คุณเป็นหวัดและไออยู่บ่อยๆ หรือไม่? สาเหตุอาจมาจากฝุ่นละอองในบ้าน! (ภูมิแพ้ไรฝุ่น)

คุณจามเมื่อตื่นนอนตอนเช้าหรือไม่? คุณรู้สึกว่าจมูกตันและคันตาหรือเปล่า? เรามักคิดว่านี่เป็นหวัดธรรมดา แต่ถ้าอาการเหล่านี้เกิดขึ้นกับคุณบ่อยๆ สาเหตุอาจมาจากสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กที่มองไม่เห็นในที่นอน หมอน และพรมของคุณ วันนี้เราจะมาพูดถึงอาการแพ้ไรฝุ่น ซึ่งหลายคนเป็นแต่ไม่รู้ตัว

'โรคภูมิแพ้ไรฝุ่น' คืออะไร?

กล่าวโดยสรุป นี่คือปฏิกิริยาไวเกินของร่างกายเราต่อสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กชนิดหนึ่งที่อาศัยอยู่ในฝุ่นภายในบ้าน เราเรียกสิ่งมีชีวิตเหล่านี้ว่า 'ไรฝุ่น'

ลองนึกภาพดูสิ สิ่งมีชีวิตเหล่านี้แทบจะไม่มีความเกี่ยวข้องกับแมงมุมเลย มีแปดขา แต่พวกมันเล็กมากจนเรามองไม่เห็น พวกมันชอบอาศัยอยู่ในที่ต่างๆ เช่น เตียง ที่นอน หมอน โซฟา พรม และผ้าม่านหนาๆ อาหารหลักของพวกมันคือเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วซึ่งหลุดลอกจากร่างกายของเราและสัตว์เลี้ยงของเรา

คุณอาจคิดว่าอาการแพ้จะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อสัมผัสกับสัตว์เหล่านี้เท่านั้น ความจริงแล้วไม่ใช่ สาเหตุของอาการแพ้ไม่ได้อยู่ที่สัตว์เหล่านี้ แต่เป็นของเสีย (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อุจจาระ) ที่ออกมาจากร่างกายของพวกมัน และโปรตีนในชิ้นส่วนร่างกายที่ยังคงหลงเหลืออยู่หลังจากที่พวกมันตาย เราเรียกสิ่งเหล่านี้ ว่า สารก่อภูมิแพ้

สิ่งเหล่านี้มักไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการแพ้สิ่งเหล่านี้ ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะมองสิ่งเหล่านี้ราวกับเป็นศัตรูตัวฉกาจ เหมือนไวรัสที่บุกรุกเข้ามาในร่างกาย จากนั้นร่างกายจะเริ่มต่อสู้เพื่อกำจัด 'ศัตรู' นั้นออกไป ผลของการต่อสู้นั้นก็คืออาการแพ้ต่างๆ เช่น จาม คัดจมูก และคันตา

คุณก็มีอาการเหล่านี้ด้วยหรือไม่?

อาการแพ้ไรฝุ่นคล้ายคลึงกับอาการของหวัดธรรมดามาก จึงทำให้หลายคนสับสนระหว่างสองโรคนี้

ข้อสำคัญ: โดยทั่วไปแล้ว โรคหวัดธรรมดาจะหายดีภายในไม่กี่วัน หรืออย่างมากที่สุดก็หนึ่งสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม หากอาการเหล่านี้ยังคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน ก็มีโอกาสสูงที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ไรฝุ่น หากคุณมีข้อสงสัยใด ๆ ควรปรึกษาแพทย์

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่านี่คืออาการแพ้ไรฝุ่นอย่างแน่นอน?

หากคุณยังมีอาการเหล่านี้อยู่ ควรไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำอย่างเร่งด่วน แพทย์อาจส่งต่อคุณไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้หากจำเป็น

โดยทั่วไปแล้ว การทดสอบเพื่อยืนยันการแพ้สารนี้มีสองประเภท

1. การทดสอบภูมิแพ้ทางผิวหนัง

นี่คือการทดสอบที่พบได้บ่อยที่สุด โดยเป็นการนำผิวหนังของคุณไปสัมผัสกับโปรตีนไรฝุ่นในปริมาณน้อยมาก

• แพทย์จะทำความสะอาดผิวหนังบริเวณเล็กๆ บนแขนหรือหลังของคุณด้วยแอลกอฮอล์
• จากนั้น หยดของเหลวที่มีสารก่อภูมิแพ้ไรฝุ่นลงบนผิวหนัง แล้วใช้เข็มขนาดเล็กขูดเบาๆ
• มันไม่เจ็บมากหรอก แค่รู้สึกเหมือนโดนมดกัดนิดหน่อย ไม่มีเลือดออก
• หลังจากประมาณ 15 นาที หากคุณมีอาการแพ้ บริเวณนั้นจะเปลี่ยนเป็นสีแดง บวมเล็กน้อย และปรากฏเป็นตุ่มเล็กๆ (ผื่นลมพิษ) คล้ายกับถูกยุงกัด
• แพทย์สามารถบอกได้ว่าคุณแพ้สารนี้หรือไม่ โดยดูจากขนาดของตุ่มพอง

2. การตรวจเลือด (การตรวจระดับ IgE ในเลือด)

การทดสอบนี้ทำกับผู้ที่ไม่สามารถเข้ารับการทดสอบทางผิวหนังได้ (เช่น ผู้ที่เป็นโรคผิวหนัง)

• ที่นี่ จะมีการเจาะเลือดปริมาณเล็กน้อยจากเส้นเลือดที่แขนของคุณ และส่งไปยังห้องปฏิบัติการ
• ที่นั่น จะมีการวัดปริมาณอิ มมูโนโกลบูลินอี (IgE) ซึ่งเป็น แอนติบอดีชนิดหนึ่งที่ร่างกายสร้างขึ้นเพื่อต่อต้านโปรตีนไรฝุ่น ในเลือดของคุณ
• หากคุณมีระดับ IgE ในเลือดสูง แสดงว่าคุณเป็นโรคภูมิแพ้ไรฝุ่น

เราสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อรักษาอาการแพ้?

ก่อนอื่นเลย สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าอาการแพ้นี้ ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ อย่างไรก็ตาม มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อควบคุมอาการและใช้ชีวิตได้อย่างปกติโดยไม่มีปัญหา แพทย์จะประเมินอาการของคุณและสั่งยาที่เหมาะสมที่สุดให้

มีวิธีการรักษาหลักอยู่หลายวิธี:

• ยาแก้แพ้ชนิดรับประทาน: ยาชนิดนี้เป็นยาที่แพทย์สั่งจ่ายบ่อยที่สุด ยาเหล่านี้จะไปยับยั้งสารเคมีที่เรียกว่าฮิสตามีน ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการต่างๆ เช่น คัน จาม และน้ำมูกไหล
• ยาพ่นจมูกคอร์ติโคสเตียรอยด์: ยานี้เป็นวิธีการรักษาอาการคัดจมูกและอาการอื่นๆ ที่มีประสิทธิภาพมาก ควรใช้ยาเป็นประจำทุกวันตามคำแนะนำของแพทย์
• ยาแก้คัดจมูก: ยาเหล่านี้ช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกได้ชั่วคราว แต่ ไม่แนะนำให้ใช้ในระยะยาว
• การฉีดวัคซีนภูมิแพ้ / ภูมิคุ้มกันบำบัด: นี่เป็นการรักษาในระยะยาว โดยจะค่อยๆ ฉีดสารก่อภูมิแพ้ไรฝุ่นในปริมาณน้อยมากเข้าไปในร่างกาย เพื่อ "กระตุ้น" ระบบภูมิคุ้มกันให้ตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้นั้น เมื่อเวลาผ่านไป การตอบสนองของร่างกายต่อสารก่อภูมิแพ้จะลดลง การรักษานี้ต้องทำซ้ำประมาณ 3-5 ปี
• การรักษาด้วยภูมิคุ้มกันบำบัดแบบหยดใต้ลิ้น: วิธีนี้คล้ายกับการรักษาที่กล่าวมาข้างต้น แต่แทนที่จะฉีด คุณจะหยดสารก่อภูมิแพ้ลงใต้ลิ้นทุกวันตามที่แพทย์สั่ง

วิธีป้องกันตัวเองจากไรฝุ่น? การป้องกันคือวิธีที่ดีที่สุด!

นอกจากการรับประทานยา และที่สำคัญยิ่งกว่านั้นคือการลดการสัมผัสกับไรฝุ่นแล้ว คุณยังสามารถควบคุมอาการต่างๆ ได้มากด้วยการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในวิถีชีวิตของคุณ