Оё шумо ҳамеша бемор ҳастед? Биёед дар бораи ин патогенҳое, ки моро бемор мекунанд, маълумот гирем!

Новобаста аз он ки шумо танҳо шамолхӯрӣ ё дарди меъда доред, мо аксар вақт мегӯем: "Бояд микробҳо бошанд." Ин "микробҳо" чистанд? Ба таври оддӣ, ҳар як микроорганизме, ки ба бадани мо ворид мешавад ва боиси беморӣ мегардад, патоген ё бо забони англисӣ "патоген" номида мешавад. Гарчанде ки мо онҳоро дида наметавонем, дар атрофи мо шумораи зиёди онҳо мавҷуданд. Пас, имрӯз мо дар бораи ин патогенҳо, тарзи кори онҳо ва чӣ гуна аз онҳо солим мондан сӯҳбат хоҳем кард.

Ин патогенҳо киҳоянд?

Вақте ки мо дар бораи патогенҳо фикр мекунем, аксари одамон вирусҳо ва бактерияҳоро ба ёд меоранд. Аммо дар асл намудҳои гуногуни патогенҳо мавҷуданд. Ҷаҳони мо пур аз ин микроорганизмҳост. Олимон мегӯянд, ки шумораи вирусҳо дар Замин нисбат ба ситорагон дар тамоми коинот бештар аст. Аммо хавотир нашавед, танҳо шумораи хеле ками ин микроорганизмҳо ба саломатии мо зарар мерасонанд. Баъзеҳо ҳатто ба мо кӯмак мекунанд.

Инҳо намудҳои асосии патогенҳо мебошанд, ки боиси бемориҳо мешаванд.

Чӣ тавр ин патогенҳо моро бемор мекунанд?

Дар тарзи ворид шудан ва фаъолияти ин патогенҳо ба бадани мо фарқиятҳои ночиз мавҷуданд. Биёед ду роҳи асосиро дида бароем.

1. Патогенҳои ихтиёрӣ: Дар ин бора фикр кунед, ин намуди одамон метавонанд дар дохили бадани шумо зиндагӣ ва афзоиш ёбанд ва инчунин метавонанд дар муҳити беруна, ба монанди дастаки дар, рӯи миз ва ғайра зиндагӣ кунанд. Аз ин рӯ, канорагирӣ аз онҳо каме душвор аст.

2. Патогенҳои ҳатмӣ: Барои сироят кардани онҳо, онҳо бояд соҳиби ҳуҷайраи зиндае мисли шумо дошта бошанд. Онҳо наметавонанд дар муҳити зист зинда монанд ва худро сироят кунанд. Ҳамаи вирусҳо ба ин гурӯҳ тааллуқ доранд.

Ҳамчунин, баъзе патогенҳо барои гузаштан аз як мизбон ба мизбони дигар ба миёнарав ниёз доранд. Масалан, вируси денге ба бадани мо тавассути пашша ворид мешавад. Дар ин ҷо пашша миёнарав аст.

Яъне, вақте ки патоген ба бадан ворид мешавад, онҳо ба ҳуҷайраҳои мо зарар мерасонанд ва токсинҳо истеҳсол мекунанд. Баъзан системаи иммунии мо барои мубориза бо ин патоген меравад ва ба ҳуҷайраҳои солим низ зарар мерасонад.

Патогенҳо чӣ гуна интиқол меёбанд?

Ин чизест, ки ҳамаи мо медонем, аммо дар ин бора бисёр фикр намекунем. Патогенҳо тавассути одатҳои ҳаррӯзаи худи мо паҳн мешаванд.

• Тавассути дастҳо: Ҳангоми атса задан ё сулфа кардан, шумо дастатонро ба даҳонатон мегузоред. Сипас, бо ҳамон даст дарро мекушоед, дар автобус ба сим даст мерасонед ё дасти каси дигарро мефишоред. Сипас, патогенҳои дастҳои шумо метавонанд ба осонӣ ба ҷойҳои дигар ва ба одамони дигар интиқол дода шаванд.
• Тавассути хӯрок: Вақте ки шумо хӯрокро бо дастони ифлос тайёр мекунед ё мехӯред, микроорганизмҳои патогенӣ метавонанд ба бадани шумо ворид шаванд. Ҳамчунин, агар шумо сабзавот ва меваҳои хомро, ки дуруст шуста нашудаанд, ё гӯшт ва моҳии нопухта истеъмол кунед, микроорганизмҳои патогенӣ метавонанд ба бадани шумо ворид шаванд.
• Тавассути ҳайвонот: Агар шумо пас аз кор бо ҳайвони хонагӣ дастҳои худро дуруст нашӯед, шумо метавонед паразитҳо ва бактерияҳоро ба мо интиқол диҳед. Ҳайвонот ба монанди каламушҳо ва сусакҳо низ бемориҳои зиёдеро паҳн мекунанд.
• Аз тариқи об:Нӯшидани оби ифлос ва тозанашуда метавонад бемориҳо ба монанди вабо ва тиф, инчунин микроорганизмҳоеро, ки боиси бемориҳои шадиди дарунравӣ ба монанди лямблиоз ва криптоспоридиум мешаванд, интиқол диҳад.

Ҳолатҳое, ки таваҷҷӯҳи махсусро талаб мекунанд

Тасаввур кунед, ки шумо хонаи кӯҳна, анбор ё ҷойеро ба монанди "қуттии партов"-е, ки муддате баста буд, тоза мекунед. Дар чунин ҷойҳо шояд каламушҳо бошанд. Ҷасадҳо ва пешоби онҳо метавонанд бо хок омехта шаванд. Нафас кашидани ин хок метавонад боиси сироятёбӣ бо вируси хатарнок ба монанди хантавирус гардад. Аз ин рӯ , пеш аз ворид шудан ба чунин ҷой, хеле муҳим аст, ки дарҳо ва тирезаҳоро ҳадди аққал 30 дақиқа хуб кушоед, то ҳаво ворид шавад .

Пас, чӣ гуна худро аз ин одамон муҳофизат мекунед?

Ин қисми муҳимтарин аст. Барои муҳофизат кардани худ аз патогенҳо, мо метавонем баъзе корҳои оддӣ, вале хеле муассирро анҷом диҳем.

• Дастҳои худро зуд-зуд бишӯед: Ин аввалин ва муҳимтарин чиз аст. Пеш аз тайёр кардани хӯрок, пеш аз хӯрокхӯрӣ, баъд аз истифодаи ҳаммом, пас аз иваз кардани памперси кӯдак, пас аз кор бо ҳайвон ва ҳамин ки аз берун ба хона бармегардед, дастҳоятонро бо собун ва об ҳадди аққал 20 сония бишӯед.
• Аз маҳлули безараргардонии даст истифода баред: Вақте ки собун ва об дастрас нестанд, шумо метавонед аз маҳлули безараргардонии даст истифода баред , ки ҳадди аққал 60% спирт дорад . Онҳое, ки миқдори спирти камтар доранд, метавонанд микробҳоро низ накушта бошанд.
• Бехатарии хӯрокворӣ: Сабзавот ва меваҳоро бодиққат бишӯед. Гӯшт, моҳӣ ва тухмро бодиққат пухта кунед. Хӯрокҳои пухта ва хомро алоҳида нигоҳ доред.
• Оби тоза бинӯшед: Ҳамеша оби ҷӯшонида ё тозашуда бинӯшед. Хусусан ҳангоми сайругашт ё дар ҷангал, агар шумо аз ҷӯйбор об нӯшед, пеш аз нӯшидан онро безарар гардонед.
• Ҳангоми сулфа ё атса задан: Даҳон ва бинии худро бо оринҷ ё дастмолча пӯшонед. Агар дастмолча истифода баред, онро фавран ба партовгоҳ партоед.
• Агар шумо бемор бошед: То ҳадди имкон дар хона бимонед. Ин ба пешгирии паҳншавии бемории шумо ба дигарон мусоидат мекунад.

Оё ҳама микробҳо бад ҳастанд? Не, баъзе микробҳо ҳастанд, ки ба мо кӯмак мекунанд!

Аз микроб тарсидан лозим нест. Мо онро танҳо дар сурате "патоген" меномем, ки агар он боиси беморӣ гардад. Дӯстони безарари зиёди микробҳо ҳастанд, ки ба мо кӯмак мекунанд.

• Бактерияҳои муфид: Дар рӯдаи шумо триллионҳо бактерияҳои муфид мавҷуданд. Онҳо ба мо дар ҳазми хӯроке, ки мехӯрем, кӯмак мекунанд, баъзе витаминҳоро истеҳсол мекунанд ва моро аз бактерияҳои зараровар муҳофизат мекунанд. Ин бактерияҳои муфид дар чизҳое ба монанди шири беравған ва йогурт мавҷуданд.
• Замбуруғҳои муфид: Хамиртуруш замбуруғест, ки барои тайёр кардани нон истифода мешавад. Замбуруғҳое, ​​ки мо мехӯрем, низ замбуруғ ҳастанд. Ҳамчунин, пенитсиллин, антибиотике , ки ҷаҳонро дигаргун кардаастОн аз занбӯруғҳои "Penicillium notatum" сохта шудааст.
• Вирусҳои ёрирасон: Ин метавонад каме аҷиб садо диҳад. Олимон ҳоло аз вирусҳо барои табобати баъзе бемориҳо истифода мебаранд. Инро терапияи генӣ меноманд. Онҳо қисми боиси бемориҳо шудани вирусро хориҷ мекунанд ва онро бо маълумоти хуби генетикӣ (ДНК) иваз мекунанд, ки барои табобати беморӣ зарур аст. Сипас вирус ба ҳуҷайраҳои мо ворид мешавад ва он гени хубро ба ҳуҷайраҳои мо мерасонад. Ин мисли як хидмати интиқол аст, ки дору интиқол медиҳад. Ин дар таҳқиқот барои табобати бемориҳо ба монанди саратон ва бемориҳои дил истифода мешавад.

Пас, микроорганизмҳои патогенӣ қисми ҳаёти мо ҳастанд. Агар шумо аз онҳо огоҳ бошед ва одатҳои хуби саломатиро риоя кунед, нигоҳ доштани саломатӣ ва пешгирӣ аз онҳо он қадар душвор нест. Агар шумо зуд-зуд сироят ё шубҳа дошта бошед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед .