Новобаста аз он ки чӣ қадар хӯрок мехӯред, гурусна ҳастед? Биёед дар бораи полифагия сӯҳбат кунем!

Баъзан эҳсоси каме гуруснагӣ барои мо як чизи муқаррарӣ аст. Рӯзеро тасаввур кунед, ки шумо машқҳои сахт кардаед ё пас аз як рӯзи тӯлонии кор хаста ҳастед... Дар он вақт, эҳтимол каме гурусна ҳастед. Аммо, оё шумо инчунин он қадар гурусна ҳастед, ки наметавонед аз хӯрокхӯрӣ даст кашед ва новобаста аз он ки чӣ қадар хӯрок мехӯред, мехоҳед бештар ва бештар хӯрок хӯред? Ин танҳо гуруснагӣ нест. Дар тиб мо инро Полифагия ё Гиперфагия меномем.

Ба таври оддӣ, ин беморӣ нест, балки нишонаи беморӣ аст. Шояд сабаби пинҳонии ин гуруснагии аз ҳад зиёд вуҷуд дошта бошад. Нуктаи хос дар он аст, ки дар чунин вақтҳо хӯроки муқаррарӣ шуморо гурусна намекунад. Аммо, гуруснагӣ, ки ҳангоми паст будани сатҳи қанди хун (гипогликемия) ба вуҷуд меояд, одатан ҳангоми хӯрдани чизи ширин кам мешавад. Дар ин ҳолати полифагия, баъзан вазни бадан метавонад афзоиш ёбад ва баъзан вазни бадан метавонад ба таври норавшан коҳиш ёбад . Ин аз ҳолати тиббии аслӣ вобаста аст, ки инро ба вуҷуд меорад.

Чаро чунин гуруснагии шадид вуҷуд дорад?

Сабаби асосӣ ва маъмултарини ин ҳолат бо номи полифагия диабети ташхиснашуда ё бад назоратшаванда (Diabetes Mellitus) мебошад. Биёед дар ин бора муфассалтар сӯҳбат кунем. Илова бар ин, якчанд сабабҳои дигар низ мавҷуданд.

Робитаи байни диабет ва гуруснагии аз ҳад зиёд

Диабет ҳолатест, ки дар он бадани мо гормони инсулини кофӣ истеҳсол намекунад ё наметавонад инсулини истеҳсолкардаашро дуруст истифода барад. Инсулинро калиде тасаввур кунед, ки дарро ба сӯи ҳуҷайраҳои бадани мо мекушояд. Барои он ки шакаре бо номи глюкоза, ки мо аз ғизои мехӯрем, ҳамчун энергия ба ҳуҷайраҳо ворид шавад, мо бояд аз ин калид бо номи инсулин барои кушодани дар истифода барем.

Вақте ки инсулин мавҷуд нест ё бесамар аст, глюкоза наметавонад ба ҳуҷайраҳо ворид шавад. Сипас он дар хун ҷамъ мешавад ва сатҳи қанди хун (гипергликемия) меафзояд. Азбаски ҳуҷайраҳо энергия надоранд, мағзи сар сигнал мегирад, ки мегӯяд: "Ман энергияи кофӣ надорам, ба ман ғизои бештар лозим аст". Аз ин рӯ, шахси гирифтори диабет гуруснагии шадидро эҳсос мекунад.

Се намуди асосии диабет мавҷуданд: +

• Диабети навъи 1: Ин як бемории аутоиммунӣ аст. Он чизе ки дар ин ҷо рух медиҳад, ин аст, ки системаи масунияти бадани мо ба ҳуҷайраҳои истеҳсоли инсулин дар гадуди зери меъда ҳамла карда, онро нобуд мекунад. Ҳамин тариқ, умуман инсулин истеҳсол намешавад. Азбаски ҳуҷайраҳо энергия надоранд, бадан ногаҳон барои гирифтани энергия равған ва мушакҳоро месӯзонад. Ин боиси гуруснагии шадид ва аз даст додани вазни тез мегардад.
• Диабети навъи 2: Ин навъи маъмултарин аст. Он вақте рух медиҳад, ки бадан инсулини кофӣ истеҳсол намекунад ё ҳуҷайраҳо ба инсулини истеҳсолшуда дуруст вокуниш нишон намедиҳанд (муқовимати инсулин). Полифагия метавонад ба мисли диабети навъи 1 шадид набошад.
• Диабети ҳомиладорӣ: Дар давраи ҳомиладорӣ, гормонҳое, ки пласента ҷудо мекунад, муқовимати инсулинро дар бадан зиёд мекунанд. Ин метавонад боиси муваққатан гирифтор шудани баъзе модарон ба диабет гардад.

Агар шумо ҳар се аломати мазкурро, бахусус дар баробари кам шудани вазн, дошта бошед, ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед. Ин метавонад ҳолати фавқулодда бошад.

Дигар бемориҳои марбут ба гормонҳо

Илова бар диабет, дигар бемориҳои марбут ба гормонҳо метавонанд боиси полифагия шаванд.

• Гипертиреоз: Дар ин ҳолат, ғадуди сипаршакл гормони аз ҳад зиёд истеҳсол мекунад. Ин гормонҳо мубодилаи моддаҳои бадани моро назорат мекунанд, ки суръати сӯхтани энергияро нишон медиҳад. Вақте ки гормонҳо зиёд мешаванд, муҳаррики бадан тезтар кор мекунад ва суръати сӯхтани калорияҳо ба таври назаррас меафзояд. Ин метавонад боиси гуруснагии зуд-зуд ва аз даст додани вазн гардад.
• Синдроми пеш аз ҳайз (ПМС):Ин ҳолат метавонад як ё ду ҳафта пеш аз оғози ҳайзи зан ба амал ояд. Тағйирот дар сатҳи гормонҳои эстроген ва прогестерон дар бадан ва коҳиши нейротрансмиттери серотонин метавонад дар ин вақт гуруснагии аз ҳад зиёдро ба вуҷуд орад.
• Инсулинома: Ин як навъи хеле нодири варам аст. Он дар ҳуҷайраҳои истеҳсоли инсулини гадуди зери меъда инкишоф меёбад. Ин варам боиси ихроҷи аз ҳад зиёди инсулин мегардад, ки боиси сатҳи хеле пасти қанди хун (гипогликемия) мегардад. Яке аз нишонаҳои асосии ин гуруснагии аз ҳад зиёд аст.

Ҳолатҳои солимии равонӣ

Полифагия инчунин метавонад аз сабаби баъзе бемориҳои рӯҳӣ ба вуҷуд ояд.

• Депрессияи атипикӣ: Ин як навъи депрессия аст, ки бо иштиҳои аз ҳад зиёд ва афзоиши вазн тавсиф мешавад, на бо гум шудани иштиҳо, ба монанди депрессияи маъмулӣ.
• Стресс: Вақте ки мо стресс дорем, бадани мо гормонеро бо номи кортизол бештар истеҳсол мекунад. Ин гормон метавонад сатҳи қанди хунро зиёд кунад ва гуруснагиро ба вуҷуд орад.
• Изтироб: Изтироб инчунин метавонад боиси баланд шудани сатҳи кортизол гардад, ки боиси афзоиши гуруснагӣ мегардад. Баъзан ин вокуниши эмотсионалӣ аст. Вақте ки шумо наметавонед бо эҳсосоте ба монанди ғамгинӣ ё изтироб мубориза баред, хӯрокхӯрӣ метавонад ба як механизми мубориза бо он табдил ёбад.

Барои табобати ин чӣ кор кардан мумкин аст?

Полифагия бо муайян ва табобати бемории аслие, ки онро ба вуҷуд меорад, табобат карда мешавад. Пас аз табобат кардани сабаб, ин гуруснагии аз ҳад зиёд одатан аз байн меравад.

Барои намуна:

• Диабети навъи 1 тазриқи инсулинро дар тӯли тамоми умр талаб мекунад.
• Гипертиреоз метавонад доруворӣ, табобати йоди радиоактивӣ ё ҷарроҳӣ талаб кунад.
• Агар ин ҳолат аз сабаби истеъмоли доруҳои муайян ба вуҷуд ояд, духтуратон қарор мекунад, ки доруро иваз кунад ё миқдорро танзим кунад.

Кай бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кард?

Полифагия одатан нишонаи як ҳолати тиббӣ аст, ки ба ёрии тиббӣ ниёз дорад, аз ин рӯ, агар шумо гуруснагии доимӣ ва беназорат дошта бошед, беҳтар аст, ки барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед.

Гуруснагии доимӣ, ки ҳатто пас аз хӯрокхӯрӣ аз байн намеравад, набояд сабукфикрона муносибат кард. Агар шумо тағйироти ногаҳонии иштиҳои худро ё фарзандатонро мушоҳида кунед, воҳима накунед ва ба духтур муроҷиат кунед. Ӯ метавонад ташхисҳои заруриро анҷом диҳад ва сабаби дақиқро пайдо кунад.