Вақте ки мо шамолхӯрӣ ё табларза мешавем, ин як мушкили воқеӣ аст, дуруст аст? Мо бояд чанд рӯзро бо чизҳое ба монанди хориши гулӯ , бандшавии бинӣ , атса задан ва дарди бадан гузаронем. Аксари вақт мо каме кориандрро ҷӯшонида, менӯшем, Панадол менӯшем ва дар хона мемонем. Дар ин ҳеҷ мушкиле нест. Аммо вақтҳое ҳастанд, ки ин бемории оддӣ метавонад нишонаи чизи ҷиддӣ бошад. Муҳим аст, ки ин вақтҳоро муайян кунем ва ба духтур муроҷиат кунем.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Аломатҳои ҷиддие, ки ба духтур муроҷиат карданро талаб мекунанд, кадомҳоянд?
Аз нишонаҳои худ огоҳ бошед. Биёед бубинем, ки оё шумо ягонтои аз нишонаҳои дар зер номбаршударо доред. Агар шумо ягонтои инҳоро дошта бошед, дар хона мондан фикри хуб нест.
| Хусусияти огоҳкунанда | Тавсиф ва чӣ кор кардан лозим аст |
|---|---|
| Душвории нафаскашӣ ё дарди қафаси сина | Зукоми оддӣ боиси кӯтоҳ будани нафас ё дарди қафаси сина намешавад. Агар ин тавр бошад, он метавонад нишонаи як ҳолати ҷиддитар, ба монанди илтиҳоби шуш ё астма бошад. Фавран ба духтур муроҷиат кунед ё ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин беморхона (ETU) муроҷиат кунед. |
| Табларза паст намешавад | Агар таб дар давоми ду ё се рӯз паст нашавад, ин метавонад маънои онро дошта бошад, ки бадани шумо бо сирояти дигаре дар дохили шумо мубориза мебарад. Ин метавонад табобати алоҳидаро талаб кунад. Барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед. |
| Қобилияти нигоҳ доштани чизе дар бадан (қайкунӣ) | Барои пешгирии хушкшавии бадан моеъ нӯшидан муҳим аст. Агар шумо натавонед, ки чизеро нигоҳ доред ва қай карданро давом диҳед, шояд ба шумо моеъҳои дохиливаридӣ додан лозим ояд. Инро ҳатман бояд духтур анҷом диҳад. |
| Дарди шадид ҳангоми фурӯ бурдани чизҳо | Дарди гулӯ як чизи муқаррарӣ аст. Аммо агар он чунон дардовар бошад, ки шумо ҳатто об нӯшида ё фурӯ бурда наметавонед, ин метавонад нишонаи сироятёбии ҷиддии гулӯ бошад. Беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед ва табобат гиред. |
Оё шумо аз сулфа ва дарди сар бемор нестед?
Баъзан, ҳатто пас аз рафтани табларза ё шамолхӯрӣ , сулфа ва дарди сар метавонад идома ёбад. Биёед каме дар ин бора сӯҳбат кунем.
1. Сулфае, ки ҳафтаҳо боз идома дорад
Агар сулфаи шумо идома ёбад, яке аз сабабҳои имконпазир ин ҳолатест бо номи " қатраҳои пас аз бинӣ ". Ба таври оддӣ, ин луобест, ки аз бинии шумо ба гулӯятон ҷорӣ мешавад. Духтури шумо метавонад барои ин доруҳо ба монанди антигистаминҳоро таъин кунад. Аммо ин на ҳамеша сабаб аст. Ин инчунин метавонад нишонаи астма ё ҳолате бо номи " ГЭРБ - бемории рефлюкси гастроэзофагеалӣ" бошад, ки дар он кислотаи меъда ба гулӯятон ворид мешавад.
Муҳимтар аз ҳама он аст, ки агар шумо сулфаи зиёда аз ду то се ҳафта дошта бошед, ба духтур муроҷиат кардан лозим аст, то боварӣ ҳосил кунед, ки ин чизе ҷиддӣ ба монанди сулфаи кабутак нест .
2. Гирифтани бинӣ ва дарди сар
Вақте ки роҳҳои бинӣ аз сабаби шамолхӯрӣ бо луоб банд мешаванд, он метавонад ба сироятёбии синусҳо табдил ёбад. Агар доруҳои маъмулии шумо бидуни рецепт сабукӣ надиҳанд ва шумо минбаъд низ дарди сар ва вазнинии рӯйро эҳсос кунед, барои табобати дуруст ба духтур муроҷиат кардан муҳим аст.
Пас, мо бояд аз ин чӣ дарк кунем?
Ба таври оддӣ, гӯш кардан ба бадани худ муҳимтарин чиз аст. Зукоми маъмулиро одатан дар хона дар тӯли чанд рӯз табобат кардан мумкин аст. Аммо агар шумо эҳсос кунед, ки он аз меъёри муқаррарӣ берун меравад, яъне агар нишонаҳои нав пайдо шаванд ё нишонаҳои мавҷуда шадидтар шаванд, ҳеҷ гоҳ барои муроҷиат ба духтур дер нест.
Бадани шумо ба шумо аломатҳои огоҳкунанда медиҳад. Бо дарки ин сигналҳо ва амалҳои зуд, шумо метавонед аз мушкилоти ҷиддии саломатӣ канорагирӣ кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Зуком ё шамолхӯрии маъмулиро аксар вақт бо ёрии воситаҳои хонагӣ табобат кардан мумкин аст.
- Агар шумо нишонаҳо ба монанди душвории нафаскашӣ, дарди қафаси сина, таби баланд, душвории шадиди фурӯ бурдан ва қайкунии доимӣ дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Агар шумо сулфае дошта бошед, ки зиёда аз ду ҳафта давом мекунад ё дарди сар ва бандии бинӣ дошта бошед, ки ба доруҳои муқаррарӣ посух намедиҳад, дар ин бора бо духтуратон низ сӯҳбат кунед.
- Ба бадани худ диққат диҳед. Агар шумо ягон шубҳа ё нигаронӣ дошта бошед, ҳеҷ гоҳ аз муроҷиат ба духтур шарм надоред.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.