เป็นความรู้สึกที่น่าอัศจรรย์ใจอย่างยิ่งที่ได้เห็นลูกน้อยดิ้นและเตะอยู่ใน ท้อง ของคุณ ในขณะนั้น คุณอาจจะเอามือวางบนท้องแล้วพูดเบาๆ ว่า "ลูกของฉัน" จากนั้นคุณอาจจะสงสัยว่า "ลูกของฉันได้ยินสิ่งที่ฉันพูดจริงๆ หรือเปล่า? เขารู้สึกถึงความรักของฉันไหม?" ใช่แล้ว คุณแม่หลายๆ คนมีคำถามเหล่านี้ ข่าวดีก็คือความรู้สึกของคุณเป็นเรื่องจริง วันนี้เรามาพูดคุยเกี่ยวกับความผูกพันอันน่าอัศจรรย์นี้กันเถอะ
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ทารกในครรภ์สามารถรับรู้ความรู้สึกของเราจริงหรือ?
พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็ คือ ใช่! ลูกน้อยของคุณสามารถรับรู้ถึงคุณได้ นี่ไม่ใช่แค่ความเชื่อ แต่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว จากการวิจัยของผู้เชี่ยวชาญพบว่า ทารกในครรภ์มีความสามารถในการมองเห็น ได้ยิน สัมผัส จดจำ ลิ้มรส และแม้กระทั่งคิดได้ ลองนึกภาพดูสิว่ามันน่าทึ่งแค่ไหน!
อารมณ์และความรู้สึกของทารกนั้นละเอียดอ่อนมาก พวกเขาสามารถรับรู้ถึงความรัก ความเอาใจใส่ น้ำเสียงของคุณ ฯลฯ ดังนั้นเมื่อคุณคิดถึงลูกและพูดคุยกับเขา/เธอด้วยความรัก ทารกจะรับรู้ได้ทั้งหมด
ความผูกพันนี้ หรือที่เราเรียกว่าความรักความผูกพัน เป็นบทเรียนแรกที่ทารกเรียนรู้เกี่ยวกับโลก นี่เป็นส่วนสำคัญมากในการพัฒนาบุคลิกภาพของเด็ก เมื่อความผูกพันที่ดีเกิดขึ้นระหว่าง แม่กับลูก หรือพ่อกับลูก ทารกจะเข้าใจว่า "โลกนี้เป็นสถานที่ปลอดภัยสำหรับฉัน" นี่คือจุดเริ่มต้นของการสร้าง ความไว้วางใจ ของเด็ก ซึ่งเป็นสิ่งที่เขาต้องการในชีวิต
พ่อๆ สามารถเข้าร่วมกิจกรรมนี้ได้ด้วยหรือไม่?
ใช่เลย! โดยปกติแล้ว คุณแม่จะเริ่มรู้สึกถึงความผูกพันนี้ได้เร็วมาก เพราะมีลูกอยู่ในท้อง แต่คุณพ่อก็สามารถเชื่อมโยงกับความรู้สึกนี้ได้ง่ายเช่นกัน สำหรับคุณพ่อบางคน อาจต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะรู้สึกได้ ซึ่งก็เป็นเรื่องปกติ
สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ด้วยสิ่งนี้คือ:
- ไปหา หมอ กับแม่ค่ะ
- กำลังดูภาพสแกนอัลตราซาวนด์ด้วยความสนใจ
- การวางมือบนหน้าท้องของแม่และสัมผัสถึงการเคลื่อนไหวของลูกน้อยในครรภ์
คุณพ่อ ท่านหนึ่งแต่งเพลงสั้นๆ ให้ลูกสาวขณะที่เธอยังอยู่ในครรภ์ และร้องเพลงนั้นให้เธอฟังทุกวันใกล้ๆ กับท้องของเธอ สิ่งที่น่าทึ่งก็คือ แม้หลังจากลูกสาวเกิดมาแล้ว เมื่อใดก็ตามที่เธอร้องไห้ เมื่อคุณพ่อร้องเพลงนี้ เธอก็จะหยุดร้องไห้และสงบลง เพราะทารกจำเสียงและทำนองนั้นได้ ที่ได้ยินขณะอยู่ในครรภ์
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →วิธีง่ายๆ อื่นๆ ในการสร้างความผูกพันกับลูกน้อยของคุณ
มีหลายสิ่งง่ายๆ แต่สวยงามที่คุณและสามีสามารถทำร่วมกันเพื่อเสริมสร้างความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น
| วิธี | จะทำอย่างไร? |
|---|---|
| พูดคุยกับเด็กทารก | ทันทีที่ตื่นนอนตอนเช้า ให้พูดว่า "อรุณสวัสดิ์จ้ะลูก" และก่อนนอนตอนกลางคืน ให้พูดว่า "ราตรีสวัสดิ์" เล่าให้ลูกฟังว่าคุณทำอะไรบ้างในระหว่างวัน หลังคลอด ลูกจะจำเสียงแม่ได้อย่างรวดเร็ว |
| การลูบไล้และนวดท้อง | วางมือของคุณบนหน้าท้องและลูบเบาๆ เมื่อลูกน้อยเตะ คุณสามารถเล่นเกมเล็กๆ น้อยๆ โดยการแตะเบาๆ ที่บริเวณนั้น ลูกน้อยจะตอบสนองกลับมา วิธีนี้จะสอนให้ลูกน้อยรู้จักการสัมผัสของมนุษย์ |
| การฟังเพลง | ทารกเริ่มได้ยินเสียงเมื่ออายุครรภ์ประมาณ 18 สัปดาห์ งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าทารกชอบดนตรีคลาสสิก เช่น โมสาร์ทและวิวัลดี เพลงกล่อมเด็ก หรือดนตรีที่มีจังหวะใกล้เคียงกับอัตราการเต้นของหัวใจแม่ (ประมาณ 60 ครั้งต่อนาที) อย่างไรก็ตาม ทารกไม่ค่อยชอบดนตรีร็อกที่ดังๆ |
| รักษาความสงบ | เมื่อคุณรู้สึกกลัวหรือวิตกกังวล อัตราการเต้นของหัวใจลูกน้อยอาจเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ในทำนองเดียวกัน เมื่อคุณสงบและมีความสุข ลูกน้อยก็จะสงบไปด้วย การรู้สึกโกรธหรือเศร้าบ้างเป็นครั้งคราวเป็นเรื่องปกติ แต่การเครียดอยู่ตลอดเวลาอาจส่งผลต่อบุคลิกภาพของลูกน้อยได้ |
| การเขียนบันทึกประจำวัน | เขียนความหวังและความรู้สึกของคุณลงไปเหมือนจดหมายถึงลูกน้อย เขียนสิ่งที่คุณรู้สึกระหว่างตั้งครรภ์ลงไป มันจะเป็นประสบการณ์ที่วิเศษมากที่จะให้ลูกน้อยได้อ่านเมื่อเขาเติบโตขึ้น! |
พลังอันน่าทึ่งของการสแกนด้วยคลื่นอัลตราซาวนด์
การตรวจอัลตราซาวนด์เป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการสร้างความผูกพันกับลูกน้อย เมื่อคุณได้เห็นลูกน้อยบนหน้าจอ คนที่คุณเคยจินตนาการไว้ในใจว่าอยู่ในครรภ์ คุณไม่สามารถบรรยายความรู้สึกนั้นออกมาเป็นคำพูดได้ เมื่อคุณคิด ว่า "นั่นไง ลูกของฉัน" ความผูกพันนั้นก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้น
ด้วยเทคโนโลยีในปัจจุบัน ไม่ได้มีเพียงแค่การสแกน 2 มิติแบบเมื่อก่อน แต่ยังมีการสแกน 3 มิติและ 4 มิติ (3 มิติเคลื่อนไหว) ด้วย การสแกนแบบใหม่นี้ช่วยให้คุณเห็นแก้มอวบอิ่มของทารก การดูด นิ้ว การอ้าปาก และการบิดตัวได้อย่างชัดเจน ประสบการณ์นี้จะช่วยเพิ่มความรักและความรับผิดชอบของทั้งแม่และพ่อที่มีต่อลูก
อย่าลืมเรื่องสุขภาพจิตด้วย
นอกเหนือจากทั้งหมดนี้ สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงสุขภาพจิตของคุณด้วย บางครั้งภาวะซึมเศร้าในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้คุณสร้างความผูกพันกับลูกได้ยาก นอกจากนี้ยังมีภาวะที่เรียกว่าภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ซึ่งเกิดขึ้นหลังจากที่ลูกคลอดแล้ว
หากคุณรู้สึกหดหู่และเหนื่อยหน่ายกับทุกสิ่ง โปรด ปรึกษาแพทย์ของคุณ อย่าเก็บซ่อนไว้ เพราะคุณจะมีสายสัมพันธ์ที่สวยงามกับลูกน้อยได้ก็ต่อเมื่อคุณมีสุขภาพที่ดีเท่านั้น หากจำเป็น แพทย์จะสั่งยาหรือวิธีการรักษาที่เหมาะสมให้คุณ
ข้อสรุปสำคัญ
- ทารกในครรภ์ของคุณรับรู้ถึงความรัก เสียง และ สัมผัส ของคุณได้มากที่สุด นี่เป็นข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์
- ความผูกพันนี้ซึ่งก่อตัวขึ้นก่อนเกิด จะสอนให้เด็กเรียนรู้ว่าโลกเป็นสถานที่ปลอดภัย และเป็นรากฐานในการสร้างความมั่นใจให้แก่เด็ก
- ในฐานะพ่อ คุณสามารถเป็นส่วนหนึ่งของความผูกพันอันงดงามนี้ได้ตั้งแต่เริ่มต้น ด้วยการพูดคุยกับลูกน้อย สัมผัสหน้าท้องของเขา และพาเขาไปตรวจอัลตราซาวนด์
- สิ่งง่ายๆ เช่น การพูดคุยกับลูกน้อย การลูบท้อง และการฟังเพลงที่ผ่อนคลาย สามารถช่วยเสริมสร้างความผูกพันนี้ให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นได้
- หากคุณรู้สึกไม่สบายใจหรือเศร้าใจในระหว่างตั้งครรภ์ เป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณโดยไม่ต้องรู้สึกอับอาย
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.