คุณเคยรู้สึกว่า ปัสสาวะ ลำบากบ้างไหม เหมือน กระเพาะปัสสาวะ ไม่สามารถขับปัสสาวะออกได้หมด หรือคุณไม่สามารถปัสสาวะได้เนื่องจากปัญหาสุขภาพ? วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการง่ายๆ ที่สามารถช่วยให้คุณปัสสาวะได้ชั่วคราว วิธีนี้เรียกว่า "เทคนิคเครเด" (Credé Maneuver)
Credé Maneuver คืออะไร?
พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการออกแรงกดเบาๆ บริเวณหน้าท้องส่วนล่าง ใต้สะดือ เพื่อช่วยระบายปัสสาวะ เปรียบเสมือนการบีบลูกโป่งที่บรรจุน้ำอยู่แล้วปล่อยน้ำออก
วิธีนี้ถูกนำมาใช้ครั้งแรกเพื่อช่วยในการนำรกออกระหว่างการคลอดบุตร แต่ต่อมาเริ่มนำมาใช้เพื่อช่วยเหลือผู้ที่มี ปัญหา ในการปัสสาวะ ในกระเพาะปัสสาวะของเรามีกล้ามเนื้อที่เรียกว่า "กล้ามเนื้อดีทรุเซอร์" เมื่อกล้ามเนื้อนี้หดตัว เราก็จะปัสสาวะออกมา เนื่องจากภาวะทางการแพทย์บางอย่าง กล้ามเนื้อนี้อาจทำงานไม่ปกติ ในกรณีเช่นนั้น วิธีการเผาแบบนี้จึงถูกนำมาใช้ โดยการใช้แรงกดจากภายนอกเพื่อทำให้กระเพาะปัสสาวะว่างเปล่า
วิธีการนี้ใช้ในสถานการณ์ใดบ้าง?
วิธีการเครด (Crede method) ส่วนใหญ่ใช้ในการรักษาภาวะที่เรียกว่า ภาวะปัสสาวะคั่ง ซึ่งเป็นภาวะที่กระเพาะปัสสาวะไม่สามารถขับปัสสาวะออกได้หมด ภาวะนี้อาจมีสาเหตุได้หลายประการ
| สาเหตุของภาวะปัสสาวะคั่ง | คำอธิบายอย่างง่าย |
|---|---|
| การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ (UTIs) | ท่อปัสสาวะอาจบวมและติดเชื้อ ทำให้ปัสสาวะไหลไม่สะดวก |
| ความเสียหายของเส้นประสาท | ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเส้นประสาทที่ควบคุมการปัสสาวะได้รับความเสียหายเนื่องจากอาการบาดเจ็บที่ไขสันหลังหรือโรคอื่นๆ (กระเพาะปัสสาวะผิดปกติจากระบบประสาท) |
| ต่อมลูกหมากโต | เมื่อผู้ชายอายุมากขึ้น ต่อมลูกหมาก (ภาวะต่อมลูกหมากโตชนิดไม่ร้ายแรง - BPH) อาจขยายใหญ่ขึ้นและปิดกั้นท่อปัสสาวะได้ |
| นิ่วในไต | หากนิ่วในไตไปอุดตันในทางเดินปัสสาวะ อาจทำให้ปัสสาวะไหลไม่ออก |
การใช้วิธีนี้ต่อไปปลอดภัยหรือไม่?
นี่เป็นจุด สำคัญมาก วิธีการของ Credo ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาระยะยาว ควรใช้เพียงชั่วคราวเท่านั้น หากคุณมีปัญหาปัสสาวะคั่ง คุณควร ไปพบแพทย์และ รับการรักษาที่ถูกต้อง เช่น การใส่สายสวนปัสสาวะ (Foley catheter )
โปรดจำไว้ว่า นี่เป็นวิธีการชั่วคราวที่ใช้ในกรณีฉุกเฉิน ไม่ใช่การรักษาประจำวัน
วิธีการทำท่า Credé Maneuver ทำอย่างไร?
แม้ว่าคุณจะสามารถทำเองได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้วิธีที่ถูกต้องจากแพทย์หรือพยาบาลผู้เชี่ยวชาญก่อน ควรสาธิตให้พวกเขาดูเพื่อให้แน่ใจว่าทำได้อย่างถูกต้อง
โดยปกติจะทำแบบนี้:
- ขั้นแรก ให้นั่งหรือยืนบนโถส้วมหรือบนเตียง
- จากนั้นวางมือทั้งสองข้างไว้ที่บริเวณท้องส่วนล่าง ใต้สะดือและเหนือกระดูกหัวหน่าว
- ตอนนี้ค่อยๆ ใช้ฝ่ามือถูลงเบาๆ หรือใช้ปลายนิ้วแตะเบาๆ วิธีนี้จะช่วยกระตุ้นให้กระเพาะปัสสาวะขับปัสสาวะออกมา
- อีกวิธีหนึ่งคือใช้ฝ่ามือหรือปลายนิ้วกดบริเวณนั้นเบาๆ เข้าด้านใน คุณควรคงแรงกดนี้ไว้จนกว่าปัสสาวะจะหยุดไหล
- ถ้าคุณทำเอง คุณสามารถเพิ่มแรงกดได้โดยการโน้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยแล้วบีบให้แน่นขึ้น
การทำเช่นนี้มีประโยชน์และมีความเสี่ยงอย่างไรบ้าง?
เช่นเดียวกับขั้นตอนทางการแพทย์อื่นๆ ขั้นตอนนี้ก็มีทั้งประโยชน์และความเสี่ยง
| ประโยชน์ | ความเสี่ยงและภาวะแทรกซ้อน |
|---|---|
| การปัสสาวะช่วยให้กระเพาะปัสสาวะว่างเปล่าอย่างสมบูรณ์ ซึ่งสามารถป้องกันการเกิดนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ กระเพาะปัสสาวะบวม ไตบวม และความเสียหายถาวรต่อไตได้ | วิธีนี้ ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เคยผ่าตัดช่องท้องเลย เพราะอาจทำให้เกิดอาการปวด แผลเย็บแตก เลือดออก และติดเชื้อได้ |
| ช่วยบรรเทาอาการได้ทันที | การกระทำเช่นนี้กับเด็กที่มีความผิดปกติทางระบบประสาทอาจทำให้ไตเสียหาย (ไตแตก) |
| ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์พิเศษใดๆ | หากใช้เป็นเวลานาน ปัสสาวะอาจไหลย้อนกลับเข้าไปในไตได้ (ภาวะปัสสาวะไหลย้อนกลับจากกระเพาะปัสสาวะไปยังท่อไต - VUR) |
| ความเสี่ยงอื่นๆ: รอยฟกช้ำ ไส้เลื่อน ริดสีดวงทวาร ความดันในกระเพาะปัสสาวะสูง และไตบวม (ภาวะน้ำคั่งในไต) |
มีทางเลือกอื่นใดบ้างนอกเหนือจากระบบ Crede?
โชคดีที่ยังมีวิธีรักษาภาวะปัสสาวะคั่งที่ปลอดภัยและได้ผลในระยะยาวอีกหลายวิธี แพทย์จะเลือกวิธีที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสถานการณ์ของคุณ
- สายสวนปัสสาวะแบบ Foley : แพทย์จะสอดสายสวนเข้าไปในท่อปัสสาวะและเก็บปัสสาวะลงในถุง
- การใส่สายสวนปัสสาวะด้วยตนเอง: การใส่สายสวนปัสสาวะชั่วคราว ปัสสาวะ แล้วถอดสายสวนออกทันที วิธีนี้ควรเรียนรู้จากแพทย์ด้วยเช่นกัน
- ยา: ยาปฏิชีวนะสำหรับรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ยาอัลฟาบล็อกเกอร์สำหรับรักษาต่อ ม ลูกหมากโต เป็นต้น
- การผ่าตัด: การผ่าตัดเพื่อเอาหินในไตออก (การส่องกล้องตรวจท่อปัสสาวะ, การสลายหินด้วยคลื่นกระแทก), การผ่าตัดเพื่อเอาต่อมลูกหมากออก (การผ่าตัดต่อมลูกหมาก)
- การบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน: การออกกำลัง กายแบบเคเกลคุณสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ควบคุมการปัสสาวะได้ด้วยการออกกำลังกาย เช่น:
ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?
นี่คือสิ่งที่คุณควรจำไว้ หากคุณมี ปัญหา หรือ เจ็บปวด ขณะ ปัสสาวะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ได้ปัสสาวะมานานกว่า 6 ชั่วโมง และ รู้สึกแน่นหรือกดดันที่บริเวณท้องน้อย ให้ไปพบแพทย์ทันที บางครั้งนี่อาจเป็นกรณีฉุกเฉิน หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ คุณจะถูกนำตัวส่งตรง ไปยังแผนกฉุกเฉิน (ETU) อย่าปล่อยทิ้งไว้ เพราะอาจทำให้ไตของคุณเสียหายอย่างถาวรได้
ข้อสรุปสำคัญ
- การทำท่าเครเด (Credé Maneuver) เป็นวิธีการชั่วคราวที่ช่วยขับปัสสาวะออกโดยการกระชับ หน้าท้องส่วนล่าง เมื่อมีภาวะปัสสาวะคั่ง
- นี่ ไม่ใช่ทางแก้ปัญหาระยะยาว หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการปัสสาวะ ควรไปพบแพทย์และรับการรักษาที่เหมาะสม
- ผลิตภัณฑ์นี้ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เคยผ่าตัดช่องท้อง และเด็กที่มี ความผิดปกติทางระบบประสาท
- ก่อนที่จะลองใช้วิธีนี้ด้วยตัวเอง ควรเรียนรู้วิธีการที่ถูกต้องจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกฝอบรมมาก่อน
- หากคุณไม่สามารถปัสสาวะได้เป็นเวลาหลายชั่วโมง อาจเป็นภาวะฉุกเฉิน ควรไปพบแพทย์ทันที
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.