикр мекунанд. Тавре ки қаблан қайд карда шуд, мо дар тамоми бадани худ ғадудҳои равғанӣ истеҳсол мекунем, ки ғадудҳои равғанӣ номида мешаванд. Доначаҳо вақте пайдо мешаванд, ки ин ғадудҳои равғанӣ банд ё илтиҳоб мешаванд. Якчанд сабабҳои асосии ин бандшавӣ ва илтиҳоб вуҷуд доранд:

• Афзоиши истеҳсоли равған: Ин маънои онро дорад, ки ғадудҳои равғанӣ равғани бештар истеҳсол мекунанд. Ин метавонад аз сабаби таъсири гормоналӣ ва стресс ба вуҷуд ояд.
• Истеҳсоли ғайримуқаррарии кератин: Кератин сафедаест, ки ба сохтани мӯй, пӯст ва нохунҳои мо мусоидат мекунад. Вақте ки он ба таври ғайримуқаррарӣ истеҳсол мешавад, он метавонад фолликулаҳои мӯйро банд кунад ва боиси пайдоиши акне гардад.
• Афзоиши аз ҳад зиёди бактерияҳо дар пӯст: Агар баъзе намудҳои бактерияҳое, ки табиатан дар пӯсти мо мавҷуданд (масалан, Propionibacterium acnes) то сатҳе афзоиш ёбанд, ки метавонанд боиси акне шаванд, онҳо инчунин метавонанд илтиҳоб ба вуҷуд оранд.

Оё акне сирояткунанда аст?

Не, акне сирояткунанда нест. Акне тавассути тамос бо пӯст ба пӯст паҳн намешавад. Аз ин рӯ, агар дӯстатон акне дошта бошад, аз сӯҳбат бо ӯ ва бозӣ бо ӯ натарсед.

Чӣ тавр ман метавонам аниқ донам, ки оё ман акне дорам? Оё ба ман лозим аст, ки ба духтур муроҷиат кунам?

Акне як бемории маъмули пӯст аст, ки муайян карданаш осон аст. Аз ин рӯ, барои муайян кардани он, ки оё шумо акне доред, ба шумо лозим нест, ки ба духтур муроҷиат кунед. Аммо, агар шумо ба духтур муроҷиат кунед, онҳо барои санҷидани акне муоинаи пӯст мегузаронанд.

Сипас, духтур метавонад аз шумо дар бораи чизҳое ба монанди стресси зиёд ва таърихи акне дар бадани шумо пурсад, зеро ин омилҳои хавф барои пайдоиши акне мебошанд. Агар шумо зан бошед, онҳо инчунин метавонанд дар бораи давраҳои ҳайзи шумо пурсанд, зеро акне баъзан бо ҳайз алоқаманд аст.

Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки агар шахсе, ки синнаш аз 50 боло аст, ногаҳон акнеи шадид пайдо кунад, ин метавонад нишонаи бемории дигари аслӣ бошад. Дар ин ҳолат, шумо ҳатман бояд ба духтур муроҷиат кунед.

Агар шумо акнеи шадид, ба монанди он гиреҳҳо ё кистаҳои дар боло зикршуда, дошта бошед, шумо бояд ҳатман ба як дерматолог муроҷиат кунед. Дерматологҳо табибоне ҳастанд, ки дар табобати бемориҳои марбут ба пӯст, мӯй ва нохунҳо тахассус доранд.

Чӣ тавр аз донача халос шудан мумкин аст?

Акнеи сабук ва миёнаро бо баъзе доруҳои бе рецепт, ки аз дорухона бидуни рецепти духтур харидан мумкин аст, табобат кардан мумкин аст. Биёед ба баъзе аз ин доруҳо назар андозем:

Доруҳои бидуни рецепт

• Кислотаи азелаин: Ин кислотаи табиӣ аст, ки дар ғалладонагиҳои гуногун ба монанди ҷав, гандум ва ҷавдор мавҷуд аст. Он микроорганизмҳоро дар пӯст мекушад ва илтиҳобро коҳиш медиҳад.
• Пероксиди бензоил: Инро инчунин аз дорухонаҳо дастрас кардан мумкин аст (масалан, бо номҳои Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®). Консентратсияҳои пасттар ва шустани он барои пӯст камтар асабонӣ мекунанд. Таъсири манфии маъмули он хушкии пӯст аст.
• Ретиноидҳо (аз витамини А тайёр карда шудаанд): Ретиноидҳо, ба монанди Retin-A®, Tazorac® ва Differin® (адапален), ба пешгирии бандшавии сӯрохиҳои пӯст мусоидат мекунанд. Инҳо метавонанд боиси тағйирёбии ранг ва пӯстшавии пӯст шаванд. Ин таъсири манфиро метавон бо истифодаи ретиноидҳо ҳар рӯз ё бо истифода аз онҳо бо креми намноккунанда кам кард.
• Кислотаи салицилӣ: Ин инчунин ҳамчун тозакунанда ё лосион барои акне дар дорухона дастрас аст. Он барои ҳал кардани ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст ва пешгирии бандшавии фолликулаҳои мӯй мусоидат мекунад.

Доруҳои таъиншуда ва дигар табобатҳо

Агар акнеи шумо бо доруҳои бидуни рецепт беҳтар нашавад, духтуратон метавонад доруҳои таъиншуда, аз қабили антибиотикҳо (даҳонӣ ё маҳаллӣ) ва ивазкунандаи гормонҳои даҳонӣ , тавсия диҳад.

Илова бар ин, усулҳои дигари табобат мавҷуданд:

• Пилинги кимиёвӣ: Ин усул аз маҳлули нарми кимиёвӣ барои тоза кардани қабатҳои болоии пӯст ва кам кардани доғҳо истифода мебарад.
• Барқарорсозии пӯст бо лазер: Ин равона кардани нурҳои кӯтоҳ, мутамарказ ва импулсии рӯшноиро ба минтақаҳои гирифтори акне дар бар мегирад. Ин нурҳо миқдори равғанеро, ки аз ҷониби ғадудҳои равғании шумо истеҳсол мешавад, кам мекунанд.
• Микродермабразия: Ҷарроҳи дерматолог ё пластикӣ дастгоҳи махсусеро барои "харошидан"-и пӯсти шумо истифода мебарад. Ин амал қабатҳои болоии пӯстро тоза мекунад, ки барои тоза кардани монеаҳо, ки боиси пайдоиши акне мешаванд, кӯмак мекунад.

Пеш аз истифодаи ин табобатҳо, ҳатман бо духтуратон машварат кунед, зеро онҳо баъзан метавонанд пӯстро озурда кунанд ва акнеро бадтар кунанд.

Баъзе аз воситаҳои хонагӣ барои акне кадомҳоянд?

Инчунин якчанд воситаҳои оддии хонагӣ барои акне мавҷуданд, ки шумо метавонед онҳоро санҷед. Гарчанде ки ин воситаҳои хонагӣ барои аксари одамон бехатаранд, пеш аз санҷидани онҳо бо духтур маслиҳат кардан оқилона аст, зеро шумо метавонед аксуламали аллергӣ дошта бошед.

Биёед баъзе аз чунин усулҳои хонагиро дида бароем:

• Равғани дарахти чой: Равғани дарахти чой метавонад ба пешгирӣ ё боздоштани афзоиши бактерияҳо мусоидат кунад. Миқдори ками равғани дарахти чойро ба пахта молед ва онро ба минтақаи зарардида молед. (Молидан мустақиман ба пӯст барои баъзе одамон метавонад хеле сахт бошад, аз ин рӯ, пеш аз молидан онро бо чизе ба монанди равғани кокос омехта кунед.)
• Скрабҳои шакар ё намак: Скрабҳои шакар ва намак ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро аз сатҳи пӯст тоза мекунанд (пӯстро тоза мекунанд). Рӯи худро тар кунед, скраби шакар ё намакро ба ҷойҳои акне молед ва бо ҳаракатҳои хурди даврӣ тақрибан 30 сония нарм масҳ кунед. Сипас рӯйи худро бо об бишӯед. (Як ё ду маротиба дар як ҳафта кофӣ аст.)
• Чойи сабз: Баргҳои чойи сабзи таркардашуда метавонанд ба кам шудани истеҳсоли равған дар пӯст мусоидат кунанд. Чойи сабз як антиоксиданти хуб аст. Баргҳои хушки чойи сабзро бо каме об омехта кунед ва баргҳои тарро бо ҳаракатҳои хурди даврӣ тақрибан 30 сония ба пӯстатон молед. Сипас рӯйи худро бо об бишӯед.
• Компресси гарм: Компресси гарм метавонад ҷараёни хунро ба донача зиёд кунад ва ба зудтар шифо ёфтани он мусоидат кунад. Як матои тоза ё дастмоли хурдро дар оби гарм (тақрибан 35 дараҷа гармӣ - 95 Фаренгейт) тар кунед ва онро ба донача гузоред. Инро се-чор маротиба дар як рӯз молед.
• Ях: Ях ҷараёни хунро ба минтақаи донача кам мекунад ва варам ва дардро кам мекунад. Як мукааб ях ё бастаи яхро, ки дар матоъ печонида шудааст, ҳадди аққал 10 дақиқа ба рӯи донача гузоред. Яхро ба ин монанд ду ё се маротиба дар як рӯз молед.

Оё фишурдан ё пошидани доначаҳо хуб аст?

Ҳангоми дидани донача эҳсоси таркидан ё фишурдани он як чизи муқаррарӣ аст. Ҳатто ин метавонад ба шумо каме қаноатмандӣ бахшад. Аммо, беҳтар аст, ки доначачаҳоро тарк накунед ё фишурда накунед. Таркиши доначача метавонад якчанд мушкилотро ба вуҷуд орад:

• Бактерияҳо ба донача ворид мешаванд: Бактерияҳо аз дастҳо ва зери нохунҳо метавонанд ба донача ворид шуда, боиси сироят шаванд. Ин метавонад доначаро калонтар, сурхтар ва дардноктар кунад.
• Оташгирии пӯст: Пӯсти шумо хеле ҳассос аст. Нохунҳои шумо хеле қавитаранд. Вақте ки шумо барои пошидани донача бо нохунҳоятон фишори аз ҳад зиёд меоред, илтиҳоб метавонад ба вуҷуд ояд. Экстракторҳои доғ инчунин метавонанд ба пӯст зарар расонанд. Ин дастгоҳҳоро танҳо бояд духтур, косметологи тиббӣ ё дерматолог истифода баранд.
• Доғҳои пӯст: Агар шумо фишори аз ҳад зиёд оваред, он метавонад хунравӣ ва осеби ҷиддии пӯстро ба вуҷуд орад. Агар доғҳо дар зери пӯст чуқур бошанд, шумо шояд онҳоро берун карда натавонед. Ин баъзан метавонад боиси доғҳои доимӣ гардад. Аз ин рӯ, маслиҳати беҳтарин ин аст, ки ба онҳо даст нарасонед!

Доғ чӣ қадар давом мекунад?

Доғ одатан аз се то ҳафт рӯз давом мекунад. Аксари доғҳо худ аз худ мегузаранд, аммо ин метавонад вақти зиёдро талаб кунад. Баъзе доғҳои амиқ (яъне онҳо дар боло сар надоранд, ламс кардан душвор аст ва дар зери пӯст чуқур ҷойгиранд) метавонанд якчанд ҳафта ё ҳатто бештар аз он раванд.

Беҳтарин коре, ки бояд кард, ин аст , ки баробари пайдоиши акне ба духтур муроҷиат кунед ва дастурҳои табобатии ӯро риоя кунед. Бо ин роҳ, шумо метавонед онро зуд шифо диҳед ва аз пайдоиши доғҳо пешгирӣ кунед.

Оё чизҳое ҳастанд, ки ҳангоми пайдо шудани акне набояд бихӯред ё нӯшед?

Дар гузашта, табибон ва муҳаққиқон фикр мекарданд, ки баъзе хӯрокҳо, бахусус шири беравған, протеини зардоби шир ва хӯрокҳое, ки дорои шакари зиёд мебошанд (ба монанди шоколад, нӯшокиҳои газдор ва тортҳо), метавонанд боиси пайдоиши акне шаванд. Аммо, ин метавонад дуруст набошад. Таҳқиқот то ҳол дар бораи робитаи байни парҳез ва акне норавшан аст. Аммо, баъзе одамон метавонанд муайян кунанд, ки хӯрдани баъзе хӯрокҳо акнеи онҳоро бадтар мекунад. Агар ин барои шумо низ чунин бошад, кӯшиш кунед, ки истеъмоли ин хӯрокҳоро кам кунед.

Аммо, баъзе витаминҳо мавҷуданд, ки ба беҳтар кардани саломатии пӯст мусоидат мекунанд ва инчунин ба пешгирии пайдоиши акне мусоидат мекунанд. Дар байни онҳо:

• Витамини А: Сабзавоти сабз (исфаноҷ, карам), сабзӣ, картошкаи ширин, помидор, манго, папайя, моҳӣ ва ҷигар манбаъҳои хуби витамини А мебошанд.
• Витамини D:Моҳии равғанӣ (лосос, скумбрия, тунец) ва хӯрокҳое, ки бо витамини D ғанӣ гардонида шудаанд, ба монанди шир ва нӯшокиҳои ғайриширӣ, ғалладонагиҳои наҳорӣ ва шарбати афлесун, манбаъҳои хуби витамини D мебошанд. Нури офтоб инчунин роҳи хуби гирифтани витамини D мебошад.
• Витамини Е: Чормағз, бодом, тухми офтобпараст, сабзавоти сабз ва равғанҳои растанӣ манбаи хуби витамини Е мебошанд.

Чӣ тавр ман метавонам акнеамро идора кунам?

Агар шумо акне дошта бошед, шумо бояд хеле эҳтиёткор бошед, то зарари он ба пӯстатонро кам кунед. Шумо метавонед ин корҳоро анҷом диҳед:

• Аз чидан, пора кардан ё фишурдани доначаҳо худдорӣ кунед. Ин муҳимтарин чиз аст!
• Ҳангоми риштарошӣ аз доначаҳо эҳтиёт шавед. Теғи тезро истифода баред ва дар ҳамон самте, ки риштарошӣ мекунед, буред.
• Чизҳоеро, ки бо рӯйи шумо тамос мегиранд, ба монанди телефони мобилии худ (экранро мунтазам тоза кунед), кулоҳҳои варзишӣ, айнаки офтобӣ, либосҳо (хусусан онҳое, ки ба гарданатон мерасанд) ва рӯйпӯшҳои болиштро тоза нигоҳ доред. Беҳтар аст, ки рӯйпӯши болиштро ҳар ду-се рӯз иваз кунед.

Шумо инчунин метавонед доруҳои зидди акне, ки бидуни рецепт дастрасанд, ба монанди пероксиди бензоил ё кислотаи салисилиро, ки шумо метавонед дар дорухона харед, истифода баред. Инҳо дар шаклҳои гуногун мавҷуданд. Онҳое, ки ҳамчун шустушӯй меоянд, камтарин асабонияткунандаи пӯст мебошанд.

Оё пешгирии пайдоиши акне имконпазир аст?

Дар сурати тағйироти муқаррарии гормоналӣ, пешгирии пайдоиши акне метавонад душвор, агар ғайриимкон набошад. Аммо ин маслиҳатҳо метавонанд ба шумо кумак кунанд:

• Рӯятонро як ё ду маротиба дар як рӯз бо оби ширгарм ва тозакунандаи мулоими рӯй бишӯед. Аз истифодаи собунҳои сахт худдорӣ кунед, зеро онҳо метавонанд пӯстатонро хушк кунанд ва онро равғанӣтар гардонанд.
• Ҳамеша креми намноккунандаеро истифода баред, ки барои пӯсти шумо мувофиқ бошад, бебӯй бошад ва комедогенӣ накунад . Ҳатто агар шумо пӯсти равғанӣ дошта бошед ҳам, ба шумо креми намноккунанда лозим аст.
• Шумо набояд аз истифодаи ороиш комилан даст кашед. Аммо кӯшиш кунед, ки аз маҳсулоти ғайрикомедогенӣ ё бе равған истифода баред. Ҳар шаб пеш аз хоб ороиши худро тоза кунед.
• Мӯи худро мунтазам бишӯед - ҳатман хати мӯйро дар баробари пешонии худ бишӯед. Агар мӯи шумо равғанӣ бошад, он равған метавонад ба рӯйи шумо часпида, пайдоиши акнеро зиёд кунад.
• Аз гирифтани гелҳои мӯй ва дигар маҳсулот ба рӯйи худ худдорӣ кунед.
• То ҳадди имкон аз ламс кардани рӯй бо дастҳо худдорӣ кунед. Дар дастони мо ифлосӣ ва бактерияҳои ноаён зиёданд.

Ман аз акне чӣ интизор шуда метавонам?

Аксари вақт , акне бо калон шуданатон аз байн меравад. Аммо, баъзе одамон метавонанд дар тӯли тамоми умри худ мушкилоти акне дошта бошанд. Духтури шумо метавонад ба шумо дар идоракунии акне кӯмак расонад.

Кай бояд дар бораи акне ба духтур муроҷиат кунед?

Агар шумо ногаҳон акнеи зиёд пайдо кунедХуб, агар доначаҳои шумо калонтар шаванд, рангашон тағйир ё дард кунанд , шумо ҳатман бояд ба духтур муроҷиат кунед. Ғайр аз ин, агар шумо аз доруҳое, ки аз дорухона харидаед, чанд ҳафта боз ягон сабукӣ надошта бошед, ба духтур муроҷиат кардан хуб аст.

Кадом саволҳоро бояд ба духтурам диҳам?

Ҳангоми муроҷиат ба духтур, шумо метавонед саволҳои зеринро пурсед:

• Акнеи ман то чӣ андоза бад аст? Оё ин муқаррарӣ аст ё чизест, ки ман бояд ба он диққати махсус диҳам?
• Оё ман бояд ба косметолог ё дерматолог муроҷиат кунам?
• Оё ягон доруҳои мушаххасе ҳастанд, ки шумо тавсия медиҳед? Онҳоро чӣ гуна бояд истифода бурд?
• Ин доначаҳо чӣ қадар давом мекунанд? Одатан, шифо ёфтани онҳо чӣ қадар вақт мегирад?
• Оё ба ман табобатҳои шадидтар лозиманд (масалан, лазер, пӯсткунии кимиёвӣ)?
• Оё ман бояд дар тарзи ҳаёти худ тағйирот ворид кунам (парҳез, машқ, хоб)?

Фарқи байни ҷӯшон ва донача чист?

Ҷигар ё фурункулҳо аз нигоҳи тиббӣ, гиреҳҳои пур аз чирк мебошанд, ки дар умқи пӯст пайдо мешаванд. Онҳо одатан ҳамчун гиреҳи рангашуда оғоз мешаванд. Он зуд калон мешавад ва бо чирк пур мешавад. Ҷигар ва сироятҳои стафилококк аз бактерияҳои Staphylococcus aureus ба вуҷуд меоянд.

Ин далелҳо ба шумо кӯмак мекунанд, ки байни донача ва донача фарқ кунед:

• Табобатҳои муқаррарии акне кистаҳоро табобат намекунанд.
• Ҷӯянда одатан дар атрофи буридаҳо ё харошидаҳо дар пӯст пайдо мешавад.
• Доначаҳо одатан ба мисли кистаҳо дарднок нестанд ва пӯсти атрофи киста метавонад хеле сурх ва варам кунад.

Фарқи байни захми герпес ва донача чист?

Захмҳои зуком захмҳои хурд ва обдор мебошанд, ки дар лабҳо ва атрофи даҳон пайдо мешаванд. Захмҳои зуком аз вируси герпеси оддӣ (HSV) ба вуҷуд меоянд. Ин вирус хеле сирояткунанда аст. Захмҳои зуком метавонанд ба осонӣ тавассути оби даҳон ё тамос бо шахсе, ки захми зуком дорад, паҳн шаванд (аксар вақт тавассути бӯса кардан, якҷоя истифода бурдани зарфҳои хӯрокхӯрӣ, нӯшидани коҳ, дастмол ё бальзами лаб). Захми зуком пеш аз пайдо шуданаш метавонад дар ин минтақа мисли эҳсоси ғиҷиррос ё эҳсоси сӯзиш эҳсос шавад.

Доначаҳо дар лабҳо ё даруни даҳон пайдо намешаванд. Онҳо тавассути оби даҳон ё тамос бо шахсе, ки донача дорад, паҳн намешаванд.

Фарқи байни герпеси таносул ва акне чист?

Герпеси узвҳои таносул як сирояти маъмули бо роҳи алоқаи ҷинсӣ гузаранда (БҶҶ) мебошад. Он дар минтақаи таносул захмҳои дарднокро ба вуҷуд меорад. Герпеси узвҳои таносул аз вируси герпеси оддӣ (HSV) ба вуҷуд меояд. Ин вирус инчунин хеле сирояткунанда аст. Герпеси узвҳои таносулро метавон ба осонӣ тавассути оби даҳон, нутфа ва моеъҳои маҳбал, алоқаи ҷинсӣ ва дигар тамосҳои пӯст ба пӯст паҳн кард.

Оғҳои таносул одатан дарднок нестанд. Онҳо метавонанд дар ҷойҳое пайдо шаванд, ки либоси таг ё таги бадан танг аст, ё дар ҷое, ки лой, равған ва арақ сӯрохиҳои баданро банд мекунад. Оғҳои таносул тавассути алоқаи ҷинсӣ ё дигар тамосҳои пӯст ба пӯст паҳн намешаванд.

Акне як бемории маъмулии пӯст аст, ки ба бисёриҳо, бахусус ҷавонон, таъсир мерасонад. Азбаски он асосан ба ҷавонон таъсир мерасонад, бисёриҳо фикр мекунанд, ки акне қисми муқаррарии гузариш аз кӯдакӣ ба калонсолӣ аст. Аз ин рӯ, онҳо дар ин бора ба духтур муроҷиат намекунанд. Аммо, сарфи назар аз хусусияти маъмулии он, он инчунин метавонад ба саломатии равонии шумо таъсири ҷиддӣ расонад ва ба пӯст зарари доимӣ расонад . Агар шумо ҳис кунед, ки акнеи шумо боиси нишонаҳои изтироб ё депрессия мегардад, ҳатман бо духтур муроҷиат кунед.

Пас, муҳимтарин чизҳое, ки мо бояд аз ин ҳикоя ба хона барем, кадомҳоянд? (Паёми хонагӣ)

Хуб, мо дар бораи акне бисёр сӯҳбат кардем. Дар ниҳоят, чанд чизро бояд дар хотир дошт:

• Акне хеле маъмул аст, махсусан дар ҷавонон. Аммо ин чизе нест, ки аз он шарм кунед, ин бо ҳама рӯй медиҳад.
• Акне аз сабаби омилҳо ба монанди тағйироти гормоналӣ, равғаннокии баланди пӯст, ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст ва бактерияҳо ба вуҷуд меояд.
• Аз фишурдан ё кафидани доначаҳо худдорӣ кунед. Ин на танҳо ҳолатро бадтар мекунад, балки метавонад боиси пайдоиши доғҳо низ гардад.
• Барои акнеи оддӣ доруҳои бидуни рецепт мавҷуданд. Аммо, дар ҳолатҳои вазнин, яъне доначаҳои калон, дарднок ва пур аз чирк, муроҷиат ба духтур муҳим аст.
• Тоза нигоҳ доштани рӯй, парҳези мутавозин ва нӯшидани оби кофӣ ба назорати пайдоиши акне мусоидат мекунад.
• Агар акнеи шумо ба саломатии равонии шумо таъсир расонад (ғамгинӣ, изтироб, душворӣ дар ҷомеа), дар ин бора бо касе, ки ба он эътимод доред ё духтур сӯҳбат кунед. Ин хеле муҳим аст.

Дар хотир доред, ки шумо танҳо бо ин мушкилот рӯ ба рӯ нестед. Бо табобат ва нигоҳубини дуруст, акнеро метавон назорат кард! Бигзор шумо қувват пайдо кунед, то пӯстатонро солим нигоҳ доред!

Акне , доначаҳо, акне, бемориҳои пӯст, наврасӣ, гормонҳо, акнеи рӯй, табобати акне, намудҳои акне, нигоҳубини пӯст, дерматология, бемориҳои пӯст