Оё доруҳои пешгирии ҳомиладории гормоналӣ метавонанд ба дарди ҳайз кумак кунанд? Биёед сӯҳбат кунем!

Оё шумо низ аз касе ҳастед, ки аз дарди меъда, ки бо ҳайзи моҳонаатон, яъне дардҳои ‍ азият мекашед? Баъзан ин дард метавонад он қадар шадид бошад, ки шумо наметавонед ба мактаб равед, корҳои хонагии худро анҷом диҳед ё корҳои ҳаррӯзаи худро дуруст анҷом диҳед, дуруст аст? Бисёре аз духтарон ва занони ҷавон ин дардро хомӯшона таҳаммул мекунанд ва фикр мекунанд, ки ин "танҳо як чизи муқаррарӣ барои мо, духтарон" аст. Аммо, оё шумо медонистед, ки дар асл барои ин роҳҳо вуҷуд доранд? Пас, имрӯз мо дар бораи як усуле, ки метавонад ба ин дарди моҳона, яъне доруҳои пешгирии ҳомиладории гормоналӣ, кӯмак кунад, сӯҳбат хоҳем кард.

Чаро ин дардҳои ҳайзӣ ба амал меоянд?

Барои дарки дурусти ин, мо аввал бояд фаҳмем, ки Menstruation чист. Ҳар моҳ Uterus шумо барои қабули кӯдак омода мешавад. Он дар дохили бачадон як қабати тунук ( Endometrium ) мерӯяд. Аммо, агар ҳомиладорӣ рух надиҳад, бадани шумо дигар ба ин қабат ниёз надорад. Сипас, бачадон тадриҷан ин қабат ва хунеро, ки бо он меояд, хориҷ мекунад. Ин аст он чизе ки мо ҳайз ё "ҳайз" меномем.

Пас, барои берун кардани ин қабати бачадон, мушакҳои бачадон бояд кашиш хӯранд, мисли фишурдани мушт. Бадани мо моддаҳои кимиёвии махсусеро истеҳсол мекунад, ки ба ин кашишҳо мусоидат мекунанд. Онҳоро ‍ меноманд Prostaglandins Вақте ки сатҳи ин ‍ меафзояд, кашишҳои бачадон низ қавитар ва тезтар мешаванд. Дар он вақт мо дардҳо ва дардҳои моҳонаро эҳсос мекунем. Баъзе одамон метавонанд ин дардро на танҳо дар шиками поёнӣ, балки дар пушт ва пойҳо низ эҳсос кунанд.

Инро чунин тасаввур кунед, мисли он ки бачадонро барои берун кардани ҳаво фишурда, бачадон барои берун кардани ин парда кашиш мехӯрад. ‍ мисли дасти фишурда амал мекунанд.

Ин дард одатан як ё ду рӯз пеш аз оғози ҳайз оғоз мешавад ва дар ду Dysmenorrhea се рӯзи аввали ҳайз шадидтар аст. Дар тиббиёт инро меноманд.

Усулҳои пешгирии ҳомиладории гормоналӣ чӣ гуна ин дардро кам мекунанд?

Усулҳои пешгирии ҳомиладории гормоналӣ, чунон ки аз номаш бармеояд, дорои гормонҳои синтетикӣ мебошанд, ки Hormones табиатан дар бадан мавҷудбударо тақлид мекунанд. Гарчанде ки мақсади асосии онҳо пешгирии ҳомиладорӣ аст, онҳо инчунин ба коҳиш додани дардҳои ҳайз мусоидат мекунанд. Оё шумо медонед, ки чӣ тавр?

Асосан, ин усулҳои пешгирии ҳомиладории гормоналӣ истеҳсоли ‍ кам мекунанд Prostaglandins Вақте ки ‍ кам мешаванд, кашишхӯрии бачадон заифтар ва камтар мешавад. Сипас, дард ба таври назаррас кам мешавад.

Ғайр аз ин, ҳангоми истифодаи ин усулҳои пешгирии ҳомиладорӣ, пардаи нозуке, ки дар дохили бачадон мерӯяд ( Endometrium ) низ хеле тунук мешавад. Сипас, миқдори хуне, ки ҳангоми ҳайз хориҷ мешавад, кам мешавад, ки ин маънои онро дорад, ки ҳайз сабуктар мешавад ( lighter periods ). Баъзан шумораи рӯзҳои ҳайз низ метавонад кам шавад. Ҳангоми истифодаи баъзе усулҳои пешгирии ҳомиладорӣ, ҳайз ҳатто метавонад комилан қатъ шавад. Даврае, ки муддати кӯтоҳ бе дард ва бо хунравии камтар давом мекунад, барои бисёриҳо сабукии бузург аст, дуруст аст?

Ин усулҳои пешгирии ҳомиладории гормоналӣ кадомҳоянд?

Ин усулҳо дар шаклҳои гуногун мавҷуданд. Шумо бояд бо духтуратон машварат кунед, то усули беҳтаринро барои худ интихоб кунед.

• Доруҳои Birth Control Pills ҳомиладорӣ: Ин усулест, ки аксари одамон бо он ошно ҳастанд. Ин як навъи доруест, ки бояд ҳар рӯз истеъмол карда шавад. Ҳангоми истифодаи мунтазам, он метавонад дарди ҳайзро ба таври назаррас коҳиш диҳад.
• Пластыри Contraceptive Patch : Ин мисли пластыр аст. Онро ҳафтае як маротиба ба пӯст молидан лозим аст. Он гормонҳоро ба бадан хориҷ мекунад.
• Ҳалқаи Contraceptive Vaginal Ring : Ин як ҳалқаи хурди чандир аст, ки бояд дар як моҳ як маротиба ба мањбал ворид карда шавад.
• Contraceptive Injection : Ин як сӯзандоруи гормоналӣ аст, ки бояд ҳар се моҳ як маротиба гузаронида шавад.
• Contraceptive Implant : Ин дастгоҳи хурди чӯбмонанд аст, ки аз ҷониби духтур дар зери пӯсти даст ҷойгир карда мешавад. Онро тақрибан 3 сол пайваста истифода бурдан мумкин аст.
• Hormonal Intrauterine Device (ДГБ): Ин дастгоҳи хурди шакли T аст, ки аз ҷониби духтур ба бачадон ворид карда мешавад. Онро метавон барои якчанд сол (тақрибан 3-7, вобаста ба намуд) истифода бурд. Ин инчунин дард ва хунравии ҳайзро ба таври назаррас коҳиш медиҳад ва барои баъзе одамон ҳатто метавонад ҳайзро комилан қатъ кунад.

Ҳамаи ин усулҳо дардро рафъ мекунанд ва ҳамзамон пешгирии ҳомиладорӣ.

Оё роҳҳои дигари кам кардани дард бе доруҳои пешгирии ҳомиладории гормоналӣ вуҷуд надоранд?

Бале, дар ҳақиқат ҳамин тавр аст. Ҳатто агар шумо аз доруҳои гормоналии пешгирии ҳомиладорӣ истифода баред ё онро дӯст надоред ҳам, шумо метавонед ин чизҳоро санҷед:

• Машқ: Ҳайрон нашавед, машқҳои мунтазам метавонанд ба кам кардани дардҳои ҳайз мусоидат кунанд. Ҳангоми машқ кардан Endorphins бадани шумо доруҳои табиии дардкунанда бо номи ҷудо мекунад. Он инчунин гардиши хунро беҳтар мекунад.
• Гармӣ истифода бурдан: Гузоштани шишаи оби гарм дар шиками поёнӣ ё гирифтани ваннаи гарм метавонад барои бисёриҳо сабукӣ бахшад. Гармӣ ба каме ором кардани мушакҳо мусоидат мекунад.
• Доруҳои дардкунанда: Шумо метавонед ба духтур муроҷиат кунед ё аз дорухона ( Ibuprofen ‍ ‍ гиред Naproxen Ин NSAID истеҳсоли ‍ кам мекунанд, ки ба назорати дард мусоидат мекунад. Аммо, ба кӯдакони то 19-сола Aspirin надиҳед, зеро он метавонад боиси як ҳолати хатарнок, вале хеле нодир бо номи Reye Syndrome ‍ гардад.
• Тағйирот дар парҳез: Баъзе одамон муайян мекунанд, ки кам кардани истеъмоли хӯрокҳое, ки дорои кофеин, намак ва шакар мебошанд, ба кам кардани дард мусоидат мекунад. Нӯшидани оби фаровон низ муҳим аст.
• Истироҳат ва роҳат: Вақте ки дард доред, каме истироҳат кунед. Либоси бароҳат пӯшед.

Биёед як ҳодисаи хурдро тасаввур кунем?

Тасаввур кунед, ки шумо дӯсте доред, фарз мекунем, ки номаш Садипанӣ аст. Садипанӣ ҳар моҳ дар давраи ҳайзаш дарди шадиди меъдаро аз сар мегузаронад. Вай гирён ба мактаб меравад. Рӯзе, вақте ки вай бо модараш барои дидани духтур рафт, духтур ӯро муоина кард ва ба ӯ маслиҳат дод, ки ҳабҳои пешгирии ҳомиладориро, ки дорои гормонҳои мувофиқ барои ӯ мебошанд, истеъмол кунад. Пас аз ду ё се моҳ, дарди Садипанӣ хеле кам шуд ва акнун вай метавонад бе ягон мушкилот ба мактаб равад. Дар айни замон, вай инчунин ҳар бегоҳ сайругашт карданро сар кард.

Кай бояд дар бораи ин дард ба духтур муроҷиат кунам?

Агар дард мӯътадил бошад, шумо метавонед онро бо усулҳои оддие, ки мо қаблан баррасӣ кардем, назорат кунед. Аммо, дар чунин ҳолатҳо, шумо ҳатман бояд ба духтур муроҷиат кунед ва маслиҳат гиред:

• Агар дард хеле шадид бошад, ин маънои онро дорад, ки шумо он қадар дард мекашед, ки наметавонед ба мактаб равед ё корҳои муқаррарии худро анҷом диҳед.
• Агар дард шадидтар шуда бошад, ё агар дард нисбат ба пештара фарқ кунад.
• Агар дард пас аз истеъмоли доруҳои дардкунандаи муқаррарӣ паст нашавад.
• Агар шумо дар давраи ҳайз Heavy Bleeding дошта бошед.
• Агар ҳайзҳои моҳонаи шумо номунтазам бошанд.
• Агар ҳангоми алоқаи ҷинсӣ дард дошта бошад.
• Агар шумо пас аз 25-солагӣ дарди шадиди ҳайзро эҳсос кунед.

Дар ин ҳолатҳо, духтур шуморо муоина мекунад, то бубинад, ки оё сабаби аслии дард вуҷуд дорад. Баъзан дарди шадид метавонад аз сабаби бемориҳо ба Endometriosis ‍ , Fibroids , бемории Pelvic Inflammatory Disease - PID ) ё Ovarian Cysts тухмдон ба вуҷуд ояд. Агар чунин бошад, муҳим аст, ки табобати дуруст барои он гирифта шавад.

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, чӣ мешавад?

Аз ин ҷо чизе нест, ки тарсед. Духтур аз шумо дар бораи давраи ҳайзи шумо, хусусияти дард ва дигар бемориҳои шумо саволҳо медиҳад. Дар ҳолати зарурӣ, онҳо инчунин метавонанд шиками поёнии шуморо (бо розигии шумо) муоина кунанд. Баъзан ‍ низ таъин карда мешавад. Танҳо пас аз анҷом додани ҳамаи ин Ultrasound Scan духтур бо шумо беҳтарин варианти табобатро барои шумо муҳокима мекунад.

Паёми ниҳоии қабули хона

Пас, дарди ҳайзи шумо чизе нест, ки шумо бояд танҳо аз сар гузаронед.

• Дардҳои ҳайз барои бисёре аз духтарон ва занони ҷавон як чизи маъмулӣ аст, аммо онҳоро таҳаммул кардан мумкин нест.
• Доруҳои пешгирии ҳомиладории гормоналӣ яке аз роҳҳои муассири назорати ин дард мебошанд. Онҳо инчунин метавонанд ҳайзро сабуктар кунанд.
• Усулҳои дигар ба монанди машқ, гармӣ ва доруҳои дардкунанда низ метавонанд кумак кунанд.
• Агар дард шадид бошад ва ба корҳои ҳаррӯза халал расонад, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Шарм надоред ва натарсед.
• Бо духтуратон ошкоро сӯҳбат кунед, то усули табобати мувофиқтаринро интихоб кунед.

Бадани шумо аз они шумост. Аз он огоҳ бошед, ба он гӯш диҳед. Агар дард дошта бошед, ҳеҷ гоҳ аз пурсидани кӯмак шарм надоред.

Агар шумо дӯсте дошта бошед, ки аз ин гуна дард азият мекашад, ин маълумотро бо онҳо мубодила кунед. Муҳимтар аз ҳама кӯмак ба якдигар аст.

Дардҳои ҳайз, доруҳои пешгирии ҳомиладории гормоналӣ, дисменорея