Оё шумо низ субҳ худро сахт ва дарднок ҳис мекунед? Биёед дар бораи (полимиалгияи ревматикӣ) маълумот гирем?

Оё шумо баъзан ҳангоми бедор шудан субҳ худро сахт ва дарднок ҳис мекунед? Хусусан дар гардан, китф ва ронҳоятон. Оё баъзан иваз кардани либос ё шона кардани мӯи худ душворӣ мекашед? Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, ин метавонад аз сабаби беморӣ бо номи "полимиалгияи ревматикӣ" бошад, ки мо имрӯз дар бораи он сӯҳбат хоҳем кард. Хавотир нашавед, мо дар ин бора муфассал сӯҳбат хоҳем кард.

Полимиалгияи ревматикӣ чист?

Ба таври оддӣ, полимиалгияи ревматикӣ як беморӣест, ки бештар дар одамони аз 50-сола боло рух медиҳад ва дар гардан, китф ва ронҳо дард ва сахтӣ ба вуҷуд меорад. Баъзан ин дард метавонад ба дастҳои болоӣ, ронҳо ва пушт паҳн шавад. Аксар вақт, ин дард ва сахтӣ дар ҳарду тарафи бадан баробар эҳсос мешавад.

Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки ин дард ва сахтӣ бештар ҳангоми аз хоб бедор шудан ё ҳангоми кӯшиши ҳаракат кардан пас аз муддате нишастан эҳсос мешавад . Ин сахтӣ, ки субҳ ба амал меояд, одатан метавонад 30 дақиқа ё бештар аз он давом кунад. Барои баъзе одамон, ин дард метавонад тоқатфарсо бошад, аммо шумо метавонед мушоҳида кунед, ки дард ҳангоми каме ҳаракат кардан ё ҳангоми анҷом додани коре муфид каме кам мешавад.

Ин ҳолат то чӣ андоза маъмул аст?

Дар кишваре ба монанди Амрико, гуфта мешавад, ки ҳар сол тақрибан 50 нафар аз 100,000 нафар ин бемориро аз сар мегузаронанд. Он одатан ба одамони аз 50-сола боло таъсир мерасонад . Аммо , он бештар дар байни одамони аз 70 то 75-сола маъмул аст .

Аломатҳои ревматизми полимиалгия кадомҳоянд?

Аломатҳои асосии ин ҳолат ногаҳон пайдо шудани дард ва сахтӣ дар буғумҳои калони бадан, бахусус китфҳо ва ронҳо мебошанд. Шумо инчунин метавонед дар дастҳо, пушт, думба ва гарданатон нороҳатӣ эҳсос кунед. Ин дард ва сахтӣ одатан дар давоми ду ҳафта, баъзан шабона, пайдо мешавад. Аксар вақт дард дар ҳарду тарафи бадан эҳсос мешавад. Шумо метавонед дар иҷрои корҳои оддӣ, ба монанди либоспӯшӣ ё шона кардани мӯи худ, душворӣ кашед.

Тасаввур кунед, ки чӣ қадар душвор мебуд, агар китфҳоятон он қадар сахт ва дарднок мебуданд, ки ҳатто дастҳоятонро бардошта, ҳангоми бедор шудан аз хоб бедор мешудед.

Аломатҳои дигаре, ки метавонанд мушоҳида шаванд, инҳоянд:

• Сахтии бадан, ки пас аз бедор шудан субҳ ё пас аз истодан пас аз муддате нишастан беш аз 30 дақиқа давом мекунад .
• Эҳсоси заиф ва беҷон .
• Хастагии доимӣ.
• Умуман худро бад ҳис мекунам.
• Хӯрок бемазза аст .
• Кам кардани вазн .
• Варам дар дастҳо ё банди даст.
• Доштани таби сабук.

Тақрибан аз 10% то 20% одамоне, ки гирифтори ревматики полимиалгия мебошанд, метавонанд бемории дигареро низ ба вуҷуд оранд, ки артерити ҳуҷайраҳои азим ё артерити муваққатӣ номида мешавад. Ин инчунин як навъи васкулит аст, ки илтиҳоби рагҳои калони хун, ба монанди аорта, раги асосии хун, ки хунро аз дил ба боқимондаи бадани мо интиқол медиҳад, мебошад. Ғайр аз ин, тақрибан аз 40% то 60% одамоне, ки гирифтори артерити ҳуҷайраҳои азим ҳастанд, инчунин метавонанд ревматики полимиалгия дошта бошанд.

Ин чӣ сабаб дорад?

Муҳаққиқон ҳанӯз сабаби дақиқи полимиалгияи ревматикӣ-ро кашф накардаанд , аммо якчанд омилҳое ҳастанд, ки ба он мусоидат мекунанд:

• Генетика : Ин маънои онро дорад, ки баъзе генҳое, ки аз насл ба насл мегузаранд, метавонанд ба ин таъсир расонанд.
• Омилҳои муҳити зист : Чизҳо ба монанди сироятҳои муайян.
• Пиршавӣ : Тағйирот дар бадан бо синну сол ба амал меоянд.
• Бемории аутоиммунӣ: Системаи масунияти бадан хато ба ҳуҷайраҳои худ ҳамла мекунад.
• Бурсит варам кардани халтачаҳои хурде мебошад, ки бурса номида мешавад дар рон ё китф.

Кӣ барои ин бештар дар хатар аст?

Гарчанде ки сабабҳои дақиқи полимиалгияи ревматикӣ маълум нестанд, якчанд омилҳои хавф муайян карда шудаанд:

• Синну сол : Ин ҳолат бештар ба одамони аз 50-сола боло таъсир мерасонад. Эҳтимолияти пайдоиши ин беморӣ бо синну сол меафзояд. Он бештар дар байни одамони аз 70 то 75-сола маъмул аст.
• Ҷинс : Ин ҳолат дар байни занон нисбат ба мардон бештар маъмул аст.
• Нажод ва миллат : Ин ҳолат дар байни одамони сафедпӯст, бахусус онҳое, ки аз авлоди Аврупои Шимолӣ ҳастанд, нисбат ба дигар гурӯҳҳои этникӣ бештар маъмул аст.

Ин метавонад ба кадом мушкилот оварда расонад?

Агар табобат карда нашавад, полимиалгияи ревматикӣ метавонад ба қобилияти ҳаракати бадани шумо таъсир расонад . Ин метавонад иҷрои корҳои ҳаррӯзаро, ба монанди оббозӣ, либоспӯшӣ, шона кардани мӯй, аз диван хестан ва савор шудан ва аз мошин фаромадан душвор гардонад. Баланд бардоштани дастҳо аз сатҳи китф махсусан душвор буда метавонад.

Ғайр аз ин, полимиалгияи ревматикӣ метавонад бо артерити ҳуҷайраҳои бузург алоқаманд бошад, ки метавонад боиси варам кардани аорта, раги асосии хунгузар, ки хунро аз дил ба дигар қисмҳои бадан интиқол медиҳад, гардад. Ин метавонад ба ҳолати эҳтимолан хатарнок барои ҳаёт бо номи аневризмаи аорта оварда расонад.

Шумо инро чӣ тавр шинохта метавонед?

Ташхиси полимиалгияи ревматоидӣ барои духтур душвор буда метавонад, зеро нишонаҳои он ба нишонаҳои дигар бемориҳо, ба монанди артрити ревматоидӣ, спондилоартрит, псевдоподагра, миозит ва дигар бемориҳои бофтаи пайвасткунанда, инчунин бемории дегенеративии буғумҳо монанданд. Аз ин рӯ, духтури шумо пеш аз ташхиси ин беморӣ бояд ин дигар бемориҳоро истисно кунад.

Духтури шумо дар бораи таърихи тиббии шумо мепурсад ва муоинаи ҷисмонӣ мегузаронад . Дар давоми муоина, онҳо нишонаҳои маъмулии ревматизми полимиалгия ва нишонаҳои дигар бемориҳоро меҷӯянд.

Барои ин ягон санҷиши хуни мушаххас вуҷуд надорад. Аммо, духтури шумо метавонад барои истисно кардани дигар бемориҳо якчанд ташхиси хунро таъин кунад. Инҳо метавонанд инҳоро дар бар гиранд:

• Ҳисобкунии пурраи хун (CBC)
• Протеини C-реактивӣ (CRP)
• Суръати таҳшиншавии эритроситҳо (ESR)
• Гормонҳои ҳавасмандкунандаи сипаршакл (TSH)
• Креатинкиназа

Баъзан, духтури шумо инчунин метавонад ин ҳолатро бо суръати вокуниши шумо ба як навъи дору бо номи кортикостероидҳо ташхис кунад. Бисёре аз одамоне, ки ин ҳолат доранд, дар давоми чанд рӯз пас аз оғози истеъмоли миқдори ками стероид ба монанди преднизон худро хеле беҳтар ҳис мекунанд.

Чӣ тавр табобат карда мешавад?

Табобати полимиалгияи ревматикӣ бо кортикостероидҳои миқдори кам оғоз мешавад. Духтури шумо метавонад дар як рӯз аз 10 то 15 миллиграмм преднизон таъин кунад. Ин метавонад дард ва сахтии шуморо зуд коҳиш диҳад. Пас аз он ки нишонаҳои шумо коҳиш меёбанд, миқдори стероидҳо дар тӯли як ё ду сол тадриҷан кам карда мешавад. Дар баъзе ҳолатҳо, беморӣ метавонад дубора пайдо шавад. Сипас, барои пешгирӣ аз авҷгирии беморӣ, ба шумо лозим меояд, ки стероидҳои миқдори камро муддати тӯлонӣ истеъмол кунед. Баъзан барои назорат кардани варам ва кам кардани миқдори стероидҳо доруҳои дигар лозим мешаванд.

Муҳимтар аз ҳама он аст, ки духтур шуморо мунтазам назорат мекунад, зеро истифодаи дарозмуддати стероидҳо метавонад таъсири манфӣ расонад.

Таъсири манфии эҳтимолии истифодаи дарозмуддати стероидҳо инҳоянд:

• Афзоиши вазн.
• Остеопороз (лоғаршавии устухонҳо).
• Фишори баланди хун (гипертония).
• Бемории дилу рагҳо .
• Диабет .
• Атрофияи пӯст (лоғаршавии пӯст).
• Катаракта .

Муҳаққиқон инчунин дигар доруҳоеро, ки системаи масуниятро фурӯ нишондаанд, ба монанди метотрексат, барои табобати полимиалгияи ревматоидӣ омӯхтаанд, аммо натиҷаҳо он қадар равшан набуданд. Идораи озуқаворӣ ва дорувори ИМА (FDA) доруи биологии тосилизумабро барои табобати артерити ҳуҷайраҳои бузург ва артрити ревматоидӣ тасдиқ кардааст. Аммо, барои муайян кардани он, ки оё ин дору барои полимиалгияи ревматоидӣ бехатар ва самаранок аст, маълумоти бештар лозим аст.

Истироҳат ва машқ ду омили муҳим дар табобати полимиалгияи ревматикӣ мебошанд. Машқҳои мунтазам ба нигоҳ доштани қуввати мушакҳо ва чандирии буғумҳо мусоидат мекунанд. Намудҳои хуби машқҳо инҳоянд:

• Савори велосипеди статсионарӣ.
• Шиноварӣ.
• Роҳгардӣ.

Духтури шумо инчунин метавонад физиотерапияро барои кам кардани нороҳатӣ ва нигоҳ доштани функсия тавсия диҳад.

Аз ин вазъият чӣ интизор шудан мумкин аст?

Бо табобат, нишонаҳои ревматизми полимиалгия одатан дар давоми чанд рӯз беҳтар мешаванд ё ҳатто комилан аз байн мераванд . Ҳар қадар зудтар ташхис ва табобат карда шаванд, ҳамон қадар имкони шифо ёфтан аз ин беморӣ зиёдтар аст. Аксари одамон ҳаёти муқаррарӣ ва пурмаҳсул доранд . Маъюбии шадид камёб аст.

Муҳаққиқон ба наздикӣ муайян карданд, ки дар одамоне, ки гирифтори полимиалгияи ревматикӣ ҳастанд, хатари пайдоиши атеросклероз, ҳолате, ки дар он ҷамъшавии равғанҳо дар рагҳои хун ва сахтшавии онҳо ба амал меояд, зиёдтар аст. Аммо ба назар мерасад, ки ин ба давомнокии умр таъсир намерасонад.

Оё ревматизми полимиалгияро пурра табобат кардан мумкин аст?

Бо табобат, нишонаҳои полимиалгияи ревматикӣ одатан дар давоми чанд рӯз беҳтар мешаванд. Табобат одатан тақрибан як ё ду сол давом мекунад, аммо дар баъзе ҳолатҳо, табобат метавонад тӯлонитар шавад ва беморӣ метавонад дубора пайдо шавад. Барои пешгирӣ аз бозгашти беморӣ, баъзе одамон метавонанд дар тӯли тамоми умри худ преднизолонро бо миқдори кам (аз 2 то 5 миллиграмм дар як рӯз) истеъмол кунанд.

Бе табобат, полимиалгияи ревматикӣ одатан беҳтар намешавад. Аммо, дар ҳолатҳои нодир, ин ҳолат метавонад пас аз як сол худ аз худ ҳал шавад. Барои пурра аз байн рафтани ин ҳолат метавонад то панҷ сол лозим шавад.

Оё инро пешгирӣ кардан мумкин аст?

Азбаски муҳаққиқон сабаби дақиқи полимиалгияи ревматикӣ-ро намедонанд, пешгирии ин ҳолат имконнопазир аст .

Чӣ тавр ман аз худам нигоҳубин кунам?

Корҳое ҳастанд, ки шумо метавонед барои идоракунии нишонаҳо ва таъсири манфии доруҳои худ анҷом диҳед.Риояи ғизои дуруст ва истеъмоли доруҳои муқарраршуда муҳим аст . Ғайр аз ин, боварӣ ҳосил кунед, ки ҳар рӯз бо машғул шудан ба фаъолияти ҷисмонӣ ба баданатон истироҳат диҳед. Вақте ки баданатон камтар дард ва дард ҳис мекунад, шумо метавонед ба ҳама фаъолиятҳои муқаррарии ҳаррӯзаи худ идома диҳед.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?

Ҳатто миқдори ками кортикостероидҳо метавонад таъсири манфӣ расонад. Агар шумо яке аз нишонаҳои зеринро эҳсос кунед, ба духтур муроҷиат кунед:

• Афзоиши вазн.
• Фишори баланди хун.
• Бехобӣ.
• Кӯфтани пӯст ё тунук шудани он.
• Катаракта.
• Остеопороз .

Ревматики полимиалгия метавонад якҷоя бо артеритити ҳуҷайраҳои бузургҷусса рух диҳад, аз ин рӯ, агар шумо ягон нишонаҳои ин ҳолатро эҳсос кунед, ба духтур муроҷиат кунед. Ин нишонаҳо инҳоянд:

• Дарди сар.
• Тағйирот дар биниш.
• Табларза.
• Хаста.
• Хӯрок бемазза аст.
• Дарди ҷоғ.
• Дард ҳангоми ламс кардани минтақаи атрофи пӯсти сар.

Кадом саволҳоро бояд ба духтур диҳед?

Ҳангоми муроҷиат ба духтур, шумо метавонед саволҳои зеринро пурсед:

• Чаро ин бо ман рӯй дод?
• Шумо барои ман кадом табобатҳоро тавсия медиҳед?
• Кадом таъсири манфиро бояд эҳтиёт кунам?
• Оё ман низ артерити ҳуҷайраҳои азим дорам?
• Мушкилоти эҳтимолии полимиалгияи ревматикӣ кадомҳоянд?
• Барои пешгирӣ аз такрори ин вазъият ман чӣ кор карда метавонам?

Аломатҳои ревматики полимиалгия метавонанд хеле нороҳаткунанда бошанд ва иҷрои корҳои ҳаррӯзаро душвор гардонанд. Агар шумо дарди шадиди мушакҳо ва сахтии мушакҳоро эҳсос кунед, ба духтур муроҷиат кунед. Гарчанде ки ташхиси ревматики полимиалгия душвор буда метавонад, духтури шумо метавонад ба шумо дар фаҳмидани он ки чӣ рӯй дода истодааст ва кадом табобат барои шумо беҳтар аст, кӯмак кунад. Зиндагӣ бо артеритити ҳуҷайраҳои бузург барои баъзе одамон метавонад душвор бошад. Аз ин рӯ, ҳатман дар бораи ҳама нишонаҳои худ бо духтуратон сӯҳбат кунед.

Паёми бурдан ба хона

Полимиалгияи ревматикӣ як ҳолати каме нороҳаткунанда аст, хусусан бо дард ва сахтии субҳ. Аммо дар хотир доред:

• Ин дар одамони аз 50-сола боло, махсусан дар занон, маъмул аст .
• Аломатҳои асосӣ дард ва сахтӣ дар китфҳо, гардан ва ронҳо , махсусан субҳ мебошанд.
• Гарчанде ки сабаби дақиқ маълум нест, табобатҳо мавҷуданд . Дар аксари мавридҳо, кортикостероидҳо рафъи фавриро таъмин мекунанд.
• Ташхиси саривақтии беморӣ ва оғози табобат хеле муҳим аст .
• Баъзе одамон инчунин метавонанд дар баробари ин беморие бо номи "артерити ҳуҷайраҳои бузург" пайдо кунанд, аз ин рӯ, аз ин низ огоҳ бошед.
• Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки бо духтур бодиққат сӯҳбат кунед ва тавсияҳои ӯро риоя кунед .

Хавотир нашавед, бо табобати дуруст ва идоракунии дуруст, шумо метавонед ин ҳолатро назорат кунед ва ҳаёти хубе дошта бошед.

Ревматизми полимиалгия , дарди буғумҳо, сахтии субҳ, кортикостероидҳо, артерити ҳуҷайраҳои азим, саломатии пиронсолон, дарди мушакҳо