Агар шумо модари ҳомила бошед ё модаре бошед , ки нав кӯдак таваллуд кардааст, яке аз бузургтарин шодмонӣҳое, ки шумо метавонед эҳсос кунед, ин синамаконӣ кардани фарзанди худ аст. Новобаста аз он ки шумо қарор медиҳед, ки кӯдаки худро синамаконӣ кунед ё бо формула ғизо диҳед, дар аксари мавридҳо бадани шумо табиатан барои шумо шир истеҳсол мекунад. Аммо ин раванди истеҳсоли шири сина ё ширдиҳӣ дар асл чӣ гуна рух медиҳад? Ин як чизи хеле аҷиб ва мӯъҷизавӣ аст. Биёед имрӯз дар ин бора сӯҳбат кунем.
Ба ибораи дигар, лактатсия чист?
Ширхӯрӣ танҳо раванди истеҳсоли шир барои кӯдаки хурдсол аз ғадудҳои шири синаатон аст. Қариб ҳамаи ширхӯрон ин корро мекунанд. Ин раванд одатан ҳангоми ҳомиладорӣ оғоз мешавад. Ва он то қатъ кардани синамаконӣ идома меёбад.
Гарчанде ки шир одатан ҳангоми ҳомиладорӣ ва баъд аз таваллуд истеҳсол мешавад, вақтҳое ҳастанд, ки имкон дорад ширдиҳӣ бидуни ҳомиладорӣ ба вуҷуд оварда шавад. Биёед бубинем, ки ин чӣ гуна рух медиҳад.
Бадани мо чӣ тавр шир истеҳсол мекунад? (Лактогенез)
Ин тамоми раванд аз гормонҳо оғоз мешавад. Аниқтараш, раванди истеҳсоли шир бо ин тағйироти гормоналӣ лактогенез номида мешавад. Дар ин ҷо се марҳилаи асосӣ мавҷуданд. Биёед ба ҷадвали зер назар андозем, то ин се марҳиларо ба таври возеҳ дарк кунем.
| Саҳна | Кай рӯй медиҳад? (Вақте ки рӯй медиҳад) | Он чизе ки дар бадан рӯй медиҳад |
|---|---|---|
| Марҳилаи I Оғози котибот | Пас аз 16 ҳафтаи ҳомиладорӣ, яъне дар нимаи дуюми ҳомиладорӣ. | Дар ин муддат сатҳи эстроген ва прогестерони шумо меафзояд. Ин боиси рушди бештари каналҳои шир дар синаҳоятон, калон шудани синаҳоятон ва торик шудани нӯги синаҳо ва ареола мегардад. Инчунин, ин вақте аст, ки кӯдаки шумо ба шири аввал, ки колострум номида мешавад, ниёз дорад.Он инкишоф меёбад. Баъзан, ин шир метавонад пеш аз таваллуди кӯдак каме аз шир берун равад. Ин муқаррарӣ аст. |
| Марҳилаи II Фаъолсозии секреторӣ | Пас аз таваллуд. | Пас аз таваллуди кӯдак ва баровардани пласента, сатҳи гормони прогестерони шумо ногаҳон паст мешавад. Ин боиси баланд шудани сатҳи пролактин, гормони асосии масъули истеҳсоли шир мегардад. Дар давоми ду-се рӯз шумо кам шудани шири худро эҳсос хоҳед кард. Синаҳои шумо метавонанд варам ва сахт шаванд. Инро пуршавии шир меноманд. |
| Марҳилаи III Галактопоэз | Пас аз оғози ширдиҳӣ, ин давраи нигоҳдорӣ аст. | Ин давраест, ки синамаконӣ нигоҳ дошта мешавад. Вақте ки кӯдаки шумо макидааст, асабҳои нӯги сина ба мағзи шумо сигналҳо мефиристанд. Ин ду гормон, пролактин (гормоне, ки шир истеҳсол мекунад) ва окситосин (гормоне, ки ширро хориҷ мекунад) ҷудо мекунад. Вақте ки кӯдаки шумо тақрибан ним дақиқа шир мемакад, шумо эҳсос мекунед, ки гӯё "ноумед шуда истодаед". Ҳар қадар шумо бештар синамаконӣ ё ширмакӣ кунед, ҳамон қадар шири бештар истеҳсол мекунед. Инро "таъминот аз рӯи талабот" меноманд. |
Оё шумо метавонед бе ҳомиладорӣ синамаконӣ кунед?
Бале, бо пешрафти илми тиб, имкон дорад, ки истеҳсоли ширро бидуни ҳомиладорӣ ҳавасманд кард. Аммо ин ҳам ба ҳамон гормонҳои қаблан зикршуда ниёз дорад. Агар коре ба монанди ин анҷом дода шавад, духтур ба шумо доруҳоеро медиҳад, ки ба гормонҳои истеҳсолшуда дар давраи ҳомиладорӣ ва пас аз таваллуд монанданд.
Аммо ин чандон содда нест. Барои ин, ба шумо ҳатман назорат ва маслиҳати духтури ботаҷриба лозим аст.
Кадом чизҳо метавонанд ба синамаконӣ таъсир расонанд?
Якчанд омилҳо мавҷуданд, ки метавонанд ба истеҳсоли шири шумо таъсир расонанд, аз ин рӯ, муҳим аст, ки аз инҳо низ огоҳ бошед.
- Норасоии ғизоӣ : Агар шумо парҳези серғизо нахӯред, он метавонад ба истеҳсоли шир таъсир расонад.
- Баъзе намудҳои маводи мухаддир:Баъзе доруҳо, бахусус онҳое, ки ба допамин таъсир мерасонанд, метавонанд истеҳсоли ширро кам кунанд. Аз ин рӯ, агар шумо ягон дору истеъмол кунед, муҳим аст, ки дар бораи онҳо ба духтуратон хабар диҳед.
- Номутавозинии гормоналӣ: Дигар мушкилоти гормоналӣ дар бадан низ метавонанд ба истеҳсоли шир халал расонанд.
- Ҷароҳатҳо ё ҷарроҳиҳо дар синаҳо: Ҷарроҳии калонкунӣ/камкунии сина метавонад ба каналҳои шир зарар расонад.
- Терапияи радиатсионӣ: Агар шумо барои бемориҳо ба монанди саратон терапияи радиатсионӣ гирифта бошед, он низ метавонад таъсир расонад.
- Баъзе шароити тиббӣ.
- Истифодаи маводи мухаддир ва машрубот .
Мушкилот ва оқибатҳои эҳтимолии синамаконӣ
Ҳангоми синамаконӣ дар бадани шумо тағйироти ҷиддии гормоналӣ ба амал меоянд. Ин метавонад боиси нороҳатии ҷисмонӣ ва рӯҳӣ гардад. Огоҳ будан аз ин хеле муҳим аст.
Фишори сина
Тавре ки қаблан қайд карда шуд, дар рӯзҳои аввали ширдиҳӣ синаҳои шумо метавонанд пур, варам ва дарднок бошанд. Ин инчунин метавонад ҳангоми тағйир ёфтани реҷаи шумо, масалан, вақте ки шумо ба кӯдаки худ хӯрокҳои сахт медиҳед ё ба кор бармегардед ва агар шумо сари вақт синамаконӣ карда натавонед, рух диҳад. Роҳи беҳтарини мубориза бо ин ҳолат ин аст, ки агар шумо натавонед синамаконӣ кунед, дар он вақт шир диҳед. Агар шумо пуршавӣ ва дардро аз сар гузаронед, шумо метавонед пеш аз хӯрокхӯрӣ синаҳои худро дар оби гарм тар кунед .
Сирояти нӯги сина (мастит)
Мастит илтиҳоби бофтаи сина аст. Он дар байни модарони ширдеҳ маъмул аст. Он метавонад боиси дард, варам, сурхӣ ва табларза гардад .
Ду сабаби асосии мастит вуҷуд дорад: 1) банд шудани канали шир ва 2) сироятёбии бактериявӣ.
Агар банд шудани рӯдаи шир боиси мастит гардад, беҳтарин роҳи ҳал ин идома додани синамаконӣ ё аз он тараф шир додан аст. Ин ба банд шудани шир мусоидат мекунад. Аммо, агар он аз сабаби сироятёбии бактериявӣ ба вуҷуд омада бошад, ба шумо лозим меояд, ки антибиотикҳо истеъмол кунед. Агар шумо нишонаҳои монанд ба мастит дошта бошед, воҳима накунед ва фавран ба духтур муроҷиат кунед.
Рефлекси ихроҷи шири дисфорикӣ (D-MER)
Ин метавонад каме рӯҳафтодакунанда бошад. D-MER эҳсоси ногаҳонии манфии ғамгинӣ, изтироб ё ноумедӣ аст, ки ҳангоми лаҳзаи рӯҳафтодагӣ ба вуҷуд меояд. Он танҳо чанд сония давом мекунад.
Ин депрессияи баъди таваллуд нест. Ин гормоналӣ аст. Ба таври оддӣ, окситосин ва пролактин барои рехтани шир лозиманд. Барои афзоиши пролактин, нейротрансмиттери дофамин, ки ба мо лаззат мебахшад, бояд кам шавад. Баъзан сатҳи ин дофамин хеле паст мешавад. Дар он вақт ин эҳсосоти душвор ба ёдам меоянд. Агар шумо чунин чизеро аз сар гузаронида бошед, хеле муҳим аст, ки бо духтуратон дар ин бора сӯҳбат кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Лактатсия раванди комилан табиӣ аст, ки аз ҷониби гормонҳо назорат карда мешавад.
- Колострум, аввалин шири истеҳсолшуда, арзишмандтарин ва заруртарин ғизоест, ки кӯдак мегирад. Додани он ба кӯдаки шумо муҳим аст.
- Шири сина аз рӯи принсипи "талабот-пешниҳод" истеҳсол мешавад. Ҳар қадар шумо бештар синамаконӣ кунед, ҳамон қадар шири бештар истеҳсол мекунед.
- Мушкилоти сина ба монанди ғарқшавии сина ва мастит маъмуланд. Аммо, агар шумо аломатҳо ба монанди табларза ва дарди шадид дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Агар шумо ҳангоми синамаконӣ эҳсоси ногаҳонии ғамгинӣ ё изтироб (D-MER)-ро эҳсос кунед, ин як ҳолати воқеии тиббӣ аст. Дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед.
- Агар шумо ҳангоми синамаконӣ ягон дору истеъмол кунед, огоҳ кардани духтуратон дар ин бора хеле муҳим аст.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед