Агар шумо имрӯзҳо модари оянда бошед, эҳтимол шумо низ инро аз сар гузаронидаед. Ҳар вақте ки шумо дарди сар, дарди гулӯ ё шамолхӯрӣ мегиред, шумо хавотир мешавед: "Оҳ, оё ман барои ин дору истеъмол кунам? Оё бо кӯдак чизе рӯй медиҳад?" Ин як саволи мантиқӣ барои бисёре аз модарон аст. Гарчанде ки баъзе доруҳо ҳангоми ҳомиладорӣ бехатаранд, баъзеҳо тамоман хуб нестанд. Ва мо то ҳол дақиқ намедонем, ки баъзе доруҳо ба кӯдак чӣ гуна таъсир мерасонанд.
Чаро мо бояд дар давраи ҳомиладорӣ ба истеъмоли дору ин қадар эҳтиёткор бошем?
Ба таври оддӣ, пас аз ҷаббида шудан ба бадани шумо, қариб ҳар як доруе, ки шумо истеъмол мекунед, метавонад аз пласента ба кӯдаки шумо гузарад. Пласентаро ҳамчун филтр тасаввур кунед. Аммо ин филтр наметавонад баъзе чизҳои зарароварро боздорад. Хусусан се моҳи аввали ҳомиладорӣ замонест, ки узвҳои асосии кӯдак, ба монанди мағзи сар, дил ва дасту пойҳо ташаккул меёбанд. Баъзе доруҳое, ки дар ин давра истеъмол карда мешаванд, метавонанд мустақиман ба рушди кӯдак таъсир расонанд ва ҳатто боиси нуқсонҳои модарзодӣ шаванд.
Пас, дар рӯзи аввали мулоқот бо духтуратон дар ин бора сӯҳбат кунед, то тасдиқ кунед, ки ҳомиладор ҳастед. Аз ӯ возеҳ пурсед, ки кадом доруҳоро истеъмол мекунед, кадомашро метавонед истеъмол кунед ва кадомашро бояд истеъмол накунед. Инчунин, ба духтуратон дар бораи ҳама гуна доруҳои аюрведикӣ, иловаҳои гиёҳӣ ё витаминҳое, ки истеъмол мекунед, нақл кунед. На ҳамаи онҳо ҳангоми ҳомиладорӣ бехатаранд, ҳатто агар дар бастабандӣ "табиӣ" навишта шуда бошанд.
Муҳимтар аз ҳама, дар айни замон, бе машварати духтур , ягон доруро, хоҳ аз дорухона ё аз каси дигар, истеъмол накунед.
Пас, кадом доруҳоро метавон бехатар истифода бурд?
Витаминҳои пеш аз таваллуд, ки аз ҷониби духтур таъин карда мешаванд, ҳангоми ҳомиладорӣ муҳиманд. Онҳо ба рушди солим ва солим дар кӯдак мусоидат мекунанд. Ғайр аз ин, шумо бояд пеш аз истеъмоли ягон дору, витамин ё иловаи дигар, ҳатман бо духтур маслиҳат кунед.
Қоидаи умумӣ ин аст, ки аз истеъмоли ягон дору худдорӣ кунед , агар зарурати қатъӣ набошад . Аммо, баъзан беморӣ аз ҳад зиёд тоқатфарсо мешавад. Дар ҷадвали зер баъзе доруҳое оварда шудаанд, ки одатан ҳангоми ҳомиладорӣ бехатар ҳисобида мешаванд.
Муҳим: Пеш аз истифодаи ягон доруи дар ин ҷадвал овардашуда, ҳатман бо духтур маслиҳат кунед ва онҳоро танҳо дар сурати тасдиқи ӯ истифода баред. Дар се моҳи аввал бо ин кор махсусан эҳтиёткор бошед. Дар хотир доред, ки ҳеҷ дору 100% бехатар нест.
| Касали | Доруҳо/табобатҳо умуман бехатар ҳисобида мешаванд |
|---|---|
| Аллергия |
|
| Зуком ва зуком | |
| Қабзият | |
| Доғҳо/пӯстҳо | |
| Равғани ёрии аввал |
Оё усулҳои дигаре ҳастанд, ки бидуни доруворӣ истифода бурдан мумкин аст?
Бале, албатта. Барои баъзе аз нороҳатиҳои ҳомиладорӣ усулҳои алтернативии бехатаре мавҷуданд, ки онҳоро бе дору истифода бурдан мумкин аст. Аммо, пеш аз санҷидани яке аз инҳо, бо духтуратон машварат кардан муҳим аст.
Дилбењузурӣ ва қайкунӣ
Чизҳои зерин метавонанд барои рафъи нороҳатии субҳ, ки бисёре аз модарон дар чанд моҳи аввал аз сар мегузаронанд, кӯмак расонанд:
- Акупунктура ё акупрессура.
- Каме занҷабил (масалан, чойи занҷабил). Аммо, агар шумо занҷабилро дар капсулаҳо истеъмол кунед, дар бораи миқдор аз духтур пурсед.
- Витамини B6 (пиридоксин). Инро низ бояд бо тавсияи духтур истеъмол кард.
- Субҳ пеш аз аз хоб хестан хӯрдани чизе хушк (масалан, печеньеи крекер).
Дарди пушт
- Манипуляцияи хиропрактикӣ натиҷаҳои хуб медиҳад.
- Масҳ. Аммо муҳимтарин чиз дар ин ҷо гирифтани табобат аз ҷониби як терапевтест, ки махсус барои модарони ҳомила омӯзонида шудааст .
- Машқҳои сабук ва дарозкунӣ.
Рафъи дард ҳангоми таваллуд
- Аз байни доруҳо, анестезияи эпидуралӣ самараноктарин аст.
- Илова бар ин, чизҳое ба монанди ғӯтонидан дар ваннаи гарм, усулҳои нафаскашӣ ва худгипноз метавонанд ба кам кардани дард мусоидат кунанд.
Чизҳое, ки бояд ҳангоми ҳомиладорӣ бояд ҳатман аз онҳо худдорӣ кард
Ин қисм хеле муҳим аст. На ҳама чизе, ки дар тамғакоғаз "табиӣ" ё "гиёҳӣ" навишта шудааст, бехатар аст. Чизҳои зерин, дар шакли консентратсияшуда - на миқдори ками он чизе, ки шумо барои мазза кардани хӯрок истифода мебаред - метавонанд ба кӯдаки шумо зарар расонанд. Баъзе чизҳо ҳатто метавонанд боиси исқоти ҳамл ё таваллуди бармаҳал шаванд.
Иловаҳои даҳонӣ
Дар ин давра аз истеъмоли иловаҳои гиёҳӣ комилан худдорӣ кунед:
- Кохошни сиёҳ
- Кохош кабуд
- Донг куай
- Феверфью
- Женьшень
- Мӯҳри тиллоӣ
- Арча
- Кава кава
- ширинбия
- Вотни Сент-Ҷонс
- Сенна
- Кирм
- Ярроу
- Витамини А (миқдори хеле баланд метавонад боиси нуқсонҳои модарзодӣ гардад)
(Ин рӯйхати пурра нест. Дар бораи ҳар чизе, ки шубҳа доред, аз духтур пурсед.)
Равғанҳои эфирии ароматерапия
Ҳангоми молидан ба пӯст ё нафаскашӣ аз равғанҳои зерин худдорӣ кунед:
- Райҳон
- Мирра
- Марҷорам
- Тимьян
- Шалфей
- Зимистонсабз
Агар шумо ҳатто камтарин шубҳа дар бораи ягон дору, илова ё табобати мушаххас дошта бошед, пеш аз истифодаи он бо духтур маслиҳат кардан оқилона аст.
Паёми бурдан ба хона
- Ҳангоми ҳомиладорӣ, бе ризоияти духтур ягон дору, витаминҳо, маҳсулоти гиёҳӣ ё доруҳои аюрведикиро истеъмол накунед.
- Калимаи "табиӣ" на ҳамеша маънои "бехатар"-ро дорад.
- Ба ҳар як духтуре, ки муроҷиат мекунед, хабар диҳед, ки ҳомиладор ҳастед.
- Истеъмоли дурусти витаминҳои пеш аз таваллуд, ки аз ҷониби духтур таъин карда шудаанд, хеле муҳим аст.
- Новобаста аз он ки нигаронии шумо то чӣ андоза ночиз ба назар мерасад, ҳеҷ гоҳ аз пурсидани духтур дар ин бора натарсед. Бехатарии шумо ва кӯдакатон аз ҳама муҳимтар аст.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед