วิธีการคำนวณวันครบกำหนดชำระ? มาพูดคุยกันเรื่องนี้!

คุณมีข่าวดีมาบอกใช่ไหม? สมาชิกใหม่กำลังจะเข้ามาในชีวิตของคุณ ความสุขที่สุดที่นึกถึงในเวลาแบบนี้คือการรู้ว่าทารกจะคลอดเมื่อไหร่ อย่างไรก็ตาม แม้ว่าเราจะคำนวณวันนั้นได้ ก็ยากที่จะบอกได้ว่าจะแม่นยำ 100% แต่เรามาพูดถึงเรื่องนี้ในรายละเอียดกันอีกสักหน่อย แล้วคุณจะเข้าใจ

วันครบกำหนดคือวันไหน หรือกำหนดส่งเอกสารคือวันไหน?

กล่าวโดยสรุป นี่คือวันที่เราคาดหวังว่าลูกน้อยของคุณจะลืมตาดูโลก โดยเฉลี่ยแล้ว ทารกจะเจริญเติบโตเต็มที่ใช้เวลาประมาณ 38 สัปดาห์ หรือ 266 วัน ดังนั้น แพทย์ของคุณหรือตัวคุณเองจะคำนวณวันดังกล่าวโดยอิงจากช่วงเวลานี้

แต่สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ นี่เป็นเพียงวันที่คาดการณ์เท่านั้น ในความเป็นจริง มีทารกเพียงไม่กี่รายเท่านั้นที่เกิดตรงตามกำหนดคลอด อาจจะเพียง 4 ใน 100 ราย ทารกสามารถเกิดได้ทุกเมื่อ และมีหลายปัจจัยที่อาจส่งผลกระทบต่อการคลอด

ทำไมการทราบกำหนดคลอดของทารกจึงสำคัญนัก?

คุณอาจกำลังคิดว่า "ถ้าอยากรู้ แล้วทำไมถึงต้องมีวันแบบนี้ด้วยล่ะ?" จริงๆ แล้ว การรู้เกี่ยวกับวันแบบนี้มีประโยชน์หลายอย่าง:

• การเตรียมตัวนั้นง่าย: การรู้กำหนดวันคลอดจะช่วยให้คุณวางแผนสิ่งต่างๆ ได้ง่ายขึ้น เช่น การเตรียมของใช้ที่จำเป็นสำหรับการมาถึงของทารก การจัดกระเป๋าสำหรับไปโรงพยาบาล และการซื้อคาร์ซีทสำหรับเด็ก
• เปรียบเสมือนแผนที่สำหรับแพทย์: วันนี้เปรียบเสมือนแผนที่สำหรับแพทย์ที่จะคอยดูแลสุขภาพของคุณตลอดการตั้งครรภ์ แพทย์จะใช้ข้อมูลนี้ในการตัดสินใจว่าจะทำการตรวจอะไรบ้าง และจะติดตามพัฒนาการของทารกอย่างไร
• คนอื่นๆ ในบ้านก็สามารถเตรียมตัวได้เช่นกัน: หากคุณมีลูกคนอื่นๆ การรอจนกว่าทารกคนใหม่จะคลอดออกมา จะช่วยให้พวกเขามีความพร้อมทางจิตใจในการต้อนรับสมาชิกใหม่ได้
• รับการดูแลสุขภาพก่อนคลอดอย่างเหมาะสม: การทราบวันสำคัญนี้เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้คุณสามารถรับประทานวิตามินที่ถูกต้องและเข้ารับการตรวจที่เหมาะสมระหว่างตั้งครรภ์

วิธีการคำนวณวันส่งสินค้าถึงบ้าน?

มีหลายวิธีที่คุณสามารถประมาณวันกำหนดคลอดได้คร่าวๆ ที่บ้าน แต่โปรดจำไว้ว่า วิธีเหล่านี้ไม่แม่นยำ 100% เสมอไป เมื่อคุณไปพบแพทย์ แพทย์จะทำการอัลตราซาวนด์ ดูขนาดของทารกในครรภ์ และเปรียบเทียบกับวันที่ประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณ ซึ่งอาจให้วันกำหนดคลอดที่แตกต่างออกไปก็ได้

ต่อไปนี้เรามาดูกันว่ามีวิธีใดบ้างที่คุณสามารถลองทำได้ที่บ้าน

1. นับจากวันแรกของรอบเดือนครั้งสุดท้าย (รอบเดือนครั้งสุดท้าย - LMP)

หากคุณทราบวันแรกของรอบเดือนครั้งสุดท้ายก่อนตั้งครรภ์ คุณสามารถใช้วิธีนี้ได้ วันกำหนดคลอดของคุณคือวันที่ 40 สัปดาห์หลังจากวันแรกของรอบเดือนครั้งสุดท้าย วิธีนี้เป็นวิธีที่น่าเชื่อถือที่สุดในการคำนวณวันกำหนดคลอดที่บ้าน อย่างไรก็ตาม มันไม่ได้แม่นยำ 100%

หลายคนใช้แอปหรือที่อื่น ๆ ในการติดตามวันรอบเดือน เพื่อให้จำได้ง่าย อย่างไรก็ตาม หากรอบเดือนของคุณไม่ได้มาทุกสองสามวัน (รอบเดือนไม่ปกติ) หรือหากคุณใช้ยาคุมกำเนิด การคำนวณนี้อาจไม่ถูกต้อง 100%

2. ตามวันที่คุณตั้งครรภ์อย่างแม่นยำ (วันปฏิสนธิ)

หากคุณทราบวันที่ตั้งครรภ์อย่างแน่ชัด คุณสามารถใช้ข้อมูลนั้นในการคำนวณวันกำหนดคลอดได้ โดยนับจากวันที่ตั้งครรภ์ไปแล้ว 38 สัปดาห์ นั่นคือวันกำหนดคลอดของคุณ

แต่ว่าวิธีนี้ใช้ยากมาก และความแม่นยำก็ต่ำมากเช่นกัน เพราะคุณต้องแน่ใจ 100% ว่าคุณตั้งครรภ์ในวันนั้น ลองคิดดูสิ อสุจิสามารถมีชีวิตอยู่ในร่างกายได้ประมาณ 5 วัน และกระบวนการปล่อยไข่ใช้เวลาประมาณ 24 ชั่วโมง ดังนั้น จึงยากมากที่จะบอกได้อย่างแน่ชัดว่าทั้งสองอย่างมาเจอกันเมื่อไหร่และเวลาใดใช่ไหม? ด้วยเหตุนี้ โอกาสที่วิธีนี้จะประสบความสำเร็จจึงต่ำ

ถ้าคุณไม่ทราบว่าประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณคือเมื่อใด (LMP) จะทำอย่างไร?

“โอ้ ฉันจำไม่ได้เลยว่าประจำเดือนครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ ฉันควรทำอย่างไรดี?” คุณอาจกำลังคิดอยู่ ไม่ต้องกังวลไปค่ะ มันไม่ใช่เรื่องใหญ่ เมื่อคุณไปพบแพทย์ แพทย์จะทำการอัลตราซาวนด์ การตรวจนี้จะวัดพัฒนาการของทารก หรือ อายุครรภ์ และจะช่วยให้คุณทราบว่าคุณตั้งครรภ์มานานแค่ไหนแล้ว วันกำหนดคลอดที่แพทย์แจ้งให้คุณทราบนั้นเป็น วันที่แม่นยำที่สุดค่ะ

คุณตั้งครรภ์ด้วยวิธี IVF ใช่ไหม? ถ้าใช่ นี่คือวิธีการคำนวณวัน!

หากคุณตั้งครรภ์โดยวิธีการปฏิสนธิในหลอดทดลอง (IVF) คุณสามารถคำนวณวันที่จะคลอดลูกได้จากวันที่ย้ายตัวอ่อน (IVF Transfer Date)

• หากแพทย์ทำการย้ายตัวอ่อนห้าวันหลังจากเก็บไข่ ให้เริ่มนับไปข้างหน้า 261 วันนับจากวันที่ทำการย้ายตัวอ่อน
• หากแพทย์ทำการย้ายตัวอ่อนสามวันหลังจากเก็บไข่ ให้นับไปข้างหน้า 263 วันจากวันที่ย้ายตัวอ่อนเพื่อหาวันครบกำหนดคลอด

อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับวิธีการอื่นๆ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อยืนยันวันที่ตรวจพบอีกครั้ง

การคำนวณวันที่ด้วยวิธีนี้มีความแม่นยำแค่ไหน?

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว การคำนวณเองที่บ้านทั้งหมดนี้ เป็นเพียงการคาดเดาเท่านั้น โดยปกติแล้ว แพทย์ของคุณจะยืนยันวันกำหนดคลอดโดยการทำอัลตราซาวนด์ในระหว่างการตรวจครรภ์ครั้งแรก ในระหว่างการทำอัลตราซาวนด์นี้ แพทย์จะวัดขนาดของทารกในครรภ์ เช่น ความยาวและความกว้าง การวัดเหล่านี้จะช่วยกำหนดอายุครรภ์ที่แน่นอนของทารกและกำหนดวันกำหนด คลอด การทำอัลตราซาวนด์นี้เป็นวิธีที่น่าเชื่อถือที่สุดในการกำหนดวันกำหนดคลอดของคุณ

คุณหมอสามารถเปลี่ยนวันนั้นได้หรือไม่?

ใช่ค่ะ คุณทำได้ เนื่องจากวันกำหนดคลอดเป็นเพียงการประมาณการเท่านั้น เมื่อคุณไปตรวจอัลตราซาวนด์ แพทย์อาจเปลี่ยนแปลงวันกำหนดคลอดของคุณได้ บางครั้ง ขนาดของทารกอาจแสดงให้เห็นว่าคุณตั้งครรภ์ได้ไม่นานอย่างที่คิด หรือหากทารกมีขนาดใหญ่เกินกว่าวันกำหนดคลอด แพทย์อาจเลื่อนวันกำหนดคลอดของคุณให้เร็วขึ้นสองสามวัน นี่เป็นเรื่องปกติมาก และไม่มีเหตุผลให้ต้องกลัวหรือกังวลค่ะ

แพทย์จะถือว่าการตั้งครรภ์ครบกำหนดเมื่อครบ 37 สัปดาห์ ดังนั้นจึงมีโอกาสสูงที่ลูกของคุณจะคลอดก่อนหรือหลังกำหนดคลอด

ถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์แฝด วันนั้นจะแตกต่างออกไปหรือไม่?

การตั้งครรภ์แฝดหรือแฝดสามนั้นแตกต่างจากการตั้งครรภ์ลูกคนเดียวในหลายๆ ด้าน หากคุณตั้งครรภ์แฝด แพทย์จะใช้ข้อมูลจากรอบเดือนครั้งสุดท้าย (LMP) และการอัลตราซาวนด์เพื่อกำหนดวันคลอด แต่มีข้อแตกต่างเล็กน้อย แพทย์มักจะเลือกคลอดแฝดในช่วงประมาณ 36 หรือ 37 สัปดาห์ ดังนั้น แม้ว่าวันคลอดจะคำนวณได้เท่ากับการตั้งครรภ์ลูกคนเดียว แพทย์ก็อาจจะบอกให้คุณคาดหวังว่าทารกจะคลอดก่อนกำหนดเล็กน้อย

'กฎของนาเอเกิล' คืออะไร?

กฎของนาเอเกิลเป็นอีกวิธีหนึ่งในการคำนวณวันครบกำหนดคลอด โดยสมมติว่ารอบเดือนของคุณคือ 28 วัน วิธีทำมีดังนี้:

• ให้เพิ่มเจ็ดวันต่อจากวันแรกของรอบเดือนครั้งสุดท้ายของคุณ
• ลบออกไปสามเดือนจากวันนั้น
• ถ้าจำเป็น ให้เพิ่มปีเข้าไปในวันที่นั้น

ตัวอย่างเช่น หากประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณเริ่มวันที่ 1 กุมภาพันธ์ การบวกเพิ่มอีกเจ็ดวันจะได้วันที่ 8 กุมภาพันธ์ จากนั้นการลบสามเดือนออกจากวันที่ 8 กุมภาพันธ์ วันกำหนดคลอดของคุณจะเป็นวันที่ 8 พฤศจิกายน

ถึงแม้ฉันจะท้องเมื่อสองสัปดาห์ก่อน ทำไมตอนนี้ฉันถึงท้องได้สี่สัปดาห์แล้วล่ะ?

นี่เป็นคำถามที่หลายคนสงสัย! วิธีการคำนวณสัปดาห์ของการตั้งครรภ์นั้นค่อนข้างแปลก การที่ประจำเดือนไม่มาแสดงว่าคุณตั้งครรภ์ได้สี่สัปดาห์แล้ว หมายความว่า การตั้งครรภ์จะถูกคำนวณจากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย (LMP) เนื่องจากรอบเดือนโดยทั่วไปจะยาวประมาณสี่สัปดาห์ ดังนั้นเมื่อคุณประจำเดือนไม่มา คุณก็ตั้งครรภ์ได้สี่สัปดาห์แล้ว

โปรดจำไว้ว่า แพทย์จะนับจากวันที่ประจำเดือนครั้งสุดท้ายมา ไม่ใช่จากวันที่คุณตั้งครรภ์จริง ๆ นั่นคือเหตุผลค่ะ

'เครื่องคำนวณกำหนดวันครบกำหนดแบบย้อนกลับ' คืออะไร?

นี่ก็มีประโยชน์มากเช่นกัน หากคุณทราบกำหนดคลอดแล้ว แต่ต้องการทราบว่าคุณตั้งครรภ์เมื่อใด เครื่องมือ "เครื่องคำนวณกำหนดคลอดแบบย้อนกลับ" นี้สามารถช่วยได้ สิ่งที่คุณต้องทำคือ ลบ 266 วันออกจากกำหนดคลอดที่คาดไว้ คุณก็จะได้วันที่โดยประมาณที่คุณตั้งครรภ์

สุดท้ายนี้ สิ่งที่ควรคำนึงถึง

การรู้กำหนดคลอดเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นที่สุดช่วงหนึ่งของการตั้งครรภ์ การรู้กำหนดคลอดจะช่วยให้คุณวางแผนและเตรียมตัวสำหรับการมาถึงของลูกน้อยได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้แพทย์สามารถดูแลคุณได้อย่างดีที่สุดด้วย

แต่โปรดคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้:

• วันครบกำหนดที่คุณคำนวณเองนั้นไม่ถูกต้อง 100% เป็นเพียงการคาดเดาเท่านั้น
• วันกำหนดคลอดที่แม่นยำที่สุดคือวันที่แพทย์ของคุณแจ้งให้ทราบหลังจากทำการอัลตราซาวนด์ ดังนั้น วันที่แพทย์แจ้งให้ทราบจึงควรเป็นวันกำหนดคลอดอย่างเป็นทางการของคุณ
• วันกำหนดคลอดอาจคลาดเคลื่อนไปบ้างเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นเรื่องปกติ ดังนั้นไม่ต้องกังวลไปค่ะ
• สุดท้ายนี้ โปรดจำไว้ ว่าวันกำหนดคลอดเป็นเพียงเป้าหมายเท่านั้น โอกาสที่จะคลอดในวันนั้นเป๊ะ ๆ นั้นมีน้อยมาก ดังนั้น จงเตรียมพร้อมสำหรับความเป็นไปได้ที่จะคลอดลูกได้ทุกเมื่อในช่วงเวลาใกล้เคียงนั้น และจงมีความสุข!

ขอให้คุณและครอบครัวมีความสุขกับการเข้าพักกับแขกใหม่ท่านนี้!

วันกำหนดคลอด, เครื่องคำนวณวันกำหนดคลอด, การตั้งครรภ์, การคลอด, การตรวจอัลตราซาวนด์, วันสุดท้ายของการมีประจำเดือน, การทำ เด็ก หลอดแก้ว