วันนี้เราจะมาพูดถึงอวัยวะที่เราทุกคนอาจรู้สึกเขินอายที่จะพูดถึง แต่อวัยวะนี้มีหน้าที่สำคัญมากในร่างกายของเรา นั่นก็คือ ทวารหนัก คุณอาจเคยมีอาการปวด คัน หรือมีเลือดปนเล็กน้อยขณะขับถ่าย หลายคนละเลยอาการเหล่านี้เพราะรู้สึกแปลกๆ ที่จะพูดถึง แต่จริงๆ แล้วการละเลยอาการเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องดีเลย ดังนั้น วันนี้เราจะละทิ้งความเขินอายและพูดคุยกันอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับทวารหนักและปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับมัน
พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ ทวารหนักคืออะไร?
ทวารหนักเป็นส่วนสุดท้ายของลำไส้ใหญ่ของเรา กล่าวคือ ส่วนสุดท้ายประมาณสามถึงสี่เซนติเมตร หลังจากอาหารที่เรากินเข้าไปถูกย่อยแล้ว ของเสียที่เหลืออยู่ นั่นคืออุจจาระ จะถูกขับออกจากร่างกายทางทวารหนักนี้ ลองนึกภาพว่ามันเป็นประตูที่ร่างกายของเราใช้ขับของเสียออกไป
รอบทวารหนักมีกล้ามเนื้อเป็นวงๆ เราเรียก กล้ามเนื้อ เหล่านี้ว่าหูรูด กล้ามเนื้อเหล่านี้ช่วยให้ทวารหนักปิดสนิท เฉพาะเมื่อเราต้องการขับถ่าย กล้ามเนื้อเหล่านี้จึงจะคลายตัวและยอมให้อุจจาระผ่านไปได้
ทวารหนักและไส้ตรงแตกต่างกันอย่างไร?
แม้ว่าหลายคนจะคิดว่าสองสิ่งนี้เป็นสิ่งเดียวกัน แต่จริงๆ แล้วมันเป็นสองส่วน
- ไส้ตรง: นี่คือส่วนของลำไส้ใหญ่ที่อยู่ก่อนถึงทวารหนัก มีความยาวประมาณห้าถึงหกนิ้ว อุจจาระจะถูกรวบรวมและเก็บไว้ที่นี่ก่อนที่จะถูกขับออกจากร่างกาย มันเหมือนกับ 'ห้องพักรอ' เล็กๆ สำหรับอุจจาระ
- ทวารหนัก: เมื่อทวารหนักเต็ม เส้นประสาทจะส่งสัญญาณไปยังสมองว่า "เราต้องถ่ายอุจจาระแล้ว" จากนั้นอุจจาระก็จะออกมาทางทวารหนัก นี่คือ 'ประตูทางออก' สุดท้าย
กล้ามเนื้อในทวารหนักเป็นกล้ามเนื้อที่ทำงานโดยไม่รู้ตัว หมายความว่าเราจะได้รับสัญญาณโดยอัตโนมัติเมื่อทวารหนักเต็ม แต่กล้ามเนื้อรอบทวารหนักเป็นกล้ามเนื้อที่ควบคุมได้ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเราจึงสามารถกลั้นอุจจาระไว้จนกว่าจะรู้สึกปวดปัสสาวะหรืออุจจาระ
โรคทั่วไปที่อาจเกิดขึ้นในทวารหนัก
ทวารหนักเป็นบริเวณที่ไวต่อความรู้สึกมาก ดังนั้นจึงอาจเกิดโรคต่างๆ ขึ้นได้ การไม่พูดถึงเรื่องเหล่านี้เพราะความอับอายจะยิ่งทำให้โรคแย่ลง มาดูกันว่าโรคที่พบบ่อยเหล่านี้มีอะไรบ้าง
| ภาวะทางการแพทย์ | คำอธิบายอย่างง่าย ๆ |
|---|---|
| ริดสีดวงทวาร | นี่เป็นปัญหาที่หลายคนประสบพบเจอ กล่าวโดยง่ายคือ เป็นการบวมของหลอดเลือดในทวารหนักหรือรูทวาร ซึ่งอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การเบ่งถ่ายอุจจาระ ท้องผูก และการตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากสาเหตุภายในหรือภายนอกก็ได้ |
| รอยแตกที่ทวารหนัก | รอยฉีกขาดหรือรอยแตกเล็กๆ บนผิวหนังบริเวณทวารหนัก มักเกิดขึ้นขณะถ่ายอุจจาระแข็ง อาการหลักคือปวดอย่างรุนแรงและมีเลือดปนเล็กน้อยขณะถ่ายอุจจาระ |
| การติดเชื้อยีสต์ที่ทวารหนัก | การติดเชื้อที่เกิดจากเชื้อราแคนดิดา ซึ่งสามารถทำให้เกิดอาการคันและปวดอย่างรุนแรงบริเวณทวารหนักและบริเวณโดยรอบ (บริเวณรอบทวารหนัก) |
| โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก (Anal STIs) | การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักโดยไม่ใช้ถุงยางอนามัยอาจนำไปสู่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ต่างๆ ที่ส่งผลต่อทวารหนักได้ เช่น โรคหนองในเทียม โรคเริมที่อวัยวะเพศ หูดที่ทวารหนัก (HPV) โรคซิฟิลิส โรคหนองใน และเชื้อเอชไอวี |
| ฝีที่ทวารหนัก / ริดสีดวงทวารหนัก | เมื่อต่อมขนาดเล็กในทวารหนักเกิดการอุดตันและติดเชื้อ จะทำให้เกิดก้อนหนอง (ฝี) หลังจากหนองไหลออกหมดแล้ว บางครั้งอาจเกิดทางเชื่อมคล้ายอุโมงค์ (ฟิสตูลา) จากต่อมไปยังผิวหนังภายนอก ซึ่งอาจต้องได้รับการผ่าตัด |
| ภาวะไม่สามารถควบคุมการขับถ่ายอุจจาระได้ (ภาวะกลั้นอุจจาระไม่อยู่) | เมื่อกล้ามเนื้อ หูรูด รอบทวารหนักอ่อนแอลง อุจจาระอาจไหลออกมาโดยไม่พึงประสงค์ ซึ่งอาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ เช่น อายุที่มากขึ้นและการบาดเจ็บระหว่างการคลอดบุตร |
| มะเร็งทวารหนัก | นี่แตกต่างจากมะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งที่เกิดขึ้นในทวารหนักมักจะเป็นชนิดที่เรียกว่ามะเร็งเซลล์สความัส ซึ่งค่อนข้างหายาก แต่ไม่ควรละเลย |
สัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าคุณควรไปพบแพทย์
บ่อยครั้งที่ผู้คนลังเลที่จะไปพบแพทย์เพราะรู้สึกอายที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้ คุณควรไปพบแพทย์และขอคำแนะนำอย่างแน่นอน
โปรดจำไว้ว่า นี่เป็นเรื่องปกติสำหรับแพทย์ พวกเขาไม่ได้ตัดสินคุณ สุขภาพของคุณสำคัญที่สุด
| อาการ | สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ |
|---|---|
| ปวดทวารหนัก | อย่าละเลยอาการเจ็บปวดขณะนั่ง ขับถ่าย หรือแม้แต่ขณะยืน เพราะอาจเป็นสัญญาณของรอยแตกที่ทวารหนัก ริดสีดวงทวาร หรือการติดเชื้อได้ |
| เลือดออกทางทวารหนัก | คราบเลือดสีแดงอ่อนบนกระดาษชำระ หรือเลือดสีเข้มปนอุจจาระ อาจเป็นสาเหตุได้ อาจเป็นเพียงแค่ริดสีดวงทวาร หรืออาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงกว่า เช่น มะเร็ง ดังนั้น หากมีเลือดออก ควรไปพบแพทย์ทันที |
| อาการคันทวารหนัก | อาการคันเรื้อรังที่ทนไม่ได้อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ โรคผิวหนัง หรือริดสีดวงทวาร นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากสุขอนามัยที่ไม่ดีหรือการใช้สบู่มากเกินไป |
| เนื้องอก หูด หรือแผลที่ทวารหนัก | หากพบก้อนผิดปกติ ถุงน้ำ ตุ่ม หรือรอยแตกที่ผิวหนังบริเวณรอบทวารหนัก ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจดูให้ทราบ |
| ของเหลวไหลออกจากทวารหนักผิดปกติ | หากมีของเหลวที่ไม่ใช่อุจจาระ มีลักษณะคล้ายเมือก หรือคล้ายหนอง เปื้อนกางเกงในของคุณ อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อหรือภาวะทางการแพทย์อื่นๆ |
| การเปลี่ยนแปลงของระบบขับถ่าย | อาการถ่ายอุจจาระลำบาก ควบคุมการขับถ่ายไม่ได้ หรือความรู้สึกอยากถ่ายอุจจาระเปลี่ยนแปลงไป อาจเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อหรือเส้นประสาทในทวารหนัก |
แพทย์ทำการทดสอบอะไรบ้าง?
เมื่อคุณไปพบแพทย์ แพทย์อาจสั่งตรวจหลายอย่างขึ้นอยู่กับอาการของคุณ การทราบข้อมูลเหล่านี้ล่วงหน้าจะช่วยลดความกังวลของคุณได้
- การตรวจทวารหนักด้วยนิ้ว: นี่เป็นการตรวจที่พบได้บ่อยมาก แพทย์จะใช้นิ้วที่สวมถุงมือและทาด้วยสารหล่อลื่นตรวจดูทวารหนักและรูทวารของคุณ การตรวจนี้สามารถช่วยตรวจหาความผิดปกติ เช่น เนื้องอกและริดสีดวงทวารได้
- การตรวจทวารหนักด้วยกล้อง: การตรวจดูภายในทวารหนักโดยใช้เครื่องมือขนาดเล็กที่มีกล้อง (กล้องส่องตรวจ)
- การสวนแบเรียม: นี่คือการตรวจเอกซเรย์ โดยจะสอดของเหลวชนิดพิเศษ (แบเรียม) เข้าไปทางทวารหนัก แล้วจึงถ่ายภาพเอกซเรย์ลำไส้ใหญ่และทวารหนักได้ภาพที่ชัดเจน
- การตรวจ วัดความดันในทวารหนัก: การทดสอบที่วัดการทำงานและความไวของกล้ามเนื้อในทวารหนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีปัญหาในการควบคุมการขับถ่ายอุจจาระ
วิธีดูแลสุขภาพทวารหนักให้แข็งแรง?
มีวิธีง่ายๆ ไม่กี่อย่างที่เราสามารถทำได้เพื่อดูแลสุขภาพของพื้นที่นี้
- รับประทานอาหารที่มีใยอาหารสูง: การรับประทานอาหารที่มีใยอาหารสูง เช่น ผักคะน้า กล้วย ผักโขม ผักใบเขียว ธัญพืชไม่ขัดสี และผลไม้ สามารถช่วยป้องกันอาการท้องผูกได้ เมื่ออุจจาระขับถ่ายได้ง่าย ก็จะเกิดความเสียหายต่อทวารหนักน้อยลง
- ดูแลเรื่องความสะอาด: ล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำหลังการขับถ่าย แต่ห้ามใช้สบู่ที่รุนแรงหรือผ้าเช็ดทำความสะอาดที่มีแอลกอฮอล์ เพราะอาจทำให้ผิวหนังบริเวณที่บอบบางนี้แห้งและนำไปสู่การติดเชื้อได้
- การมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย: หากคุณมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก การใช้วิธีป้องกัน เช่น ถุงยางอนามัยและสารหล่อลื่น เป็นสิ่งสำคัญมาก
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ: การดื่มน้ำอย่างน้อย 2-3 ลิตรต่อวันจะช่วยให้อุจจาระนุ่มขึ้นและขับถ่ายได้ง่ายขึ้น
- อย่าละเลยอาการ: หากคุณมีอาการใด ๆ ที่เราได้กล่าวถึงไปก่อนหน้านี้ อย่าลังเล ที่จะไปพบแพทย์ทันที การได้รับการรักษาตั้งแต่เนิ่น ๆ สามารถป้องกันปัญหาใหญ่ได้
โดยสรุปแล้ว ทวารหนักเป็นส่วนสำคัญมากของร่างกายเรา มันเป็นประตูเชื่อมระหว่างโลกภายในกับโลกภายนอก ดังนั้น การดูแลรักษาและสังเกตการเปลี่ยนแปลงใดๆ ที่เกิดขึ้นจึงมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของเรา
ข้อสรุปสำคัญ
- อย่าละเลยอาการใดๆ ที่บ่งบอกถึงอาการปวด คัน มีเลือดออก หรือมีก้อนในทวารหนัก
- แม้ว่าการมีเลือดปนในอุจจาระอาจเกิดจากโรคริดสีดวงทวาร แต่ก็อาจเป็นอาการของโรคร้ายแรงอื่นๆ ได้เช่นกัน ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์
- การป้องกันอาการท้องผูกด้วยการรับประทานอาหารที่มีใยอาหารสูงและดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญมากต่อสุขภาพของทวารหนัก
- อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับปัญหาเช่นนี้ สุขภาพของคุณสำคัญกว่าสิ่งอื่นใด
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ