Шумо ҳоло дар марҳилаҳои ниҳоии ҳомиладории худ қарор доред. Танҳо чанд ҳафтаи дигар боқӣ мондааст, то шумо кӯдаки хурдсолатонро дар оғӯш гиред. Ин семоҳаи сеюм ва ниҳоии ҳомиладорӣ аст. Яъне, аз ҳафтаи 29 то ҳафтаи 40, ё моҳҳои 7, 8 ва 9. Ин як давраи душвор, вале дар айни замон зебост. Бадани шумо метавонад каме хастагӣ ҳис кунад. Аммо хавотир нашавед, мо дар бораи ҳама чиз сӯҳбат хоҳем кард.
Дар ин муддат бо кӯдаки шумо чӣ мешавад?
Кӯдаки шумо дар се моҳи охир хеле зуд мерӯяд. То вақти таваллуди шумо, кӯдаки пурравақт одатан тақрибан 48-53 см дарозӣ ва аз 6-9 фунт (2.7-4 кг) вазн дорад.
Ин вақте аст, ки кӯдак сарашро ба поён мегардонад, то таваллудро осонтар кунад. Тақрибан дар ҳафтаи 36, сари кӯдак ба самти минтақаи коси шумо ҳаракат мекунад. Инро "барқ" меноманд. Кӯдак дар ду ҳафтаи охир дар ин ҳолати сараш ба поён меистад.
На танҳо ин, балки дар ин муддат бисёр чизҳои дигари хеле муҳим низ рӯй медиҳанд. Кӯдак акнун метавонад:
- Чашмонатро боз кун ва бубин.
- Ба садоҳо гӯш диҳед.
- Ангушти худро макидан.
- Гиря
- Табассум кунед.
Мағзи сари кӯдак инкишоф меёбад. Шуш ва гурдаҳо пурра пухта шудаанд. Бадан массаи мушакҳоро афзоиш медиҳад ва равғани бадан то тақрибан 16% меафзояд. Устухонҳои косахонаи сар дар болои сар каме нармтаранд, ки таваллудро осонтар мекунад. Дар ин вақт аксари кӯдакон чашмони кабуд доранд ва ранги аслии онҳо танҳо чанд ҳафта пас аз таваллуд маълум мешавад. Нохунҳо то нӯги ангуштон калон шудаанд. Агар писар бошад, тухмдонҳо ба холигоҳи бачадон ворид шудаанд.
Дар ин муддат, як қабати сафеди мумӣ бо номи "верникс казеоза" барои муҳофизати пӯсти кӯдак пайдо мешавад. Ғайр аз ин, мӯйҳои нозук ва пашмини бадани кӯдак (бо номи "лануго") мерезанд ва қариб дар ҳафтаи 40-ум пурра нопадид мешаванд.
Шумо дар бадани худ чӣ тағйиротро эҳсос мекунед ва дар ин самт чӣ кор мекунед?
Дар ин муддат бадани шумо метавонад нороҳатиҳои гуногунро аз сар гузаронад. Инҳо чизҳое ҳастанд, ки бо афзоиши кӯдаки шумо рух медиҳанд. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд ва шумо дар бораи онҳо чӣ кор карда метавонед.
| Фарқият / хусусият | Тавсиф ва дастурҳои оддӣ |
|---|---|
| Дарди меъда ва нороҳатӣ | Бо калон шудани кӯдак, дар шикам ҷой камтар мешавад. Ин метавонад боиси дардҳои ночиз гардад. Шабона ҳангоми хоб ба як тараф гардиш кардан душвор буда метавонад. Инчунин нафаскашии амиқ каме душвор буда метавонад. |
| Дарди пушт | Вазни зиёдшуда ба пушт фишор меорад. Дард инчунин метавонад ҳангоми суст шудани пайвандҳои минтақаи чок барои омодагӣ ба таваллуд ба амал ояд. Ҳангоми нишастан дар курсӣ пуштатонро рост нигоҳ доред. Аз курсие истифода баред, ки пуштибонии хуби пушт дорад. Ҳангоми хоб шабона, ба паҳлӯ гардед ва болишт байни пойҳоятон гузоред. Пойафзоли бароҳат бо пошнаҳои паст пӯшед. Истифодаи шишаи оби гарм низ хуб аст. Пеш аз истеъмоли доруҳои дардкунанда, ҳатман бо духтур маслиҳат кунед. |
| Хунравии ночиз | Хунравии ночиз дар охири ҳомиладорӣ баъзан метавонад нишонаи оғози зоиш бошад. Аммо, баъзан он метавонад нишонаи чизи ҷиддитар бошад. Масалан, пешравии пласента ё ҷудошавии пласента. Аз ин рӯ, агар шумо каме хунравӣ дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. |
| кашишхӯриҳои Бракстон-Ҳикс | Ин кашишҳои хурде ҳастанд, ки гӯё шумо "машқ" мекунед. Онҳо мисли "гармкунӣ" ҳастанд, ки бачадони шуморо барои дардҳои воқеии таваллуд омода мекунад. Онҳо ба мисли дардҳои воқеии таваллуд шадид нестанд. Аммо дардҳои воқеии таваллуд меоянд ва мераванд ва вақти байни кашишҳо кам мешавад. Агар дарди шумо хеле шадид бошад ё пайваста бошад, бо духтур муроҷиат кунед. |
| Васеъшавии сина ва ихроҷи ширӣ | Шояд то ин вақт синаҳои шумо тақрибан 2 фунт калон шуда бошанд. Як синаи дастгирикунанда ва васеъ пӯшед. Вақте ки шумо ба таваллуд наздик мешавед, шумо метавонед моеъи зардрангро аз нӯги синаҳоятон мушоҳида кунед. Инро "колострум" меноманд, ки кӯдаки шуморо дар чанд рӯзи аввал ғизо медиҳад. |
| Пешобкунии зуд-зуд | Кӯдак калонтар мешавад ва сараш ба масона фишор меорад. Аз ин рӯ, шумо бояд зуд-зуд ба ҳоҷатхона равед. Шояд шумо маҷбур шавед, ки шабона чанд маротиба аз хоб бедор шавед. Ҳангоми хандидан ё сулфа кардан низ метавонед каме пешоб хориҷ шавед. Ин як чизи муқаррарӣ аст. Агар ҳангоми пешоб кардан сӯзиш ё дард дошта бошед, ин метавонад нишонаи сироятёбии роҳҳои пешоб бошад. Агар ин тавр бошад, ба духтур муроҷиат кунед. |
| Варам | Пойҳои шумо метавонанд танг шаванд, буҷулакҳо ва рӯйи шумо метавонанд варам кунанд. Ин аз он сабаб аст, ки бадани шумо моеъро нигоҳ медорад. Ҳангоми нишастан пойҳоятонро баланд нигоҳ доред. Ҳангоми хоб болишт дар зери пойҳоятон нигоҳ доред. Аммо, агар шумо ногаҳон варами ғайриоддӣ пайдо кунед, ин метавонад нишонаи ҳолати хатарноке бо номи преэклампсия бошад, аз ин рӯ фавран ба духтур муроҷиат кунед. |
Баъзе фарқиятҳои дигари умумӣ
- Хастагӣ: Энергияи шумо дар семоҳаи дуюм каме кам шудааст ва шумо метавонед худро хаста ҳис кунед. Парҳези мутавозинро риоя кунед, каме машқҳои сабук кунед ва вақте ки хастагӣ ҳис мекунед, нишинед ва истироҳат кунед.
- Эҳсоси сангрезӣ ва қабзият: Ин ҳолат аз сабаби гормони "(Прогестерон)" ба вуҷуд меояд. Якбора хӯроки калон нахӯред, балки дар як рӯз чанд маротиба хӯрокҳои кам-кам истеъмол кунед. Хӯрокҳои равғанӣ, тунд ва туршро кам кунед. Барои қабзият, хӯрокҳои бой аз нах (мева, сабзавот) истеъмол кунед ва оби фаровон бинӯшед.
- Бавосир: Рагҳои варамкардаи атрофи мақъад. Нишастан дар косаи оби гарм метавонад сабукӣ бахшад. Пеш аз истифодаи ягон равғани атрафшон, ба духтур муроҷиат кунед.
- Рашти сиатик: Як навъи дарди асаб, ки аз пушт то пой паҳн мешавад. Ин метавонад аз фишор ба асаби сиатик ҳангоми калон шудани кӯдак ба вуҷуд ояд. Он одатан пас аз таваллуди кӯдак аз байн меравад.
- Аломатҳои кашиш: Инҳо метавонанд дар меъда, сина ва думба пайдо шаванд. На ҳама онҳоро аз сар мегузаронанд. Агар онҳо пайдо шаванд, пас аз таваллуди кӯдак тадриҷан нопадид мешаванд.
Дар хотир доред, ки бисёре аз ин чизҳо муқаррарӣ ҳастанд. Аммо агар шумо ягон нороҳатие дошта бошед, ки онро таҳаммул карда наметавонед, ҳамеша бо духтур муроҷиат кунед.
Аломатҳои огоҳкунандае, ки таваҷҷӯҳи фавриро талаб мекунанд!
Баъзе нишонаҳо мавҷуданд, агар онҳо пайдо шаванд, шумо набояд то боздиди навбатии худ ба клиника интизор шавед.Шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед. Инҳо метавонанд нишонаи чизе ҷиддие бошанд.
| Фавран ба духтур хабар диҳед! | |
|---|---|
| 🔴 | Дарди шадиди меъда ё дардҳо |
| 🔴 | Дилбеҳузурӣ ё қайкунии шадид |
| 🔴 | Хунравии мањбал |
| 🔴 | Чарх задани шадид |
| 🔴 | Сӯхтан ё дард ҳангоми пешоб кардан |
| 🔴 | Афзоиши ногаҳонии вазн (зиёда аз 3 кг дар як моҳ) ё набудани вазн |
| 🔴 | Шикастани об (резиши ногаҳонии моеъ) |
Шумо дугоникҳоро интизоред? Баъзе маслиҳатҳои махсус барои шумо
Агар шумо интизори дугоникҳо бошед, дар бораи ин чизҳо низ фикр кунед.
- Интихоби аробача: Оё беҳтар аст, ки паҳлӯ ба паҳлӯ равед ё якҷоя? Ба мағоза равед ва ҳардуро каме тела диҳед, то бубинед, ки кадоме аз онҳо барои шумо осонтар аст.
- Дар бораи синамаконӣ маслиҳат гиред:Шир додани ду кӯдак як мушкил аст, аммо ин ғайриимкон нест. Пеш аз ин, аз духтур маслиҳат пурсед.
- Сатҳи оҳани худро санҷед: Агар ба шумо лозим бошад, ки доруҳои оҳан истеъмол кунед, аз духтур пурсед. Модарони дугоникҳо чор маротиба бештар ба камхунии норасоии оҳан гирифтор мешаванд.
- Аз нишонаҳои преэклампсия огоҳ бошед: Хатари ин ҳолат ҳангоми ҳомиладории дугоникҳо баландтар аст. Агар шумо дарди сар, хира шудани биноӣ ё афзоиши ногаҳонии вазн дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Гурӯҳи дастгирӣ ёбед: Гурӯҳи модарони дугоникҳоро дар минтақаи худ ёбед. Шумо дастгирӣ ва маслиҳатҳои бебаҳоеро, ки онҳо медиҳанд, хоҳед ёфт.
Паёми бурдан ба хона
- Триместри сеюми ҳомиладорӣ қисми охирин, зеботарин ва то андозае душвортарини сафари шумост. Дар ин давра барои тағйирот омода бошед.
- Дарди пушт, пешоб кардани зуд-зуд ва хастагӣ нишонаҳои маъмулӣ мебошанд. Дар бораи роҳҳои оддии мубориза бо онҳо маълумот гиред.
- Ҳамеша ба аломатҳои огоҳкунанда ба монанди дарди шадид, хунравӣ ва варами ногаҳонӣ диққат диҳед. Агар шумо чизе монанди инро мушоҳида кунед , фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Аз сӯҳбат бо духтур дар бораи ҳама гуна саволҳо ё нигарониҳои ночизе, ки шумо метавонед дошта бошед, натарсед. Бехатарии шумо ва кӯдакатон аз ҳама муҳимтар аст.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед