Оё шумо эҳсос мекунед, ки асаб дар оринҷ ё банди дастатон банд мондааст? Биёед дар бораи банд мондани асаби улнар сӯҳбат кунем!

Оё шумо баъзан дар ангуштонатон карахтӣ ё дарди аҷибе дар оринҷатон эҳсос мекунед, ё ҳангоми кӯшиши даст дароз кардан ба чизе заифӣ ҳис мекунед? Ё ангушти хурд ва ангушти ҳалқаи шумо танҳо каҷ ба назар мерасад? Инҳо танҳо чизҳои тасодуфӣ нестанд. Шояд ба асаби улнар, асаби муҳим дар дасти шумо, фишор вуҷуд дошта бошад. Имрӯз мо дар бораи ин ҳолат бо номи " Фасаби асаби улнар" сӯҳбат хоҳем кард. Хавотир нашавед, агар шумо аз ин огоҳ бошед, шумо метавонед зуд роҳҳои ҳалли онро пайдо кунед.

Фишори асаби улнар чист?

Ба таври оддӣ, фишурдани асаби улнар вақте рух медиҳад, ки чизе ба асаби улнар, ки дар оринҷ ё банди шумо ҷойгир аст, фишор меорад. Инро синдроми фишурдани асаб низ меноманд. Ҳамон тавре ки қубури об танг мешавад ва об наметавонад ҷорист, вақте ки асаб фишурда мешавад, сигналҳое, ки аз он мегузаранд, қатъ мешаванд.

Вақте ки асаб бо ин роҳ фишурда мешавад, он метавонад илтиҳоб ёбад, ки боиси дарди невропатӣ ва нейропатия мегардад. Дар баъзе ҳолатҳо, ин ҳатто метавонад ба қувваи чанголи шумо таъсир расонад ва иҷрои корҳоеро ба монанди бардоштан ва нигоҳ доштани чизе душвор созад.

Биёед аввал бубинем, ки ин асаби улнар чист?

Асаби улнар қисми системаи асаби периферии бадани мост. Ин система иттилоотро аз мағзи сари мо тавассути ҳароммағз ба дигар қисмҳои бадан интиқол медиҳад ва аз он қисмҳо иттилоотро ба мағзи сар бармегардонад.

Асаби улнар асосан ба шумо дар хам ва дароз кардани ангушти хурди худ (гулобӣ) ва ангушти ҳалқавӣ кӯмак мекунад. Яъне, ҳаракати ин ду ангушт барои дарк кардани чизе муҳим аст. Он инчунин барои интиқоли маълумоти ҳиссиётӣ, ба монанди ламс, дард ва ҳарорат ба мағзи сар кӯмак мекунад. Шумо шояд дар хотир дошта бошед, ки баъзан вақте ки оринҷатонро ба ягон ҷо мезанед, карахтии аҷибе ба даст меоред, ба монанди "зарбаи барқӣ", дуруст аст? Инро "устухони хандаовар" меноманд. Дар он вақт, асаби улнар дар асл фишурда мешавад. Мо дар ҳарду дастамон асабҳои улнар дорем, ба монанди ин.

Намудҳои асосии фишурдани асаби улнар кадомҳоянд?

Фишори асаби улнар метавонад дар ду ҷои асосӣ рух диҳад: дар оринҷ ё дар банди даст. Мувофиқан, ду намуд вуҷуд дорад:

• Синдроми нақби кубиталӣ: Ин ҳолат вақте рух медиҳад, ки асаби улнар дар оринҷ фишурда ё дароз мешавад. Тасаввур кунед, ки асаби улнар дар оринҷи мо ба як нақби хурд монанд аст. Аз ин рӯ, онро нақби кубиталӣ меноманд. Ин ҳолат вақте рух медиҳад, ки асаб дар дохили ин нақб дармонда шавад.
• Синдроми канали Гайон:Ин вақте рух медиҳад, ки ба асаби улнар дар банди даст фишор оварда мешавад. Роҳи мушаххасе (канал) мавҷуд аст, ки ин асаб тавассути он дар банди даст ҳаракат мекунад. Ин ҳолат ҳангоми фишурда шудани он ба амал меояд.

Ин ҳолат то чӣ андоза маъмул аст?

Синдроми нақби кубиталӣ дуввумин маъмултарин нейропатияи периферӣ аст, ки ба асабҳои дасту пойҳои болоии мо таъсир мерасонад. (Аввалин маъмултарин синдроми нақби карпалӣ аст, ки асаби миёнаи дастро дар бар мегирад.) Аммо , синдроми канали Гайон як ҳолати нодир аст.

Чаро ин асаби улнар фишурда мешавад? Сабабҳо кадомҳоянд?

Якчанд сабабҳо вуҷуд доранд, ки чаро асаби улнар метавонад фишурда шавад.

Сабаби асосии синдроми нақби кубиталӣ кашиш ё фишори пайваста ба асаби улнар дар оринҷ аст. Масалан, ин ҳолат метавонад аз сабаби одатҳо ба монанди хоб бо оринҷи хамшуда шабона ба вуҷуд ояд ё бадтар шавад. Тасаввур кунед, ки агар шумо соатҳо дар ҳамон ҳолат бо оринҷи хамшуда бимонед, асаб чӣ қадар кашиш ва фишор хоҳад дошт.

Кистаҳои ганглионӣ кистаҳои ғайрисаратонӣ ва пур аз моеъ мебошанд, ки одатан дар банди даст пайдо мешаванд. Гумон меравад, ки кистаҳои ганглионӣ сабаби тақрибан 40% ҳолатҳои синдроми канали Гайон мебошанд . Дар тақрибан 45% ҳолатҳо, ягон сабаби равшан пайдо намешавад (ки идиопатикӣ номида мешавад). Камёб аст, ки ин кистаҳо дар оринҷ инчунин метавонанд ба асаби улнар фишор оваранд.

Илова бар ин, якчанд сабабҳои дигаре низ мавҷуданд, ки чаро асаби улнар метавонад фишурда ва осеб бинад:

• Ҳодисаҳо ва осеби равонӣ: афтидан, зарбаҳои сахт ба оринҷ ё банди даст.
• Артрит: Илтиҳоби буғумҳо боиси варам ва фишори зиёд дар атрофи асаб мегардад.
• Устухонҳо ва шохаҳои шикастаи устухон: Пораҳои шикастаи устухон ё шохаҳои нави устухон метавонанд асабро фишурда кунанд.
• Мушкилоти баъзе ҷарроҳиҳо: Масалан, пас аз ҷарроҳии нақби карпал ё пас аз ҷарроҳии шикастани китф.
• Диабет: Диабет хатари осеби асабро зиёд мекунад.
• Оринҷи аз ҷояш баромада.
• Фишоре, ки дар натиҷаи гузоштани гипси Парис (гипс), истифодаи асобағал ё пӯшидани шина ба вуҷуд меояд.
• Дигар омосҳо ё кистаҳои пур аз моеъ.

Кӣ хатари бештари инкишофи ин ҳолатро дорад?

Фишори асаби улнар дар мардон нисбат ба занон бештар рух медиҳад. Инчунин, ин ҳолат дар одамоне, ки кор ё фаъолиятҳое доранд, ки ба оринҷ ё банди даст фишори доимӣ меоранд ё асаб зуд-зуд кашида мешавад, бештар рух медиҳад. Инҳоянд чанд мисол:

• Бозингароне ба монанди бейсбол, голф ва теннис: Дар ин варзишҳо оринҷҳо ва банди даст аз ҳад зиёд истифода мешаванд.
• Дучархасаворон: Нигоҳ доштани руль метавонад ба банди даст фишор оварад.
• Кормандони соҳаи сохтмон: аз сабаби бардоштани ашёи вазнин ва истифодаи таҷҳизот.
• Сигоркашон: Сигоркашӣ метавонад гардиши хунро халалдор кунад ва асабҳоро вайрон кунад.
• Нависандагон, нависандагон ва онҳое, ки зуд-зуд аз клавиатураҳои компютерӣ истифода мебаранд: аз сабаби ҳолати нодурусти бадан ва кор дар як мавқеъ барои муддати тӯлонӣ.
• Вазнбардорон: Фишори аз ҳад зиёд ба оринҷҳо ва банди дастҳо гузошта мешавад.

Аломатҳои фишурдашавӣ ва осеби асаби улнар кадомҳоянд?

Ин нишонаҳо ногаҳон пайдо намешаванд. Онҳо тадриҷан инкишоф меёбанд ва баъзан пайдо ва нопадид мешаванд. Аломатҳо метавонанд шабона ва ҳангоми фаъолиятҳое, ки ба оринҷ ё даст фишор меоранд ё фишор меоранд, бадтар шаванд .

Инҳоянд баъзе аз нишонаҳои асосӣ:

• Ангушти хурд ва ангушти ҳалқадор (чангол задан): Ду ангушт мисли чангол ба дарун печида мешаванд.
• Дард дар оринҷ (агар ин синдроми нақби кубиталӣ бошад) ё дарди даст (агар ин синдроми канали Гайон бошад).
• Карахтӣ ва ларзиш дар ангушти хурд ва ангушти ҳалқавӣ.
• Заъфи дастҳо: Ин боиси душвор шудани нигоҳ доштан ё бардоштани чизҳо, инчунин иҷрои корҳои нозук ба монанди навиштан ё тугма кардани курта мегардад.
• Кам шудани мушакҳо дар ангушти ҳалқавӣ ё ангушти хурд: Ин як нишонаи нодир аст, аммо агар он рух диҳад, ин нишон медиҳад, ки осеби бештари асаб вуҷуд дорад.

Барои ташхиси ин ҳолат кадом озмоишҳои ҷисмонӣ истифода мешаванд?

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, ӯ барои арзёбии нишонаҳои шумо чанд озмоиши ҷисмонӣ мегузаронад. Гарчанде ки ин озмоишҳо метавонанд содда ба назар расанд, онҳо метавонанд ба духтур кӯмак кунанд, ки ангуштон ва дастҳои шуморо дарк кунанд, ки чӣ қадар қавӣ ҳастанд.

• Санҷиши Фромент: Дар ин санҷиш, духтур аз шумо хоҳиш мекунад, ки як пораи коғазро байни ангушти калон ва ангушти ишоратии худ нигоҳ доред. Агар буғуми байнифалангалии нӯги ангушти калони шумо ҳангоми нигоҳ доштани он хам шавад, ин метавонад нишонаи мушкилоти асаб бошад.
• Санҷиши Тинел:Дар ин санҷиш, духтур "устухони хандаовар"-ро дар оринҷи шумо (ҷое, ки асаби улнар мегузарад) оҳиста ламс мекунад. Агар ламс ба ангушти хурд ё ангушти ҳалқавии шумо монанд бошад, ин метавонад нишонаи мушкилоти асаб бошад.
• Аломати Вартенберг: Дар ин санҷиш, духтур дасти шуморо дар рӯи сатҳи ҳамвор мегузорад, ангуштони шуморо аз ҳам ҷудо мекунад ва сипас аз шумо хоҳиш мекунад, ки онҳоро дубора ба ҳам оваред. Агар шумо ҳангоми ин кор ангушти хурди худро бо ангуштони дигар ба ҳам оварда натавонед, яъне ба назар чунин мерасад, ки ангушти хурди шумо аз ангуштони дигар дур мешавад, ин инчунин метавонад мушкили асаб бошад.

Барои ин боз кадом озмоишҳои ташхисӣ анҷом дода мешаванд?

Илова бар муоинаи ҷисмонӣ, якчанд санҷишҳои дигарро метавон анҷом дод, то оё фишурдани асаби улнар вуҷуд дорад ё не, ё муайян кардани он ки оё мушкилоти дигар вуҷуд доранд.

• Электромиография (ЭМГ) ва омӯзиши гузариши асаб: Ин санҷишҳо нишон медиҳанд, ки сигналҳо то чӣ андоза аз асабҳо мегузаранд ва онҳо то чӣ андоза мушакҳоро ҳавасманд мекунанд. Агар асаб фишурда шавад, суръати интиқоли сигналҳо метавонад суст шавад.
• MRI (тасвири резонанси магнитӣ), ултрасадои асаб-мушакӣ ё рентген: Ин санҷишҳо метавонанд фишурдани асабро тафтиш кунанд ва барои бартараф кардани дигар мушкилот, ба монанди артрит, осеби пайвандҳо ё шикастани устухонҳо, кӯмак расонанд.

Кадом табобатҳои ғайриҷарроҳӣ мавҷуданд?

Дар аксари мавридҳо, ин ҳолатро бе ҷарроҳӣ табобат кардан мумкин аст. Табобатҳои асосии истифодашуда барои ин инҳоянд:

• Доруҳои зиддиилтиҳобии ғайристероидӣ (NSAIDs): Инҳо метавонанд дард ва варами невропатиро коҳиш диҳанд, аммо онҳоро танҳо таҳти назорати тиббӣ қабул кардан лозим аст.
• Терапияи ҷисмонӣ ва терапияи касбӣ: Ин терапевтҳо метавонанд ба шумо машқҳоеро омӯзонанд, ки чандирии дастатонро зиёд мекунанд. Онҳо инчунин метавонанд ба шумо роҳҳои нави иҷрои фаъолиятҳои ҳаррӯзаро омӯзонанд, ки ба асаби улнар фишор намеоранд. Чизҳое ба монанди машқҳои лағжиши асаб метавонанд ба асаби улнар кӯмак кунанд, ки бе он ки дар нақби кубиталӣ банд шаванд, бе он ки ба он ҷо нараванд, ҳаракат кунанд.
• Пӯшидани шинаҳо ё брекетҳо: Пӯшидани инҳо дар даст ё оринҷ метавонад ба кам кардани фишор ба асаб ва муҳофизат кардани он аз кашидани он мусоидат кунад. Инҳо метавонанд ба рост нигоҳ доштани оринҷ, махсусан шабона, мусоидат кунанд.

Кай табобати ҷарроҳӣ зарур аст?

Агар табобатҳои ғайриҷарроҳӣ кӯмак накунанд, духтуратон метавонад ҷарроҳӣ тавсия диҳад. Вобаста аз сабаби фишурда шудани асаб, якчанд корҳоеро метавон бо роҳи ҷарроҳӣ анҷом дод:

• «Озод кардани» асаби улнар аз дармонда шуданЯъне, бофтае, ки асабро фишурда истодааст, бурида ва хориҷ карда мешавад, ки барои ҳаракати озоди асаб фазо фароҳам меорад.
• Агар варамҳо ё кистаҳои пур аз моеъ мавҷуд бошанд, онҳоро хориҷ кунед.
• Баъзан асаби улнар ба пеши буғуми устухонии оринҷ интиқол дода мешавад . Ин миқдори шиддат ва фишорро ба асаб ҳангоми дароз кардани оринҷ кам мекунад.

Чӣ тавр шумо метавонед аз фишурда шудани ин асаби улнар пешгирӣ кунед?

Барои кам кардани хатари пайдоиши ин беморӣ ё идоракунии нишонаҳо, агар шумо онҳоро дошта бошед, шумо метавонед якчанд корҳоро анҷом диҳед:

• Агар кор ё фаъолияти шумо аз шумо талаб кунад, ки оринҷҳоятонро муддати тӯлонӣ хам кунед , дастҳоятонро дар давоми рӯз гоҳ-гоҳ дароз кунед.
• Ҳангоми кор дар компютер ё навиштан, оринҷҳоятонро ба рӯи миз ё дастакҳои курсӣ нагузоред. Агар имкон бошад, аз чизе ба монанди болишти нарм истифода баред.
• Шабона бо оринҷатон хамшуда хоб накунед. Барои кӯмак, шумо метавонед дастатонро рост нигоҳ доред ва дастмолро дар атрофи он печонед. Ё шумо метавонед бо банди оринҷ пӯшед, ки онро ба қафо гардонда, дар паси буғуми оринҷ бошад.

Мушкилоти эҳтимолии фишурдани асаби улнар кадомҳоянд?

Агар фишори асаби улнар дар оринҷ ё банди даст шадид шавад, он метавонад ба аз даст додани мушакҳо дар даст оварда расонад . Дар баъзе ҳолатҳо, ин осеб метавонад доимӣ бошад . Аз ин рӯ, муҳим аст, ки ҳамин ки шумо аломатҳоро эҳсос мекунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Ҳар қадар зудтар табобатро оғоз кунед, эҳтимоли пешгирӣ кардани осеби доимӣ ҳамон қадар зиёдтар аст.

Пешгӯӣ барои одамони гирифтори ин ҳолат чист? (Пешгӯӣ)

Хабари хуш ин аст, ки тақрибан нисфи одамоне, ки гирифтори фишурдани асаби улнар ҳастанд, метавонанд бо ёрии табобатҳои ғайриҷарроҳӣ аз нишонаҳои худ сабукӣ пайдо кунанд .

Дар ҳолати зарурӣ, ҷарроҳӣ метавонад дарди асаб ва дигар нишонаҳоро сабук кунад. Аммо, тақрибан аз 8 нафари гирифтори синдроми нақби кубиталӣ пас аз ҷарроҳӣ нишонаҳо дубора пайдо мешаванд. Ин метавонад аз он сабаб бошад, ки сабаби аслӣ пурра табобат нашудааст. Инчунин хатари ночизи осеб дидани асаби миёна, артерияи улнарӣ ё пайвандҳо дар оринҷ/устухони карпал ҳангоми ҷарроҳӣ вуҷуд дорад.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо яке аз нишонаҳои зеринро дошта бошед, ҳатман барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед:

• Агар чизеро нигоҳ доштан ё бардоштан душвор бошад.
• Агар шумо дар оринҷ ё банди дастатон дард дошта бошед.
• Агар шумо дар дастҳо ё ангуштони худ карахтӣ ё ларзишро ҳис кунед.
• Агар шумо дар иҷрои корҳои ҳаррӯза, ба монанди тугмача кардани курта ё нигоҳ доштани қалам, душворӣ кашед.

Фаромӯш накунед, ки нодида гирифтани ин нишонаҳо вазъиятро танҳо бадтар мекунад. Агар шумо зуд ба духтур муроҷиат кунед, имкони бештари шифо ёфтан бо табобатҳои оддӣ доред.

Фишори асаби улнар вақте рух медиҳад, ки чизе асаби улнарро пахш мекунад ё асабро асаб мекунад, ки аз дастатон мегузарад. Синдроми нақби кубиталӣ ба асаби улнар дар оринҷ таъсир мерасонад ва намуди маъмултарини фишори асаби улнар аст. Синдроми канали Гайон, ки ба асаби дастатон таъсир мерасонад, як невропатияи нодири периферӣ мебошад. Агар шумо дар дастҳо ё ангуштони худ карахтӣ, дард ё ларзишро эҳсос кунед, бо духтур муроҷиат кунед. Барои пешгирии осеби асаб чораҳое ҳастанд, ки шумо метавонед андешед.

Чизҳои муҳиме, ки бояд дар хотир дошт (Паёми бурдани хона)

Хуб, пас биёед баъзе аз чизҳоеро, ки шумо бояд аз он чизе, ки мо дар борааш сӯҳбат кардем, дар хотир доред, ҷамъбаст кунем:

• Фишори асаби улнар фишор ба асаби улнар дар оринҷ ё банди даст аст.
• Карахтӣ, дард ва заъф дар ангушти хурд ва ангушти ҳалқавӣ метавонанд нишонаҳои асосӣ бошанд.
• Муддати тӯлонӣ хам нигоҳ доштани оринҷ ва иҷрои коре, ки ба оринҷ/банди шумо фишор меорад, хатарро зиёд мекунад.
• Агар шумо нишонаҳо дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Ба таъхир андохтани табобат метавонад ба осеби доимии асаб оварда расонад.
• Дар аксари мавридҳо, барқароршавӣ бо усулҳои ғайриҷарроҳӣ (машқҳои ҷисмонӣ, шинаҳо, доруҳо) имконпазир аст.
• Ин ҳолатро метавон тавассути нигоҳ доштани ҳолати дуруст, истироҳати дастҳо ва риояи тавсияҳои тиббӣ идора ва пешгирӣ кард.

Ба бадани худ ғамхорӣ кунед. Ҳатто нишонаи хурдтаринро нодида нагиред. Саломат бошед!

Фишори асаби улнар , дарди оринҷ, дарди банди даст, карахтии дастҳо, фишурдани асаб, синдроми нақби кубиталӣ, заъфи дастҳо