Чаро депрессияи табобатнашуда хатарнок аст? Биёед аз ин огоҳ бошем

Ҳамаи мо дар ҳаётамон гоҳ-гоҳе худро ғамгин ва рӯҳафтода ҳис мекунем. Ин як чизи муқаррарӣ аст. Аммо агар ин эҳсос ҳафтаҳо ё моҳҳо давом кунад ва он қадар шадид бошад, ки шумо наметавонед дар ҳаёти ҳаррӯзаи худ фаъолият кунед, ин метавонад бештар аз ғам бошад. Имрӯз мо дар бораи депрессия, як ҳолати ҷиддие, ки агар табобат нашавад, метавонад хатарнок бошад, сӯҳбат мекунем.

Депрессия дар асл чист?

Ба таври оддӣ, депрессия ё "депрессияи клиникӣ", чунон ки дар тиб маълум аст, ҳолатест, ки ҳамзамон ба бадан, рӯҳия ва андешаҳои мо таъсир мерасонад. Ин заъфи ақл ё маҳсули тахайюли мо нест. Ин беморӣест, ки бояд табобат карда шавад, мисли диабет ё фишори баланди хун.

Депрессияро танҳо бо "қабули қарор" табобат кардан мумкин нест. Ин як тағйироти кимиёвӣ дар мағзи сар аст. Бе табобати дуруст , ба монанди психотерапия ё дар ҳолати зарурӣ, антидепрессантҳо, он метавонад ҳафтаҳо, моҳҳо ё ҳатто солҳо давом кунад. Хабари хуш ин аст, ки бо табобати дуруст, аксари одамони гирифтори депрессия метавонанд пурра шифо ёбанд.

Депрессияи табобатнашуда ба саломатии ҷисмонии мо чӣ гуна таъсир мерасонад?

Бисёриҳо фикр мекунанд, ки депрессия танҳо ба ақл таъсир мерасонад. Аммо ин комилан нодуруст аст. Депрессияи табобатнашуда метавонад ба саломатии ҷисмонии мо низ таъсири ҷиддӣ расонад.

Таҳқиқоти ахир нишон доданд, ки одамоне, ки аз сактаи қалб ё инсулт шифо меёбанд, инчунин депрессия доранд, ки метавонад шифо ёфтани онҳоро душвортар кунад. Онҳо дар риояи дастурҳои духтур ва қабули қарорҳо дар бораи саломатии худ душвортаранд. Таҳқиқоти дигар нишон дод, ки одамони гирифтори депрессия дар чанд моҳи аввал пас аз сактаи қалб хатари бештари марг доранд.

Робитаи байни депрессия ва хоб чист?

Яке аз нишонаҳои маъмултарин ва возеҳтарини депрессия тағйирёбии тарзи хоб аст. Маъмултаринаш бехобӣ аст. Ин маънои онро дорад, ки шумо ё пас аз хоб хоб рафта наметавонед, ё нисфи шаб бедор мешавед, ё дубора хоб рафта наметавонед ё субҳи барвақт бедор мешавед.

Аммо барои баъзе одамон, ин метавонад баръакс бошад: ҳамеша хоболудӣ, новобаста аз он ки чӣ қадар хоб мекунанд, хастагӣ.

Ин мушкилоти хоб метавонанд дигар нишонаҳои депрессияро шадидтар кунанд. Хусусан, хастагии аз ҳад зиёди рӯзона, норасоии энергия ва душвории тамаркуз метавонанд аз норасоии хоб ба вуҷуд оянд. Ин мисли як давраи бад аст.

Оё депрессия метавонад истеъмоли маводи мухаддир ва машруботро афзоиш диҳад?

Бале, албатта. Сӯиистифода аз машрубот ва маводи мухаддир дар байни одамоне, ки аз депрессия азият мекашанд, хеле маъмул аст. Баъзе одамон вақте ки наметавонанд дард ва фишори эҳсосшударо таҳаммул кунанд, ба ин кор рӯ меоранд. Ин ҳолат махсусан дар байни кӯдакони хурдсол ва мардони миёнсол маъмул аст.

Ин хеле хатарнок аст, зеро истеъмоли маводи мухаддир ва машрубот метавонад депрессияро бадтар кунад ва хатари худкушӣро ба таври назаррас афзоиш диҳад. Аз ин рӯ, ҳамаи мо бояд ба кӯмак ба чунин шахс манфиатдор бошем.

Оё депрессия ба мардон ва занон яксон таъсир мерасонад?

Не. Дар тарзи эҳсос ва изҳори депрессияи мардон ва занон фарқиятҳо мавҷуданд. Дар ҳоле ки занон майл доранд эҳсоси ғаму андӯҳ ва ноумедиро баён кунанд, мардон аксар вақт нишонаҳои гуногунро нишон медиҳанд.

Тасаввур кунед, касе ҳаст, ки шумо мешиносед, ки ҳамеша хашмгин, хашмгин аст, барои чизҳои ночиз ҷанҷол мекунад. Ё хеле бепарвоёна мошин меронад, корҳои хатарнок мекунад. Мо аксар вақт ин чизҳоро нодида мегирем ва мегӯем: "Духтарон мисли духтарон ғамгин намешаванд, писарон ҳамин тавр мекунанд." Аммо, ин хашми аз ҳад зиёд, ноумедӣ ва рафтори зӯроварона метавонад нишонаҳои депрессия дар мардон бошад.

Илова бар ин, мардон аксар вақт дарк намекунанд, ки нишонаҳои ҷисмонӣ ба монанди дарди сар, ихтилоли ҳозима ва дарди музмин метавонанд натиҷаи депрессия бошанд. Онҳо барои ин нишонаҳо табобат меҷӯянд, аммо сабаби равонии онҳоро ба назар намегиранд.

Хатари худкушӣ - мавзӯи ҷиддие, ки мо бояд дар борааш сӯҳбат кунем

Бадтарин ва ғамангезтарин натиҷаи депрессияи табобатнашуда худкушӣ аст. Ин мавзӯъест, ки мо дӯст намедорем дар борааш сӯҳбат кунем, аммо бояд дар ин бора сӯҳбат кард.

На ҳама гирифтори депрессия худкушӣ мекунанд, аммо муайян шудааст, ки беш аз 90% одамоне, ки бо худкушӣ мемиранд, депрессия, бемории дигари рӯҳӣ ё мушкилоти нашъамандӣ доранд.

Омилҳои хавф барои худкушӣ

Ин хатар барои шахсе, ки гирифтори бемориҳои муайян аст, баландтар аст. Огоҳ будан аз инҳо муҳим аст.

Аломатҳои огоҳкунандаи худкушӣ

Агар шумо касеро мешиносед, ки яке ё якчандтои ин нишонаҳоро нишон медиҳад, лутфан фавран чораҳо андешед. Шахсро танҳо нагузоред. Фавран ба духтур муроҷиат кунед. Дар ҳолати зарурӣ, ӯро ба шӯъбаи ёрии таъҷилии (ETU) наздиктарин беморхона баред. Занг задан ба рақамҳои хати ёрии ташкилотҳо ба монанди "Сумитраё" дар Шри-Ланка низ як қадами хуб аст, аммо табобати тиббӣ муҳим аст.

Оё депрессияро бомуваффақият табобат кардан мумкин аст?

Албатта, бале! Ин муҳимтарин чиз аст. Зиёда аз 80% одамони гирифтори депрессияро бо ташхиси барвақтӣ, табобати дуруст ва дастгирӣ бомуваффақият табобат кардан мумкин аст.

Бисёри одамон натиҷаҳои беҳтаринро аз омезиши психотерапия ва доруҳо ба даст меоранд. Инчунин табобатҳои навтари депрессияи ба табобат тобовар мавҷуданд, ки ба баъзе доруҳо посух намедиҳанд. Масалан, терапияи электроконвульсивӣ (ECT), ҳавасмандкунии магнитии транскраниалӣ (TMS) ва дорупошии кетамин. Ҳамаи ин аз ҷониби духтури шумо муайян карда мешавад.