Оё қисми дарунии оринҷатон дард мекунад? Оё ин осеби "(UCL)" аст? Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Оё шумо ягон бор ҳангоми боулинг, бозии волейбол ё корҳои вазнин дар дохили оринҷатон дард ҳис кардаед? Баъзан, шумо метавонед ин дарди шадидро ҳангоми афтидан ва бархӯрдан ба даст ё ҳангоми бархӯрдан ба ягон ҷои оринҷатон эҳсос кунед. Аксари вақт, ин аз сабаби осеб дидани пайванди коллатералии улнар (UCL) дар оринҷатон ба вуҷуд меояд. Дар асл, ин як тасмаи мустаҳками бофта аст, ки барои устувор ва рост нигоҳ доштани буғуми оринҷатон кӯмак мекунад. Он мисли тасмаи резинӣ аст, аммо кашишхӯр аст, аммо қавӣ аст.

Ин «(UCL)» чист? Он дар оринҷ чӣ гуна кор мекунад?

Ба таври оддӣ, UCL як банди мустаҳками бофта дар дохили оринҷи шумо, дар тарафи бадани шумост. Аниқтараш, ин як пайванд аст. Пайванд як банди мустаҳкамест, ки устухонҳоро ба ҳам мепайвандад. Вазифаи асосии он нигоҳ доштани буғуми оринҷи шумо ҳангоми партофтани чизе, масалан, ҳангоми партофтани тӯби крикет ё бозии волейбол, устувор аст. Он инчунин аз ларзиши бе зарурат ба пеш ва паси оринҷи шумо пешгирӣ мекунад.

Акнун нигоҳ кунед, буғуми оринҷи мо аз се устухон иборат аст. Устухони калон дар бозуи болоии шумо, мо онро "(Ҳумерус)" ва ду устухон дар бозуи поёнии шумо, яъне қисмати зери оринҷ - "(Улна)" ва "(Радиус)" меномем. Ин "(UCL)" дар дохили оринҷ, яъне дар паҳлӯе, ки ангушти хурди шумо дар он ҷост, ҷойгир аст. Он инчунин се қисм дорад - "(банди пеш)", "(банди қафо)" ва "(банди кундаланг). Муҳимтарин аз ин се қисм банди пеш аст . Он ба устувории оринҷ бештар мусоидат мекунад.

Ҷароҳатҳои "(UCL)" чӣ гуна тасниф карда мешаванд?

Осеби ин пайванди "UCL", ё "кашишхӯрӣ", чунон ки мо онҳоро меномем, асосан ба се дараҷа тасниф карда мешавад. Ин таснифот мувофиқи дараҷаи зарар анҷом дода мешавад.

• Дараҷаи 1: Ин фишори пайванд аст, аммо кандашавӣ нест. Шояд каме дард ва варам вуҷуд дошта бошад.
• Дараҷаи 2: Пайванд кашиш хӯрдааст ва эҳтимолан қисман канда шудааст . Дард каме шадидтар аст ва оринҷ метавонад каме ноустувор бошад.
• Дараҷаи 3: Ин ҳолати аз ҳама вазнин аст. Дар ин ҷо пайванд пурра канда шудааст . Баъзан он ҳатто метавонад аз устухон ҷудо шавад.

Аломатҳои осеби UCL кадомҳоянд?

Аломатҳо инчунин вобаста ба вазнинии беморӣ фарқ мекунанд.

Аломатҳои бемории сабук ё миёна:

• Дард дар қисми дарунии оринҷ ва эҳсоси дард ҳангоми молидани даст. Хусусан пас аз анҷом додани коре, ки бардоштани дастро дар бар мегирад, ба монанди пас аз бозии крикет.
• Дард ҳангоми ҳаракат додани даст ба пеш (масалан, партофтани тӯб).
• Оринҷ заиф, озод ва ба қадри кофӣ қавӣ нест.
• Эҳсоси заъф ҳангоми нигоҳ доштани чизе дар даст, гӯё шумо онро нигоҳ дошта наметавонед ё гӯё он чизеро афтонда истодаед.
• Наметавонистам чизеро мисли пештара тез ё сахт партоям.

Аломатҳо ҳангоми пурра канда шудани пайванд:

• Дарди ногаҳонӣ дар қисми дарунии оринҷ бо садои "тарк"-и "тарк"-кунанда , гӯё чизе таркида бошад.
• Дарди хеле шадид.
• Натавонистани партофтани чизе.
• Баъзан шумо метавонед карахтӣ ё гум шудани ҳиссиётро дар ангушти хурд ё ангушти ҳалқавии худ эҳсос кунед. Ин маънои онро дорад, ки асаби улнарии шумо осеб дидааст ё фишурда шудааст.

Сабабҳои ҷароҳатҳои UCL кадомҳоянд?

Ду сабаби асосии рух додани ин ҷароҳатҳои "(UCL)" вуҷуд дорад. Яке фишори доимӣ ба оринҷ аст (мо онро "(Аз ҳад зиёд истифода бурдан)" меномем) ва дигаре садамаи ногаҳонӣ "(Травма)".

Ҷароҳатҳои аз ҳад зиёд истифодашуда

Ин аксар вақт сабаби рух додани ҷароҳатҳои UCL мебошад. Ҳаракатҳои такрории болоӣ, ба монанди боулинги крикет ё зарбаи як бозигари волейбол, ба ин пайванд фишор меоранд. Дар тӯли моҳҳо ё ҳатто солҳо, UCL тадриҷан дароз мешавад, осеб мебинад ва кандашавии хурд (микроашкҳо) пайдо мешавад. Дар ниҳоят, буғуми оринҷ суст ва ноустувор мешавад. Пайванд метавонад варам кунад, қисман ё пурра канда шавад ё як нӯги пайванд метавонад аз устухон ҷудо шавад.

Ҷароҳатҳои травматикӣ

Инҳо аз истифодаи дарозмуддат ба вуҷуд намеоянд. Онҳо метавонанд аз зарбаи ногаҳонӣ ба оринҷ, ба монанди афтидан, ба вуҷуд оянд. Масалан, шумо меафтед ва дастатонро дароз карда, заминро мегиред ва фикр мекунед, ки "афтиданро боздоред". Сипас оринҷ метавонад "ҷудо шавад", яъне буғум шикаста аст ё устухон метавонад "шикаста шавад". Дар чунин мавридҳо, эҳтимоли зиёд вуҷуд дорад, ки "UCL" низ осеб бинад.

Оё осеби UCL шуморо аз истифодаи дастатон бозмедорад?

Одатан, осеби UCL ба фаъолиятҳои ҳаррӯзаи шумо, ба монанди бардоштани халта ё бардоштани ашёе, ки партофтанро дар бар намегиранд, таъсири назаррас нахоҳад гузошт. Аммо, шумо шояд натавонед дар варзишҳои партофтан ё дигар фаъолиятҳои вазнинбардорӣ, ки аз шумо талаб мекунанд, ки дастатонро боло бардоред, иштирок кунед.

Чӣ тавр шумо ҷароҳати UCL-ро дақиқ ташхис мекунед?

Вақте ки шумо ба духтур, одатан мутахассиси ортопед ё мутахассиси тибби варзишӣ, муроҷиат мекунед, ӯ аз шумо дар бораи таърихи тиббии шумо ва ҳама гуна варзишҳое, ки шумо бозӣ мекунед, мепурсад. Сипас онҳо муоинаи тиббӣ мегузаронанд.

Дар ин озмоиш,

• То чӣ андоза оринҷатонро хам ва дароз кардан мумкин аст, онро "диапазони ҳаракат" меноманд.
• Қувваи оринҷ санҷида мешавад.
• Устувории оринҷро тафтиш мекунад.
• Ҳолати мушакҳои даст санҷида мешавад.
• Шояд онҳо китфро низ тафтиш кунанд.
• Онҳо инчунин мепурсанд, ки дар куҷо дард аст.

Илова бар ин, духтур метавонад чунин санҷишҳоро таъин кунад: +

• Санҷиши стрессии Валгус:Ин муоинаи ҷисмонӣ аст. Духтур бозуи шуморо тақрибан 30 дараҷа боло мебарад, ангуштонашро дар ҷое мегузорад, ки UCL-и шумост ва ба даруни оринҷ ва беруни бозуи шумо фишор медиҳад. Агар шумо дард ва инчунин сустии буғуми оринҷро ҳис кунед, ин шубҳаи осеби UCL-ро ба вуҷуд меорад.
• Томографияи компютерӣ (КТ) ва рентгенҳо: Ин санҷишҳои тасвирӣ метавонанд ҳолати устухонҳоро, ба монанди шикастани устухонҳо дар натиҷаи стресс, бубинанд. Аммо, онҳо наметавонанд бофтаҳои нармро, ба монанди UCL, мустақиман бубинанд.
• Сканкунии MRI (Тамографияи резонансии магнитӣ - MRI): Ин усул метавонад осеби бофтаҳои нармро ба монанди пайвандҳо ва пайвандҳо ба таври возеҳ бубинад. Он инчунин метавонад шикастани устухонҳои хурдро, ки дар рентген дида намешаванд, муайян кунад.
• Артрограмма: Ин ба MRI монанд аст, аммо пеш аз он ки расмиёт анҷом дода шавад, ранги махсус ба буғуми оринҷ ворид карда мешавад. Ин имкон медиҳад, ки ҳатто мушкилоти душворёб тасвирҳои равшантар ба даст оварда шаванд.

Ҷароҳати "(UCL)" чӣ гуна табобат карда мешавад?

Табобат аз вазнинии осеби UCL-и шумо ва миқдори кори аз боло ё партофтани шумо вобаста аст. Агар шумо кандашавии хурди UCL дошта бошед, эҳтимол он худ аз худ шифо меёбад. Табобатҳои ғайриҷарроҳӣ метавонанд ба кам кардани дард мусоидат кунанд.

Табобатҳои ғайриҷарроҳӣ:

• Истироҳат: Ин муҳимтарин чиз аст. Шумо бояд аз фаъолиятҳое, ки ба оринҷҳои шумо фишор меоранд, барои муддате танаффус гиред.
• Доруҳои зиддиилтиҳобии ғайристероидӣ (NSAIDs): Намунаҳо ибупрофен (Advil®, Motrin®) ва напроксен (Aleve®) мебошанд. Ин доруҳо варам ва дардро кам мекунанд. Дар ҳолати зарурӣ, шумо метавонед NSAID-и қавитареро, ки духтуратон тавсия медиҳад, гиред.
• Ях: Яхро ба оринҷатон барои 15-20 дақиқа чанд маротиба дар як рӯз молед. Ин дард ва варамро кам мекунад.
• Физиотерапия: Барои мустаҳкам кардани мушакҳои атрофи оринҷ машқҳои махсус лозиманд. Ин дастгирии оринҷро афзоиш медиҳад.
• Тазриқи плазмаи бой аз тромбоситҳо (PRP): Ин гирифтани миқдори ками хуни худ ва ҷудо кардани як навъи ҳуҷайра бо номи тромбоситҳоро дар бар мегирад. Сипас ин тромбоситҳо ба минтақаи UCL-и осебдида ворид карда мешаванд. Ин тромбоситҳо хосиятҳои шифобахш доранд, аз ин рӯ онҳо метавонанд барои одамоне, ки UCL-и кандашуда доранд, муфид бошанд.

Табобатҳои ҷарроҳӣ:

• Таъмири мустақими UCL: Агар пайванди UCL-и шумо дар садамаи ногаҳонӣ аз устухон канда шуда бошад, эҳтимол дорад, ки онро дубора ба устухон пайваст кунед.
• Ҷарроҳии Томми Ҷон (барқарорсозии UCL)Агар UCL-и шумо ноустувор ё комилан канда шуда бошад ва табобатҳои ғайриҷарроҳӣ дардро рафъ накунанд, ё агар шумо варзишгар бошед ва ба варзишҳои партофтан, варзишҳои аз боло боло ё бардоштани вазнин идома диҳед, духтури шумо аксар вақт ҷарроҳии барқарорсозии UCL-ро тавсия медиҳад.

Дар ин амалиёт, ҷарроҳ пайвандеро аз қисми дигари бадани шумо (масалан, пой, даст) ё пайвандеро аз донор гирифта, онро ба устухонҳои улна ва устухони humerus-и оринҷи шумо мепайвандад, то UCL-и нав эҷод кунад. Баъзан, қисми боқимондаи UCL-и кӯҳна ба буғуми нав пайванд карда мешавад, то онро мустаҳкам кунад.

>

Ҳадафҳои асосии ҷарроҳӣ барқарор кардани устуворӣ ва доираи ҳаракати оринҷ, афзоиши қувват дар оринҷ ва рафъи дард мебошанд.

Чаро ин ҷарроҳии барқарорсозии "(UCL)" "(Ҷарроҳии Томми Ҷон)" номида мешавад?

Ин як достони хеле ҷолиб аст. Ин ҷарроҳӣ ба номи аввалин шахсе, ки онро анҷом додааст, номгузорӣ шудааст. Томми Ҷон як бозигари машҳури Лигаи асосии бейсбол аст, ки соли 1974 пайванди худро (UCL) канда буд. Ӯ тақрибан як сол аз бозӣ берун монд, аммо ӯ аввалин бозигаре буд, ки ин ҷарроҳӣ шуд ва бомуваффақият ба бейсбол баргашт. Аз ин рӯ, ҷарроҳӣ ба шарафи ӯ номгузорӣ шудааст.

Кадом пайвандҳо бештар барои барқарорсозии UCL истифода мешаванд?

Яке аз ин пайвандҳо одатан барои пайвандзанӣ истифода мешавад:

• Пайванд дар қафои рон (пайванди буғуми рон)
• Пайванди даст дар поёни шумо "пайванди дарози Палмарис" номида мешавад (ин дар ҳама рух намедиҳад)
• Пайвандест, ки ба боло бардоштани ангушти калони пой мусоидат мекунад (пайванди васеъкунандаи ангушти калон)

Мушкилоти ҷарроҳии барқарорсозии UCL кадомҳоянд?

Мисли ҳама гуна ҷарроҳӣ, хатари сироят ва мушкилот бо наркоз вуҷуд дорад.

Илова бар ин, мушкилоти хоси барқарорсозии UCL мавҷуданд:

• Пайванди нав гузошташуда метавонад дубора кашад ё канда шавад. Агар ин тавр шавад, барои гузоштани пайванди нав ҷарроҳии дуюм лозим мешавад.
• Осеби асаби улнар. Азбаски ин асаб аз буғуми оринҷ мегузарад, ҷарроҳ метавонад асабро ба пеши буғуми оринҷ интиқол диҳад, то аз осеби минбаъда пешгирӣ кунад.

Чӣ тавр хатари осеби UCL-ро кам кардан мумкин аст?

Омодагии дуруст, омӯхтани техникаи дурусти оринҷ ва истироҳат ҳангоми эҳсоси дард ё нороҳатӣ дар оринҷатон метавонад ба пешгирии осеби UCL мусоидат кунад.

Хусусан варзишгароне, ки:

• Омӯзиши дуруст гиред: Омӯзед, ки чӣ тавр дуруст партофтан ва чӣ гуна дастатонро истифода баред.
• Маҳдудияти шумораи партофҳо: Аз партофтани партофҳои аз ҳад зиёд дар як вақт худдорӣ кунед.
• Истироҳати хуб кунед: Ба мушакҳо ва пайвандҳои худ вақт диҳед, ки шифо ёбанд.
• Машқҳои кашиш ва қувватро иҷро кунед: Инҳо мушакҳои атрофи оринҷро мустаҳкам мекунанд.
• Аз партофтани даст ба паҳлӯ худдорӣ кунед: Ин ба оринҷ фишори бештар меорад.

Барои барқароршавӣ аз осеби UCL чӣ қадар вақт лозим аст?

Инчунин, ин вобаста ба вазнинии беморӣ ва усули табобат фарқ мекунад.

Бе ҷарроҳӣ:

Агар шумо кандашавии UCL дошта бошед, шифо ёфтани он метавонад аз чанд ҳафта то чанд моҳ вақт гирад. Ин вақт аз он вобаста аст, ки шумо чӣ қадар ҳаракатро дар оринҷатон барқарор кардан мехоҳед.

Пас аз ҷарроҳии барқарорсозии "(UCL)":

Шифо ёфтани он метавонад аз 9 моҳ то як сол ё ҳатто бештар вақтро дар бар гирад. Шояд ба шумо лозим ояд, ки барои зиёд кардани доираи ҳаракати оринҷатон тасмаи махсус пӯшед. Агар шумо нақша доред, ки ба варзишҳои дорои таъсири баланд баргардед, ба шумо лозим меояд, ки аз барномаи физиотерапия ва идоракунии дард, ки барои шумо мувофиқ аст, гузаред. Ин ба мустаҳкам кардани оринҷатон ва беҳтар кардани доираи ҳаракат ва фаъолияти шумо мусоидат мекунад.

Чӣ гуна мо метавонем варзишгарони мактабро аз ҷароҳатҳое, ки дар натиҷаи истифодаи дарозмуддати чунин ҳолат ба вуҷуд меоянд, муҳофизат кунем?

Дар ин ҷо баъзе корҳое ҳастанд, ки шумо метавонед барои муҳофизат кардани варзишгарони ҷавон аз ҷароҳатҳои аз ҳад зиёд истифодашуда анҷом диҳед:

• Пеш аз мавсими варзишӣ аз муоинаи тиббӣ гузаред: Ин метавонад барои муайян кардани мушкилоти саломатӣ, ки метавонанд ба ҷароҳатҳои дарозмуддат оварда расонанд, кӯмак кунад.
• Техникаи дурусти партофтанро омӯзед: Муҳим аст, ки онро аз мураббӣ дуруст омӯзед.
• Шумораи партофташудаи тӯбҳоро дар як бозӣ маҳдуд нигоҳ доред.
• Дар барномаи фитнес дар тӯли сол иштирок кунед: Ин бояд машқҳои дарозкунӣ ва тақвиятро дар бар гирад.
• Пеш аз ва баъд аз машқҳои варзишӣ, ҳатман машқҳои гармкунӣ ва хунуккуниро анҷом диҳед.
• Агар шумо маҷрӯҳ ё дард дошта бошед, ҳеҷ гоҳ бозӣ ё тамрин накунед.
• Аз машқҳои якхелаи варзишӣ дар тӯли сол худдорӣ кунед: Варзишгарони ҷавонро ташвиқ кунед, ки гоҳ-гоҳе танаффус гиранд. Ин ба гурӯҳҳои мушакҳо, пайвандҳо ва пайвандҳое, ки ба ҳамин тарз истифода мешаванд, истироҳат мебахшад.

«(Орҷи Лигаери Хурд)» чист?

Ин ҳолатест, ки ба оринҷҳои кӯдакони хурдсол, бахусус кӯдакони синни мактабӣ, таъсир мерасонад. Дар асл, ин як бемории табақчаҳои афзоиш аст. Тақчаҳои афзоиш қисмҳои устухонҳое мебошанд, ки буғуми оринҷро ташкил медиҳанд. Азбаски устухонҳои кӯдакони хурдсол ҳанӯз афзоиш меёбанд, ин табақчаҳои афзоиш нисбат ба дигар қисмҳои устухон, пайвандҳо ва пайвандҳо заифтаранд. Фишори бештар ҳангоми партофтан ба ин нуқтаи заифтарин, табақчаи афзоиш мерасад. Ин фишор, ҳангоми партофтани пайваста, метавонад ба бофтаҳо ва устухонҳои варзишгарони ҷавон зарар расонад. Агар варзишгари ҷавони шумо аз дарди оринҷ шикоят кунад, ҳатман онҳоро аз ҷониби духтур, ҷарроҳи ортопедӣ ё мутахассиси тибби варзишӣ муоина кунед.

Ниҳоят, чизҳое, ки бояд дар хотир дошт

Осеби пайванди коллатералии ulnar (UCL) осеби дарунии оринҷ аст. Он асосан аз истифодаи аз ҳад зиёди машқҳои тӯлонӣ ба вуҷуд меояд. Гарчанде ки он бештар дар бозигарони бейсбол дида мешавад, он метавонад дар ҳар касе, ки вазнбардориро бо дастҳои боло бардошта анҷом медиҳад, рух диҳад. Аломатҳои асосӣ дард дар оринҷ ва нармӣ ҳангоми ламс кардани даст мебошанд. Баъзе одамон метавонанд дарди ногаҳонии "клик"-ро дар дохили оринҷ эҳсос кунанд.

Агар шумо варзишгар набошед ё бо вазнбардорӣ машғул нашавед, оринҷи шумо метавонад бо табобатҳои оддӣ, ба монанди истироҳат, яхбандӣ, доруворӣ ва физиотерапия шифо ёбад. Аммо, ҷароҳатҳои вазнинтар ва варзишгарон метавонанд ба ҷарроҳӣ, ба монанди ҷарроҳии Томми Ҷон, ниёз дошта бошанд. Вобаста аз вазнинии ҷароҳати шумо ва миқдори кори аз ҳад зиёд, шумо ва духтуратон метавонед беҳтарин роҳи табобатро интихоб кунед. Аз ин рӯ, агар шумо дарди оринҷ дошта бошед, муҳим аст, ки бе он ки онро нодида гиред, ба духтур муроҷиат кунед.

Дарди оринҷ , ҷароҳатҳои UCL, ҷарроҳии Томми Ҷон, ҷароҳатҳои варзишӣ, канда шудани пайвандҳо, ҷарроҳии оринҷ, физиотерапия