คุณก็มีปัญหาในการเลิกดื่มแอลกอฮอล์อย่างกะทันหันเช่นกันหรือไม่? (อาการถอนแอลกอฮอล์)

คุณรู้ไหมว่า บางคนที่ดื่มหนักมาเป็นเวลานาน แล้วจู่ๆ ก็หยุดดื่มหรือลดปริมาณการดื่มลง จะประสบกับช่วงเวลาที่ยากลำบากมาก ความไม่สบายทั้งทางร่างกายและจิตใจนี้ คือสิ่งที่เราจะพูดถึงในวันนี้ หรือที่เรียกว่า "กลุ่มอาการถอน แอลกอฮอล์ " มันอาจทำให้รู้สึกแย่มาก แต่ถ้าคุณรู้ตัว ก็สามารถขอความช่วยเหลือได้ง่าย

อาการถอนแอลกอฮอล์คืออะไรกันแน่?

กล่าวโดยสรุป นี่คือปฏิกิริยาของร่างกายเมื่อคุณหยุดดื่มแอลกอฮอล์อย่างกะทันหัน หรือลดปริมาณการดื่มลงอย่างมากหลังจากติดแอลกอฮอล์มาเป็นเวลานาน ซึ่งมักพบได้ในผู้ที่มี ภาวะความผิดปกติจากการใช้แอลกอฮอล์ (AUD)

อาการนี้อาจมีอาการตั้งแต่ เล็กน้อยไป จนถึงรุนแรง ในบางคน รูปแบบที่รุนแรงที่สุดเรียกว่า "อาการเพ้อคลั่งหลังถอนแอลกอฮอล์" (Delirium Tremens) ซึ่งค่อนข้างอันตราย และเราจะพูดถึงเรื่องนั้นในภายหลัง

ลองนึกภาพดู ร่างกายของคุณเคยชินกับแอลกอฮอล์ เมื่อจู่ๆ แอลกอฮอล์ก็หายไป ร่างกายก็จะเหมือนตกใจและถามว่า "โอ้ เกิดอะไรขึ้นกับฉันเนี่ย?"

สถานการณ์เช่นนี้เกิดขึ้นบ่อยแค่ไหน?

เรื่องนี้พบได้บ่อยกว่าที่คุณคิด ประมาณ 50% ของผู้ที่มีปัญหาการดื่มแอลกอฮอล์ (AUD) ประสบปัญหาประเภทนี้เมื่อพวกเขาหยุดหรือลดปริมาณการดื่มแอลกอฮอล์ แม้แต่ในประเทศอย่างสหรัฐอเมริกา ปัญหา AUD ก็เป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไปเช่นกัน

อาการของโรคนี้มีอะไรบ้าง?

อาการเหล่านี้มักเริ่มปรากฏ ภายใน 6 ถึง 24 ชั่วโมง หลังจากการดื่มครั้งสุดท้าย อาการอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล และความรุนแรงของอาการก็อาจแตกต่างกันไปด้วย มาดูกันว่าอาการที่พบบ่อยที่สุดมีอะไรบ้าง เรียงจากอาการน้อยที่สุดไปจนถึงอาการรุนแรงที่สุด:

• ปวดหัว: ไม่ใช่แค่ปวดหัวธรรมดา แต่รุนแรงกว่าปกติ
• ความหงุดหงิด กระสับกระส่าย หรือความรู้สึกไม่พอใจ: รู้สึกโกรธโดยไม่มีเหตุผล รู้สึกวิตกกังวล
• อาการนอนไม่หลับ: คุณไม่สามารถหลับได้แม้ว่าจะพยายามนอนแล้ว และต้องพลิกตัวไปมาตลอดเวลา
• เหงื่อออกมากเกินไป: มากกว่าแค่เหงื่อออกจากการทนความร้อน
• อาการปวดท้อง: คุณอาจรู้สึกเหมือนจะอาเจียนหรือรู้สึกเหมือนท้องปั่นป่วน
• อาการใจสั่น: ความรู้สึกเหมือนหัวใจเต้นแรงผิดปกติ
• ความดันโลหิตสูงขึ้น
• อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
• อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น (ภาวะอุณหภูมิร่างกายสูงเกิน)
• อาการสั่นของมือหรือส่วนอื่นๆ ของร่างกาย: อาการนี้คล้ายกับอาการที่หลายคนรู้จักกันในชื่อ "อาการสั่น"
• ความสับสน:มันยากที่จะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นหรือคุณอยู่ที่ไหน
• การเห็นหรือได้ยินสิ่งที่ไม่มีอยู่จริง (ภาพหลอน): การเห็นสิ่งต่างๆ หรือได้ยินเสียงที่ไม่มีอยู่จริง ลองนึกภาพดูว่าประสบการณ์นั้นจะน่ากลัวแค่ไหน
• อาการชัก
• อาการเพ้อคลั่ง: นี่คืออาการสำคัญอย่างหนึ่งของภาวะเพ้อคลั่งจากการถอนแอลกอฮอล์ (Delirium Tremens) ที่กล่าวถึงไปก่อนหน้านี้ ซึ่งมีอาการรุนแรงมาก

ข้อสำคัญ: หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีอาการเหล่านี้ โดยเฉพาะอาการรุนแรง (เช่น สับสน ชัก เห็นภาพหลอน) ให้รีบไปที่ห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที หรือโทร 911 นี่ไม่ใช่เรื่องที่จะมองข้ามได้

อาการเหล่านี้ปรากฏอย่างไร? และมีการเปลี่ยนแปลงไปตามเวลาหรือไม่?

ความรุนแรงและระยะเวลาของอาการเหล่านี้แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่โดยทั่วไปแล้วลำดับเวลาจะเป็นดังนี้:

• ภายใน 6 ถึง 12 ชั่วโมงหลังจากดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ครั้งสุดท้าย: อาการเล็กน้อย เช่น ปวดหัว วิตกกังวลเล็กน้อย และนอนไม่หลับ จะเริ่มปรากฏขึ้น
• ภายใน 24 ชั่วโมงหลังดื่มครั้งสุดท้าย: หากอาการรุนแรง คุณอาจ มีอาการประสาทหลอนได้
• ระหว่าง 24 ถึง 72 ชั่วโมงหลังดื่มครั้งสุดท้าย: สำหรับหลายคน โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการเล็กน้อยถึงปานกลาง อาการ จะถึงจุดสูงสุด (กล่าวคือ ถึงระดับสูงสุด) แล้วจึงเริ่มลดลง อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการรุนแรงหรือซับซ้อน คุณมีความเสี่ยงสูงที่สุดที่จะเกิดอาการชักระหว่าง 24 ถึง 48 ชั่วโมงหลังดื่มครั้งสุดท้าย อาการ "เพ้อคลั่งจากการถอนแอลกอฮอล์" ที่น่ากลัว อาจเกิดขึ้นระหว่าง 48 ถึง 72 ชั่วโมงหลังดื่มครั้งสุดท้าย

สำหรับบางคน อาการเหล่านี้ (เช่น นอนไม่หลับ อารมณ์แปรปรวน) อาจคงอยู่นานหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน ดังนั้นจึงควรหาทางแก้ไขอย่างรวดเร็ว

ปัญหาเหล่านี้จะยืดเยื้อไปได้นานแค่ไหน?

อาการมักจะรุนแรงที่สุดในช่วง 24 ถึง 72 ชั่วโมงหลังจากการดื่มครั้งสุดท้าย อย่างไรก็ตาม ดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ บางอาการอาจคงอยู่ได้นานหลายสัปดาห์

ทำไมถึงเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น? สาเหตุคืออะไร?

นี่เป็นข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์เล็กน้อย แต่ขออธิบายแบบง่ายๆ คือ อาการนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปติดต่อกันนานกว่าสองสัปดาห์ แล้วหยุดดื่มหรือลดปริมาณลงอย่างกะทันหัน (มีการกำหนดนิยามของการดื่มหนัก แต่ก็อาจแตกต่างกันเล็กน้อยในแต่ละบุคคล)

แอลกอฮอล์ (เอทานอล) เป็น สารกดประสาท (ทำให้ การทำงานของ ระบบประสาทส่วนกลาง) ซึ่งก็คือสมองและไขสันหลังช้าลง เมื่อคุณดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอย่างต่อเนื่อง ระบบประสาทส่วนกลางของคุณจะคุ้นชินกับการทำงานที่ช้าลงนี้ ดังนั้น ระบบประสาทส่วนกลางจึง ต้องทำงานหนักขึ้น เพื่อต่อสู้กับผลกระทบของแอลกอฮอล์ เพื่อรักษาระบบการทำงานอื่นๆ ของร่างกายให้ดำเนินต่อไป

ลองนึกภาพว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณหยุดดื่มแอลกอฮอล์กะทันหัน เมื่อแอลกอฮอล์ที่ช่วยชะลอการเคลื่อนไหวหายไป ระบบประสาทส่วนกลางจะไม่สามารถปรับตัวได้ มันจะ ตื่นตัวมากเกินไป เพราะไม่มีแอลกอฮอล์มาควบคุมหรือชะลอการเคลื่อนไหว การตื่นตัวมากเกินไปนี้เองที่เป็นสาเหตุของอาการถอนยา มันเหมือนกับสปริงที่ถูกดึงไว้แน่นแล้วจู่ๆ ก็ดีดตัวขึ้นมา

ใครมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่ากัน?

เป็นการยากที่จะบอกได้อย่างแน่ชัดว่า ใครจะติดเชื้อ ใครจะไม่ติดเชื้อ และหากติดเชื้อ อาการจะรุนแรงแค่ไหน

ทุกคนไม่เหมือนกัน มีปัจจัยอื่นๆ อีกหลายอย่างที่ส่งผลต่อเรื่องนี้:

• เคมีในร่างกายของคุณ
• อายุของคุณ
• ไม่ว่าคุณจะมีโรคทางกายหรือทางจิตอื่นๆ หรือไม่ก็ตาม
• ยาอื่นๆ ที่คุณกำลังรับประทานอยู่
• คุณใช้ยาเสพติดชนิดอื่นร่วมกับแอลกอฮอล์หรือไม่

อย่างไรก็ตาม การศึกษาพบว่ามีหลายปัจจัย ที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอาการถอนแอลกอฮอล์อย่างรุนแรง ปัจจัยเหล่านั้นได้แก่:

• การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปในแต่ละวัน
• มีอายุมากกว่า 65 ปี
• มีประวัติเคยมีอาการเพ้อคลั่งจากการถอนแอลกอฮอล์ หรือมีอาการชักที่เกิดจากการถอนแอลกอฮอล์มาก่อน
• มีโรคเรื้อรังอื่นๆ ร่วมด้วย
• ภาวะขาดน้ำในร่างกาย
• ภาวะไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์
• รอยโรคในสมองบางส่วน
• การทำงานของตับผิดปกติ

แพทย์จะวินิจฉัยอาการนี้ได้อย่างไร?

แพทย์วินิจฉัยภาวะนี้ (กลุ่มอาการถอนแอลกอฮอล์) โดยพิจารณาจากสิ่งต่อไปนี้:

• การตรวจร่างกาย
• อาการของคุณ
• ประวัติการดื่มแอลกอฮอล์ของคุณ
• ประวัติทางการแพทย์ทั้งหมดของคุณ

สำคัญ: สิ่งสำคัญคือคุณต้องบอกความจริงเกี่ยวกับพฤติกรรม การดื่มแอลกอฮอล์ของคุณ รวมถึงยาเสพติดอื่นๆ ที่คุณใช้ เพื่อให้แพทย์สามารถให้การรักษาที่ดีที่สุดแก่คุณได้ การโกหกอาจทำให้ปัญหาแย่ลง

แพทย์ของคุณอาจสั่ง ตรวจเลือด และ ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) เพื่อตรวจสอบสุขภาพโดยรวมของคุณ เนื่องจากแอลกอฮอล์สามารถก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่นๆ ได้ เช่น:

• ภาวะขาดน้ำและภาวะไม่สมดุลของเกลือแร่
• การบาดเจ็บทางร่างกาย
• การติดเชื้อ
• ปัญหาเกี่ยวกับตับ
• โรคหัวใจ
• เลือดออกในระบบทางเดินอาหาร (GI bleeding)

มีวิธีการรักษาอย่างไร?

มีเป้าหมายหลักสามประการในการรักษาอาการถอนแอลกอฮอล์:

1.ลดอาการถอนยา

2. ป้องกันภาวะแทรกซ้อน เช่น อาการชัก

3. การส่งต่อเพื่อเข้ารับการรักษาในระยะยาวสำหรับภาวะติดสุรา (AUD)

วิธีการรักษาจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและโอกาสที่อาการจะแย่ลง

การรักษาอาการเล็กน้อยถึงปานกลาง

ในกรณีเช่นนี้ แพทย์มักจะสั่ง ยาในระยะสั้น เพื่อควบคุมอาการ

• หากอาการไม่รุนแรงมากนักและไม่มีความเสี่ยงที่จะแย่ลง แพทย์อาจสั่งยา เช่น "คาร์บามาเซพีน" หรือ "กาบาเพนติน" เพื่อควบคุมอาการ
• หากมีอาการปานกลาง ยาเบนโซไดอะซีพีน (เช่น คลอร์ไดอะซีพอกไซด์ ไดอะซีแพม ลอราซีแพม) หรือ ยาบาร์บิทูเรต (เช่น ฟีโนบาร์บิทัล) เป็นตัวเลือกแรกในการป้องกันอาการชักและลดความเสี่ยงของอาการเพ้อคลั่งหลังถอนแอลกอฮอล์ ควรใช้ยาเหล่านี้ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น

หากอาการยังคงอยู่แม้จะรับประทานยาแล้ว แพทย์ของคุณอาจพิจารณาดังต่อไปนี้:

• ยา เช่น เบต้าบล็อกเกอร์ หรือโคลนิดีน สำหรับรักษาความดันโลหิตสูงเรื้อรังและหัวใจเต้นเร็ว
• ลดความอยากดื่มแอลกอฮอล์ด้วยยา `(Carbamazepine)` หรือ `(Gabapentin)`

นอกจากนี้ อาจมีการให้การรักษาเพิ่มเติม เช่น การให้ สารละลายเกลือแร่ (สารน้ำทางหลอดเลือดดำ) สำหรับภาวะขาดน้ำ การแก้ไขความไม่สมดุลของเกลือแร่ และการให้ยาแก้อาเจียนหากเกิดขึ้น

การรักษาอาการรุนแรงหรือซับซ้อน

นี่เป็นภาวะที่ต้อง เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล บางครั้งอาจต้องอยู่ในห้องไอซียู (หน่วยดูแลผู้ป่วยหนัก) ในระหว่างที่คุณอยู่ในภาวะนี้ แพทย์ จะคอยเฝ้าติดตามอาการของคุณอย่างต่อเนื่อง เพื่อดูว่าคุณจะมีภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายถึงชีวิตหรือไม่

ยาเบนโซไดอะเซปินชนิดออกฤทธิ์นาน ซึ่งมักให้ทางหลอดเลือดดำ เป็นวิธีการรักษาหลักสำหรับอาการรุนแรง

นอกจากนี้ อาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาอื่นๆ สำหรับปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องด้วย

การรักษาภาวะติดสุรา (AUD)

ขณะที่ทำการรักษาอาการถอนยา แพทย์ อาจแนะนำให้คุณเข้ารับการรักษาโรคติดสุรา (AUD) ด้วย ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในระยะยาว

มีโปรแกรมต่างๆ มากมายสำหรับการรักษาโรคติดสุราเรื้อรัง โดยส่วนใหญ่แล้ว โปรแกรมเหล่านี้มักเป็นการ บำบัดแบบกลุ่ม ร่วมกับ การใช้ยา แพทย์ของคุณสามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับโปรแกรมเหล่านี้ได้

หลังจากสถานการณ์นี้แล้วจะเป็นอย่างไร? สถานการณ์จะดีขึ้นหรือไม่?

สิ่งที่เกิดขึ้นต่อไป (การพยากรณ์โรค) ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการเป็นส่วนใหญ่

• คนส่วนใหญ่ที่มีอาการเล็กน้อยถึงปานกลางไม่จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
• อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการรุนแรงหรือซับซ้อน คุณอาจต้องพักรักษาตัวในโรงพยาบาลเป็นเวลานาน หรืออาจต้องอยู่ในห้องไอซียู (หน่วยดูแลผู้ป่วยหนัก)

อย่าลืมว่า อาการเพ้อคลั่งจากการถอนแอลกอฮอล์ (Delirium Tremens) เป็นภาวะ ที่อาจถึงแก่ชีวิตได้ ระหว่าง 5% ถึง 10% ของผู้ที่เกิดภาวะแทรกซ้อนนี้จะเสียชีวิต ดังนั้นอย่าประมาทเด็ดขาด

ไม่สามารถป้องกันเรื่องนี้ได้หรือ?

วิธีหลักในการป้องกันสถานการณ์นี้ ได้แก่:

1. งดดื่มแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิง

2. หากคุณคิดว่าตนเองอาจกำลังประสบปัญหาเกี่ยวกับการดื่มแอลกอฮอล์ (AUD) ควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญโดยเร็วที่สุด ยิ่งเริ่มการรักษาเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น

อาการถอนแอลกอฮอล์เป็นภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตของผู้ป่วยที่ติดสุรา แม้ว่าจะมีอาการเพียงเล็กน้อย ก็ควรปรึกษาแพทย์ เพราะเป็นการยากที่จะคาดเดาว่าอาการจะรุนแรงแค่ไหนในระยะแรก

หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการดื่มสุราและต้องการความช่วยเหลือในการฟื้นฟู แพทย์สามารถแนะนำแหล่งข้อมูลและโปรแกรมฟื้นฟูที่สามารถช่วยคุณได้ โปรดจำไว้ว่า แพทย์อยู่ที่นั่นเพื่อช่วยเหลือคุณ ไม่ใช่เพื่อตัดสินคุณ

ดังนั้น สิ่งที่สำคัญที่สุดที่เราต้องจดจำจากเรื่องราวนี้คืออะไร?

พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ ถ้าคุณหรือคนที่คุณรู้จักดื่มแอลกอฮอล์มาเป็นเวลานาน แล้วจู่ๆ ก็เริ่มมีอาการแปลกๆ (ตั้งแต่ปวดหัวไปจนถึงชัก) เมื่อพยายามหยุดดื่ม นั่นอาจเป็น "อาการถอนแอลกอฮอล์" ซึ่งไม่ใช่เรื่องน่าอายหรือต้องปกปิดแต่อย่างใด

ควรไปพบแพทย์โดยด่วน ไปโรงพยาบาลทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการของคุณรุนแรง (เช่น สับสน ชัก เห็นภาพหลอน) ด้วยการรักษาที่เหมาะสม อาการนี้สามารถควบคุมได้ นอกจากนี้ การขอความช่วยเหลือเพื่อเอาชนะการติดแอลกอฮอล์ก็เป็นสิ่งสำคัญ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว และมีหลายคนที่พร้อมจะช่วยเหลือคุณ

อาการถอน แอลกอฮอล์ , การเลิกดื่มแอลกอฮอล์, อาการหยุดดื่มแอลกอฮอล์, อาการเพ้อคลั่งหลังดื่มแอลกอฮอล์, การติดแอลกอฮอล์, ความผิดปกติจากการใช้แอลกอฮอล์