Он чизе ки шумо бояд дар бораи қатраҳои зери забон витамини B12 донед

Оё шумо низ ҳамеша худро хаста ва беҷон ҳис мекунед? Ё эҳсос мекунед, ки дасту пойҳоятон ларзиш доранд? Яке аз сабабҳои ин чизҳо метавонад паст шудани сатҳи витамини B12 бошад. Витамини B12 барои бадани мо, махсусан системаи асаби мо ва барои истеҳсоли ҳуҷайраҳои сурхи хун муҳим аст. Пас, роҳи осоне, ки табибон барои онҳое, ки ин витамин надоранд, тавсия медиҳанд, ин гузоштани ин қатраҳои витамини B12 дар зери забон аст. Биёед имрӯз дар ин бора муфассал сӯҳбат кунем.

Ин қатраҳои витамини B12 чистанд?

Ба таври оддӣ, ин моеъест, ки дорои витамини B12 мебошад. Он бо гузоштани чанд қатра дар зери забон истифода мешавад. Сипас, ин витамин мустақиман тавассути рагҳои хунгузари зери забон ба бадан ҷаббида мешавад. Ин усул аксар вақт барои одамоне истифода мешавад, ки наметавонанд витамини B12-ро аз хӯрок ба қадри кофӣ гиранд, ё барои онҳое, ки наметавонанд витамини B12-ро аз сабаби мушкилоти муайяни меъда ва рӯда дуруст ҷаббида гиранд.

Витамини B12 як маводи ғизоии муҳим барои фаъолияти солим дар системаи асаби мо ва истеҳсоли ҳуҷайраҳои сурхи хун аст. Норасоии ин маводи ғизоӣ метавонад боиси мушкилоти гуногуни саломатӣ, аз қабили камхунӣ ва ихтилоли асаб гардад.

Чизҳое, ки пеш аз истеъмоли ин дору бояд ба духтуратон бигӯед

Пеш аз он ки духтур ин доруро таъин кунад, ӯ бояд таърихи пурраи тиббии шуморо донад. Аз ин рӯ, агар шумо яке аз бемориҳои зеринро дошта бошед, ҳатман ба духтуратон дар бораи онҳо хабар диҳед.

• Агар шумо бемории нодири чашм бо номи бемории Лебер дошта бошед.
• Агар дар хуни шумо сатҳи пасти оҳан ё кислотаи фолий мавҷуд бошад .
• Агар шумо беморие бо номи камхунии мегалобластикӣ дошта бошед.
• Агар шумо ба витамини B12, кобалт ё ягон дору, хӯрок ё ранги дигар аксуламали аллергия дошта бошед.
• Агар шумо ҳомиладор бошед ё интизори кӯдак бошед .
• Агар шумо модари синамакон бошед.

Чӣ тавр ман бояд ин доруро истифода барам?

Истифодааш хеле осон аст. Аммо, шумо бояд онро танҳо мувофиқи дастури дар тамғакоғаз нишондодашуда ва мувофиқи дастури духтур истифода баред.

Ин одатан чунин истифода мешавад:

1. Миқдори муқарраршудаи қатраҳои доруро ба қатрача резед.

2. Забонатонро бардоред ва қатраҳои доруро ба зери он гузоред.

3. Доруро тақрибан як дақиқа дар зери забонатон нигоҳ доред, бе он ки фурӯ баред. Ин вақте аст, ки дору ба бадан ҷаббида мешавад.

4. Сипас, муқаррарӣ амал кунед.

Ин доруро пеш аз хӯрок ё баъд аз хӯрок истеъмол кардан мумкин аст. Аммо, агар шумо нороҳатии меъдаро эҳсос кунед, беҳтар аст, ки онро бо хӯрок истеъмол кунед. Аз миқдори муқарраршуда зиёдтар ё аз миқдори муқарраршуда зиёдтар истеъмол накунед.

Агар онро ба кӯдакон диҳед, чӣ мешавад?

Баъзан ин дору ба кӯдакон дода мешавад. Аммо бояд духтур дар ин бора қарор қабул кунад. Аз ин рӯ, онро бе маслиҳати духтур ба кӯдакон надиҳед.

Агар ман доруи аз ҳад зиёд истеъмол кунам-чӣ?

Агар шумо фикр кунед, ки аз ин дору аз ҳад зиёд истеъмол кардаед, фавран бо Маркази миллии иттилоотӣ оид ба заҳролудшавӣ дар беморхонаи миллии Коломбо тамос гиред. Дар акси ҳол, ҳарчи зудтар ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин (ETU) муроҷиат кунед.

Агар шумо миқдори муайяни доруро аз даст диҳед, чӣ кор кардан лозим аст?

Агар шумо як вояро аз даст дода бошед, онро ҳамин ки ба ёдатон омад, истеъмол кунед. Аммо, агар вақти вояи навбатии шумо наздик бошад, вояи аз даст додашударо гузаред ва вояи навбатии худро дар вақти муқарраршуда истеъмол кунед. Бо ягон сабаб ду вояро якбора истеъмол накунед.

Кадом таъсири мутақобилаи имконпазир бо ин дору вуҷуд дорад?

Баъзе чизҳо метавонанд ба тарзи кори ин дору таъсир расонанд. Масалан:

• Алкогол
• Колхицин (дору барои подагра)

Ин рӯйхат пурра нест. Аз ин рӯ, ҳатман ба духтуратон рӯйхати пурраи ҳамаи доруҳо, витаминҳо, гиёҳҳои шифобахш ва иловаҳои парҳезиро, ки истеъмол мекунед, пешниҳод кунед. Ҳамчунин, агар шумо тамокукашӣ ё машрубот менӯшед, ҳатман ба духтуратон хабар диҳед.

Таъсири манфӣ ва чизҳое, ки бояд дар бораи онҳо огоҳ бошед

Ҳангоми истеъмоли дору, барои тафтиши ҳолати худ мунтазам ба духтур муроҷиат кунед. Агар нишонаҳои шумо беҳтар нашаванд ё бадтар шаванд, ба духтур муроҷиат кунед.

Мисли ҳама гуна дору, ин метавонад дар баъзе одамон таъсири манфӣ расонад.

Ин рӯйхат ҳамаи таъсири манфии имконпазирро дар бар намегирад. Агар шумо ягон чизи ғайриоддиро мушоҳида кунед, лутфан ба духтур муроҷиат кунед.

Чӣ тавр доруро нигоҳдорӣ ва нобуд кардан мумкин аст?

• Онро бехатар нигоҳ доред, аз дастрасии кӯдакон ва ҳайвоноти хонагӣ дур нигоҳ доред.
• Дар ҳарорати хонагӣ (аз 20 то 25 дараҷа гармӣ) нигоҳ доред. Аз гармӣ ва намӣ аз ҳад зиёд дур нигоҳ доред.
• Ҳеҷ гоҳ пас аз мӯҳлати истифода истифода набаред.

Ҳангоми партофтани доруҳои мӯҳлаташон гузашта ё номатлуб, ба духтур муроҷиат кунед. Баъзан дар бастаи доруворӣ дастурҳо оид ба партофтани онҳо мавҷуданд. Агар партофтан бехатар бошад, доруро аз шиша берун кунед, онро бо қаҳваи истифодашуда, каме хок ё партови гурба омехта кунед ва дар халтаи маҳкам пӯшидашуда ҷойгир кунед ва ба партов партоед.