Оё буғумҳои шумо низ дард мекунанд? Онҳо варам кардаанд? Шояд ин бурсит бошад!

Оё шумо ягон бор дар китф, оринҷ ё зонуи худ дарди ногаҳонӣ доштаед ва ин минтақа варам карда, дарднок шуда, ҳаракат додани даст ё пои шуморо душвор мегардонидааст? Вақте ки ин рӯй медиҳад, шумо фикр мекунед: "Чаро ин тавр аст?" Шояд шумо низ беморие дошта бошед, ки ман дар борааш гап мезанам, бурсит, ва шумо намедонед, ки оё шумо онро доред. Хавотир нашавед, биёед дар ин бора содда сӯҳбат кунем.

Бурсит чист? Биёед онро ба осонӣ фаҳмем!

Хуб, акнун биёед бубинем, ки ин калимаи "бурсит" чӣ маъно дорад. Ба таври оддӣ, "бурсит" варам ва илтиҳоби як қисми хурди халтамонанди бадани мо бо номи "бурса" аст. Акнун шумо эҳтимол фикр мекунед, ки "ин "бурса" чист?" Буғумҳои худро ҳамчун бандҳои дар тасаввур кунед. Барои он ки ин бандҳо дуруст кор кунанд, онҳо бояд соишро байни худ кам кунанд. Ба ҳамин монанд, буғумҳои мо, яъне ҷое, ки устухонҳо, мушакҳо ва пайвандҳо бо ҳам мепайванданд , халтаҳои хурди пур аз моеъ мебошанд, ки ба кам кардани соиш мусоидат мекунанд. Инҳо мисли болиштҳо амал мекунанд, ба буғумҳои мо кӯмак мекунанд, ки ба осонӣ ҳаракат кунанд ва онҳоро аз осеб муҳофизат кунанд. Пас, агар бо ягон сабаб ин бурса илтиҳоб ё осеб бинад, мо инро бурсит меномем. Ин мисли як пуфаки хурди обӣ аст, ки ҳангоми фишурдан варам мекунад. Бурсит аксар вақт аз сабаби:

• Дар буғуми китф (китф)
• Оринҷ
• Дар буғуми хуч (хип)
• Буғуми зону (зону)

Аммо ин ҳолат на танҳо дар ин ҷойҳо, балки дар дигар буғумҳои бадани мо низ пайдо шуда метавонад. Масалан, бурсит метавонад дар пошна ё пояи ангушти калони пой пайдо шавад.

Аломатҳои бурсит кадомҳоянд?

Акнун, ки шумо тасаввуроти тахминӣ дар бораи бурсит доред, биёед ба нишонаҳо ва нишонаҳои бадани мо ҳангоми пайдоиши ин ҳолат назар андозем. Ин нишонаҳо метавонанд аз як шахс ба шахс фарқ кунанд. Ғайр аз ин, хусусияти нишонаҳо вобаста ба буғум, ки дар он ҷо бурсит ҷойгир аст, сабаб чист ва муддати тӯлонӣ ин ҳолат вуҷуд дорад, метавонад фарқ кунад. Аломатҳои асосие, ки умуман мушоҳида мешаванд, инҳоянд:

• Дарди буғумҳо: Ин нишонаи асосӣ ва маъмултарин аст. Дард метавонад тадриҷан ё ногаҳон пайдо шавад. Баъзан дард метавонад ҳангоми истифода бурдани буғум ё фишор додани он шадидтар шавад. Баъзан дард шабона шадидтар мешавад.
• Сахтии буғумҳо:Ҳаракат додани буғум душвор мешавад ва гӯё дармонда бошад. Ин сахтӣ бештар ҳангоми аз хоб бедор шудан ё ҳангоми кӯшиши ҳаракат додани буғум пас аз муддате нишастан эҳсос мешавад.
• Варами буғумҳо: Ҳангоми варам кардани бурса, минтақаи атрофи буғум метавонад варам карда бошад. Баъзан ин варам метавонад ба даст низ таъсир расонад.
• Сурхӣ дар атрофи буғум: Пӯсти атрофи буғуми варамкарда метавонад сурх шавад. Он инчунин метавонад нисбат ба дигар минтақаҳо каме гармтар ҳис карда шавад.

Тасаввур кунед, ки дар зонуятон бурсит вуҷуд дорад. Зонуятон дард мекунад, варам мекунад, хам кардан ва рост кардани зонуятон душворӣ мекашед ва шояд пӯсти атрофи зонуятон сурх бошад. Ин эҳсос аст.

Агар шумо яке аз ин нишонаҳоро дошта бошед, беҳтар аст, ки каме дар бораи он фикр кунед.

Чаро мо гирифтори бурсит мешавем? Сабабҳо кадомҳоянд?

Хуб, акнун биёед дар бораи он сӯҳбат кунем, ки чаро мо ин мушкилро бо номи бурсит ба вуҷуд меорем ва сабабҳои он кадомҳоянд. Ин метавонад якчанд сабаб дошта бошад.

1. Истифодаи аз ҳад зиёд/Идомаи як намуди ҳаракат (Аз ҳад зиёд истифода)

Ин сабаби асосӣ ва маъмултарини бурсит, махсусан дар байни ҷавонон, аст. Тасаввур кунед, ки шумо рӯз ба рӯз ҳамон намуди кор, ҳамон намуди ҳаракатро анҷом медиҳед. Масалан:

• Варзишгарон - Дар бораи касе фикр кунед, ки крикет бозӣ мекунад, теннис бозӣ мекунад ё шиноварӣ мекунад. Ин одамон метавонанд ба бурсаи китф ва оринҷ фишор оваранд, зеро онҳо ҳаракатҳои якхеларо такрор мекунанд.
• Одамоне, ки асбобҳои мусиқӣ менавозанд - Баъзе асбобҳои мусиқӣ аз шумо талаб мекунанд, ки ҳаракатҳои дастони якхеларо такрор кунед.
• Одамоне, ки корҳои ҷисмониро ба монанди дуредгарӣ ва хишткорӣ анҷом медиҳанд, ҳангоми кор бо зону ё бардоштани вазн метавонанд бурсаи зонуҳо ва оринҷҳоро вайрон кунанд.
• Одамоне, ки муддати тӯлонӣ дар як ҳолат дар назди компютер кор мекунанд ё пайваста менависанд, инчунин метавонанд бурсит дар оринҷ ва китф пайдо кунанд.

Ба таври оддӣ, вақте ки буғум зери фишори доимӣ қарор мегирад ё ҳамон ҳаракат такрор мешавад, бурсаи атрофи он буғум метавонад шиддат гирад, осеб бинад ва варам кунад. Шумо бояд дар бораи ин масъалаи истифодаи аз ҳад зиёд эҳтиёткор бошед, зеро шумо дар синни ҷавонӣ фаъол ҳастед ва ба варзиш машғул мешавед.

2. Ҷароҳат

Бурсит инчунин метавонад дар натиҷаи осеби ногаҳонӣ ба амал ояд.

• Афтиши ногаҳонӣ: Тасаввур кунед, ки шумо рӯи зону ё оринҷатон меафтед. Сипас, ба он буғум зарбаи сахт мерасад, ки метавонад бурсаи он минтақаро майда карда, осеб расонад .
• Бурсит метавонад дар сурате рух диҳад, ки буғум ҳангоми машқҳои варзишӣ ё садамаи дигар сахт осеб бинад .

Вақте ки ин намуди ҷароҳат рух медиҳад, каме хун метавонад дар дохили бурса ҷамъ шавад ва боиси варам гардад.

3. Бемориҳо ба монанди артрит

Баъзе ҳолатҳои тиббӣ инчунин хатари пайдоиши бурситро зиёд мекунанд. Маъмултарини онҳо артрит аст.

• Артрити ревматоидӣ : Ин беморӣест, ки боиси илтиҳоби буғумҳо мегардад, ки маънои варам ва дарднок шудани онҳоро дорад. Одамони гирифтори ин беморӣ эҳтимоли бештари гирифторӣ ба бурсит доранд.
• Намудҳои дигари артрит , ба монанди подагра : Ин намудҳои артрит инчунин метавонанд боиси варами бурса дар атрофи буғумҳо шаванд.

Вақте ки шумо чунин бемориҳо доред, бофтаҳои атрофи буғумҳо заиф мешаванд ва осеб дидани бурсаро осон мекунанд.

4. Сироятҳо

Ин каме нодир аст, аммо баъзан бурса метавонад сироят ёбад. Ин бурсити септикӣ номида мешавад. Тасаввур кунед, ки шумо дар оринҷ ё зонуи худ буриши хурд ё харошида доред. Агар микробҳо ба монанди бактерияҳо тавассути он буриш ба бадан ворид шаванд ва бурсаи наздикро ворид кунанд, он метавонад боиси сироят ва варам гардад. Агар ин намуди сироят, илова бар нишонаҳои қаблан зикршуда, рух диҳад.

• Табларза
• Худро бад ҳис кардан
• Сурхӣ ва гармии аз ҳад зиёд дар ҷои варам

Аломатҳо инчунин метавонанд инҳоро дар бар гиранд: Агар шумо аз сироят ба монанди ин гумон кунед, фавран ба духтур муроҷиат кардан хеле муҳим аст.

Пас, мо бояд аз ин чиро дар хотир дошта бошем? (Паёми хонагӣ)

Хуб, мо ҳоло дар бораи бурсит бисёр сӯҳбат кардем. Хулоса, муҳимтарин чизҳое, ки шумо бояд аз ин мақола дар хотир доред, инҳоянд:

• Бурсит илтиҳоби бурса, халтаи болиштмонанд дар атрофи буғум аст. Он бештар дар китф, оринҷ, зону ва хуч дида мешавад.
• Дарди буғумҳо, варам, сахтӣ ва баъзан сурхӣ нишонаҳои асосӣ мебошанд.
• Истифодаи аз ҳад зиёди маводи мухаддир сабаби асосии бурсит аст, махсусан дар ҷавонони фаъол. Аз ин рӯ, ҳангоми иҷрои ҳамон намуди кор ё машқҳои варзишӣ эҳтиёт бошед.
• Ҷароҳатҳо, бемориҳо ба монанди артрит ва баъзан сироятҳо низ метавонанд боиси бурсит шаванд.
• Агар шумо яке аз ин нишонаҳоро дошта бошед, хусусан агар дард шадид бошад, варам аз ҳад зиёд бошад ё агар онҳо бо нишонаҳо ба монанди табларза ҳамроҳ бошанд, шумо бояд ҳатман барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед. Ҳеҷ чизи нигаронкунандае нест ва бо табобати дуруст ин ҳолатро табобат кардан мумкин аст.

Дар хотир доред, ки ба сигналҳое, ки баданатон ба шумо медиҳад, диққат додан муҳим аст. Ҳатто дарди ночизро низ нодида нагиред.

Умедворам, ки ин маълумот барои шумо муфид хоҳад буд. Саломат бошед!

---

Бурсит, дарди буғумҳо, варами буғумҳо, илтиҳоби буғумҳо, осеби аз ҳад зиёд истифода бурдан, ҷароҳатҳои варзишӣ