Мо то чӣ андоза аз чизҳое ба монанди акне, доғҳо ва узвҳои пӯстамон азият мекашем? Шояд шумо номи " Ретиноид "-ро ҳамчун роҳи ҳалли ин масъала шунида бошед. Баъзе одамон мегӯянд, ки ин як "ҷоду" барои ҳама мушкилоти пӯст аст. Ретиноидҳо дар асл як доруи хеле пурқувват ва муассир мебошанд. Аммо пеш аз истифодаи он, хеле муҳим аст, ки аз он пурра огоҳ бошед. Пас, имрӯз биёед дар бораи ин ретиноидҳо сӯҳбат кунем.
Ретиноидҳо барои назорати акне
Агар шумо акнеи шадид дошта бошед, ки бо дигар табобатҳо назорат карданаш душвор аст, ретиноидҳо метавонанд барои шумо роҳи ҳалли хуб бошанд. Ба таври оддӣ, онҳо бо тоза кардани ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст ва равған аз сӯрохиҳои шумо ва кушодани онҳо кор мекунанд.
Вақте ки сӯрохиҳо бо ин роҳ тоза карда мешаванд, дигар кремҳои доруворие, ки шумо истифода мебаред, ба пӯст беҳтар ҷаббида мешаванд ва беҳтар кор мекунанд. Инчунин, ин пайдоиши акнеи навро назорат мекунад. Аз ин рӯ, пайдоиши доғҳои аз акне ба вуҷуд омада низ метавонад ба таври назаррас коҳиш ёбад.
Шумо инро чӣ тавр истифода мебаред?
Одатан, духтурон тавсия медиҳанд, ки онро як маротиба дар як рӯз, шабона, пас аз шустани пурраи рӯй ва тақрибан 20-30 дақиқа гузоштан, истифода баред. Шумо набояд онро зиёд истифода баред, миқдори нахӯд ба андозаи тамоми рӯй кофӣ аст.
Шояд дар аввал чунин чизҳо рӯй диҳанд, хавотир нашавед!
Вақте ки шумо бори аввал истифодаи ретиноидҳоро оғоз мекунед, пӯсти шумо метавонад каме сурх, пажмурда шавад ва ҳатто муваққатан акне пайдо шавад. Ин муқаррарӣ аст. Танҳо масъалаи вақт аст, то он даме ки пӯсти шумо ба доруи нав одат кунад. Барои кам кардани ин, шумо метавонед онро ҳар рӯзи дигар истифода баред. Ё онро бо креми намноккунанда омехта кунед ва молед. Ин дар давоми чанд рӯз аз байн меравад.
Ретиноидҳо барои узвҳо ва пиршавии пӯст
Аҷҷорҳо ва доғҳои офтобӣ мушкилоти маъмулӣ барои бисёриҳо бо пиршавӣ мебошанд. Третиноин аввалин ретиноидест, ки барои табобати аҷҷорҳо тасдиқ шудааст.
Ин истеҳсоли коллагенро, сафедаеро, ки ба пӯсти мо намуди ҷавонӣ мебахшад, зиёд мекунад. Коллаген мисли сутунҳои бино аст. Вақте ки он мустаҳкам аст, пӯст камтар ба ларзиш ва ажинҳо майл пайдо мекунад. Илова бар ин, он рагҳои хунгузари нозукеро, ки пӯстро бо хун таъмин мекунанд, барқарор мекунад ва ба он ранги гулобии солим медиҳад, доғҳои синну солро нест мекунад ва ҳатто аз пайдоиши баъзе доғҳое, ки метавонанд ба саратони пӯст табдил ёбанд, пешгирӣ мекунад.Он инчунин пайдоиши кератози актиниро коҳиш медиҳад.
Гарчанде ки баъзе ретиноидҳои бидуни рецепт метавонанд ба андозаи ретиноидҳои дорухат пурқувват набошанд ҳам, онҳо метавонанд то андозае намуди зоҳирии пӯсти аз офтоб осебдидаро беҳтар созанд.
Дар хотир доред, ки барои дидани натиҷаҳои ретиноидҳо барои кам кардани ажинҳо , шумо бояд онҳоро ҳадди аққал аз 3 то 6 моҳ истифода баред. Барои дидани натиҷаҳои беҳтарин аз 6 то 12 моҳ лозим аст. Аз ин рӯ, сабр кардан муҳим аст.
Истифодаи ретиноидҳо барои дигар бемориҳои пӯст
Илова бар акне ва узвҳо, ретиноидҳо барои як қатор бемориҳои дигари пӯст истифода мешаванд.
- Псориаз : Ин ҳолат аз сабаби хеле зуд тақсим шудани ҳуҷайраҳои пӯст ба вуҷуд меояд. Ретиноидҳо метавонанд суръати афзоиши ин ҳуҷайраҳоро назорат кунанд. Онҳо одатан дар якҷоягӣ бо креми стероидӣ истифода мешаванд.
- Сӯзандоруҳо: Духтурон метавонанд ретиноидҳоро барои сӯзандоруҳои ҳамвор, бахусус онҳое, ки дар болои бозуҳо ҳастанд, вақте ки дигар табобатҳо натиҷа надодаанд, тавсия диҳанд. Кремҳои ретиноидӣ тавассути боздоштани афзоиши ҳуҷайраҳои сӯзандоруҳо амал мекунанд.
Таъсири манфӣ ва чизҳое, ки бояд дар бораи онҳо огоҳ бошед
Гарчанде ки ретиноидҳо як доруи хеле муфид мебошанд, ҳангоми истифодаи онҳо чанд нуктаро бояд эҳтиёт кард, зеро онҳо метавонанд баъзе хатарҳо ва таъсири манфӣ дошта бошанд.
| Таъсири манфии маъмулӣ |
|---|
| Хушкӣ ва илтиҳоби аз ҳад зиёди пӯст. |
| Тағйироти муваққатии ранги пӯст (торик шудан ё равшанӣ дар баъзе минтақаҳо). |
| Ҳассосият ба офтоб. Пӯст зуд сурх мешавад. |
| Сурхӣ, варам, пӯстпӯшӣ ё хеле кам пайдо шудани пуфакчаҳои пӯст. |
Чӣ тавр ин хатарҳоро кам кардан мумкин аст?
Барои кам кардани ин таъсири манфӣ ва ба даст овардани ҳадди аксар аз ретиноидҳо, ин қадамҳоро иҷро кунед.
- Ҳифзи офтоб: Ин муҳимтарин чиз аст. Ҳангоми истифодаи ретиноидҳо пӯсти шумо ба нури офтоб хеле ҳассос хоҳад буд. Аз ин рӯ, то ҳадди имкон таъсири офтобро маҳдуд кунед. Аз офтоб, хусусан аз соати 10-и субҳ то 14-и рӯз, худдорӣ кунед. Агар шумо ба берун бароед, ҳатман креми хуби офтобӣ бо SPF 30 ё бештар аз он истифода баред. Инчунин пӯшидани либосҳои остиндароз ва кулоҳ хуб аст.
- Миқдори дурустро истифода баред: Аз миқдор ё басомади муқарраркардаи духтур зиёдтар истифода набаред. Истифодаи бештар натиҷаҳои зудтарро намедиҳад ва танҳо таъсири манфиро афзоиш медиҳад.
- Истифодаи креми намноккунанда: Истифодаи креми намноккунандаи хуб ҳангоми истифодаи ретиноидҳо метавонад хушкии пӯстро ба таври назаррас коҳиш диҳад.
Занони ҳомила ё заноне, ки дар ояндаи наздик ҳомиладор шуданро ба нақша гирифтаанд, бояд бо ҳар сабабе аз истифодаи ретиноидҳо худдорӣ кунанд. Ин метавонад ба кӯдаки дар ҳоли рушд зарари ҷиддӣ расонад. Дар ин бора ҳатман бо духтуратон сӯҳбат кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Ретиноидҳо на танҳо маҳсулоти косметикӣ , балки доруҳои пурқувват мебошанд. Аз ин рӯ, онҳоро ҳамеша танҳо бо тавсияи духтур истифода баред.
- Вақте ки шумо бори аввал истифода мебаред, бо миқдори кам, тақрибан як маротиба дар як рӯз, то он даме ки пӯстатон ба он одат кунад, оғоз кунед.
- Ҳангоми истифодаи ретиноидҳо, истифодаи креми офтобӣ дар давоми рӯз муҳим аст.
- Барои дидани натиҷаҳо вақт лозим аст, аз ин рӯ сабр кунед ва истифодаи онро идома диҳед. Натиҷаҳои якшабаро интизор нашавед.
- Ин барои заноне, ки ҳомиладор ҳастанд ё мехоҳанд ҳомиладор шаванд, комилан мувофиқ нест.
- Агар шумо ягон мушкилот ё нороҳатиро эҳсос кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед