เวลาไอแล้วปวดหัวเหมือนจะแตกไหม? มาพูดคุยเกี่ยวกับ "อาการปวดหัวจากการไอ" กันเถอะ!

คุณเคยปวดหัวอย่างรุนแรงหลังจากไอหนักๆ หรือปวดหัวทันทีหลังจากหัวเราะเสร็จไหม? นี่เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับบางคนอยู่บ่อยๆ วันนี้เราจะมาพูดถึงอาการที่เรียกว่า 'ปวดหัวจากการไอ' กัน มาดูกันว่าอาการนี้เป็นเรื่องปกติหรือเป็นสิ่งที่ควรกลัวกันแน่

อาการปวดหัวจากการไอคืออะไร?

กล่าวโดยง่าย 'ปวดหัวจากการไอ' คืออาการปวดหัวอย่างฉับพลันที่เกิดขึ้นเมื่อคุณไอ จาม หัวเราะเสียงดัง หรือยกของหนัก อาการปวดนี้มักจะเกิดขึ้นตั้งแต่ไม่กี่วินาทีถึงประมาณ 30 นาที แต่บางครั้งอาจนานถึงสองชั่วโมง อาการปวดหัวชนิดนี้ไม่พบได้บ่อยนัก ส่วนใหญ่แล้วไม่เป็นอันตราย แต่บางครั้งอาจมีสาเหตุที่ร้ายแรงอยู่เบื้องหลังได้

อาการปวดหัวจากการไอมีสองประเภทหลัก ได้แก่:

หากคุณมีอาการปวดหัวแบบนี้ สิ่งสำคัญมากคือต้องทราบว่าเป็นอาการปวดหัวประเภทใด เพราะวิธีการรักษาจะขึ้นอยู่กับประเภทของอาการปวดหัวนั้น

อาการของอาการปวดหัวนี้มีอะไรบ้าง?

อาการของ 'ปวดหัวจากการไอ' อาจแตกต่างกันเล็กน้อยขึ้นอยู่กับชนิดของการไอ

อาการที่พบได้บ่อยที่สุด

• อาการปวดหัว ที่เริ่มขึ้นอย่างฉับพลันพร้อมกับอาการไอหรือเบ่ง แล้วก็ หายไปเองในสักพัก
• ในหัวอาการปวดอาจเกิด ขึ้นทั้งสองข้างหรือข้างใดข้างหนึ่ง (อาการปวดศีรษะแบบปฐมภูมิ มักเกิดขึ้นที่ด้านหน้าและด้านข้างของศีรษะ ในขณะที่อาการปวดศีรษะแบบทุติยภูมิ มักเกิดขึ้นที่ด้านหลังของศีรษะ)
• อาการปวดอาจรู้สึก เจ็บแปลบ เจ็บจี๊ด หรือเจ็บตื้อๆ

ลักษณะที่ไม่ค่อยพบเห็นทั่วไป

• รู้สึกเวียนศีรษะหรือควบคุมร่างกายไม่ได้
• ไม่ค่อยเป็นลม
• อาการชาที่มือทั้งสองข้าง (อาการนี้พบได้เฉพาะในอาการปวดหัวชนิดทุติยภูมิเท่านั้น)

เหตุใดจึงเกิดอาการปวดหัวแบบนี้?

อาการปวดหัวนี้มักเกิดขึ้นอย่างฉับพลันหลังจากทำกิจกรรมแบบนี้:

• เมื่อไอ
• เมื่อจระเข้เปิดออก
• เมื่อคุณสั่งน้ำมูกเสียงดัง
• เมื่อต้องออกแรง (เช่น ขณะเข้าห้องน้ำ ขณะยกของหนัก)
• เมื่อคุณหัวเราะเสียงดัง
• เมื่อร้องไห้

สาเหตุหลักของอาการปวดหัว

อันที่จริง สาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดหัวจากการไอแบบปฐมภูมิยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่ผู้เชี่ยวชาญคิดว่า เมื่อเราไอ ความดันในทรวงอกและช่องท้องจะเพิ่มขึ้นอย่างฉับพลัน ความดันนี้จะเพิ่มความดันภายในสมองโดยตรง และเชื่อกันว่าการเพิ่มขึ้นของความดันนี้เป็นสาเหตุของอาการปวดดังกล่าว

ภาวะร้ายแรงที่อาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะรอง

นี่คือจุดที่เราต้องให้ความสนใจ อาการปวดหัวรองเกิดจากความผิดปกติทางโครงสร้างหรือภาวะทางการแพทย์อื่นๆ ในสมอง

• ภาวะความผิดปกติของสมองส่วนหลังแบบคิอารีชนิดที่ 1: นี่คือสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด กล่าวโดยง่ายคือ ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อส่วนหนึ่งของสมองซึ่งอยู่ด้านหลังกะโหลกศีรษะดันลงมาผ่านไขสันหลัง ซึ่งเป็นบริเวณที่ควบคุมการทรงตัวของร่างกาย
• เนื้องอกในสมอง
• ความดันน้ำไขสันหลัง (CSF) ในสมองและไขสันหลังลดลง
• นี่คือภาวะน้ำไขสันหลังรั่ว (Cerebrospinal fluid leak)
• การสะสมของน้ำไขสันหลังในสมองมากเกินไป (ภาวะน้ำในสมองมากเกินไป)
• ภาวะหลอดเลือดในสมองโป่งพอง (หลอดเลือดในสมองอ่อนแอ)
• การสะสมของเลือดนอกเนื้อเยื่อสมอง (ภาวะเลือดออกใต้เยื่อดูรา)

สิ่งนี้อาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอะไรบ้าง?

อาการปวดศีรษะจากความเครียดขั้นต้นอาจรบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณ และความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องยังอาจส่งผลกระทบทางจิตใจได้อีกด้วย

แต่โปรดจำไว้ว่า ภาวะที่ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะจากการไอแบบทุติยภูมิ อาจร้ายแรงมาก และบางครั้งอาจถึงขั้นเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ดังนั้น หากคุณมีอาการปวดหัวอย่างกะทันหันโดยไม่มีสาเหตุ ควรไปพบแพทย์ทันที

แพทย์วินิจฉัยโรคนี้ได้อย่างไร?

เมื่อคุณไปพบแพทย์ แพทย์จะตรวจร่างกายและสอบถามเกี่ยวกับอาการของคุณ เช่น อาการปวดเริ่มขึ้นเมื่อใด เป็นมานานแค่ไหนแล้ว และอาการรุนแรงแค่ไหน

จากนั้น พวกเขาจะสั่งตรวจเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่าอาการปวดหัวนี้เป็นอาการปวดหัวรองหรือไม่

• การเจาะน้ำไขสันหลัง (การทดสอบเพื่อนำของเหลวออกจากกระดูกสันหลัง)
• การตรวจ CT สแกน (การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์)
• การสแกน MRI (การถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า)
• การตรวจเลือด

มีวิธีการรักษาอาการปวดหัวแบบนี้อย่างไรบ้าง?

วิธีการรักษาจะแตกต่างกันไปตามประเภทของอาการปวดหัว

การรักษาอาการปวดศีรษะชนิดปฐมภูมิ

โดยส่วนใหญ่แล้ว อาการปวดหัวประเภทนี้จะหายไปเองภายในประมาณ 30 นาที ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องทานยาเสมอไป อย่างไรก็ตาม หากคุณปวดหัวประเภทนี้บ่อยและทนไม่ไหว แพทย์อาจสั่งยาให้รับประทานทุกวันเพื่อป้องกัน เช่น:

• อะเซตาโซลาไมด์
• อินโดเมทาซิน
• โพรพราโนลอล
• โทพิราเมท

ก่อนที่คุณจะเริ่มรับประทานยาเหล่านี้ แพทย์จะอธิบายผลข้างเคียงของยาให้คุณทราบ

การรักษาอาการปวดศีรษะชนิดทุติยภูมิ

การรักษาประเภทนี้ไม่ได้รักษาอาการปวดหัวโดยตรง แต่ เป็นการรักษาภาวะทางการแพทย์ที่เป็นต้นเหตุของอาการปวดหัว ในหลายกรณี อาจจำเป็นต้อง ผ่าตัด เพื่อแก้ไขปัญหาโครงสร้างในสมอง

สามารถป้องกันสถานการณ์เช่นนี้ได้หรือไม่?

เราคงหยุดการไอและจามไม่ได้โดยสิ้นเชิงใช่ไหม? แต่เราสามารถพยายามควบคุมสาเหตุหลักของอาการปวดหัวได้

• หากคุณมีอาการไอเรื้อรัง (เช่น โรคหอบหืด ภูมิแพ้) ควรไปพบแพทย์และรับการรักษาที่เหมาะสม
• ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาระบายอ่อนๆ เพื่อป้องกันการเบ่งอุจจาระขณะขับถ่าย
• สอบถามแพทย์ของคุณว่าอาการไอเป็นผลข้างเคียงจากยาที่คุณกำลังรับประทานอยู่หรือไม่
• ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่หนักหน่วง เช่น การยกน้ำหนัก