อุจจาระของคุณมีสีเหมือนดินเหนียวหรือไม่? (อุจจาระสีเหมือนดินเหนียว) เรามาพูดคุยเกี่ยวกับอาการร้ายแรงนี้กันเถอะ

เราทุกคนรู้ว่าอุจจาระของเรามักจะเป็นสีน้ำตาล แต่บางครั้งสิ่งที่คุณเห็นในชามโถส้วมอาจทำให้ตกใจได้ ลองนึกภาพว่าถ้าคุณเห็นอุจจาระของคุณเป็นสีขาว สีเทา หรือแม้แต่สีเหมือนดินเหนียว มันน่ากลัวเล็กน้อย แต่ถ้าเกิดขึ้นเพียงครั้งหรือสองครั้งก็ไม่ต้องกังวลมากนัก อย่างไรก็ตาม หากอุจจาระของคุณมีสีซีดแบบนี้อย่างต่อเนื่อง คุณไม่ควรละเลย เพราะมันอาจเป็นอาการของปัญหาสุขภาพร้ายแรงภายในร่างกายของคุณ

ทำไมอุจจาระถึงมีสีซีด? สาเหตุหลักคืออะไร?

กล่าวโดยสรุป อุจจาระของเรามีสีน้ำตาลตามปกติเนื่องจากน้ำดีที่ผลิตโดยตับ น้ำดีนี้มีสารเคมีที่เรียกว่า บิลิรูบิน บิลิรูบินนี่เองที่เป็นสารที่ทำให้อุจจาระมีสีในระหว่างกระบวนการย่อยอาหาร

ดังนั้น หากด้วยเหตุผลใดก็ตามที่น้ำดีถูกผลิตออกมาไม่เพียงพอ หรือหากมีการอุดตันในท่อน้ำดีที่ลำเลียงน้ำดีจากตับไปยังลำไส้ อุจจาระก็จะไม่เปลี่ยนสี ผลที่ได้คืออุจจาระจะมีสีขาว สีเทา หรือสีเหมือนดินเหนียว

ตารางด้านล่างนี้แสดงรายการปัญหาสุขภาพหลักบางประการที่อาจส่งผลกระทบต่อเรื่องนี้

แพทย์วินิจฉัยอาการนี้ได้อย่างไร?

เมื่อคุณไปพบแพทย์ด้วยอาการเหล่านี้ แพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับอาการ พฤติกรรมการรับประทานอาหาร และประวัติทางการแพทย์ของคุณก่อน จากนั้นจึงทำการตรวจร่างกาย

เพื่อระบุสาเหตุ อาจแนะนำให้ทำการทดสอบอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้

มีวิธีการรักษาอย่างไรบ้าง?

การรักษาขึ้นอยู่กับ สาเหตุที่แท้จริง ของอุจจาระสีซีดของคุณ เมื่อแพทย์วินิจฉัยโรคได้แล้ว แพทย์จะวางแผนการรักษาตามการวินิจฉัยนั้น

• การเปลี่ยนแปลงด้านอาหาร: ตัวอย่างเช่น การหยุดดื่มแอลกอฮอล์และลดการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง
• การผ่าตัด: อาจจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อขจัดสิ่งอุดตันในท่อน้ำดี หรือเพื่อตัดถุงน้ำดีออก
• ยา: อาจมีการให้ยาเพื่อรักษาการติดเชื้อไวรัส เช่น โรคไวรัสตับอักเสบ ลดการอักเสบของตับ หรือละลายนิ่วในถุงน้ำดี
• การผ่าตัดตับ: การผ่าตัด นี้ไม่จำเป็นในกรณีส่วนใหญ่ แต่ในบางกรณีที่มีอาการรุนแรงอาจพิจารณาได้

เราสามารถป้องกันไม่ให้สถานการณ์นี้เกิดขึ้นได้หรือไม่?

อันที่จริง มีหลายสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของภาวะบางอย่างที่ทำให้มีอุจจาระสีซีด

• อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ: รับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งประกอบด้วยโปรตีนไม่ติดมัน ไฟเบอร์ ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ และธัญพืชไม่ขัดสี
• รักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม: โรคอ้วนเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคตับ
• การป้องกันไวรัสตับอักเสบ: มีวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบเอและไวรัสตับอักเสบ บี นอกจากนี้ การหลีกเลี่ยงการใช้เข็มฉีดยาร่วมกันและการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน
• จำกัดปริมาณแอลกอฮอล์: การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำลายตับของคุณอย่างร้ายแรงได้

เวลาไหนเหมาะสมที่สุดสำหรับการไปพบแพทย์?

หากอุจจาระของคุณมีสีซีดลงอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหลายวัน โปรดไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด อย่าละเลยอาการนี้

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คุณควรไปพบแพทย์ ทันที หากมีอาการดังต่อไปนี้:

• เก้าอี้สีดินขาว
• ของคุณผิวหนังและดวงตาเหลือง (ดีซ่าน)
• ปัสสาวะสีเข้ม (สีเหมือนชา)

หากมีอาการทั้งสามอย่างนี้พร้อมกัน ถือเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาที่ร้ายแรงเกี่ยวกับตับหรือระบบทางเดินน้ำดี ดังนั้นจึงควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด