คุณเคยรู้สึกแสบร้อนในอกหรือรู้สึกเหมือนมีอะไรบางอย่างจากกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาที่ลำคอหลังจากรับประทานอาหารหรือไม่? คนส่วนใหญ่เคยประสบกับอาการนี้อย่างน้อยหนึ่งหรือสองครั้ง วันนี้เราจะมาพูดถึง 'กรดไหลย้อน' หรือในทางการแพทย์เรียกว่า GERD (โรค กรด ไหลย้อนในหลอดอาหาร) เนื่องจากนี่เป็นปัญหาที่หลายคนประสบ จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องตระหนักถึงมัน
อาการกรดไหลย้อนคืออะไรกันแน่ครับเพื่อน?
กล่าวโดยง่าย อาหาร เครื่องดื่ม และของเหลวที่เป็นกรดในกระเพาะอาหารของคุณควรจะไหลลงไปทางเดียวเท่านั้น แต่บางครั้ง เมื่อกรดในกระเพาะอาหาร หรือสารที่เป็นกรดเหล่านี้ ไหลย้อนกลับขึ้นไปในหลอดอาหารจนถึง ลำคอ เราเรียกว่าภาวะกรดไหลย้อน
ลองนึกภาพดูสิว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อกรดนี้เข้าไปในบริเวณที่ไม่ควรอยู่ นั่นแหละคือปัญหา กรดนี้ สามารถเผาไหม้ ทำร้าย และทำให้เนื้อเยื่อที่บอบบางภายในหลอดอาหารบวมได้ หลอดอาหารเป็นส่วนที่มีลักษณะคล้ายท่อซึ่งทอดยาวจากกระเพาะอาหารผ่านทรวงอกไปยังลำคอ ดังนั้น หากหลอดอาหารได้รับความเสียหาย เราอาจประสบปัญหามากมาย
เราทุกคนเคยมีอาการกรดไหลย้อนบ้างเป็นครั้งคราว อาการนี้อาจรู้สึกเหมือนอาหารไม่ย่อยหรือแสบร้อนกลางอกเมื่ออาหารไม่ถูกย่อย อาการกรดไหลย้อนเป็นครั้งคราวนี้ทำให้รู้สึกไม่สบาย แต่ไม่ใช่โรค อย่างไรก็ตาม สำหรับบางคน อาการนี้เกิดขึ้นตลอดเวลา กรดไหลย้อนที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องอาจรบกวนชีวิตประจำวันของคุณและอาจทำลายเนื้อเยื่อของ หลอดอาหาร ได้
แล้วโรคกรดไหลย้อนคืออะไร? มันร้ายแรงกว่านั้นหรือเปล่า?
GERD ย่อมาจาก Gastroesophageal Reflux Disease (โรคกรดไหลย้อน)ชื่อย่อของโรคนี้ ในบางประเทศเรียกว่า GORD ซึ่งย่อมาจาก Gastro-oesophageal Reflux Disease อย่างไรก็ตาม GERD คือ ภาวะที่กรดไหลย้อนขึ้นมา ในหลอดอาหาร ซึ่งเป็นภาวะ กรด ไหลย้อน เรื้อรัง หากมีกรดไหลย้อนขึ้นมาในหลอดอาหารมากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์ติดต่อกันหลายสัปดาห์ จะถือว่าเป็นภาวะเรื้อรัง ซึ่งก็คือ GERD นั่นเอง
เราอาจมีอาการกรดไหลย้อนจากสาเหตุชั่วคราวได้ เช่น กินอาหารมากเกินไปในวันใดวันหนึ่ง แต่โรคกรดไหลย้อนเรื้อรัง (GERD) นั้นแตกต่างออกไป เกิดจาก ปัญหาทางกลไก ที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง กล่าวคือ กลไกที่ป้องกันไม่ให้กรดไหลย้อนขึ้นมาในหลอดอาหารทำงานผิดปกติ
สองอาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?
ทั้งภาวะกรดไหลย้อนที่ไม่ซับซ้อนและเกิดขึ้นเป็นครั้งคราว (GER) และโรคกรดไหลย้อน (GERD) เป็นภาวะที่พบได้บ่อยมาก ในสหรัฐอเมริกาเพียงประเทศเดียว มีการประมาณการว่าประมาณ 20% ของผู้ใหญ่และประมาณ 10% ของเด็กเป็นโรคกรดไหลย้อน โรคนี้ยังพบได้ในผู้คนจำนวนมากในศรีลังกาด้วย
อาการของโรคกรดไหลย้อนและ GERD มีอะไรบ้าง?
ภาวะกรดไหลย้อนและโรคกรดไหลย้อนมีอาการหลายอย่าง ลองสังเกตดูว่าคุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่:
- อาการอาหารไหลย้อนกลับ/สำรอก: หลังจากรับประทานอาหารเสร็จ คุณอาจรู้สึกเหมือนกรดในกระเพาะอาหาร เศษอาหาร หรือของเหลวไหลย้อนกลับขึ้นมาที่ลำคอ คล้ายกับ การอาเจียน แต่ไม่ออกมาหมด บางครั้งคุณอาจมี รสเปรี้ยว แปลกๆ ในปาก
- อาการแสบร้อนกลางอก: กรดเป็นสารที่มีฤทธิ์รุนแรง ดังนั้นจึง รู้สึกเหมือนกำลังเผาไหม้ เนื้อเยื่อของหลอดอาหาร หากอาการนี้เกิดขึ้นที่หน้าอก เราเรียกว่า อาการแสบร้อนกลางอก หากเกิดขึ้นใกล้กระเพาะอาหาร บางคนเรียกว่า อาการอาหารไม่ย่อยจากกรด
- อาการเจ็บหน้าอก ที่ไม่เกี่ยวข้องกับหัวใจอาการเจ็บหน้าอก : บางคนอาจไม่รู้สึกเจ็บที่หลอดอาหารเนื่องจากการอักเสบ ความเจ็บปวดนี้จะกระตุ้นเส้นประสาทเดียวกันกับที่รับความรู้สึกเจ็บปวดใน หัวใจ ดังนั้นจึงอาจรู้สึกเหมือนเจ็บหน้าอก คล้ายกับอาการหัวใจวาย
- อาการคลื่นไส้ : กรดไหลย้อนหรือภาวะกรดไหลย้อนอาจทำให้คุณรู้สึกคลื่นไส้และเบื่ออาหาร แม้หลังจากนั้นสักพัก คุณอาจยังรู้สึกว่ามีอาหารอยู่ในกระเพาะ เหมือนยังมีอาหารที่ต้องย่อยอีก
- เจ็บ คอ : หากกรดไหลย้อนขึ้นไปในลำคอ อาจทำให้เจ็บและ ระคายเคือง ลำคอได้ คุณอาจรู้สึกเหมือนมีอะไรติดอยู่ในลำคอ หรืออาจ กลืนลำบาก กรดมักจะไหลย้อนขึ้นมาในเวลากลางคืนขณะที่คุณนอนหลับ
- อาการหอบหืด: โรคกรดไหลย้อนสามารถทำให้อาการหอบหืดในผู้ที่เป็นโรคหอบหืดแย่ลงได้ และแม้แต่ในผู้ที่ไม่ได้เป็นโรคหอบหืด ก็อาจทำให้เกิดอาการหอบหืด เช่น ไอเรื้อรัง หายใจ มีเสียงหวีด และหายใจลำบาก หากอนุภาคกรดเข้าไปในทางเดินหายใจ อาจทำให้ทางเดินหายใจแคบลงได้
อาการอาจรุนแรงขึ้นได้:
อาการกรดไหลย้อนอาจแย่ลงในช่วงเวลาเช่นนี้:
- ในเวลากลางคืนหรือขณะนอนราบ
- หลังรับประทานอาหารมื้อใหญ่หรืออาหารที่มีไขมันสูง
- เมื่อคุณก้มตัวไปข้างหน้า
- หลังจากสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์
เด็กเล็กก็เป็นโรคกรดไหลย้อนได้ด้วยหรือไม่?
ใช่ค่ะ แม้แต่ทารกตัวเล็ก ๆ ก็เป็นโรคกรดไหลย้อนได้ เป็นเรื่องปกติที่ทารกจะสำรอกนมออกมาเล็กน้อยหลังดื่มนม ถึงแม้ว่าจะมีกรดปนอยู่ในนมที่สำรอกออกมา แต่ก็ไม่มากพอที่จะก่อให้เกิดปัญหาใหญ่ใด ๆ กับทารก แต่โรคกรดไหลย้อนเป็น ภาวะที่ร้ายแรง กว่า อาจทำให้ทารกรู้สึกไม่สบายและมีภาวะแทรกซ้อน รวมถึงการให้นมด้วย
ทารกที่เกิดก่อนกำหนดหรือมีภาวะผิดปกติเกี่ยวกับหลอดอาหารมีโอกาสเป็นโรคกรดไหลย้อนได้ง่ายกว่า หากกุมารแพทย์สังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณกินหรือนอนลำบาก อาจต้องการตรวจหาโรคกรดไหลย้อน
อาการของโรคกรดไหลย้อนในทารก (หรือเด็กเล็ก):
- ร้องไห้บ่อย กระสับกระส่าย (งอแงมากเกินไป)
- นอนไม่หลับ
- การปฏิเสธอาหาร
- อาเจียนเป็นปริมาณเล็กน้อย
- หายใจมีเสียงหวีดหรือเสียงแหบ
- กลิ่นปากเหม็น
สาเหตุของกรดไหลย้อนมีอะไรบ้าง?
กรดจะเข้าไปในหลอดอาหารได้ก็ต่อเมื่อผ่านลิ้นที่อยู่ด้านล่างของหลอดอาหาร ซึ่งปกติแล้วจะทำหน้าที่ป้องกันไม่ให้กรดไหลย้อนกลับขึ้นมา ลิ้นนี้เรียกว่า หูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง (Lower Esophageal Sphincter หรือ LES)
กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง (LES) เป็นกล้ามเนื้อรูปวงกลม มันจะเปิดออกเมื่อคุณกลืนอะไรบางอย่าง แล้วก็จะปิดลงอีกครั้งเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งต่างๆ ในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นมา นอกจากนี้มันยังเปิดออกเล็กน้อยเมื่อคุณเรอหรือสะอึกเพื่อให้ฟองอากาศระบายออก
ภาวะกรดไหลย้อนเกิดขึ้นเมื่อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง (LES) อ่อนแอหรือหย่อนยานจนทำให้กรดไหลย้อนขึ้นมาได้ บางสิ่งชั่วคราว เช่น การนอนราบหลังจากรับประทานอาหารมื้อใหญ่ อาจทำให้ LES คลายตัวได้ แต่ถ้าคุณเป็นโรคกรดไหลย้อน (GERD) หูรูดหลอดอาหารส่วนล่างของคุณจะหย่อนยานอยู่ตลอดเวลา
LES อ่อนกำลังลงได้อย่างไร?
มีหลายสาเหตุที่ทำให้หูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง (LES) อ่อนแอลงชั่วคราวหรือถาวร บางครั้ง กรดไหลย้อนเป็นครั้งคราวอาจพัฒนาไปเป็นโรคกรดไหลย้อนเรื้อรัง (GERD) เมื่อสาเหตุเหล่านี้หลายอย่างรวมกันหรือเกิดขึ้นต่อเนื่องเป็นเวลานาน ต่อไปนี้คือ สาเหตุทั่วไป บางประการของกรดไหลย้อนและโรคกรดไหลย้อน:
- ไส้เลื่อนกระบังลม: ฟังดูซับซ้อน แต่ขออธิบายง่ายๆ ก็คือ มีกล้ามเนื้อที่เรียกว่ากระบังลมซึ่งทำหน้าที่แยกช่องอกและกระเพาะอาหาร หลอดอาหารเชื่อมต่อกับกระเพาะอาหารผ่านกระบังลมนี้ ในกรณีของไส้เลื่อนกระบังลม ส่วนบนของกระเพาะอาหารจะดันขึ้นผ่านช่องเปิดในหลอดอาหารและเข้าไปในช่องอก จาก นั้นอาจติดอยู่กับหลอดอาหาร ทำให้กรดสะสมอยู่บริเวณนั้น นอกจากนี้ ลิ้นปิดเปิดหลอดอาหารส่วนล่าง (LES) ที่เราพูดถึงก่อนหน้านี้ก็เคลื่อนตัวขึ้นไปผ่านกระบังลมด้วย ทำให้มีกล้ามเนื้อช่วยพยุงน้อยลง ภาวะนี้พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ พัฒนาอย่างค่อยเป็นค่อยไป และอาจรุนแรงขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
- การตั้งครรภ์: เป็นเรื่องปกติมากที่จะเกิดอาการกรดไหลย้อนชั่วคราวระหว่างตั้งครรภ์ ความดันและพื้นที่ในกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้กล้ามเนื้อที่รองรับหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง (LES) ยืดตัว ตึง และอ่อนแอลง ฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์ยังอาจทำให้ LES คลายตัวได้ ในช่วงเวลานี้ ฮอร์โมนที่เรียกว่า รีแลกซิน จะถูกปล่อยออกมาในปริมาณที่มากขึ้น ซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อคลายตัวเพื่อสร้างพื้นที่ให้กับทารก ระดับ ฮอร์โมนเอสโตรเจน และ โปรเจสเตอโรน ก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ซึ่งอาจทำให้ LES คลายตัวได้
- โรคอ้วน:โรคอ้วนยังเพิ่มแรงดันและพื้นที่ในกระเพาะอาหารเช่นเดียวกับการตั้งครรภ์ ซึ่งอาจส่งผลต่อกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง (LES) แต่เนื่องจากโรคอ้วนมีระยะเวลานานกว่าการตั้งครรภ์ กล้ามเนื้อจึงอาจอ่อนแอลงอย่างถาวร นี่เป็นสาเหตุสำคัญของไส้เลื่อนกระบังลมด้วย นอกจากนี้ เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนถูกหลั่งโดยเนื้อเยื่อไขมัน ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจึงเพิ่มขึ้นตามปริมาณไขมันในร่างกายที่เพิ่มขึ้น
- การสูบบุหรี่: ควันบุหรี่ทำให้กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง (LES) คลายตัว ไม่ว่าคุณจะสูบเองหรือสูดดมควันบุหรี่มือสอง การสูบบุหรี่ยังทำให้เกิดการไอ ซึ่งจะทำให้ LES เปิดออก การสูบบุหรี่และไออย่างต่อเนื่องอาจทำให้กล้ามเนื้อในกระบังลมอ่อนแอลง นำไปสู่ภาวะไส้เลื่อนกระบังลมได้ นอกจากนี้ การสูบบุหรี่ยัง ทำให้การย่อยอาหารช้าลงและเพิ่มการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร อีกด้วย
ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากภาวะกรดไหลย้อนเรื้อรัง (GERD) มีอะไรบ้าง?
กรดในกระเพาะอาหารเป็นสารที่มีฤทธิ์รุนแรงมาก มีหน้าที่ย่อยอาหารที่คุณรับประทาน กระเพาะอาหารของคุณมีเยื่อบุที่แข็งแรงเพื่อป้องกันกรดนี้ แต่ในอวัยวะอื่นๆ ของคุณไม่มีการป้องกันเช่นนี้ กรดไหลย้อนส่วนใหญ่มักส่งผลกระทบต่อหลอดอาหาร แต่บางครั้งอาจไหลย้อนขึ้นไปถึงหลอดลมหรือทางเดินหายใจได้ กรดในปริมาณเล็กน้อยอาจทำให้รู้สึกไม่สบายเพียงชั่วขณะ แต่ กรดที่มากเกินไปอาจทำลายอวัยวะเหล่านี้ได้
ข้อสำคัญ: โรคกรดไหลย้อนไม่ใช่แค่ความไม่สะดวกสบายเท่านั้น แต่ยังอาจเป็นอันตรายได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องตระหนักถึงโรคนี้
ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น:
- หลอดอาหารอักเสบ: คือการอักเสบของเยื่อบุหลอดอาหาร ทำให้เกิดอาการบวมและเจ็บ หากปล่อยให้หลอดอาหารอักเสบเรื้อรัง อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อน เช่น อาการปวดเรื้อรังและแผลในหลอดอาหาร เมื่อเวลาผ่านไป อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อ เช่น แผลเป็น หรือภาวะเมตาพลาเซียของลำไส้ ซึ่งเป็นภาวะก่อนเป็นมะเร็ง
- หลอดอาหารบาร์เร็ตต์:นี่คือชื่อเรียกภาวะเมตาพลาเซียของลำไส้ในหลอดอาหาร ซึ่งได้กล่าวถึงไปแล้วข้างต้น หมายความว่าเยื่อบุหลอดอาหารเปลี่ยนแปลงไปและมีลักษณะคล้ายกับเยื่อบุลำไส้มากขึ้น ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อมีการสัมผัสกับกรดและการอักเสบเป็นเวลานาน ซึ่งเป็น ปัจจัยเสี่ยงต่อมะเร็งหลอดอาหาร
- ภาวะหลอดอาหารตีบ: เนื้อเยื่อแผลเป็นอาจก่อตัวขึ้นในหลอดอาหารเพื่อป้องกันการอักเสบและการบาดเจ็บอย่างต่อเนื่อง เนื้อเยื่อแผลเป็นนี้อาจทำให้หลอดอาหารแคบลง ซึ่งเรียกว่าภาวะตีบตัน ภาวะนี้ อาจทำให้กลืนลำบาก ส่งผลให้รับประทานอาหารหรือดื่มน้ำได้ลำบาก และอาจก่อให้เกิดปัญหาอื่นๆ ตามมาได้
- ภาวะกรดไหลย้อนขึ้นคอหอย (LPR): บางคนที่เป็นโรคกรดไหลย้อน (GERD) อาจมีภาวะ LPR ร่วมด้วย ซึ่งเป็นภาวะที่กรดไหลย้อนขึ้นมาในลำคอ กรดอาจไหลย้อนขึ้นไปในลำคอขณะที่คุณนอนหลับ ทำให้ลำคอบวม เสียงแหบ และเกิดการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อบริเวณสายเสียง นอกจากนี้ อนุภาคของกรดอาจถูกดูดเข้าไปในทางเดินหายใจได้เช่นกัน
- โรคหอบหืด: หากกรดเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจ อาจทำให้อาการของผู้ที่เป็นโรคหอบหืดอยู่แล้วแย่ลง และแม้แต่ผู้ที่ไม่เคยมีโรคทางเดินหายใจมาก่อนก็อาจเกิดอาการคล้ายหอบหืดได้ อนุภาคกรดขนาดเล็กสามารถระคายเคืองหลอดลมและทำให้หลอดลมตีบตัน ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการไอและหายใจลำบาก
การรักษาโรคกรดไหลย้อนด้วยวิธีการทางการแพทย์มีอะไรบ้าง?
บางคนสามารถลดอาการกรดไหลย้อนได้ด้วยการ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น การเปลี่ยนอาหาร การลดการดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ และการลดน้ำหนัก แพทย์มักแนะนำให้ปฏิบัติตามขั้นตอนเหล่านี้ แต่หากคุณมีอาการกรดไหลย้อนหรือโรคกรดไหลย้อนเรื้อรัง แพทย์อาจแนะนำยาที่ช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร ซึ่งจะช่วยลดปริมาณกรดที่ไหลย้อนขึ้นมา แต่จะก่อให้เกิดอันตรายน้อยกว่า
ยา
| ประเภทของยา | ฟังก์ชันการทำงาน | การใช้งาน |
|---|---|---|
| ยาลดกรด | ช่วยลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร | บรรเทาอาการกรดไหลย้อนเป็นครั้งคราวได้ทันที |
| ตัวบล็อก H2 | ช่วยลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร | การรักษาอาการที่เกิดขึ้นบ่อยในระยะสั้น |
| ยากลุ่ม PPIs (สารยับยั้งโปรตอนปั๊ม) | ช่วยยับยั้งการสร้างกรดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น จึงช่วยเร่งการสมานแผล | การรักษาลำดับแรกสำหรับโรคกรดไหลย้อนรุนแรงและภาวะหลอดอาหารเสียหาย |
การผ่าตัด
สำหรับโรคกรดไหลย้อนรุนแรง หรือกรณีที่ไม่สามารถควบคุมได้ด้วยยา อาจแนะนำให้ผ่าตัดเพื่อกระชับกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง เช่น การผ่าตัดนิสเซนฟันโดพลิเคชัน
สิ่งที่ช่วยควบคุมอาการกรดไหลย้อนที่บ้านได้
ลองทำตามวิธีเหล่านี้เพื่อควบคุมอาการกรดไหลย้อนที่บ้าน:
- ทานอาหารมื้อเล็กๆ: การทานอาหารมื้อใหญ่จะทำให้ท้องอิ่มและไปกดทับหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง (LES)
- ทานอาหารเย็นให้เร็ว: ควรทานอาหารเย็นอย่างน้อย 2-3 ชั่วโมงก่อนเข้านอน
- การนอนตะแคงซ้าย: ท่านี้จะทำให้หูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง (LES) อยู่เหนือส่วนประกอบต่างๆ ในกระเพาะอาหาร
- ลดแรงดันในช่องท้อง: สวมใส่เสื้อผ้าหลวมๆ และลดน้ำหนักหากจำเป็น
- เลิกสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์: สิ่งเหล่านี้ทำให้กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง (LES) อ่อนแอลงและเพิ่มความเป็นกรด
ดังนั้น สิ่งที่เราควรจดจำจากเรื่องทั้งหมดนี้คืออะไรบ้าง?
เอาล่ะ เรื่องราวที่ยาวเหยียดนี้ทำให้คุณเข้าใจเกี่ยวกับกรดไหลย้อนและโรค GERD ได้ดีขึ้นแล้ว ต่อไปนี้คือสิ่งสำคัญบางประการที่ควรจำไว้:
- อาการกรดไหลย้อนเกิดขึ้นได้บ้างเป็นครั้งคราว ซึ่งเป็นเรื่องปกติ แต่หากเกิดขึ้นบ่อยครั้ง อาจเป็นสัญญาณของโรคกรดไหลย้อน (GERD)
- โรคกรดไหลย้อนไม่ใช่แค่ความไม่สะดวกสบายเท่านั้น แต่ยัง สามารถทำลายหลอดอาหารและอวัยวะอื่นๆ ได้อีกด้วย
- สามารถควบคุมได้เป็นส่วนใหญ่ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน (การควบคุมอาหาร การลดน้ำหนัก การเลิกสูบบุหรี่)
- หากอาการยังคงอยู่หรือรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์ ไม่ต้องกังวลไป มีวิธีการรักษาที่ดีสำหรับโรคนี้
- แม้แต่ทารกตัวเล็กก็เป็นโรคกรดไหลย้อนได้ ดังนั้นควรสังเกตพฤติกรรมที่ผิดปกติของลูกน้อย
สุขภาพของคุณสำคัญมาก ดังนั้นอย่าละเลยแม้แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ เช่นนี้ การตระหนักถึงเรื่องนี้ตั้งแต่เนิ่นๆ และดำเนินการแก้ไขอย่างเหมาะสมนั้นเป็นเรื่องที่ฉลาด หากคุณมีคำถามเพิ่มเติม อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวของคุณ เขาหรือเธอจะช่วยเหลือคุณ ขอให้มีสุขภาพแข็งแรง!
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ