Тасаввур кунед, ки шумо чипта харидаед ва барои сафар ба кишвари дӯстдоштаатон бағоҷҳои худро ҷамъ кардаед. Ҳама чиз хуб аст. Аммо оё шумо воқеан дар бораи саломатии худ ҳангоми сафар ва баъд аз он фикр кардаед? Гарчанде ки мо намедонем, ҳангоми сафар ба баъзе кишварҳо, шояд зарур бошад, ки ваксинаҳои махсус гиред, то худро аз бемориҳое, ки дар кишвари мо маъмул нестанд, аммо дар он кишварҳо маъмуланд, муҳофизат кунед. Пас, имрӯз мо дар бораи ин ваксинаҳое сӯҳбат хоҳем кард, ки агар шумо хоҳед, ки сафари хушбахтона ва солим ба хориҷа дошта бошед, бояд донед.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?
Ин муҳимтарин чиз аст. Пас аз гирифтани чиптаи ҳавопаймо, шитоб кардан дар дақиқаи охир ба духтур муроҷиат кардан фикри хуб нест. Ин аз он сабаб аст, ки баъзе ваксинаҳо метавонанд аз 4 то 6 ҳафта дар бадан кор кунанд ва муҳофизати пурраро таъмин кунанд. Ғайр аз ин, баъзе ваксинаҳо дар як воя кор намекунанд ва ду ё се вояро бо фосилаи чанд ҳафта талаб мекунанд.
Аз ин рӯ, беҳтарин коре, ки бояд кард, ин аст, ки ҳадди ақал як ё як моҳу ним пеш аз сафаратон бо духтури оилавии худ (духтури) мулоқот кунед, дар бораи кишваре, ки ба он меравед ва тафсилоти сафар маслиҳатҳои зарурӣ гиред. Бо ин роҳ, шумо метавонед ҳама чизеро, ки ба шумо лозим аст, сари вақт ва бе ягон мушкилӣ анҷом диҳед.
Ин «ваксинаҳои маъмулӣ»-е, ки барои ҳама муҳиманд, кадомҳоянд?
Пеш аз он ки шумо қарор диҳед, ки ба кадом кишвар меравед, шумо бояд санҷед, ки оё эмгузарониҳои муқаррарии шумо навсозӣ шудаанд. Инҳо ваксинаҳое мебошанд, ки мо дар Шри-Ланка аз кӯдакӣ барои муҳофизат аз бемориҳои гуногун мегирем. Азбаски ин бемориҳо дар кишварҳои хориҷӣ низ мавҷуданд, анҷом додани эмгузарониҳои муқаррарии мо ба шумо ҳифзи хубе хоҳад дод.
Ҷадвали зерро санҷед ва бо духтуратон дар бораи он ки оё шумо бояд ҳамаи ин ваксинаҳоро гиред ё ба шумо вояи иловагӣ лозим аст, сӯҳбат кунед.
| Ваксинаи муқаррарӣ | Бемориҳое, ки муҳофизат карда мешаванд |
|---|---|
| Ваксинаи якҷояи зидди сурхча, паротит ва сурхча (MMR) | Он аз ҳар се беморӣ муҳофизат мекунад: сурхча, паротит ва сурхча. |
| Сурхча, паротит, сулфаи кабутак (Tdap/DTP) | Он аз ин се бемории ҷиддӣ муҳофизат мекунад. Калонсолон инчунин вақт аз вақт ба вояи "тавонокунанда" ниёз доранд. |
| Полиомиелит | Ин ваксина муҳим аст, зеро полиомиелит дар баъзе кишварҳо то ҳол вуҷуд дорад. |
| Нағзакон | Агар шумо дар кӯдакӣ ба бемории гулӯла гирифтор нашуда бошед ё ваксина нагирифта бошед, гирифтани ин муҳим аст. |
| Гепатити В | Аз сироятҳои шадид, ки ба ҷигар таъсир мерасонанд, муҳофизат мекунад. |
| Ваксинаи солонаи зуком | Барои муҳофизат аз вирусҳои зуком, ки ҳар сол тағйир меёбанд. |
| КОВИД - 19 | Гирифтани ваксинаҳои тавсияшудаи COVID-19 ва вояҳои тақвиятдиҳанда муҳим аст. |
Вобаста аз кишваре, ки шумо ба он ҷо ташриф меоред, кадом эмгузарониҳои махсус лозиманд?
Ин саволест, ки бисёриҳо бо он рӯбарӯ мешаванд. Кадом ваксинаҳои мушаххасе, ки ба шумо лозиманд, комилан аз кишваре, ки шумо ба он сафар мекунед, вобаста аст.
Ваксинаҳои маъмултарин тавсияшуда
Ба бисёре аз сайёҳон, бахусус ба онҳое, ки ба кишварҳои Осиёи Ҷанубӣ, Африқо ва Амрикои Ҷанубӣ сафар мекунанд, тавсия дода мешавад, ки бар зидди гепатити А ва тиф эм карда шаванд. Ҳардуи ин бемориҳо тавассути хӯрок ва оби олуда интиқол меёбанд. Агар мо аз ҷои номаълум хӯрок бихӯрем ё оби шишабандӣ бинӯшем, хатари гирифтор шудан ба ин бемориҳо вуҷуд дорад.
Ваксинаҳои ҳатмӣ
Агар шумо ба баъзе кишварҳои Африқо ё Амрикои Ҷанубӣ сафар кунед, гирифтани ваксинаи зидди таби зард ҳатмист. Ин танҳо як тавсия нест. Шумо бе далели гирифтани ин ваксина ба ин кишварҳо иҷозати вуруд нахоҳед дошт.
Кишварҳое, ки эмгузаронии махсусро талаб намекунанд
Аммо, агар шумо ба кишвари пешрафта ба монанди Канада, Ҷопон, Австралия, Зеландияи Нав ва бисёр кишварҳои Аврупои Ғарбӣ сафар кунед, шояд ба шумо ягон эмгузаронии махсуси иловагӣ лозим набошад. Аммо, шумо бояд эмгузаронии умумиеро, ки мо қаблан баррасӣ кардем, анҷом дода бошед.
Чораҳои муҳофизатии ғайриваксина, вале муҳим
Барои баъзе бемориҳои ҷиддӣ ваксина вуҷуд надорад, аммо роҳҳои дигари муҳофизат аз онҳо мавҷуданд.
Малярия
Малярия беморие нест, ки онро бо ваксина пешгирӣ кардан мумкин аст. Аммо, агар шумо ба минтақае сафар кунед, ки дар он ҷо малярия хатари зиёд дорад (масалан, баъзе минтақаҳои тропикии Африқо ва Осиё), духтуратон метавонад барои муҳофизат аз он дору таъин кунад. Шумо бояд чанд рӯз пеш аз сафар истеъмоли ин доруро оғоз кунед, дар давоми сафаратон онро идома диҳед ва чанд рӯз пас аз бозгаштатон онро идома диҳед. Хеле муҳим аст, ки курси пурраи доруро ҳатман истеъмол кунед.
Денге ва Зика
Денге ва Зика низ бемориҳое ҳастанд, ки аз пашшаҳо мегузаранд, аммо ҳанӯз ваксинае вуҷуд надорад. Мо дар ин бора медонем, зеро денге дар Шри-Ланка низ мавҷуд аст. Агар шумо ба кишваре меравед, ки чунин бемориҳо дар он ҷо маъмуланд, беҳтарин коре, ки бояд кард, ин муҳофизат кардани худ аз пашшаҳо аст.
- Доруҳои зидди магасро ба бадани худ молед.
- Либосҳои дароз ва фуҷур пӯшед, ки то ҳадди имкон қисми зиёди баданатонро пӯшонад, хусусан субҳ ва шом.
- Дар зери тӯрҳои зидди магас хоб кунед.
- Агар шумо дар ҳуҷраҳои дорои кондитсионер бимонед, хатари паҳншавии пашшаҳо кам мешавад.
Чӣ тавр маълумоти дақиқтаринро пайдо кардан мумкин аст?
Гарчанде ки дар вебсайтҳои гуногуни Интернет дар ин бора маълумот мавҷуд аст, танҳо духтури шумо метавонад ба шумо маслиҳати дақиқтарин ва боэътимодтаринро , ки барои шумо мувофиқ аст, диҳад. Ӯ аз шумо саволҳоеро ба монанди ин мепурсад:
- Шумо ба кадом кишвар меравед?
- Шумо дар кадом минтақаҳои кишвар зиндагӣ мекунед? (Шаҳрӣ, деҳотӣ, ҷангалӣ?)
- Ин сафар чӣ қадар давом мекунад?
- Ту чанд сола?
- Оё шумо бемориҳои дигари тиббӣ ба монанди диабет, бемориҳои дил ё астма доред?
- Шумо ҳомиладор ҳастед?
Пас аз баррасии ҳамаи ин, ӯ дақиқ муайян мекунад, ки ба шумо кадом ваксинаҳо ва чораҳои муҳофизатӣ лозиманд.
Гарчанде ки ҷустуҷӯи маълумот дар интернет хуб аст, ҳеҷ гоҳ қарорҳои худро танҳо бар асоси он маълумот қабул накунед. Ниҳоят, ҳатман бо духтур сӯҳбат кунед ва ба маслиҳати ӯ пайравӣ кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Агар шумо сафари хориҷиро ба нақша гирифта бошед, ҳадди аққал 4-6 ҳафта пеш аз сафар бо духтур муроҷиат кунед.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи эмгузарониҳои муқаррарии шумо (ба монанди MMR, Tdap, Polio) нав карда шудаанд.
- Эмкуниҳои мушаххасе, ки ба шумо лозиманд (масалан, гепатити А, тиф, таби зард) аз кишваре, ки ба он сафар мекунед ва вазъи саломатии шумо вобаста аст.
- Ваксинаҳо барои бемориҳо ба монанди малярия вуҷуд надоранд ва доруҳои мувофиқ бояд истеъмол карда шаванд. Барои муҳофизат аз бемориҳо ба монанди денге ва Зика, пешгирӣ аз нешзании магас муҳим аст.
- Роҳи беҳтарин ва бехатартарини гирифтани маълумоти дақиқтарин дар бораи эмгузаронӣ ва маслиҳатҳои тиббии зарурӣ ин муҳокима кардани он бо духтури худ аст.
ваксинаҳои сафарӣ дар синҳала, ваксинаҳои сафари хориҷӣ, доруҳое, ки пеш аз тарк кардани кишвар бояд истеъмол карда шаванд, ваксинаи таби зард дар Шри-Ланка, пешгирии вараҷа дар синҳала, ваксинаи гепатити А дар синҳала, ваксинаи тиф дар синҳала
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед